为什么需要写这篇文章呢？

首先我是个有洁癖的人，洗衣频率自然少不了，很早以前，大家可能都有过一种误区那就是越洗装备越容易坏，其实不是这样的。灰尘，汗渍和污垢反而会使装备过早老化，所以如何好好洗衣是我很关心的。

在 Arc‘teryx 官网有一件 2004 年的夹克，这件 Vintage 还可以正常使用，这是我喜欢的风格，物尽其用，保护环境。

那么何时清洗？

若衣服看起来比较脏，或表面无法形成水珠，则应清洗衣服。

重度使用（如高强度活动），每使用 5 至 8 天清洗一次

轻度使用（如日常生活），每使用 10 至 20 天洗一次

专业的东西必须要好好保养才能延长使用寿命，关键时候不掉链。如果是国行的 Arc‘teryx 始祖鸟，可以用积分兑换门店洗衣服务，可是需要预约，来去门店费时间，而且门店也需要统一送去洗，这样来回需要好多天。本文就来说说在家该如何洗。

在家需要的东西：

• 洗衣机（推荐博世，美诺）

• 烘干机（最好有，没有看下文也有办法），不要用洗烘一体的，不能控制温度

• 专门的清洁剂组合（很重要）

那么我们开始吧

洗前准备

• 拉上主拉链和腋下拉链

• 松开口袋拉链，松开所有弹性抽绳，松开并轻微固定袖口魔术贴

放洗衣液和洗衣机设定

• 将衣服放入洗衣机，按洗涤剂瓶身说明加入洗涤剂，倒入前清洗上一次洗衣液残留
• 设定温度不超过 40°C（具体看衣服标签），常规程序清洗，选择漂洗两次，以完全去除残留的洗涤剂（残留洗涤剂会损害 DWR并降低衣服的性能）

DWR（防泼水处理）的判断

洗完后还需要测试防水性，若还有防泼水荷叶效应，那么直接烘干就可以。

否则需要先做 DWR 防泼水处理（具体看买的产品是喷雾，还是浸泡）再烘干。

DWR 处理

以 NIKWAX 115 套装（181 清洗剂 + 571 防水剂）使用为例，使用之前，需要充分的摇晃一下，衣服清洗干净后，湿的状态下，平铺，用紫瓶防水剂均匀喷开，一定要喷匀，表面形成一层全覆盖的防水剂，静置十分钟左右，然后用湿的干净抹布，把多余的防水剂擦掉（避免干了之后，有印迹）。

着重喷涂处理以下部位：风帽、肩部、上背部、袖口等，这些地方因为经常接触其他装备磨损DWR涂层。

烘干

将湿衣服反面放入烘干机中，用中温（不高于 60°C）烘干 40 - 50 分钟，没有条件就创造条件，选择日照好的时候悬挂晾干。连续下雨天就开浴霸，甚至电熨斗（低温，无蒸汽）垫着毛巾熨烫解决

Q&A

Q: 手洗好还是机洗好？A: 有时间和精力当然是手洗

Q: 为啥不能用普通洗衣液清洗？A: 普通洗衣液的成分会损伤防水薄膜，影响防水性以及堵塞防水薄膜的透气孔，降低透气性

Q: 为何不能甩干和拧干A: 容易造成接缝处压胶条（Arc‘teryx 引以为傲的胶条就毁了）开胶导致漏水

Q: 啥是中性洗衣液？A: 不含漂白剂（氧化型漂白剂包括氯系以次氯酸钠为有效成分。粉剂型，碳酸钠或过硼酸钠和液体型以双氧水为主要），增白剂，加酶香精柔顺剂或着色剂。建议买专用洗涤剂，例如，Nikwax、Grangers 和始祖鸟官方产品，这类产品对环境保护做的努力也很多

Q: 洗涤剂有哪些类型？A: 清洁剂有分需要清洁完需要热激活和不需要的，防水处理有分喷雾和浸泡两种模式的，如果去过雪山，非常脏的话推荐用浸泡清洗

Q: 洗衣常规程序是啥？A: 我选择手动设置，把转速调设较低，脱水转速设定为零（不要滚干）

Q: 洗的时候要不要套洗衣袋A: 看官方视频没有套，除了硬壳都套一下放心吧

Q: 要不要反面洗A: 看脏的程度，和是否用洗衣袋一样，官方没有说明。不过需要反面烘干

Q: 需要每次做 DWR 处理吗？A: 判断有没有丧失荷叶效应

Q: 为啥最好要烘干？A: 喷涂 DWR 溶液之后，是高温烘干这个操作使其发生作用，就是所谓的热激活

Q: 如果发现丧失部分防水性能怎么办？A: 重新清洗一遍，不能直接做 DWR 处理

要注意的点还是不少的，冲锋衣裤最怕油污，遇到油污第一时间清理。我就为此差点报废过一件 Beta……比如 Nikwax 清洗剂一次只能洗两件，不过就算真洗坏了也不要心疼，户外装备就是用来造的！尽情去享受大自然的回馈吧。

Reference

• 如何清洗 Arc’teryx 产品保养 | Arc’teryx
• YouTube How To Wash Your GORE-TEX
• YouTube GORE-TEX Wash Tutorial
• YouTube 洗完之后的 DWR 防水处理
• Gore-Tex 产品清洗始祖鸟官方教程

购车起源

七月的时候看到一篇文章说上汽大众 ID.3 降价了，之前看 Chiphell 站长的文章，对这车有所了解。之前也卖了油车，在自身经济不好的情况下，便宜低成本的 ID.3 和我现在特别般配。觉得此时是入手的好时机。

我对汽车选择的理解，后驱第一，越野四驱，不要前驱。说来也是好笑，看过 BRZ，外观和操控不用说，可是这车后续成本还是太高，就无缘了。野马外观是不错，也是多年未换代，电动野马没有轿车，也 pass。传统 BBA 的入门车也没啥好玩的，一般的家用日系车也不喜欢，凯迪拉克 CT5 这车太大也爱不起来。去新疆深度驾驶过的长城坦克 300，性价比是高的，但是小毛病还是很多，而且城市里没啥地方玩越野，还是小车更适合，也作罢。直到我看起了电车，Tesla 开的人实在太多了，而且迟迟不换代，虽然价格一降再降，也不是特别吸引我。国产新势力没兴趣，直到看到了大众旗下 MEB 纯电平台的 ID.3 居然成为了我最后的选择。以前有一句话，「不买大众车，不买小众车」，大众在我心里就是无限套娃，是我最分不清车型的一个品牌，而且旗下车都是前驱，所以最早 GTI 也被排除了，何况用的还是老款 EA888 的机头，没有和海外市场同步。

所在城市还有纯数字的电动车牌照，家里燃油车还有一辆可以开，所以，就选择电动小钢炮啦！

看车和购车流程

多跑几家比价

开始跑 4s 店问价格，先去 ID.Store 看车，就是大众的商场展厅，店里现车很少，我还把自行车带去看看能不能塞下，后排放倒刚好可以不拆轮子整辆塞下（1.65m 的长度），满意。试驾了一下，第一印象是外表虽小，内在空间和操作感却不是一台小车的感觉。销售说全市没有我要的白色外观和白色内饰（皎月金星选装包）。第二天又去另外两家看车，第一家有我要的现车，4s 停车场挺大，但是销售经验不足，带着我在停车场转了几圈也没找到车停在哪里，后面谈价格的时候，还让我把手机放在一边，不要录音，给了我一个价格，搞了这么久时间还没到心理预期，就去了下一家。

选车前验车

先看车，车轮胎是 2022 年产的，其余部件都是今年二三月份，看在价格便宜的份上，算了。之前和销售在电话上聊过，我带着现金去的，比上一家多给两千的优惠，就成交了，其实再砍砍价还能更低。办理分期付款也还能便宜 ¥1500，但是还是选择全款支付了，绿本在自己手里（机动车登记证书）比较舒心。

刷卡付款，裸车价 + 选装包 + 保险 + 上牌费，免购置税。本来以为当天就能开回家了，没想到做 PDI 检测的时候说气囊故障灯亮起，这我可不要，让销售换一台车，同是三月份的，轮胎都是今年的第五周生产，更新一点，第二天再去。当晚保险就生效了，上汽大众总部的「伙伴」（品牌官方支持人员）就来加我，有些问题可以直接问他，而不是和 4S 沟通，后面会用上。

