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这夜晚的星空闪烁,春夏正在到来

国际劳动妇女节到来的前几天,我发布了一期单口播客《美妙人生的关键呀,我们一起来扭一扭它》(全网可听),当做了节日礼物,给我自己,也给我在意的朋友们。

所以本来今天没有要发的东西了,但是我还是忍不住要把如下的文字发出来。仪式感的原因之外,更重要的原因是我现在每天都写作(除了节假日和生病的时候),实在写了非常多篇文章,总是要让它们找个机会见见天日!

下面这篇文章写于2月底,我觉得它非常适合今天这个日子发出来。

因为它是在我因为病痛状态不好后又状态转好后写出来的,几天后因为别的事情陷入悲愤而又续写。它的起承转合仿佛是绝大多数女性在这个世界的处境:和一些糟糕的事情做抗争,有时赢了,有时输了,有时候自我宽慰,有时候豪情满怀,有时候失落失望。最后想要学会的不是坚强,而是一次次让自己面对残酷的真实后,还能再打捞起被清洗一遍的希望。

这也是一篇我对心中所爱女性的表白,在我自己和她们还活着的时候我要多做这样的表白。


白天出门上课的时候在飘小雨,下午下课的时候雨也还在淅淅沥沥下,小腹一阵胀痛去卫生间就发现月经来了,所以取消了在学校图书馆学习的计划,立刻冒雨骑车回家,途中经过因为昂贵很少走进去的东方超市采购一番,回到家就开始吃刚买的汤圆,吃山楂,吃蟹黄豌豆,吃止痛药,看手机,以各种哄着自己的方法来应对痛经的到来。结果吃了药几个小时后几乎丝毫不痛(感谢我们的听友YY推荐的不伤胃的止痛药Advil,推荐给所有痛经还同时有胃溃疡的朋友们,胃溃疡的朋友们请谨慎吃布洛芬扑热息痛等止疼药,吃完痛经可能稍有缓解,胃就开始灼烧),这大把时间就被我以应对痛经的虚假军情浪费了。

到了晚上10点多终于就起身把房间里我吃东西制造出来的垃圾拿下楼去扔,本来以为院子里还在下雨,结果一到院子,抬头竟然看到漫天星光闪烁,又惊又喜又觉得天地开阔。

突然想起来有一次看到演员春夏的采访,对方问她为什么要做一个特别的人,和别人一样安安稳稳的不好吗?

春夏非常本能地脱口而出:当然不行了。

对方问她为什么?

她说出了如下这句话:

我就是要这个世界上有一束光是为我而打的,对,我就是要有一个舞台是为我而亮的,我要这个世界上,有人是为我而来的。那非常非常重要。

说的时候随着句子的推进,她的眼泪开始在眼眶涌出,声音中有了颤抖的哭腔,语气愈发坚定。

因此今晚我看到这漫天星光时,就想起了春夏。

所以你看春夏,你在某种程度得偿所愿,在世界遥远的地方,有人看到天上的星星的时候,就会想起你,想起你说的那句话,今夜荷兰上方某个庭院的星空,在一些瞬间为你闪烁。

而我怎么会把这句话牢牢地记住并在时隔几年后还会想起呢?归根结底,可能本质上还是因为有同样的渴望。

人感受到同类,就会有被标记的感受。

这几年我甚至不怎么敢搜春夏的消息,她的勇敢,真诚,不苟且,在那样的环境,会受到怎样的折磨,又会有如何的妥协,代价和惩罚,我可以轻易想象地到,但是我却不愿意也不敢细想,一想就觉得自己承受不了。

有时候偶尔刷到同类在那个环境中做的“困兽之斗”,我本来的平静的心就会突然从海底窜出火舌。像徐娇在长沙的餐厅劝说邻桌的男人不要在餐厅抽烟,结果被那个男人把烟直接放入她的饭碗还各种进行威胁,她报警之后警察却说餐厅室内可以抽烟。事情上了新闻,又有无数人骂她。

