華盛頓郵報評選出十大奢侈品,無一與物質有關：

1.生命的覺悟與開悟
2.一顆自由，喜悅與充滿愛的心
3.走遍天下的氣魄
4.回歸自然
5.安穩而平和的睡眠
6.享受真正屬於自己的空間與時間
7.彼此深愛的靈魂伴侶
8.任何時候都有真正懂你的人
9.身體健康，內心富有
10.能感染並點燃他人的希望。

一些關於幸福的大概必要條件：
我沒有債務（負債或者出借），我沒有仇人，我沒有名氣；
我有健康，我有自在，我有衣食住行的費用。
https://x.com/435hz/status/1823259190464311601

「真正的奢侈品」到了中年，能有其中的一半就很不錯了。如果想要有一半以上，要麼不受社會節奏支配，要麼有被動收入支持，可能不是那麼有錢，但幸福感極強。
https://x.com/435hz/status/1813450307407630844

最後，博主小姐姐想說：
本來看似廉價的，觸手可及的東西，都屬於普世價值的，可是對於大多數人類（無論在哪個國家或地區），卻是奢侈品.多數人類不懂得這些，他們的認知達不到這個境界，或認為這些是虛無的，沒用，又不能變現.中上層的社畜，底層的牛馬，他們都理解不了.如果要考慮後半生的生存，養老，有的人要還房貸，這些東西都不重要了，也無暇去想了.這些東西的吸引力，怎麼能比得上財務自由，金錢，物慾呢？

我31歲的女生，年齡還小，大多數的我能做到.我做自由職業3年，只工作不上班，時間可以調配.我和閨蜜都屬於錢不多，幸福感相對比較強的.
我不強求自己，不給自己施壓，不給自己定目標.我不羨慕比我學歷高，比我有錢，比我年齡小卻年輕有為的人.我不和別人攀比.對於中產，富人，所謂的人生贏家，我不羨慕，不追求.對於土豪，有錢人的精緻生活，什麼豪宅別墅，豪華遊艇，我沒有半點興趣.
沒有負債不難做到，衹要不買房，不貸款買車，不借錢投資創業，不大額借貸，就沒有負債.
我和閨蜜，20歲出頭就做到經濟獨立，獨立生活.我直到29歲，老媽停止給我生活費補貼.我的人格，三觀，思想都很獨立.我不需要父母和男人養我.衹要不追求高薪，現在工作和賺錢的選擇很多，很多地區租房也很方便，女生經濟獨立，獨立生活不再是難事.我賺錢能力差，但是不依靠任何人，錢不多，活得自在.
我的要求不高.我不在大城市居住，不結婚，不生娃，不養老，不買房，不買車，不買奢侈品，不去遠方旅遊，不留學深造，不給未來的我存錢.
對於我，賺錢衹是剛需，不是為了實現財務自由，不是為了發財，不是為了買房，不是為了養老，不是為了贍養父母.我20多歲的時候，我就很清楚，錢再多，不能給自己帶來快樂，錢，來去匆匆，生不帶來，死不帶去.錢再多，不會給我帶來安全感.更多的錢帶來的安全感，那是中老年人的想法，很多男生也是這種觀念.我有一點存款但是不多，足以讓我在財務方面獲得安全感.我不會刻意省錢存錢,不亂花錢，錢，該省省，該花花.有多少錢，過什麼樣的生活.女生的錢不多，也能活得精緻.
我的日常開銷，除了房租，水電費，手機的網費，買基本的護膚品的錢，其它基本的衣食住行所需的錢.剩餘的錢，我會買一些自己喜歡的，物美價廉的東西，比如衣服，裙子，鞋子，飾品，日用品等，還有其他一些額外的消費，不算什麼.再剩餘的錢存起來.我沒有高額的開銷，滿足低慾望的生活.我和閨蜜都是小國寡民的心態.
我活在當下，只為青春而活，只為自己而活.

以下文字來自網路，博主小姐姐本人最近兩年至今收集整理的.最後一段是博主小姐姐本人所寫

大多數人早已被工作和賺錢推著走，到了半夜疲憊的躺在床上才有一點空閑想額外事

我們過著循規蹈矩的生活，掙著養家餬口的小錢。有一天，我們不小心見識了另外一種活法和價值觀及人生態度，機緣巧合地瞥了一眼這個世界的真實面目，在三觀碎了一地的同時，也羞愧自己以前的淺薄、無知、傲慢、粗陋。

大多數人的一生都殫精竭慮、費盡心機地為得到幸福而努力。他們製訂讓自己幸福的計劃，為了搜集幸福的點滴去旅行、去工作。 當生命離去時，他們纔意識到，幸福的碎片永遠搜集不夠，幸福衹是過程。他們忘記了這個。 ――馬洛伊·山多爾《草葉集》