注意捆绑销售

第二天又喊上好友，他夜班刚下就陪我去，一晚不睡看车，建议大家去 4s 店看车和提车都要留足至少半天的时间。把昨天上的保险退掉，重新上保险（换了一辆车），此时我才发现有一个 ¥365 的费用，提供修车时候代步车权益，对我来说没用且不属于保险范畴内，我就问了下上汽大众伙伴，伙伴回复说不强制，自己选择，那我知道了，这就是 4S 店强行卖的包。我就问销售，销售说别人都买了，言下之意怎么就我一个人计较，我不吃这套，说要退，他们态度马上就很差，说早知道不做我这单生意了， 我一听这话，那不想成交，退车呗，哪里不是买。经理见状，才连忙说好话，说这个可以退，我才没有交这个钱。这里不得不说 BBA 收费贵，装修好，服务态度也强很多，当然交多少钱办多少事，可是这家上汽大众经销商连瓶矿泉水都没有，服务真不行。

再次检查车况

销售去办理手续，新车已经完成 PDI 检测，但是自己还是要看下，其实这一步应该在付钱前就要做（昨天已经付清），网上有详细教程，主要看下车漆有无划伤，轮胎、玻璃、内饰情况是否正常。当天下雨也看不怎么轻，大致看了下没问题，真有问题，我回头就找他们说理。

上牌

此时销售过来说可以上临时牌照，然后选号码牌了，我问了下在他们电脑上机选和交管 12123 上选有什么区别，说是后者才发放纯数字，这不早点说，昨天我自己就可以完成了。

打开交管 12123，里面有「新车选号」选择号牌种类，新能源汽车还分小型和大型，输入机动车合格证/进口货物证明书，车辆识别代号，网上有五组号码，每组选一个，最后五组里面选一个自己最喜欢的，时间留的足够了，所以慢慢选不要急。最后如愿选到一个还不错的纯数字号码牌。选号成功后后台要过一段时间才有信息，所以要预留充足的时间，好在我这个上午前就完成了，不用等到下午下班时间。最后确认下，拿到的东西：

1. 机动车登记证书（绿本）
2. 车辆合格证
3. 购车合同
4. 交车确认书
5. 购置税申报表（在手机上当地税务 App 完成，有电子版）
6. 三包证书
7. 购车发票（红色、绿色、紫色）

就直接开回家啦！

12.20 Tue.

下午出去骑车无力，很少见，看数据也没有过度训练，才骑了俩小时就打道回府。晚上去理发的时候感觉很疲惫，开始不对劲，赶紧洗了热水澡（平时洗冷水澡）。睡前赶紧有点发热，也没测温度，睡了一晚早上刚起来感觉还行。

12.21 Wed.

中午吃饭前感觉身体不适，一下午也是混沌的，不算很难受，人是懒洋洋的，集中不了注意力，不想出门吃饭，晚上继续混沌……

12.22 Thu.

疑似感染新冠病毒的第三天，头也不晕，啥事都没有。但是后背的皮肤很痒，脸上居然长痘痘了，以前从来不会。但不确定是否是用了新的珂润面霜的关系

昨晚入睡有点慢，但是睡眠质量应该不错，因为心率降低到 40 以下。

12.23 Fri. 第四天（发烧第一天）

昨晚也睡了七个半小时，感觉还是没睡醒？那今晚早点睡。起来喉咙有点疼，精神还没 100% 满血。还是有受到影响的。有两个办法：

1. 洗热水澡，用喜欢的沐浴露
2. 做睡前拉伸和晨间唤醒流程，缺少运动，得让身体保持一种在运动的「假象」，至少增加点灵活度和柔韧性训练

下午快到傍晚的时候，头更加昏沉，没啥力气。

晚上 19:36 36.9°C，但是人很难受……感觉热度一下子起来了

20:40 37.5°C

后来回想的补充：晚上出门走了一趟，挺冷的，回来的时候就感觉有些难受。

12.24 Sat. 第五天（发烧第二天）

昨晚睡前就很难受，整个人发热，昏昏沉沉的睡过去，以为睡了很久，结果十一点疼醒第一次，两点多疼醒第二次，之后每个小时都会疼醒，在五点钟实在熬不住了，起来吃了两根香蕉🍌一杯希腊酸奶，嗑了两粒「散利痛」药。

5:30 体温 38.1°C，半个多小时「散利痛」的药效就发挥出来了。

平时晚上的心率只有 40 - 49 之间，发烧的时候心率来到 70+

很久没有在五六点起来了，这回因为感染了新冠病毒，看着早上太阳金色的光洒在屋顶上，好久没见这幅晨间美景了。起来吃个早饭，弄两个水波蛋，还是不错的吧。

八点半前（气温 -1°C）都不觉得冷，可能是还在烧，现在 0°C感觉冷了，可能是体温退了。

8:46 36.8 °C，又回归正常了，静息心率要比正常高二十跳，达到了 63 跳！

十点多躺了一下，极度畏寒，开空调，穿睡衣，盖两条被子都感觉冷，然后睡了两个小时不到（以为睡了一下午），又热醒，然后吃东西也没啥味道，丧失了大部分味觉。一点多又吃了两粒「散利痛」。

13:27 38.5°C

下午还好一点，晚上又难受了。20:20 38.9°C

12.25 Sun. 第六天（发烧第三天）

00:04 37.5°C

14:28 39°C，又是一晚上没睡好，睡前（九点）和凌晨两点多嗑了泰诺，希望温度能退，真的是太虚弱了。

昨晚睡前喉咙已经有点刀割的症状，至少没想到疼痛来的如此之迅猛，喉咙痛的打个嗝都疼，躺着的时候反涌上来的口水差点把自己呛窒息。咳嗽出来的还有黄色脓痰。

17:08 38.2°C

晚上晚饭吃不下，捱不住还是去了医院，到医院急诊不能就诊，转去发热门诊，前面还有七十多好人，估计全都是感染了新冠病毒，足足等了两个多小时。问诊就一分钟，让我去注射地塞米松，开了洛索洛芬止疼片和一种治疗咳嗽的药物，前者只给了六片，一点都不多给啊。从发热门诊到输液大厅的一段路我都快走不动了，得靠搀扶。

然后去注射时候又等了二十分钟，值班的护士只有一位了。挂点滴的时候还是很难受，不停的咳嗽，但是整个大厅像我咳的这么声嘶力竭的好像没有……在回家的路上药效上来了，才好过来一点，这时候肚子终于饿了，估计身体的机能到极限了（一天没怎么吃东西）。睡前吃了点粥。

唉，本来以为我正值壮年，可以照顾家人，没想到还是家人陪我去就诊，回想起了小时候高烧去医院的回忆，希望经此一役，以后我能变得更强，照顾自己照顾家人。

12.26 Mon. 第七天（发烧第四天）

在昨天的强力药物作用下，昨晚终于睡到了八个多小时，在睡眠的修复下应该会好很多，起床（11:17）量体温是 36.6°C，终于恢复点了精神头。但是也就正常机能的 40% 吧。希望今天能有洗澡的力气。

15:42 37.5°C

18:54 38.2°C，高温不散啊！真难受。估计还得去次医院

21:15 38°C

12.27 Tue. 第八天（退烧第一天）

00:26 36.5°C 只要体温回归正常就不难受。

睡觉的时候嗑了两种药，没有啥痛感，但是估计是前两晚睡眠失调，有陷入了失眠状态，不过好在不难受就好，索性起来看电影，看完了《利刃出鞘 2》，看完前半节已经两点多了，躺下还是睡不着，索性起来全部看完，睡的时候快六点了，然后睡到中午十一点多，起来后，状态还行，比前两天好很多，热度退了就不难受了。喉咙多疼感似乎也减轻了 ，可能还是退热是第一要义。

中午吃饭的时候和妈妈吵架了，我说想吃番茄意面，她说番茄不新鲜了，要不用花生酱吧，我就任性的说那我不吃了，妈妈很委屈，说她也没有完全缓过来，一天一个症状，昨天她还呕吐了，后来想想真的很对不起她，是我太任性了，太不体谅她。等病好了，和她道歉。