这个事情从开头到结尾的每一步,都让我愤怒又倦怠。而这样的事情,在那样的环境,几乎每一天,每一分,每一秒都在发生,像天罗地网一样无处可逃。即使不出门,坐在家里,不公和无力也会像天花板滴落的水一样逐渐淹没你。

只要你真诚,勇敢,想要维护自己生而为人的权益,你就每一天都是被困住动弹不得的巨兽,心中有泼天巨浪,手中却无计可施。

为了解放自己和它人而发声和行动,结果别人非但不领情,还会过来谩骂你,侮辱你,损害你,想要让你闭嘴不言甚至销声匿迹。我不知道如春夏和徐娇一样的女性,如何面对这些愤怒,无力,不公,以及最后这最让人心寒的“辜负”。

我自问我面对不了,所以我选择了离开,我想保护我自己,不让自己“自燃”。

但是与此同时我想说的是:在遥远的地方,我领你们的情,我感谢你们的行动,我会在看到春日星光的时候,想起你们,这个世界有一些挂在天上的星光,是为你们而闪烁的。

本来这篇文章到这里已经结束,几天后我又在阳光灿烂的午后补写了下面这几段

不仅春夏,不仅徐娇,不仅大S徐熙媛,不仅邵艺辉,不仅贾玲,不仅柴静,不仅我的姥姥,我的小姑奶,不仅我心中很多时刻想躺在床上为你们痛哭一场的这些女性的名字,也不仅仅在很多时刻感受到被伤害和被背刺的我自己,这世界这样的女性不可胜数。

在今天这个给女性的节日,我想和你们说:我永远感念你们的爱意和善意,我为你们的遭遇鸣不平。你们带给我很多星光闪烁的好东西,我都记住了。我为你们遭受到的暴力感到悲痛,它们很多时刻简直是对我的一场鞭刑。

释放出珍贵爱意的女性被残酷地辜负,我有时候简直不知道这个世界想让我从中学会什么:学会自我保护吗?学会对别人的善念和努力改变的行动最终注定是不值得的付出吗?学会不再关心也不再问津吗?学会从人群中走开,去走向自然,动植物和自我使命的探索吗?

时至今日我还没有答案,我把这个疑问也留给这个节日。可怕的不是没有答案,而是停止思索。因为痛苦和艰难就停止思索,这从来不是我的选择。

我一直在写一篇小说,想写“不被辜负的女性”,可是它太艰难,我目之所及和亲身经历的几乎总是反例。我在虚拟世界的构建能力比我想象得匮乏,我太难写出我没看到过的东西。但是我每天都在努力,我每晚睡觉前都在想这篇小说的细节,我希望闭上眼在暗夜中遨游时我能抓住把虚拟的东西牢牢建构住的神力。

今天我又翻看起了《从诗善开始》这本书,为什么我如此喜爱这本书呢?因为它给了我很多希望,让我看到女性的善意和行动原来可以不被辜负,可以在母系的家族一直流传,让生活在糟糕世代的女性们,因为沈诗善的精神和行动,在失落,悲愤,颓唐,绝望之后依然有勇气面对。诗善没有被女儿们和孙女们辜负,也没有被更大范围的韩国女性们辜负。韩国女性们在诗善活着的时候总是给她寄泡菜来表达对她的敬意和爱意,所以诗善家里堆满了全国各地寄来的泡菜坛子。

作者郑世朗女士创作出了不被辜负的女性的乌托邦,所有故事都是虚构的,可是韩国的女性们正在现实社会书写着一次次不被辜负的故事。姐姐来了,没有辜负妹妹,妹妹们为女校而抗争,没有辜负姐姐。甚至去年的韩国民众,也没有辜负几十年前的“首尔之春”。几十年前民众用私家车和出租车取得的胜利,去年它们又再一次用车和肉身捍卫。不辜负别人的人才能一代又一代取得胜利,而我身后那些总是相互辜负的人,过去几十年写满了让人疑惑但现在终于了然的溃败。

人一定会承担辜负别人的结局。庆幸的是当我把视线往远处转移,辜负就不是唯一的结局。我不仅把说同一种语言的人当做同族同类,那我就总是有不辜负它人的挚友姐妹。

所以我会努力把这篇小说写完的,希望明年或者某一年的节日,我有机会把它发出来,那是我最想送出的礼物。

52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它(重发无回声优质版)