我一直被灌輸的都是：人不應該有時間娛樂，哪怕省出一分鐘時間都應該學習或者創造收入，實在不行做做公益貢獻給社會也可以……
這導致我一直很焦慮 自從決定要和這樣的生活說再見我整個人都輕盈了，而且不會再對類似話術感到恐懼自責了
https://x.com/rbttt/status/1692451158814834874

從根本上擺脫焦慮，放下妄想是最重要的一步。
不妄想一勞永逸，也不妄想一步登天。不妄想掙脫勞作，反而會更自由。活著一天，就領取一天的任務，要是每天都有一點進步，那就更開心了。
在這樣的平靜下，勝率其實一直在增加。

鬆弛一點的人生，也沒什麼不好的。生活不會因為你心弦緊繃，而事事順遂。

「世界上最好的六位「醫生」」
·陽光
·休息
·日常鍛煉
·健康的飲食
·自尊
·真正的朋友

生命其實很公道，有三分之一都會在睡眠中流逝，用一小時香甜的睡眠來補償兩個小時的辛勞和誤解，這也是一個不錯的交易。馬格裡斯《克雷姆斯的彎曲時間》

真正的愛自己，不是去犧牲掉所有的時間和精力，去打拼什麼輝煌的未來，而是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天，都以自己喜愛的方式度過。

在年輕的時候沉下心來做點什麼事。
不一定非要賺錢或是工作。衹要是你喜歡的，你覺得有意義的，不傷天害理的事情就行。
廢寢忘食、沉浸其中的感覺真的很美妙。這將成為你人生中非常值得驕傲的成就。

人的生活樂趣、人的生命價值，體現在那些自選的非強制性任務裡。那裡不單有樂趣，有滿足，最重要的是能夠保全自己的天性。

慢，是一種生活態度，也是一種正常的認知節奏。學會慢下來，生命才真正開啟。

其實當不結婚不買房不生子的時候，個人更有錢來消費，…更有時間來思考人生，精神會提陞，個人意識也會提陞，這對個人還是有利的。

平衡工作和生活：
工作是生活的一小部分而已，人生真的很短暫。說不準哪天遇上意外，好好享受當下，能做好的就是該工作好好工作，該生活好好享受生活。

生活不是為了工作，你來到這個世界，這是一段旅程。我想我們來到這個世界是來度假的

通往幸福之路，在於有計劃地減少工作。——羅素

有時表面上看起來別人的生活多麼有滋有味，但如果仔細體會，往往會覺得別人的生活方式未必適合自己

最後，博主小姐姐想說：
休息，放鬆也是一種活法，沒有什麼羞愧的.累了就歇是應該的.像我這樣平庸的女生，最遲28，29歲以後，盡可能的追求慢生活，鬆弛感，以生活為中心，半躺平，只工作不上班，不香嗎？女生28，29歲以後，更要保持充足的睡眠.午後沒精神了要午睡一會.才能有更好的精神狀態去工作.還可以做自己感興趣的事，學自己感興趣的東西，健身，逛街，打扮自己，和閨蜜在一起.

獨立思考，質疑精神，頭腦清晰的人，不容易被騙，不會被毒雞湯洗腦，有主見.小學時期，學業不忙，可以多培養獨立思考能力，也鍛煉思維能力.兒童時期，培養想像力是好的.

