There’s research suggesting that these four-legged “battle buddies” can reduce symptoms of depression and anxiety. But shortages and long wait times pose barriers.
这项分析发表于医学期刊《柳叶刀公共卫生》(The Lancet Public Health)，整合了57项研究的数据，它发现即便中量步行，也能降低失智症、心血管疾病等多种疾病风险，这进一步佐证了大量将步行与长寿关联的研究。分析显示，比起每天走2000步的人，每天走7000步（约五公里）的人死亡风险降低47%。
Login