大家可能几个小时前收到了另一封邮件,那一封邮件中的播客音频非常离奇地充满了回声(Echo),恰好我的英文名也叫Echo,所以可能机缘巧合一些量子力学的神秘力量,让那一期播客音频中充满了我。被一些听友戏称为“空灵的声音”,像在“山洞里和我一起点着篝火”。现在这一版本让我们回到了清晰的世界和无场景的生活,请纵享此刻没有Echo,但是有更清晰的莫不谷的声音!

你所在的地方春日已经到来了吗?

我所在的荷兰已经从雨雪霏霏来到春光日暖,遍地花开。

在荷兰第一个我觉察到春日到来的夜晚,我录了这期两个半小时的播客《52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它》,来聊一聊,美妙人生的关键。它是我对美妙生活不可抑制的礼赞,也是我想在3月8号国际劳动妇女节之前想要送给所有华人女性的一份礼物:关于美妙生活的灵感

美妙人生的关键是什么呢?放心,不是天生的美貌,不是挥霍不尽的金钱,更不是至高无上的权力,这三者在主流社会,都和人生圆满绑定在一起。但是实则人只要追逐这些东西,无论自己已经拥有多少,都总是感觉焦虑、匮乏,和渺小,因为在这三个度量衡上,总有人在你的上方。庆幸的是,美妙人生的关键,离它们仨很遥远。我看的第一本科幻书《球状闪电》里说:美妙人生的关键在于你能迷上什么东西

你无法描述美妙生活,但是你可以活出美妙生活!本期是一期分享美妙生活的“哄睡播客”,倘若听到最后还没睡,那么你还能学到一个可以改变自身命运的一个工具的使用方法(没有夸张,没有骗人)。我在播客里分享了最近让我着迷的各种新知,我最深层次的渴望,我在实现渴望的路径中学到的各种奇妙的东西(包括但不限于语言,经济学,投资理财,社会心理学,物理学和数学),因此它同时也是“终身学习者乐园”系列的第000期,一期抛砖引玉的“钓鱼播客”,这里是鱼饵:

征稿:快到终身学习者乐园来!

你在学习哪些能让人生更美妙的东西呢?它吸引你的原因是什么呢?学习的方法和最主要的收获(Learning and key takeaway)是什么?最让人惊讶新知又是什么呢?欢迎来稿你的分享——建立一个自愿的终身学习乐园,每一个学习者也都是知识的传播者和分享者。投稿发送afterschool2021@126.com。

【投稿方式】手机录音即可,录制时可将手机垫高,与嘴平齐,收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com.(提示注意避免距离手机太近容易喷麦,或背景声音嘈杂收音不清晰,以及请保护好个人信息,避免透露个人ID,如有昵称可以用昵称投稿)

请投稿发送前谨慎思考,如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因,一般在已经录制上线后无法予以撤稿,敬请理解。

【温馨提示】播客分享内容皆为主播学习的知识和感受,请勿对号入座,也请勿进行危险尝试,如有不适,建议优先照顾好自己身心健康。

最后所有的春日和节日祝福都在这期时长2个半小时的播客里,期待你在春日的夜晚听它,在春光中驾车骑行散步听它,和女友朋友们一起gathering听它,或者在家中独自一人听它。期待它带给你一些新知,一些雀跃,一些希望,一些灵感,一些启发。

祝你今夜好眠,此生美妙非凡!

(我-莫不谷用Canva制作的本期播客封面)

【Timeline】

02:00 为什么会有这期播客?这是一杯睡前温牛奶

07:00 在这个时代,人还可以热爱学习并渴望新知、理性和自由吗?

15:00 真正热爱学习的关键,在于你是否“自愿”

20:00 为什么面对新知,很多人更容易感到疲累和恐惧?

25:40 为什么宁要模糊的正确,不要精确的错误?

30:00 面向全球百万听友的征稿:快到终身学习者乐园来!

