MB 剥头皮 Setup:区间内 BLSHS 与突破 BO 的执行口径
引言
在剥头皮交易中,很多交易者执着于“抓到每一笔走势”,却忽略了更高胜率与更稳定执行,源于明确的口径与风控。MB setup 的定义很简单:inside bar (IB) 完全被前一根 outside bar (OB) 的高低点包裹;但其本质是一个微型的区间 (Trading Range, TR)。因此,交易的两条主线分别是区间内的 BLSHS(低买高卖)与区间突破 (Breakout, BO)。本文给出一套可直接落地的做法:从识别、标注到分支决策与风控执行,帮你把“知道”变成“做到”。
核心原则
- 先尊重本质:MB 是区间 (TR)。区间内优先做 BLSHS;发生有效突破再切换为 BO 逻辑。
- 阀值驱动分支决策。价格收盘位于 0.21–0.79 之间以 BLSHS 为主;向上穿越 0.79 或向下跌破 0.21 时,切换为 BO。
- 风险优先,口径一致。单笔风险固定为账户资金的 1%–2%,按
仓位=风险金额/每单位风险计算,取整到最小交易单位。 - 宽止损,小仓位。默认使用宽止损 (wide stop),严格将止损置于 MB 区间一倍距离之外(多头在 -1.0,空头在 2.0)。这会自动强制你使用更小的仓位,避免因止损过近被市场噪音扫出。
- 顺势过滤。可用 20/34 EMA 作为趋势过滤:MB 在均线之上偏多、之下偏空;阳线 MB 更关注多头突破,阴线 MB 更关注空头突破。
- 放弃标准清晰。若最小交易单位对应的风险已超出上限,果断放弃本次交易;市场永不缺机会。
口径与「四步法」
0) 名词与标注
- OB (outside bar):当前 K 线的高点更高且低点更低,包住前一根。
- IB (inside bar):当前 K 线的高低点均落在前一根范围内。
- MB setup:IB 的高低点完全收在前一根 OB 的范围内。
- FIBO 框架:以 MB 的低点到高点为锚点,标注关键比率位,用于决策与管理。
常用比率位 (多空对称,仅列关键口径,实际以图表标注为准):
- 多头侧:
0.33、0.5、0.66、0.79、1.11、1.23、1.5、1.618、2.0 (MM) - 空头侧:对称于多头 (含
0.21、0.11、0、-0.618等陷阱/回测位)
注:
0.21/0.79常用作 BLSHS 与 BO 的切换阀值;0.5是判断区间内多空强弱的平衡点;1.5/1.618是推进到 MM (Measured Move, 等距测量目标) 的关键门槛。0.11/0.89等为陷阱区 (Trap Zone, TZ),易产生反打/回测。
1) 识别与过滤
- 找到 OB → 确认下一根为 IB,且 IB 的高低点都在 OB 的范围之内,即形成 MB setup。
- 进行 Context 与趋势过滤:参考 20/34 EMA,MB 在均线之上偏多、之下偏空;结合更高周期结构避免逆势硬做。
2) 标注 FIBO 与关键位
- 以 MB 的低点为 0、高点为 1 进行归一化,标注
0.21、0.33、0.5、0.66、0.79、1.11、1.23、1.5、1.618…等位。 - 标记陷阱区 (TZ) 与阀值 (threshold):
0.11/0.89容易假突破;0.21/0.79是策略切换位;1.5/1.618关系到是否能推进到 MM 目标。
3) 决策分支 (BLSHS vs BO)
核心提示:所有“突破”与“跌破”的有效性,均以 K 线收盘价为准。 影线触及但收盘价未能站稳,通常视为假突破或测试。
- 收盘在
0.21–0.79区间内 (BLSHS 交易):以 BLSHS 为主,期待双向各有两次获利机会;保守者可在0.5(平衡位) 分批止盈。 - 收盘价上破
0.79或下破0.21(BO 交易启动):- 交易思路切换为 BO。若此前 BLSHS 被套,优先以打平 (BE) 为目标,退出等待新设置。
- 首要目标为
1.23,可在此处部分止盈。 - 关键阀值为
1.618:若价格能强势收盘于1.618之上,表明突破动能强劲,可将最终目标设在2.0(MM)。
- 盘中触及
1.5,但收盘价未能突破1.618:此为潜在的衰竭信号。可考虑反向至 MB 高/低点的回补/回测机会 (条件:Context 与风险许可)。
4) 风控与执行
- 单笔风险:
风险金额 = 账户资金 × 风险百分比 (1%–2%)。 - 每单位风险:
|入场价 - 止损价|(含点差/滑点/手续费缓冲)。 - 仓位大小:
仓位 = 风险金额 / 每单位风险,取整至最小交易单位。 - 止损规则:采用宽止损,置于 MB 一倍距离(多头-1.0,空头2.0)。这决定了你的“每单位风险”,并天然地要求你减小仓位以匹配固定的账户风险百分比。
- 进出场:可采用“半仓试探 → 确认后补齐”的分批方案,保持总风险不超过 1R。
提示:“半仓试探”策略(高级)
这是一种用小仓位(0.5R 风险)探路,待市场确认后再投入剩余仓位的高级技巧。
- 优点:降低初始风险和心理压力,过滤弱势行情。
- 缺点:可能踏空部分利润,抬高平均成本。
- 核心:加仓时,必须将第一笔仓位的止损移至保本,确保总风险不超 1R。此法不适合新手,见“常见错误”第 7 条。
例子 (最小可复用示例)
图注:场景 A (区间内 BLSHS) - 在 0.21,入场做多;止损放在 MB 低点外侧;在 0.5 减半、0.66/0.79 分批止盈。
图注:场景 B (突破推进至 MM) - 上破 0.79 后强势收盘并突破 1.618,使用 STP 追随;若回撤至 1.23/1.11 区域仍保持强势,可在这些位用 LMT 分批加仓,目标至 MM (2.0 附近),全程总风险不超过 1R。
图注:场景 C (陷阱区失败) - 价格上破 0.79 但在 0.89 陷阱区遭遇强大卖压,未能持续,迅速跌回区间内,形成假突破。此时应放弃 BO 思路,按 BE 离场。
真实困境:为何 MB 交易知易行难?