如果是大學快畢業或已經工作，要面對現實，要賺錢，獨立思考和其他想法，只會分心.思考的越多，越清醒，面對殘酷的現實，面對惡臭的成人世界，更容易感到痛苦.尤其在大廠或高端金融業，在內卷的職場中，如果還堅持獨立思考和質疑，還特立獨行，只會處處碰壁，很快會被辭退.有獨立思考和質疑精神，有清醒認知的，特立獨行的，追求純真和真善美的年輕人，都會對社會規訓和職場中強調的吃苦耐勞，吃苦奮鬥精神，集體主義，團隊合作精神，服從性，嗤之以鼻.在大城市打拼，在大廠，不允許自由散漫，哪個國家和地區都一樣.個性強，特立獨行的年輕人只會被職場拋棄.
有上述特徵的年輕人，所處的大環境，身邊或整個社會的年輕人，幾乎都冷漠，狹隘，沒主見，認知水平低，被毒雞湯洗腦，自己孤單無助，找不到知己，會感到非常痛苦不堪.如果情況變了，為了生計，不得不吃苦且沒有別的選擇，不得不經歷苦難，那種暗無天日，會感到生不如死，有的人會以暴力犯罪結束這一切.
我20歲出頭的時候，就對大城市，大廠，白領，高薪，升職加薪，成功，發財等，沒有半點興趣.當時我就認為：為何非要努力工作，努力學習，為何非要以賺錢為中心……那樣的生活多麼沒意思.很多事情，我總是認為，不適合我.大約最近3年，我又想到：尤其對於女生，不是所有的年輕人都適合努力，奮鬥，不是所有的年輕人都要努力上進的，不是人人都想追求成功和財富.對於世俗的成就，世俗領域的很多事情，我總是這一句「沒有半點興趣」.我28，29歲以後，對內卷，對吃苦，或有人說很多30歲左右的女生幼稚，我更是厭惡透頂，以至於，看到某些標題，評論或彈幕，都能激起我的反感情緒.每當我看到這樣的書籍，網文，影片，評論，彈幕，比如對白領，大廠，全職工作，快節奏，物慾橫流，燈紅酒綠，過度的消費主義，內卷，先苦後甜，吃苦崇拜的批判，我非常容易引發共鳴.
越年輕的時候，早早的看透了人生，看透了成人世界的本質，對上進心的打擊也是致命的，越沒有動力努力工作.思想深邃的年輕人，大概率的一事無成，沒有前途.如果是有上述特徵的女生，年齡越大，相比男生，更難以轉變，到了28，29歲，已經沒有任何轉變的可能.
商業社會，講究的是效益為本.優勝劣汰，是職場的本質之一.在大城市，白領職業，內卷是必然.成人世界，沒有獨立思考，沒有自由之思想，沒有有趣的靈魂，沒有純真，錢是唯一的主題.也許，18歲以前，18，19歲，20歲出頭的時候，會想到：這些想法在中國不受歡迎，在中國社會到處碰壁，如果來到一個相對自由，文明的國家是否會被包容？隨著年齡的增長，會明白過來，完全不是那麼回事，有這種想法，走到哪裡都會處處碰壁，到哪裡都不受歡迎.還不如，在中國的話，只選擇開放，包容，宜居的城市，做自由職業，小姐妹們團結互助，殘酷的現實就拿我們沒轍了，還會適當的妥協.

按照世俗的觀念和社會規訓，以成人世界的視角，這個快節奏，物慾橫流的社會的主流觀念.獨立思考，想像力，好奇心，有趣的靈魂，興趣愛好，女生愛美打扮的天性，真的沒用，完全是浪費時間，耗費精力.興趣愛好，更容易三分熱度.小時候，父母總對孩子說，不要總想那些沒用的東西，對你沒有任何好處，別耽誤學習.
獨立思考，想像力，好奇心，有趣的靈魂，興趣愛好，要麼不能變現，要麼衹能賺點小錢（比如接單寫網文，寫文案，平面設計，影片剪輯等，也許能用到一點，發揮出一點自己的創意）.

越是賺錢能力強，自身條件優秀，有進取心的年輕人，大部分都是沒有多餘的想法，無趣的，感性勝於理性，能抑制住自己的興趣愛好和多餘的想法，不分心.他們往往，在工作和專業領域更理性，在其他方面更感性.無趣的，沒有多餘想法的人，感性思維，才更容易感受到努力工作和賺錢帶來的成就感，錢多帶來的快感，實現財務自由的那一天帶來的豐收喜悅.努力的男生，或家庭條件不好的男生，剛18歲，就知道要努力，更知道錢的重要性，沒有多餘的想法.

以下文字來自網路

「老了再享受」這種想法是很危險的。老了之後如果眼睛不好使，讀書或者打遊戲都很累。如果腿和腰都不好使，也很難出遠門。所以想做的事或者衹有當下才能體驗的事一定要立馬提上日程。況且，誰又能保證一定能有個悠閑的老年生活呢。

如果20歲面對了現實，40歲就可能可以遵從內心
如果20歲遵從了內心，40歲就可能要面對現實

年輕不浪，老了再浪也沒啥意思。年輕存資本，中老年浪。反之年輕浪，中老年苟活。

今天看著公園裡春暖花開大家很chill的樣子 覺得這一刻很幸福 突然感嘆人生的魔幻 用萬分努力來爭取雲淡風輕 成為卷王才得以逃離內卷 真他媽搞笑
https://x.com/rbttt/status/1786995121520824401

人老了也不是那麼美好 比如我同病房的兩位老大爺 一天中 80% 的時間是在打呼睡覺 剩下的時間除了眼睛能動，基本沒什麼行動能力
醫生來了就默默打針量指標 醫生走了就躺著 咳嗽，呼嚕，痰…
看情況也都是能按時拿養老金的類型
還是年輕好啊
https://x.com/anpho/status/1770734132424818830

在中國，女生最遲29歲，多數情況下，沒有家鄉可以回，沒有娘家可以回，沒有父母可以依靠.回不去的家鄉，父母也不接納我們.對於女生，家鄉不是舒適圈，不是避風港，不是疲憊生活的嚮往，更不是歸宿！女生成年以後，隨著年齡增長，千萬不要把家鄉，父母的家，父母家中自己曾經住過的房間，當成自己的歸宿，避風港.那是嚴重的錯覺.會嚴重扼殺自己的獨立性！