36:00 为什么我在学荷兰语:这是我获得自由的关键

47:00 我在语言学习的重大发现:荷兰语是面向未来的

55:00 对比各国语言差异:中文非常灵活,同时也非常模糊和危险

62:00 为什么我开始学习投资理财:这是一个无需撕扯的领域

69:00 牛顿和2万英镑即使聪明绝顶的天才,也会缺乏理性犯大错甚至闯大祸

72:00 我从社会心理学明白的:为什么我们很难拒绝别人?

76:00 物理学家和数学家的不同,可以致命?

84:00 量子力学听起来很复杂,但我们日常生活经常可以用到

100:00 为什么我要学习价值投资,同时投资巴菲特、查理芒格厌恶否定的比特币?

110:00 当你遇到不可解释的情形时,到底采用什么样的观点来看待?

113:00 最近我对外星生命产生好奇,以及人类如何活出二象性

120:00 数学可以帮助你改变个人命运?

126:00 勤奋不是美妙人生的关键词,你的渴望才是

131:00 如果你在困惑人生没有弹性,可以学习下数学的排列组合原理

138:00 要注意很多着迷上瘾并不是好的:你为什么如此痛苦,空虚?

145:00 很多时候你在最痛苦时做出的决定,会成为你生命中最重要最好的决定,但这需要理性

145:00 最后祝你今夜好眠,此生美妙非凡!游荡者见:www.youdangzhe.com

【播客&文章&书籍&影视】

播客:新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中

影视:《甄嬛传》《降临》

书籍:《绝对笑喷之弃业医生日志》《聪明的投资者》《穷查理宝典》《芒格之道》《怎样解题》《量子力学史话》《影响力》《空洞的心》特德姜《你一生的故事》《三体》《球状闪电》

文章:莫不谷爱发电文章《价值投资:在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法》(Newsletter及游荡者网站也可查看);

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在世界游荡的女性19:十日入埃及记,我体会到的割裂感更加真实

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截至目前,放学以后Newsletter专题系列如下:“在世界游荡的女性”系列、“女性解放指南”系列、“女性浪漫,往复信笺”系列、莫不谷游荡口袋书《做一个蓄意的游荡者》系列、“莫胡说”系列”《创作者手册:从播客开始说起》,播客系列和日常更新等。

大家好,本期放学以后信号塔由霸王花木兰和瑞士朋友Ruya共同轮值。前段时间,我梳理了下“在世界游荡的女性”系列Newsletter,不知不觉竟然已经有了18期内容,其中既有我们自己世界各地游荡的记录,也有来自墨尔本、芬兰、美国、日本、济州岛等世界各地游荡女性的创作。这个系列就像是女性共同协作撰写的书籍,每翻开一页,就是一位女性选择出走,决定探索世界和发现自我的故事,也像是女性共同绘制的一幅世界地图,女性游荡者用脚步亲自丈量地理的辽阔,用创作将世界各地标记并连接起来。为了方便大家阅读,我将“在世界游荡的女性”系列汇总放在文末,大家阅读本期不过瘾,还可以继续阅读文末的游荡故事,在心里放一把游荡的星星之火,再慢慢将它灼烧为一片燎原。

继上一次投稿“游荡的十年,是理想的十年”,瑞士朋友Ruya持续走在游荡的路上,这次她的脚步来到了埃及。我和莫不谷在去年三个多月的环球游荡中,就有游荡埃及的计划。莫不谷提议结束东南亚游荡后,开启红海之旅,从土耳其到达约旦,然后坐船穿越红海到达埃及。这是一个令人心动的提议,仿佛看到圣经故事里,摩西劈开红海带领以色列人成功逃离的奇幻场景将以无比真实的距离贴近自己。最后却因为七月正直炎热的夏季,已经在东南亚历经酷暑和噪音磨难的我们改弦更张选择去凉爽的北欧波罗的海游荡。除了天气原因,另一方面,网络对于埃及的讨论与争议也让人有些犹疑,最常看到的一句评论是“去了埃及会后悔,不去也会后悔”,对于古文明和陌生世界的向往好奇与对诈骗、危险、女性得不到尊重的担忧同时并存。