理论口径清晰,但实战中很多交易者仍会陷入困境。根源在于 MB setup 本身的高频与狭窄空间,放大了人性弱点:
- 区间内的焦躁:价格在
0.21-0.79区间内反复拉锯时,交易者容易失去耐心,担心错过另一端的潜在机会,导致在非理性位置(如0.5平衡点)追涨杀跌。 - 对突破的 FOMO (害怕错过):当价格接近
0.79或0.21时,交易者会因害怕错过突破行情而提前进场,结果往往被假突破或陷阱区 (TZ) 套住。 - 对止损的侥幸:由于剥头皮的盈亏空间都很小,交易者会倾向于不设止损或随意移动止损,期待价格“能回来”,单次失误就足以抹平成百上千次微利。
- 对左侧挂单的恐惧:在
0.33挂多单或在0.66挂空单,本质是左侧逆势交易,交易者会本能地害怕“接飞刀”。这种恐惧导致犹豫不决,最终错失良机或在更差的位置追单。
PS:LMT(限价单)是区间交易的数学最优解,但 STP(停止单)是克服恐惧的心理最优解。 你需要根据自己的心理状态选择。
策略一:LMT 挂单(利润最优)。在
0.33挂买单或0.66挂卖单。优点是入场价最好,潜在盈亏比最高。缺点是纯粹的左侧交易,需要硬抗价格触及点位后的浮亏压力,对交易者心态要求极高。策略二:“信号确认” + STP 入场(信心最优)。不在
0.33直接挂单,而是等价格触及0.33后,观察下一根 K 线的反应。如果出现一根小阳线或带下影线的 K 线(即确认信号),再在其高点上方用停止单 (STP) 入场。优点是确定性更高,极大地缓解了“接飞-刀”的恐惧。缺点是入场价有损耗,牺牲了部分潜在利润。最终建议:刚开始练习时,先用策略二建立信心。当你对盘面解读越来越自信,可以逐步过渡到策略一。如果无论用哪种策略你都感到恐惧,说明你的仓位太重了,把它降到你毫不在意的程度。
一页清单
- 上限:单笔风险是否严格 ≤ 账户的 1%–2%?
- 依据:止损是否严格按“MB 一倍距离”设置(多头-1.0,空头2.0)?
- 口径:是否以统一公式计算仓位,并计入点差/滑点/手续费缓冲?
- 放弃:最小交易单位已超限是否果断放弃?
- 趋势:20/34 EMA 方向是否与当下交易方向一致?
- 切换:
0.21/0.79是否作为 BLSHS 与 BO 的明确分界? - 记录:是否记录参数与结果以便复盘 (风险、距离、进出规则)?
常见错误与改法
错误:把 MB 当成“必须抓住的所有波动”,频繁进出导致过度交易**
建议:优先 BLSHS,阀值切换才做 BO;以清单限制交易频率。
错误:为放大手数而随意收紧止损,忽略了 MB 的波动范围
建议:始终采用一倍 MB 距离的宽止损。接受因此带来的更小仓位,用纪律换取更高的持仓稳定性。
错误:忽视趋势过滤,逆势硬做
建议:用 20/34 EMA 做方向过滤,逆势时缩小风险或放弃。
错误:BLSHS 被套后死扛,希望能解套
建议:一旦价格收盘突破区间(0.79/0.21),证明 BLSHS 的交易理由已失效。首要任务是寻找机会打平(BE)离场,而不是期待行情反转。立即切换到 BO 思路,并管理好已有仓位的退出。
错误:使用报价差异较大的 CFD 现货做 MB,导致 setup 失真
建议:以主流期货/标准化合约报价为准,确保标注口-径一致。
错误:新手过早做剥头皮
建议:先在更“宽松”的 Swing 环境训练执行一致性,再逐步下沉到 MB。
错误:新手过早使用分批建仓等高级技巧,导致认知过载
建议:遵循进阶路径。1. 先用“一次性建仓”练好纪律。2. 再学习“分批止盈”锁定利润。3. 最后才尝试“分批建仓”管理风险。
总结
- MB 的本质是区间:区间内 BLSHS 为主,阀值突破再做 BO。这是决策的锚点。
- 阀值指路:
0.21/0.79用于切换策略;1.5/1.618约束推进与 MM。这是执行的“交通灯”。 - 风险先行:固定单笔风险、结构化止损与严格 BE/放弃标准,保障执行稳定。这是交易的“安全带”。
- 纪律是核心:顺势过滤、机械化执行、系统化复盘,是用系统对抗情绪与随意性的唯一途径。




