朋友早前发我信息让我去做一下肺部 CT，他和我一样，发烧几天后，拍片的结果是右肺肺炎，Covid-19 真的是「新冠肺炎」，还是很危险的，所以我赶紧在医院的公众号上预约了下午的胸外科（内科，呼吸科均可），诺大的三甲医院也只有胸外科有当天下午的预约号子了。结果过去后看门诊是不用排队了，但是拍 CT 至少要等两小时，又约了第二天上午拍 CT。

下午的精神状态是这几天最佳的，可以开车，趁着有精神赶紧洗了个澡，舒服。

12.28 Wed. 第九天（傍晚又发烧）

早上九点去做了肺部 CT，结果果然是双肺感染，右上侧比较严重。但是应该问题不大，然后胸外科医生让我转诊急诊内科…… 结果一等就是两个多小时，轮到我又是一分钟完事，去吊点滴，盐酸莫西沙星氯化钠，先输液三天再看看情况。输液花了两个多小时，一瓶要花 100 分钟，输液大厅的椅子很不舒服，坐的我实在难受（也是因为热度起来了）。四点回家，躺在沙发上，晚饭也没胃口，结果晚上又和妈妈吵架了，她没有敲门进来吓了我一跳，我应该好好和她说，语气太差了。

阿炮发我信息让我去抢辉瑞的特效药，还和我说新冠病毒造成的损伤对肺的影响是不可逆的，我知道他是好意，但是听了还是很怕的。不过都已经发生在我身上了，只能勇敢面对，先让自己恢复健康！

18:08 38.2 °C

12.29 Thu. 第十天

早上去社区医院打盐水，先要开卡挂号，反而是小医院的效率高和快，排队时间比大医院要少很多了。挂盐酸莫西沙星氯化钠那瓶记录了下时间，花了两小时二十分钟，下回可以快一点，90 分钟搞定。中午胃口好很多了，吃了一大碗兰州拉面的干拌面。但是吃完马上上厕所，好久没正经吃，消化道不适应？

15:37 37.3°C

19:11 37.1°C

12.30 Fri. 第十一天

早上去社区医院继续打第三天的盐水，结果就诊的人比昨天还多。本来扎右手结果护士扎进去看肿了，又换成左手。

今天把滴速调快了，100 分钟完成注射。

下午回到家量了下体温，37°C稍高一点。

左侧胸，肺部位置有同感，隐隐作痛。

12.31 Sat. 第十二天

早上睡了九个多小时，精神挺好，再去医院挂急诊，因为别的门诊都挂不上号，这一次直接等了三个多小时，可能是周六的关系，可能是大家都生病了。

还好学乖了，先去 Starbucks 消磨时间，中午吃了碗还不错的海鲜面，结果回去又等了半个多小时。只有医生的电脑里可以看到顺序，这回的年轻医生仔细很多，给我换了头孢，说原来注射的盐酸莫西沙星氯化钠副作用比较大，晚上会睡不着，还好这几天睡着了。这会用了头孢，而且输液速度快很多了，三小袋只花了半个多小时！然后两天后再验血看看情况，有可能肺部是病毒性感染，希望只是细菌性感染吧。

最新的症状，就是下楼腿无力。

2023.1.1 Sun. 第十三天

测试结果居然还是阳性的…… ，今天上午又吊了盐水，下午有一点点的乏力，可是昨晚睡了九个多小时。 Fine，be patient，继续等待吧。

1.2 Mon. 第十四天

挂盐水的最后一天，手上已经是斑斑针孔，宛如瘾君子一样……明天再去复诊一下。

1.3 Tue. 第十五天

前几天预约的门诊号，早到了却也不能早点看上，毕竟前面顺序都是有人的……让我周六再去拍个片，今天开了口服溶液和左氧沙星片，继续吃药……希望周六拍 CT 是彻底好了，想约拍片和门诊在同一天都不容易啊……

1.4 Wed. 第十六天

昨天的核酸检测终于是阴性了。但是咳痰情况还没彻底好，总感觉喉咙里有如鲠在喉。

对我来说是个不太容易的一年，坎坷比较多，不过都过去了，要拿出积极的态度展望未来。主题仍旧是肆虐的新冠病毒，求职数次被推迟，婚礼多次被取消。因为管控和出于对健康的考虑，全年没有出过远门，这也是本年度最大的遗憾了。关于和新冠病毒做斗争我会另写一篇文章进行分享。

关于健康

1. 长溃疡相比去年少了一点，也没那么困扰我了，要多补充维生素
2. 因为没在上班，所以周期性失眠对我造成的困扰也还好，虽有失眠，但是还能承受，没有吃安眠药
3. 喝了人生中最多的酒，短期看来对我健康影响不大，但我知道这不是自己要的生活，所以戒了
4. 年末感染了新冠病毒，双肺感染，至今还在养伤中……
5. 心理健康，没有太多进步，很多时候还是感觉孤独和无力，特别是经历了两次「背叛」，希望自己愈挫愈勇吧

关于运动

2022 数据

• 距离：13569.5 km
• 爬升海拔 108308 m
• 时间：546 h 56 m

2021 数据

• 距离：12984.8 km
• 爬升海拔 114650 m
• 时间：521 h 2 m

骑车里程比去年增加 584.7 km，时间增加 25 h 54 m。爬升有所降低，当然部分原因是 2021 年的数据中记录了 Zwift 数据。上半年四月份受伤，受伤后在六月份有点懈怠。然后年末又感染了新冠病毒，少了些训练时长，总体还是满意的，希望 2023 年能保持 500h 的训练时间💪

训练量保持增量，体能和技术肯定是进步了，特别是很享受下坡，再也不是下坡很慌的小白了，也比了一次小比赛，由于赛前状态，比赛策略等等，没有调整到最佳状态，略有遗憾，但是不要给自己设限，只要努力，肯定会越来越强。希望 2023 年的国庆还能去参加长途的「打粮食」活动，做个领队。

关于财务

几乎可以说没有收入的一年，因为两月份就没在工作了，在家混吃等死。买的理财和基金也持续亏损，干脆就放在那里不管他，或者说买自己喜欢的东西让他以另一种方式陪伴自己吧。支出估计也是历年来最高的吧，算了下全年结余真的少的可怜，吃老本了。

在公路车上也没少花钱，希望 2023 年能有主动收入，能 cover 自己的爱好，或者说满足自己更多的欲望。

关于社交和数字生活

曾经对我来说，社交和数字生活是相对区分开来的，二者无法兼顾，今年花了较多的时间在线下社交上，喝酒啊，玩啊，所以在 TG 上的数字生活少了挺多，甚至出现过好几天不上 TG 的情况。但是没过多久我对这种社交生活开始感到厌倦，所以年末又回归数字生活了，今年的一点不足就是在所见所得更新的不够及时，需要时刻记录，时刻保持清醒。

分享下 Lucky 的 2022 音乐回忆（Apple Music）。

两个音乐软件加起来，居然花了 1376h 在听歌……

关于情感

前面已经提到，今年有两次遇到糟心的事情，只能说缘分还没到吧，我也没有完全从阴霾中走出来，希望我仍有爱的勇气，勇敢的去表达，做个敢爱敢恨的人。

那么就这样吧，又是拖延症发作，拖延到 2023 年的一月四日才发表此文。

1. 韩剧 Netflix 《地狱公使》

   第一集感觉不可理喻，后面逻辑倒还不错，不过其中警察的戏份到后面就断了，没有处理好。

2. Apple TV+ 《SEE Ⅱ》

   先前第一部就不错，精美的服装设计，宏大的场景镜头，奇特的世界观，第二季的质量也没有下滑。全剧角色演绎最好的无非是凯恩女王。阴谋、冷酷、大权在握的女王风范刻画的淋漓尽致。

3. 韩国电影《摩加迪沙》

   现实中不太会发生的南北韩联手逃出战乱的片子，意大利是爸爸，比老美还厉害。两个武参赞太过用力，勉强 7 分。

4. Bob 的《小人物》

   一部黑色幽默、动作片不像动作片，喜剧片不像喜剧片的杂糅，归为爆米花爽片吧，不用过脑子，不用太严肃。7 分及格。

5. 韩国片《老手》（베테랑 2015）

   两大青龙影帝，黄政民和刘亚仁，一正一邪，剧情挺老套的，黑暗无法无天，伸张正义非常困难，但是最后绳之以法，前面压抑，最后挺爽的。结尾马东锡客串出现了一下。7.5 分。