也因此,我对Ruya的这次埃及游荡既感惊奇,又感佩服,也会好奇,究竟是什么原因让她选择持续出走和游荡。还记得我去瑞士游荡和她相遇的头两天,听她分享世界各地游荡的故事,遥远陌生的南非、熟悉又陌生的印度等等,当听完她在印度游荡令我瞠目讶异的故事和细节后,我曾问她,是什么让你坚持在印度游荡这么久?回答的内容记不清楚,脑海里只留下瑞士漫山绿野,悠闲牛羊,浪漫夕阳,那些美到不真实的场景。

回到在世界游荡的女性,女性不仅要游荡,创作和记录同样重要,这不仅让我们看到女性探索世界的可能性,还让我们看到女性在这个世界的处境和遭遇,感谢Ruya的创作与投稿,借着她的眼睛、摄影、文字与故事,我们有机会游荡埃及。

以下是正文:

圣诞期间我和家人去了埃及,没有碰到被one dollar环绕的场景,也没遇到任何骗子,但我也确实见识到了网上所说的埃及的酒店和外面被切分为两个世界的割裂感。一墙之隔的酒店外吃不饱饭的小小孩以极低的价格兜售劣质的小商品,在我给出一块面包后他怯懦羞涩的眼神我大概可以记一辈子,而酒店大堂内有用可食用姜饼铺满一整面墙的圣诞布景,欢欣雀跃的游客们迷失在古埃及的历史谜团里。

在十天的游荡里我们去了传说中民风淳朴的绿洲锡瓦,我们确实被很友善的对待了,甚至还免费搭了好几次便车,在水果摊前被赠予香蕉,去餐厅结账的时候经常把零头直接给我们抹掉了,他们也时常记不住价格,还要我们帮忙算钱。

锡瓦的绿洲平原上遍野都是繁枝茂叶的枣树,是埃及贫瘠的无边无涯的北部荒漠里唯一一处绿地。但我现在翻看拍下的这些美丽照片,回想在埃及从海岸到沙漠沿途看到的遍地成堆的塑料垃圾,以及当地女性的困境,所体会到的割裂感更加真实了。

我们在锡瓦期间去了一间陶艺work shop,在这里遇见了一位在大学里教设计并说着一口流利阿拉伯语的西班牙女性,从她口中我得知这间work shop源起于开罗附近的另一片绿洲,那里盛产陶土,最初只有几个零星的手工艺人,后来一位瑞士女性带去了一个公益组织在当地发展出了很多work shop,以帮助当地人就业,尤其是帮助当地女性,并怀着能逐渐改善当地极端保守的穆斯林社会氛围的期翼。在锡瓦那间work shop的主理人就是从很小开始在公益组织的帮助下学习陶艺技能,多年前移居到锡瓦,Ta们希望在锡瓦也能开展更多的work shop。

锡瓦尘土飞扬的街头放眼望去几乎清一色的都是男性,他们占据了所有的空间,小学年纪的男孩肆意的开着突突车揽客,老男人在茶馆前无所事事的注目着每一个游客,小男孩们在街上奔跑嬉戏,像野犬一样身体叠在一起撕扯着打群架,成年男性在游客聚集区烤火闲聊。

偶尔见到几个女性也是全身被布卡遮住,只留一双眼睛在外,或许这些女性自从穿了布卡之后就再也没有了朋友,她们走在街上甚至无法辨认曾经一起玩耍的童年玩伴。

这位西班牙女性每年假期都会到锡瓦做志愿者,在连续的四年里直到我们聊天的前一天才被邀请去了当地的一个派对,当然派对里只有男性,而她是唯一一个女性,她还说从来没有交到过当地的女性朋友。我们聊完没多久,就有当地男性来找她,还主动贴面拥抱,看见我在旁边也主动跟我握手。要知道锡瓦作为极端保守的穆斯林社会,异性之间有着严格的社交距离。

