博主对书本《The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Mi […]

开始准备回国探亲事宜，其中很重要的是开通移动支付，不然在中国会寸步难行。结果支付宝申请失败，微信支付开通丝滑成 […]

一直知道英国人工贵，可是真用了还是超出我的预期。最近找水管工修水龙头花了260英镑（相当于2500元），其中人 […]

今年我读的书比较少，但是我听Podcast比较多，走路上下班时（如果一个人走的时候），在健身房锻炼身体时。上班 […]

计划十月回中国探亲，何要申请中国签证。曾有1个2年Q2探亲签，这次顺利在伦敦申请到5年Q2探亲签。这次申请服务 […]

伦敦大英博物馆（British Museum）于2025年7月14日至8月25日展出《女史箴图》。传为宋徽宗赵 […]

博主对书本《Managing Up》的推荐指数：四星 ★★★★☆ 最近读了一本职场成长相关的书《Managin […]

哈佛大学免费在线课程有一节15分钟由惠勒（Mike Wheeler）讲授的《薪资谈判》（Negotiating […]

美国哈佛大学（Harvard）开放免费课程，任何人都可以在线学。想当年我在中国因体检不合格被拒之于大学校门之外 […]

入驻小红书两个月了，发了50篇笔记，也浏览了一些别人的内容。最近看到有人说因为笔记流量不高而感到焦虑，不禁想问 […]

2025年过了一半，第一次写年中总结，主要是表扬自己的。2024年终总结时希望自己在“工作和生活平衡”方面做得 […]

今天下午公司部门团建，大家在农场参加“寻宝”（Treasure Hunt）活动， 就是一边走路一边回答问题，找 […]

周六我和何去伦敦一日游。我们去了摄政公园（Regent’s Park）看玫瑰花和睡莲，国家美术馆（The Na […]

我住的小镇有一条一英里长的绿化大道，两旁种着树，中间是绿草坪，还有各种花花草草。 上周末从美国回来时，发现玫瑰 […]

从2020年6月新冠疫情结束回办公室上班开始，我就开始走路上下班，从未间断。上班来回大概1个小时，所以工作日基 […]

开完ASCO会议后，于周二（6月3日）从芝加哥（Chicago ）飞到旧金山（San Francisco）参加 […]

今年终于可以去参加在美国芝加哥（Chicago）举行的ASCO（American Society of Cli […]

五月出差美国，买机票的时候发现如果提前2天飞能省超过三分之一的钱，即使加上额外的住宿（和吃饭）开销，也还是省了 […]

伦敦切尔西街头花艺展（Chelsea in Bloom）是世界级另类花艺展，与切尔西花展（RHS Chelse […]

周一（5月12日）英国政府出了移民白皮书（White Paper），旨在对现有的移民政策进行改革，其目标是降低 […]

伦敦皇家植物园Kew Gardens收集了世界各地的奇花异草，有些象灯笼，有些象小鸟，还有香肠树! 我的主要目 […]

最近开通了同名小红书账号“10year（十年人生）”。今后会在那里同步一些自然风景的视频。但博客依然会持续更新 […]

此周六去了伦敦里士满公园（Richmond Park）看杜鹃花。虽然旅途有点长，但看到盛放的杜鹃花和池塘里清晰 […]

今天去小镇郊外徒步，走了将近2万步。一路上看到好多蓝铃花！有些是私人领地，不能走近拍，只好在路上远观。而以前经 […]

这周末（周五到周一）是复活节假期。本来只想在本地走走，不过星期天早上起来发现本地天气预报多云，伦敦反而晴到多云 […]

自从上周末在摄政公园看了海棠花后（见博文《伦敦赏花》），我发现自己住的小镇也有很多海棠花。有娇艳的西府海棠，也 […]

两周前树林中还没蓝铃花（bluebell）的踪影，这两天去看的时候已经开得满地都是，好像给林地铺了蓝紫色的地毯 […]

上周六（4月5日）伦敦格林威治公园（Greenwich Park）的樱花才刚刚开始，大多还是花骨朵。这周末我估 […]

我每天走路上班的路上有几棵樱花。前几天开花（见“小镇四月初的樱花”），现在已经盛放。有意思的是原来粉红的花骨朵 […]