6. 德奥剧《异教峰》 Dee Pass

   不错的小众片，场景都是白雪皑皑的冰天雪地，男主警察亦正亦邪，永远只穿一套衣服，女主开局很活泼开朗，但是随着剧情推进越来越陷入沉默

7. 《曼达洛人.The.Mandalorian》

   第一季，虽然没看过星球大战系列，但是没关系，也能看的懂。很不错的科幻片！主角全程戴面具，对里面的尤达宝宝很温情

8. 《双城之战》

   很不错的 IP 衍生剧，但是全程看的有些沉重，适合成人看的动画

9. 《热血高校 1，2》

   回顾了下几年前看的爽片，骑车时候看

10. 《被解救的姜戈》

    昆汀果然是鬼才导演，看的他的第二部作品，不烧脑。配乐也很精彩，既有乡村乐也有古典甚至还有 rap，当然还有他成名的风格，血腥暴力，但又不是让人很难受。莱昂纳多.李和他的搭档堪称经典

11. 《The Morning Show 2》

    上一季的剧情差不多忘了，这一集说实话有点累赘重复的感觉，7.5 分

12. 《The Last Days of Ptolemy Grey》

    又是 Apple TV+ 出品的剧集，冲着塞缪尔.杰克逊主演去的，还不错，有点老派，7 分吧。

13. 《无耻混蛋》

14. 《低俗小说》

15. 《杀死比尔 1》

16. 《杀死比尔 2》

17. 《被解决的姜戈》好片

18. 《八恶人》好片

    连续看了几部昆汀的片子，越来越喜欢这个导演的作品

19. 《曼达洛人第二季》

    第二季也很不错，加入了新角色，波巴.费特，甚至是衍生剧的衍生剧的主角，但我还是喜欢上一季

20. 《最后的决斗》

    两大名演员的交锋对决，中世纪的女人仅仅是男人的附庸

21. 《人生切割术》

    个人觉得有点恐怖，看的有些压抑和沉闷，很多人推荐的好片，值得一看，但在我这里只能有 6.5 分，不过还是期待第二季的

22. 《Slow Horses》

    中文名翻译流人，其实就是下等马的意思，本年最佳的 Apple TV+ 剧集，谍战好片 9 分

23. Apple TV+ 《Told Be Truth》
    7.5 分，不冤枉一个好人，也不放过一个坏人

24. 韩国片《燃烧》

    一开始看不懂，看了影评才发现有很多隐藏的深意，配乐不错，7 分吧

25. 连姆·尼森

    《神枪手》烂片一部，4 分吧，踩雷了

26. 《尖峰时刻》

    重温三部曲，成龙最好的电影吧

27. 周星驰《情圣》

    还不错，7.5

28. 《特务迷城》成龙主演

    看了半部有点不想看了，以前看过

29. 《波巴.费特之书》

    没想到两集是曼达洛人主角哈哈，整体没《曼达洛人》好看，应该也有续订的

30. 《新警察故事》

    完整的看了一遍，好片，收手吧，彦祖！

31. 《20岁的差距》20 ans d’écart

    法国片，也算是意淫片吧，还不错，图一乐

32. 星爷的《国产凌凌漆》

    又看了一遍，袁咏仪很清纯，开始星爷专场

33. 《大内密探零零发》

    刘嘉玲演的很好，甚至和王祖贤相比还是更喜欢嘉玲姐

34. 《最佳女婿》

    也是很有笑料的喜剧片

35. 《整蛊专家》

    星爷和华仔搭档，少见，笑料百出

36. 《食神》

    网上评价很高，我觉得相比周星驰其他影片来讲一般

37. 《九品芝麻官》

    不是全程传统戏剧，带现实，黑暗，讽刺。中间被冤枉一段很黑暗。

38. 《少林足球》

    很无聊啊……不是我的菜

39. 《鹿鼎记》

    好片啊，有笑料，有剧情，不是纯粹无厘头的才是好片。

40. 《窃听风云》1，2，

    经典，第三部就不行了，没看

41. 《新龙门客栈》

    没有传说中的那么好看，梁家辉，张曼玉，林青霞

42. 重温《暗战》

    平淡的好片，刘青云和刘德华，下面也是他俩搭档

43. 《呖咕呖咕新年财》

    喜剧片，麻将爱好者必看的片。“呖咕呖咕”粤语又叫“机哩咕噜”，是麻将中的“七对子”牌型。

44. 《金色梦乡》

    改编自同名小说，不是特别欣赏得来的电影，日本电影在我看来没有韩国的好看

45. 昆汀的《危险关系》

    7 分，前半部分有点无聊，后面挺精彩，适合慢慢看。

46. Tinker Tailor Soldier Spy

    第一遍看不懂，看了解析后才发现有多么的细，好片。需要先看看小说， 「Oldman」饰演的 George Smiley 和后来扮演的 Slow Horses 非常的像。

47. 《非常嫌疑犯》

    也是比较烧脑的悬疑片，感觉《无双》的灵感应该就来自这吧。

48. 《犬之力》 The Power of the Dog

    节奏缓慢，看的云里雾里的，6.5 分，冲着卷福是主演去的

49. 《恐袭波士顿》

    主旋律好片，其中枪战场景很写实，毕竟有点像纪录片

50. 《源代码》

    该类题材的 classic，看来《开端》就是借鉴了这部影片的灵感

51. 《双瞳》

    并不能算恐怖片，没有传闻中的那么好看，马马虎虎，6.5 吧

52. 《武状元苏乞儿》

    星爷的古装片都还可以 7.5 分

53. 《土拨鼠之日》

    还是个爱情片呢。8 分！同类型片的开山鼻祖，很不错

54. 《盗火线》

    一般般啦，有点冗长

55. 《这个杀手不太冷》1995

    确实不错，有深度却也很简单易懂

56. 《你丫闭嘴》2003

    7 分，法国喜剧片，让.雷诺主演，图哈哈一乐吧。

57. 《斗士》 The Fighter (2010) 7.5 分

    还不错的片子，不同于传统的拳击热血片里面还有很多亲情元素，而且不知为何甚至看的有些感动

58. 《黑袍纠察队》第三季

    可以说是亚马逊 Prime 的当家剧集了，前面两季的剧情有些忘了，但是没看过也不打紧。第三季更多描述人性，博弈，爱情抉择，种种因素，而且多线发展，几乎没有尿点。是不错的剧。R 级片。主要的七个超级英雄每个都有阴暗面，每个人都有故事，也都有戏份，一开始以为最不起眼的玄色，没想到后面反而有重头戏，佩服编剧的掌控力

    这片的导演和剪辑特别坏，你以为是高潮的时候突然来点惊吓。里面也有很多金句，勇敢不是无所畏惧，勇敢正是心怀恐惧。「Pain is weakness leaving the body.」

    这个结尾居然也有反转的，每个角色设定都非常棒。看完第三季，发现编剧又埋了更大的伏笔在第四季……，里面的反派不止一个，「客串反派」死了，真的反派还活到了第四季……

59. 《卢旺达饭店》好片

    全程无尿点

60. 《愤怒的公牛》Raging Bull

    也是初看不太懂的片子，可能需要反刍几遍。片尾出自圣经的句子：Once I was blind but now I can see, see through the truth… 很有感觉

61. 《变脸》

    吴宇森的经典大作很棒。两大影星对标演技我还是更喜欢 Travolta，这个胖子有一种奇特的魅力，特别是在《低俗小说》里。

62. 《角斗士》

    Lebron James 最喜欢的片子，让我知道了罗素·克劳这个演员，男主就像跟着一个大老板，后来老板跑路了，跟了一个初创公司的小老板一路打拼到最后实现财务自由，可是累到住进 ICU，剧终

63. 《洛城机密》1997 L.A. Confidential

    本年度最喜欢的电影，真对我胃口，Spacey（论演员的千幅面孔）和 Crowe 一开始傻傻呼呼分不清，Crowe 扮演的 Bud White 爱上高级应召女，真的是又狗血又真实。人可能常常都是身不由己的

    

64. 《记忆碎片》 Memento (2000)

    诺兰的片真看不懂，太复杂了……没看完

65. 《沙丘》

    去年很火的电影，第一感觉是和《曼达洛人》好像啊，又是香料贸易，飞船，星球，帝国什么的，但是看后一般般，又没有前者的科技感，打戏还不如几十年前的香港水平，太拖沓了。6 分及格吧