在中國的特殊國情下，中國惡劣的社會環境，沒有舒適圈，沒有安樂窩，中國大多數地區沒有避風港.
女生年齡大了，千萬不要把男人或父母當作自己的堅強後盾.更不要把男人，原生家庭，親情當作自己的底氣所在，切忌有這樣的想法.
父母家的房子再大，是老兩口的.父母再有錢，是父母的錢.子女過了18歲，父母有條件移民外國，加入外籍，也衹是父母他們的事情.老公或男友再有錢，賺錢也不容易，不能隨意佔有，不能剝削男方
女生達到一定年齡，家鄉，原生家庭，親情，都會扼殺自己的獨立性，會扼殺人格獨立，三觀獨立，思想獨立.女生年齡大了，最遲29歲，一定要遠離遠離家鄉，遠離親戚，遠離原生家庭.如果父母有封建思想，有重男輕女觀念的，三觀有嚴重問題，對子女道德綁架的，成年之後，更要趁早遠離這樣的原生家庭.遠離上一代人陳舊，教條的觀念.家鄉在中國農村，落後地區的，更要遠離家鄉，遠離愚昧和落後.

對於男生也一樣，衹是沒那麼明顯.嚴格意義上來說，過了18歲，無論男女，家鄉，原生家庭和自己沒有半點關係，過了18歲，無論男女，就不應該再以原生家庭為單位，家鄉，原生家庭，本應該漸行漸遠.
在中國，什麼衣錦還鄉，返鄉生活，都是對男生和前幾代人說的.女生最遲29歲，想回娘家生活，依靠父母，這條路走不通.

女生相比男生，必須加倍的注重獨立性.女生無論走哪條路，無論是職場女性，事業型女性，女強人，平庸的普通女生（包括半躺平做自由職業的女生），無論90後，95後，00後女生，成年了，都必須獨立.先做到人格獨立，三觀獨立，思想獨立.緊接著獨立生活.接下來逐步經濟獨立.
除了事業型女性和女強人，對於普通女生，只需滿足經濟獨立的最低標準即可，自己掙的錢滿足基本的衣食住行，不依賴別人.女生隨著年齡的增長，更要獨立生活.對於普通女生，在人格獨立，三觀獨立，有主見，提陞認知，自我保護等方面，卻有更高的要求
對於男人，無論是前幾代人的舊觀念，還有當代社會的觀念，社會規訓，男人卻不能只滿足經濟獨立，還要賺錢能力強，能存錢，有上進心…

太多的人，只注重經濟獨立，從不關心人格獨立，三觀獨立，思想獨立.
在職場內卷的，無論男女，無論年輕人，中年人.尤其在某個組織或公司，像一枚螺絲釘一樣的職位，是執行任務，辦事的工具人，唯命是從，沒有任何自主權，不可能有人格獨立，三觀獨立，思想獨立，還會嚴重扼殺人的獨立性.他們纔不會為了追求真正的獨立性，不會為了人格，三觀，而捨棄高薪，放棄某個職位，影響個人前途.太多的人，為了賺錢，早已丟掉人格，不在乎人格.對於要考慮養老，有未成年子女的，有房貸的中年人，壓力很大，身不由己，無暇再關心人格獨立，三觀獨立，思想獨立.大多數成年人（很多少年男生也一樣），不知道人格為何物，不知道人格獨立，三觀獨立，思想獨立為何物.尤其對於中年人和男生，這些也不重要，衹有經濟獨立是必須的.很多人，是否獨立生活都是次要的

很多人錯誤理解經濟獨立.只從字面意義理解，就能知道經濟獨立的最低標準，可是大多數中國人卻不清楚.難道女生賺錢能力差，缺乏上進心，不爭強好勝，不做事業型女性，不做女強人，買不起房，就不獨立？女生是否獨立，和這些沒有必然的關係.經濟獨立不是要求賺錢能力多麼強，多麼要強，拚搏，有上進心，敢闖，吃苦耐勞，不是要有多少存款，不是追求成功，不是追求財務自由，不是要有自己的房產，不是非要有全職工作.經濟獨立更不需要向他人，向自己證明什麼.經濟獨立衹是現實需要，不為別的.
女生經濟獨立，獨立生活不再困難.女生經濟獨立，不一定能讓自己變得有錢，生活質量不一定會提陞，但是活得自在，不依靠任何人.獨立生活，自己租房過日子，不寄人籬下.有多少錢過什麼樣的生活.
有人說，女生沒有房產就是不獨立，房子能給人帶來安全感，那是毒雞湯，千萬別信！房子是奢侈品不是必需品，租房一樣生活.背負房貸會扼殺人的獨立性.如果女生背負房貸，就是葬送青春.