在职场中难免与人发生冲突，情绪上来后，控制不住 这周周五上午就吵了一次 每个人都在尽自己所能的难为别人， 真是够了 我发现工作上的状态蔓延到了我的日常状态 导致我极易点燃，负面作用就是冲动化行事。 V 友们有啥好的建议吗？