66. 《七宗罪》1995

    卡司阵容很豪华，没有评分中那么好看，不是传统的破案片，更多是讲述人性吧，最后结尾比较仓促，没有太多惊喜，此外要注意吃饭时候不能看，故事前面有点恶心的，血腥和不适镜头有点多

67. 《禁闭岛》

    评价很高，但是实际观看没有这么好，有点失望吧，也可能是太复杂没看懂吧

68. 《志明與春嬌》

    老片回顾，很有港味，我喜欢，也真实

69. 《春嬌與志明》

    第二部，挺虐的，以前觉得不现实，现在想想一切可能发生吧。就是你明 TA 是个渣男/渣女，你还是会奋不顾身的把感情投入

70. 《阿飞正传》

    也并不觉得唯美，整个故事也没有啥逻辑性吧，除了主演全是大牌。以及年轻时候的刘嘉玲真的太顶了，是梦中情人

71. 《花样年华》

    三部曲中的第二部，比上一部好看点吧，有唯美的那种感觉了。爱上了不该爱的人，再说无辜也是无济于事。第一遍可能没看懂，但是能把出轨拍的这么唯美的也就王家卫了吧

72. 《2046》

    不好看，三部曲里最差的一部了，没印象

73. 《惊爆内幕》 The Insider1999

    好片，内容有深度，信息量很大，影片的进展靠观者自己脑补推进。写实，本来就根据真事改编。第一遍有些专业的细节可能会看不懂，两大主演都是名角，跳出类型片来演这种片。不得不说新闻届的影响力还是很大的，不过还是不能对抗烟草公司这种资金雄厚的公司。

    有一种看 The Morning Show 的感觉

74. 《分手的决心》

    8.5 分，本来也就 7 分的水平吧，但是勾起了我自己的回忆，情绪拉满，所以能给 8.5 分。

    剧透警告⚠️

    结局挺虐，可是宋瑞莱为什么要自杀呢？真的是要成为张海俊的悬案嘛？

    可是真这么爱的话，还要找个有钱诈骗犯结婚呢（毕竟开上玛莎拉蒂了，这就是现实嘛），还是说一个人可以同时爱好多人。看完想法好多😅

    还有张海俊出轨被她妻子发现后，果断找了备胎（刚离婚的主任），真的好现实诶……

    所以这是烧脑的悬疑片还是伦理片诶……

75. 泰坦尼克号 Titanic

    影视经典，我到现在才看，不管从剧本（真实故事），画面，剪辑，配乐（以前就听过，不会过时的经典），真的是太棒了，好的电影会让人心情很愉悦。所以要多看好的电影

76. 《子弹列车》

    布拉德皮特还是帅啊，虽然已经是大叔了，整部电影黑色幽默，有很多恶搞的桥段，甚至想让你为不该感动的情节感动的想哭，思路也比较新颖吧，而且剧情居然埋伏着反转，有意思的，可以 7.5 分，略微有点血腥

77. 港片《男儿本色》 2007

    三主角的设定，很早的片子了，现在看看挺一般的，算是怀念一下港片吧，里面有名气的香港演员还是很多的，可能港片看多了，演员都认识吧，郭富城居然以照片的方式出现啊哈，放在今天真的不算出彩了

78. 《明日边缘》

    土拨鼠之日的科幻版，只能说没啥新意了，倒腾的次数让我看的有些火大，作战画面和场景也不够宏大，一般

79. 第六感生死缘 Meet Joe Black (1998)

    就是时长太长了，也是个不切实际的爱情片吧，觉得时间消磨的有些不值得，当然男女主的颜值都没的说，男二父亲也是老演员，除此之外，乏善可陈吧，全剧最有意思的大概就是开头 14 分钟，早餐店搭讪的那一段吧

80. 怪物：杰夫瑞·达莫的故事 第一季 DAHMER - Monster: The Jeffrey Dahmer Story Season 1

    有点血腥、变态、暴力，看的时候充满了不适，快进的看完的。

81. 《利刃出鞘2》

    熬夜看完的，感觉悬疑程度不如第一部佳，故事深度性略显不足

82. 狩猎 2022

    李政宰的处女导演作。信息量太大，而且片源（画质和翻译不是很好），观感一般，第一次没看懂

83. 《新世界》

    都说是韩版无间道，但是我觉得一般般吧，没有什么深的印象，丁真「电梯战神」，华侨最后统一黑道

总体比去年看的片子多了不少，但是精华程度一般般，还是没躲避掉一些烂片，新的一年里要更加仔细的筛选。

说来也是好玩，大学的时候学过调酒，还去参加过比赛，但以前我是滴酒不沾的，去年工作期间有无数次喝酒的机会但是我也没喝。酒的品类实在太多了，本文说说我喝过的那些酒，多数是单一麦芽威士忌。今年截止本文发布时已经喝了七次酒了，其中，十月到十一月喝了五次……

酒吧一般分为两种，Bar（静吧）和 Club （嗨吧），还有一种 Live House 也属于后者吧。就我个人而言后者就是享受一个氛围，电音一响，脑子炸裂，但是我没有体验过能蹦迪的 Club。在 Club 一般都是点洋酒兑饮料，玩玩游戏，我不懂规则，所以老是输……

在 Bar 里可以三五好友坐下来慢慢品，也可以一人我饮酒醉。静静的听下音乐，可以一杯杯的喝，也可以买一整瓶。就像「静」和「嗨」这两个言简意赅的字眼一样，我去 Bar 喝酒的时候的心情都是不太兴奋，低迷的。可能还没到那种小酌一下，微醺的境界吧。

列一下喝过的酒：

1. 轩尼诗 VSOP 兑康师傅红茶

2. 百威啤酒，不喜欢啤酒，没啥味道，但是马上就晕了

3. 芝华士兑绿茶

4. Bobby Burns 调制 Whiskey，一个字，烈！

5. Carmen 直接饮 One shot，没啥口感记忆了，直接头晕

6. The Balvenie 14 Years（百富十四年）感觉好烈

7. Dalmore 12 Years 柔和很多

8. 皇家布莱克拉 12 年
9. Glengoyne 10 Years （格兰哥尼） 40%

10. Aberfeldy 12 Years 40%

11. Bruichladdich Classic（布赫拉迪经典） 50% 度数高一点，但口感稍柔和

12. Clynelish 14 Years（克里尼利基，小猫）

酒馆环境

去过三家不同风格的 Bar，第一家去的时候还是万圣节主题，比较明亮，音乐有 Jazz 也有流行乐，总体风格适合年轻人。Bartender 看我喝闷酒，还送了我两杯酒，直接把我闷趴下。

第二家商务范弄一点，酒品种类更多，以苏格兰单一麦芽威士忌和日本威士忌🥃为主打。但我不太喜欢这家的氛围，吧台实在太暗，暗到看不清酒瓶上的字，服务生多，但是店员比顾客多有一种喝酒不自然的感觉……

第三家适合阿美咔叽复古爱好者了，装修有年代感，还有二楼的小包厢，但是音乐不够配套，音响声音较小。Bartender 的年龄比前两家成熟，有一种 old school 的感觉。

Bar 都会附送花生米，酒量很差的我就靠不停的吃花生米和米果和喝水来延续续航，然而高脂肪、高热量……所以喝完酒我总有负罪感。

喝了这么些酒，我根本就不记得当时的味道，可能只有老饕餮才能品出来吧，所以只能说是喝酒而不是品尝，我觉得是当时的心情给酒附加了价值，开心或者平淡的时候可以去喝一下，悲伤的时候还是不要借酒来麻痹自己，逃避现实不是解决问题的办法，毕竟自律的耐力运动员是不应该碰酒的。

P.S. Shaken, not stirred，然而我现在更喜欢加冰直接饮用。

2023-03-26 Update

广州高空酒吧——高極

酒吧在瑰丽酒店 107 层，点了一杯 Dalmoe 12（大摩 12 年）¥178 和一杯没喝过的松井水梄桶 ¥138，这价格还不包括 10% 的 Service Charge 和 6% 的 VAT（增值税）。不过氛围确实是去过的 Bar 里最好的，八点多去的，九点全部坐满了，卡座也都预定完。九点开始 Live Show 开始，吹萨克斯，钢琴和架子鼓，演出两曲后女主唱上来开始连续表演，这感觉，买门票都值，可惜当然要赶着去机场酒店，就早早退了。

杭州爵士酒吧——黄楼

位置：浙江省杭州市上城区柳营路 6 号

是一家 2005 年就开业的 Bar 了 ，卡座也有低消 ¥580 的要求，没有菜单，要扫码点单，这点不够 classic，点了一杯山崎 12 年，一杯格兰菲迪 18 年还有一杯格兰威特 12 年。山崎好喝是好喝的，相比格兰菲迪系列来说要辣上不少。以后前两杯点好喝的，喝到后面就麻木了。酒量和状态关系很大，有时候一杯就醉了，有时候能喝四五杯。

2023-07-18 Update

上海 Insomnia

位于淮海路 776 号，大晚上的不好找，在商场里面的通道，面积不大，环形吧台，人倒不少，等酒比较慢，就那样吧，算踩坑了。下回去高邮路的 Epic 探店

Commune

周五晚去全是人……年轻人多，中年人也多，毕竟实惠嘛，喝的不是酒，主打玩游戏，一个氛围，太吵了，下次可能不会去了。不过比起 Bar 是便宜许多。

滑雪对我来说是一种很陌生的运动，以前听亲朋好友说过有室内滑雪，是没有想过会去尝试的运动。没想到前阵子居然有机会去滑雪，带只有一面之缘的我去滑雪，也是一段故事的开始。那就来讲讲我的滑雪体验吧，毕竟只尝试了两次，写错的地方请指出，见谅。

出行

因为雪场在附近城市，交通上还是不方便的，需要开车走高速或者高铁出行，三人成行的话还是开车方便。工作日的下午都有许多人来滑雪，看车牌都是附近城市的，有块室内滑雪天地不容易。

滑雪装备

和骑车一样，通常都是穿三层：

1. 打底速干层（Base Layer）
2. 中间保温层（Mid Layer）
3. 防水防风外壳（Shell）

这里以我去滑的室内场举例子，我觉得穿 Base Layer 加 Shell 就够了，不过据我观察，有些老手，穿 Base Layer 和 Mid Layer（卫衣）的，很 cool 但是冷不冷可能只有他们自己知道吧。

我第一次去滑就是老老实实把三层都穿上。速干衣，可以选择健身房穿的那种，关键是要能透气排汗。中间层选择了羽绒服，结果事实证明我穿多了，很热。可以用抓绒衫/卫衣代替。最外层穿了同行伙伴借给我的 Arc’teryx Alpha SV，轻便帅气最重要，室内雪场没有风，对性能要求不高。

下肢比上肢抗冻，只要里面穿个压缩 legging（不穿都没事，但我喜欢给肌肉一点压迫）加一条滑雪裤/冲锋裤（防水）就好了。

对于新手来说还需要准备几样护具：

• 外绑护膝
• 护甲（穿在 Base Layer 外）
• 护臀（各种好玩可爱的造型，我那天是小怪兽）

至于雪鞋和雪板（单板和双板），在雪场可以租赁，而且包含在雪票里面，无需额外费用。

购票及注意事项

起初我不知道可以在闲鱼上买票，经老鸟指点，原来闲鱼上卖的票要比官方售价便宜 ¥38（周末要贵 ¥50）。买票需要填身份证信息。

进场「照例」扫码，还要再填个人信息（身份证，来自哪里种种）。在大厅用短信息凭证在自助柜机取卡，需要交五百块押金。取卡后就需要更换衣服，雪服和雪裤也是在一楼大厅凭卡租赁。女更衣室在一楼比较方便，男更衣室在负一楼（需要刷卡进入）刷卡后开始计时。雪票是 4 小时，超时需要在押金里扣除的，注意看时间。所以男士们最好在进场前就换好衣服，节约时间。

租一个更衣室的柜子需要十块（押金里面扣），有点坑的，更大的柜子更贵。

挑选和穿戴雪具

进入内场后租赁雪板和雪鞋，雪场提供的雪鞋是最传统的系带式，当笔直站立时，脚趾微微抵住鞋头，但当身体前倾，压迫感消失，这才是合适的 size。把鞋带全部绑紧需要好一会儿功夫（我选择左右脚不同号，不要怕折腾，工作人员会满足你）。

选择雪板长度可以参考下表：

换完衣服，还要穿护膝和护垫，在一番折腾，我这个新手全部穿戴整齐后花了二十分钟！

开始滑雪

在穿戴整齐后推开两层大门后就能感受到冷气（没进去前很热），看到大片的白雪就会很兴奋，而且可能是室内的缘故，雪面都没有被踩脏。

推荐做一下热身运动再开始，但是我们直接就上了「魔毯」，「魔毯」是一条长运输带，连人带滑雪板送到顶部，然后滑到底。一般是非常初级的雪道上用的，雪道短，只有 100 米，传输速度很慢。滑雪一分钟，搭「魔毯」四分钟。据我目测，单板玩家的数量占据了九成，可能大家都觉得单板帅一点？

先把雪鞋卡进固定器，雪场的固定器是绑带式固定器（strap-in bindings）。有鞋头和脚踝两根绑带来固定。刚开始看着有坡度的雪道，我还是有点慌的，但是同行的伙伴说不要怕，直接下，给我做了示范动作，我看了好几遍后才敢下去（赶鸭子上架），果然没几米就前扑着地，穿的厚实，有护具，摔的不疼，没有那么慌了。就多扑腾几下，当然还是摔，不过摔多了，胆子大了些，身体也没那么僵硬了。

初学者一般先学习后刃，上身保持放松和直立位，靠双腿来控制速度和刹停。脚后跟用力点地，脚尖指天，越用力，雪板和坡面倾斜角度越大，就越快刹停。刚开始找感觉，要么两只脚发力不均衡，会往一边倾斜，要么就是倾斜角度过大，一屁股坐雪上。对身体的协调能力要求比较高吧，用核心去控制。个人感觉室内滑雪对体能要求并不高，没有让我喘气的感觉。

技术要点

前后刃：

前刃 (Leading Edge)

滑雪时位置相对较前的板刃（脚趾指向的板刃）

后刃 (Tailing Edge)

滑雪时位置相对较后的板刃（脚跟指向的板刃）

我是 Regular 站姿（左脚在雪板前面），Goofy 的站姿就是右脚在前。当两边方向都能掌握就可以尝试前刃了。

我是觉得前刃比较难，对身体的控制力要求更高，和深蹲的发力模式有所不同，不是髋部和膝部同时下降，在保持上身直立的时候膝盖下降，人往前跪，就刹停了。初试前刃有一点恐惧感，因为背部朝向坡底，但是调整好重心就没事，毕竟坡面不陡，不会直接滚下去。

打好基础，循序渐进，不要过快进阶动作。我滑了几趟就盲目的尝试一降到底，结果速度过快差点变成「鱼雷」（新手的贬义代名词，精准制导其他滑雪者，造成危害）撞到其他人。如果撞到后受伤，雪具受损可是很麻烦的事情，要保护自己，保护他人。

自己总结了：身体要放松，手放在身体两侧，不要动，以免影响重心。目光看要去的方向，板子和身体方向指向哪里。肩部、髋部和膝盖同时发力和转向，但是幅度要小。

那么多尝试，就享受白雪世界带来的快乐吧。

参考

https://skiwawa.com/

开箱

这是一个女生送我的，我的第一款乐高模型玩具，编号为 42125。是我很喜欢的赛车，还是赛版的红色跃马，这谁能不爱？

开拼

一开始觉得手残党难以完成，但是不能妄自菲薄，耐下心来就可以完成，不能说简单，包装上的标注是适合 18+ 的玩家。

给的图纸说明书共有 321 页，总计 1684 个零件。我先把小零件按照颜色分类好，这样用的时候就方便许多。

这部赛车是由内而外的搭建，先把悬挂和动力系统组装完毕，再搭建赛车的外壳，就像打造一辆真正的赛车一样。

贴纸的时候也能逼疯我，方方正正的尤其难，撕掉重贴再撕掉重贴。

拼到第三十二页的时候我就弄错了，不能想当然，图里的模型都是有其排列和安装顺序的，一步错后面就很麻烦，需要回炉重造，好在这一步出错后后面就小心许多，顺利了很多。

大功告成

嗯，暂停一下……

逼死强迫症

全部完成后我再把玩，发现有些细节地方没有处理好，比如有些卡扣没有卡到位，是搭建的过程中不够仔细。其中左后轮拱地方不够完美对称，看了直犯强迫症！可就是为了这一步，我又花了整整一下午，连一口水都没喝。差不多就是拆开重造了，而且没有根据图纸来，所以过程尤其痛苦，这边卡扣插进去，那边的卡扣就又蹦了出来，好不容易都摁进去，结果发现尾翼上的积木少了一块（编号 #4160869）！找了一屋子都没有找到。

改装

在仔细把玩后发现，原厂的姿态不够低趴，一点都不法拉利，根据网上的教程，把前后桥的悬挂分别做下改动，一番折腾后终于趴了下来，完美！而且我之前在拼的过程中就没有视频中 1:48 下端两根灰色十字小棒（编号 #4211815）了，灵机一动选了稍长一点的黑色十字小棒（编号 #370526）代替。

前后对比一下，是不是更加气动，更加战斗了。

细节品味

作为一部中置后驱的跑车，乐高积木还原了后轮驱动时候，汽缸工作的联动场景。方向盘转向也可以带动前轮转动。车门可以开关，比起纯静态的模型有些许可玩性，看了网上的改装视频，因为底盘预留的空间很大，甚至可以加入电机让他真的跑起来。

最后就是当摆件来欣赏啦，去定制一个亚克力盒子装起来看，好的进口原料的亚克力盒子挺贵的，50 ✖️ 23 ✖️ 16 cm 的盒子要近两百块。

一次不错的体验，可以让我耐下心来坐了近二十小时来完成。

10.5 国庆假期送爷爷去亲戚家做客，那个小区在施工改造，进去的时候一条好路，出来的时候被挖掘机挡住了，只能走另一条路，路是挖开的，回到家才发现轮子压到的不是石头而是前保险杠，刮伤了。当时工人在旁边看着，没有任何提示此路不能过的施工牌。

我向亲戚要了该小区物业的联系方式，物业主任给了施工方的联系方式。开始谈的比较爽快，毕竟亲戚认识物业的人，打过招呼，但是就赔偿金额发生了争执，我问了下修理费用在八百，所以要他赔 ¥900 - ¥1000。但是对方只愿意赔 ¥500，在电话里僵持不下，没有进展，我决定跑过去一趟当面聊，去之前先把准备做好，把行车记录仪的视频调出来，还好有视频证据，证明确实是施工导致的车损。

当天还是下雨天，来到项目部，给他们看了视频，他们的态度顿时好了不少，估计一开始是猜我没有证据吧，然后带着他们去看了下我的车损，他们一开始说给 ¥800，一番拉锯后，最后协商在九百，事情终于结束。期间我用来谈判的筹码有：

1. 交警队，让交警来现场协商处理
2. 联系保险公司介入，代位追偿
3. 极端一点的，车子停在这里，不要施工了，拨打监督举报电话，施工不规范，有安全隐患种种（不用到这一步）

本来还觉得维权困难的，其实没有那么复杂，至少不能吃个哑巴亏，要不怕麻烦。不过以后自己遇到觉得难开的路段还是不要过于自信，该停的时候得停下来。

老车整备 10.20 修理厂出院

最近我爸换了新车，淘汰下来一台老的德系车给我代步，行驶公里数已经超 24w 了，车况相当不好，我是一个做事仔细的人，既然给我了，就要去做个体检然后维修，先把发动机故障灯的原因找出来。

开到朋友介绍的汽修厂，连接 OBD 检测以及「望闻问切」后，需要更换：

1. 美孚 5W40 全合成机油 5L 和机滤 ¥600
2. 火花塞 4 ✖️ ¥100（积炭严重）¥400
3. 废气阀 ¥350
4. 止水管 ¥150
5. 防冻液 ¥150
6. 清洗节气门 ¥80
7. 空气滤芯 ¥50

总计：¥1750（抹掉三十块零头）

底盘避震的球头也有间隙了，但是更换成本相当高，要 2000+，整辆车的残值也就几万块了，就不更换了。本来让汽修厂帮我精洗一下，结果我去拿车的时候连灰尘都没清，烟灰缸也没洗。洗车的 ¥300 费用就不付了，改日去正儿八经的内饰精洗一下。我忘记买了内外空调滤芯，等冬天之前换一下。

其余我还买了：

1. 车载充电器（Belkin 37w 双口充电器，给 Apple 做配套的，无脑买就好了，贵一点）
2. 主副驾驶座椅套（座椅破损严重，但是手工修复成本太高）
3. 车载支架（未买，准备选择出风口款）
4. 钥匙套（虽然基本不需要这玩意儿，但是原来的钥匙有点破旧还是装一个吧）

希望这台车在我手里能尽可能的开久一点。

2022-10-29 Update

试了一个所谓的专车专用的座椅套但是实际体验很差且没能遮盖破损部位，退货。

2023-07-18 Update

五月份的时候卖车了，让朋友找的一个二手车中介，中介又找了一个批发贩子，专门批发我这类车型去东北卖。约了地点看车，俩人也没带啥专用仪器，测了下油漆厚度，别的纯凭感觉看。看看翼子板有没有切割过，前舱后备箱螺丝有无泡水，更换螺丝痕迹。看完杀价，还算在心理区间，就没僵持，谈了一个数字，尽快出水，比自己找买家快。

因为有中介做担保，卖车甚至没有签合同，我就让他们把车开走了（先给我了 30% 的定金）。如果不信任的，一定要签合同。

第二次过去，先把违章处理好，把机动车登记证书（俗称绿本）、行驶证和钥匙给对方，就算完成交付了，别忘记自己车上的东西，比如 ETC 装置，行车记录仪。在支付宝上有个小程序可以登记处理，上传车辆照片、行驶证照片、机动车号码、车辆识别代码、身份证照片。输入中介给的代理证编号，被委托人姓名和身份证。基本上就相当于公证一下过户。后续去交管12123看下名下的车辆有没有过户成功就完全 OK 了。

因为本来想着去另一个城市生活，太着急卖车了，可后续没能去，没车还是很不方便的，以后只是把汽车作为一个交通工具来看待吧，买辆电车代步，把速度与激情留给公路车和卡丁车吧。

备份的意义

我想大家都多多少少遇到过设备死机、进水、被偷，甚至被黑客勒索的事情吧。从概率上来说，数据丢失只是早晚的事情。这就是为什么要备份，不然可能青春的回忆，各种美好就再也不见了，那会很痛，可能比失恋还痛。

「不同裝置都有相同的資料才叫作資料備份，只是換個裝置存放不叫做備份^[1]」

我和一些网络上厉害的家伙聊过，发现他们也没有做到真正的备份。把数据一股脑丢进硬盘，把数据丢进各种网盘/云服务，甚至程序员也只是把代码放在 GitHub 上。这些都不是备份，国内的网盘不说了，诸如 iCloud 和 Google Drive，本质是个同步盘。历史上不管是 iCloud 还是 Google Drive 都出现过宕机问题，不把鸡蛋放在一个篮子里，要狡兔三窟。

备份的目的是为了可以「无损」还原，如果不能还原，储存再多的数据也没有意义。

备份类型

• 全部备份（Full Backup，包括系统）备份数据量大，备份所需时间长。
• 增量备份（Incremental Backup）自上一次完全备份后有变化数据的备份
• 差异备份 (Differential backup) 提供完整备份后变更的文件

第一种全盘备份，举个例子，从一台电脑上一模一样搬迁到另一台电脑上。有些备份是不包括系统设置数据的，还原数据后需要重新设定应用设置、字体大小、系统语言啊，种种……准备系统备份的好处在于带有一个开机系统，比如 Windows 的 WinPE，macOS 的可引导安装器。

差异备份与增量备份的区别在于前者包括上一次完全备份、差异备份或增量备份，后者仅是上一次完全备份后有变化。挺绕的……

3-2-1-1-0 原则

• 至少做三份数据副本（一份本体，两份 copy）
• 存储在至少两种不同类型的存储介质上
• 在异地位置保留一份备份副本

在 3-2-1 原则再加两点^[2]，

• 将一份媒体副本离线或隔空
• 确保所有可恢复性解决方案没有错误（刚说备份之目的）

在这个科技高度发展的年代，其实最安全的储存方式还是用磁带保存，埋在一个角落（比如 GitHub 埋在北极的胶片^[3]）。

云备份

当然我们不用这么极端，用个靠谱的云备份就行了，也是一种异地备份。刚刚讲过，常规的那些网盘不算备份，要选择专门用来备份的云存储服务，那么靠谱的备份服务有哪些呢，可选的不多。

大家公认的有 Backblaze Personal Backup。每月 $7，不限备份容量，从 2007 年运营至今，稳定。懒人首选，只要后台开着软件就可以无感备份，手机端有 App 也可以备份。

对于国内用户来说由于网络封锁，需要耗费代理流量，第一次备份需要注意流量。从国内访问，稳定性一定要考虑，可是目前无解。

还有一个严格意义来说不算提供云储存服务的软件——Arq， 2009 年运营，$49.99 买断单设备，Premium $59.99/year（提供 1 TB 云空间，不推荐）

搭配第三方云端空间使用，官方描述：Use it for encrypted, versioned backups of your important files. 有加密功能不错。

硬盘备份

推荐用硬盘来储存，硬盘分为 HDD（机械硬盘）和 SSD（固态硬盘），硬盘可是大有学问，这里不展开了，感兴趣的可以在本 blog 搜索 SSD。

相比之下 SSD 的优势在：

1. SSD 读取写入速度快，快就是王道
2. SSD 的寿命（写入和擦除）长
3. SSD 可以在使用中移动

缺点：

1. 售价贵
2. 恢复数据困难

不管是 HDD 还是 SSD，「任何的存储装置都是消耗品」，说不定哪天就挂掉了，所以多准备一块硬盘吧。虽然 SSD 也能抢救资料，但是恢复难度大（要看硬盘哪里损坏）关键是数据恢复又贵（基本 ¥2000 以上）又麻烦还不安全（冠希哥艳照门）。

Time Machine

用 Mac 的同学可以用一下这个，免费，但是不太好用，设定逻辑太简单，Apple 没有好好做，所以有下面的软件推荐。

搭配硬盘使用的备份软件

• SuperDuper (2004 年 $27.95 买断制，有免费版功能少一点也可以用，优点是可以把 SSD 作为一个启动盘，支持差异备份。

• Carbon Copy Cloner 6 $39.99 更加老牌的一个软件，官方的口号是「A leader in Mac backups since 2002」，速度和稳定性比 Time Machine 好，口碑不错。

上述备份软件和 Backblaze 都提供试用，可以选择一款适合自己的。

NAS 备份

我没有使用 NAS，这方面不了解，根据需求选择。用 NAS 也要有双保险，做好异地备份。虽然硬盘不怕坏了，但是也有一些不可抗力因素。

备份内容

除了全盘备份，还需要注意保存在云上的数据，比如我存在 Bitwarden 上的密码。暂时好像没有别的了。

看了那么多，今天你备份了吗？Just do it！

注：题图来自 shuaisoserious 洗冷水澡哈哈。

前阵子换了个新的燃气热水器，热水器这东西虽然不怎么用的坏，但是有八年强制报废的规定。还是换一下的好，秉持一贯选择 TOP 品牌的择物理念，这方面行业领先的是日本的能率（lǜ）和林内，在这两个品牌之间选择。A.O 史密斯是做电热水器出名，早期燃气热水器是能率代工的，而且用的还是不锈钢水箱，肯定是铜水箱好，这里就 pass 了。

预算在 2500-3500 之间，下面列出的价格为当时电商价格，价格波动很大，需要自己甄别。

品牌

品牌成立是林内早，早期做燃气具，进入燃气热水器市场晚一点。能率是恒温型燃气热水器的发明者，技术走在前列。

• 能率 Noritz，全日资（国内门店较少）

• 林内 Rinnai，上海合资公司（合作门店多，国内市场占有率高）

升数（日系标准）

• 燃气表规格 G1.6^[1]，一厨一卫13L
• 燃气表规格 G2.5 16L
• 燃气表规格 G4 20L 以上，别墅配置了，不在本文范围

排烟方式

• 烟道式（已淘汰）

• 平衡式（直排式）

• 强排式（安全性好）

水箱材质

• 不锈钢（容易生锈）
• 磷脱氧铜（使用寿命更长）
• 无氧铜（热效率优于磷脱氧铜，优先选择「加厚」材质）

控温方式

• 燃气比例阀（不建议）
• 水气双调
• 水量伺服器/零干扰 （判断是否是一个好用的热水器的指标，针对水压不稳定，调节恒温）

其他

• 下置风机（比上置风机经济性好，寿命也久）

• 微火苗/微焰燃烧 （夏季洗澡时，水管水温高，调低加热下限 3℃）

• 零冷水（需要安装回水管，高端机型的配置）

• 一般来说越重越好，用料足

命名规则

• JS^[2] - 表示用于供热水（本文讲的是这类机型）
• JN - 表示用于供暖
• JL - 表示用于供热水和供暖

排气方式

• D - 自然排气式

• Q - 强制排气式

• P - 自然给排气式

• G - 强制给排气式

• W - 室外型

林内型号

RUS - 林内编号，上海生产
13 - 升数
QD31 - 型号

林内 JSQ26-D31/RUS-13QD31 澎湃芯动力 ￥2900 （气水双调控温，配置比能率 E4 略低，噪音低一点，多了微火苗技术）

林内 JSQ26-D06W ￥3500 （这款才是真正意义上对标能率 E4 的，特色：低压启动，CO 预警）

能率型号

能率 JSQ25-F3 主打静音降噪（入门款）定位比 E4 要低，理应要比 E4 便宜，所以超过 ¥2100 就没必要选了，

能率 JSQ25-E4/GQ-13E4AFEX 13L ￥2900左右，燃气热水器的标准线，高端机型守门员

能率 JSQ25-V36 13L ￥3400 （多了微火苗、降噪、语音及 APP远程控制功能）花里胡哨的没啥用，热水器制热快且稳定才重要

新款的能率 JSQ25-EA2 （天猫 ¥2599）就是割韭菜的机器，都新款了用的还是燃气比例阀控温……

还有个能率 SQ25-A10（GQ-13A10AFEX）¥3000+，广东金美达代工，也 pass。

配件

大概率用不到，师傅上门也会备着，但还是列一些品牌吧：

• 潜水艇品牌的管子
• 伟星 大流量球心角阀
• 燃气阀门 ✖️1
• 燃气波纹管✖️1
• 水管阀门 ✖️2
• 今安 烟道

安装准备

• 环境尽量装在开放空间，最好不要装在卫生间
• 预留冷热水管和天然气管道
• 排烟孔预留（上门不负责打孔），仔细的话自备辅材

购买及上门安装

看了很久，经过反复对比，基础款的配置是能率的高一些。选了能率 E4 13L，家里还有一台电热水器，这个小容量的也够用了。而且装在室外，对噪音问题也不敏感。虽然是 2016 年的老款，但是配置依旧可以，水量伺服器的入门机型，虽然没有微焰燃烧。这么多年口碑不错，而且新款机子价格高，换汤不换药，换个噱头收割韭菜。也是京东上销量最好的，挑来挑去还是大众选择最多的那款，大家都帮我选好了🤦‍♂️

比较了京东和淘宝同款机器，最终在淘宝下单，京东在所谓打折的时候还要贵 ¥600，淘宝店家的渠道也是从京东大订单里出来的，你懂的，「特色」。到货后不要拆，只能由官方具备资质的专业人员来安装，不然没有质保。

打官方电话预约安装，第一次上门免费，辅料另算，我这台安装的时候没有产生费用，师傅挺熟练的，二十分钟不到即完成安装。

售后服务是三年保修，每年 6-9 月上门检查热水器运行状况。

体验

因为把机器移到了室外，排烟效果好了，不用担心有毒气体在室内产生，冬天也不怎么用担心，机器有防冻设计，把水管裹上保暖棉即可。

使用起来确实比以前出热水快挺多，一边洗澡，另一边洗手同时使用，水流波动也很小，不过总体来说并没有给我带来质的飞跃，可能热水器的存在感是比较低的，而且我现在开始洗冷水澡了。

而且即使挑出了花，很多机型也是电商平台特供的，溢价很难避免。只有芯片是进口的，其他都是国产，所以你懂，不像下面的电饭锅可以买到纯原装进口的。

花了很多时间挑选，虽然我又重新洗冷水澡了，但是能让家人用着更舒服，顺带还替邻居节省功课购置了一台，这篇文章也就没有白写吧。