而让我感觉到讽刺的是,也就在前一天我们路过一户家门口的时候,小孩子们主动要求我帮Ta们拍照,Ta们全身裹着罩袍只露出一双眼睛的妈妈从破败的房门里走出来,一直以请求的口味邀请我们去家里坐客,我怕有危险而犹豫了片刻,但想到有男性伴侣在,还是欣然接受了邀请,但这位妈妈阻止了我伴侣的脚步,说了句“No Man”。

我还是决定带着孩子走进了她家里,院子里寸草不生的荒土上只铺了一张陈旧的波斯地毯,直到我们坐在地毯上,她才把遮面的黑纱掀起来,我这才看见她的脸,由于常年遮面皮肤非常白皙,比我想象的要年轻很多,这错误的想象是因为她身边站了五个孩子,后来听我们住的民宿房东说锡瓦的女孩子们16岁就结婚了,20岁未婚就会被称为“剩女”,再后来遇到的一个司机家里有12个孩子。

她拿出了两件华丽的全手工的披肩给我试穿,精美的手工刺绣上缀满了璀璨的珠片,但这么美的衣服,她却不能穿出门,只能在我这个陌生人面前展示。后来她送我走出家门,她又遮上了黑纱,并一直避免跟我伴侣接触。

(小朋友披上了她妈妈本来要给试穿的衣服让我拍照)

西班牙女性作为外来者渴望撬动极端保守的社会氛围。但在外来文化冲击下,本地男性的既得利益似乎又被放大了,游客带来了前所未有的工作机会和经济收益,以及和异性的相处模式,而在罩袍之下不被看见的当地女性被牢困在家中的锁链似乎更紧了。

我们在旅途中遇到过很多次男性司机突然停下车来,出去跪地祷告,他们无比虔诚的样子让我感到不安。宗教和集权一样可怕,他们都试图用同一种思想去控制千万种人。

一天夜里我们被民宿的房东邀请和她的朋友们一起生火烤肉,那大概是我在埃及那几天吃过最香的烤羊骨,旺火撩过的羊肉充斥着炭火香。我们一起在炉火前吃饭聊天,我知道这些说着流利英语的外来者都是这里的privilege群体,Ta们也从不打算融入当地社会,但跟Ta们聊天让我感觉自在、心安。

房东是一位来自开罗的女性,她以逃离城市的姿态来到了这片沙漠中的绿洲,买下了一片枣林密布的土地,用一种当地特有的叫Karsheef的材料搭建了房子,Karsheef是由当地的泥土、盐和石膏混合而成的。她说滴雨不下的锡瓦却在一年前下了两个小时的大雨,她在这烂泥浆搭的房子里的火炉前瑟瑟发抖,因为雨声大的让人恐惧,她担心房子会坍塌。我们从她嘴里才得知,原来多年前一场持续了三天的大雨落在了锡瓦这片沙漠绿洲上,老城里的一切建筑都在雨中毁殁了。难怪锡瓦老城里建筑残缺不堪,唯一几幢完整的建筑都是重建的商业用房,千年古堡只剩下迷宫一样的废墟,古埃及的庙宇只余地下陵墓。

(在死亡之谷的地下陵墓里看到了很喜欢的古埃及壁画,像是人鱼在托起一个梦境。)

我们后来回到了开罗,住在了老城中一间由16世纪老宅改造的Airbnb里。老城里人声喧嚣,但遍地都是塑料垃圾,埃及的塑料垃圾多到触目惊心的地步,放养的牛羊在垃圾堆里觅食,树枝上挂满了楼上居民扔的塑料袋,甚至在机场可堂食的甜品店都会用塑料托底盛放。

(这么美的海,但不远处堆满了垃圾)

(在开罗的Airbnb里的图书馆天花板,分别来自16世纪和19世纪)

这是我第二次见到如此破败的市中心,第一次是在约翰内斯堡,但约堡市中心早已人去楼空鬼气森森,而开罗的老城窄小的街巷里车流汹涌,马车驴车从尘土飞扬的土路上狂奔而过,遍地瘦骨嶙峋的猫狗躺在垃圾堆里晒太阳,十几口人蜷缩在一所残破的面目全非的上世纪公寓里。

前埃及政府在50年和60年代的社会主义改革中推行了冻结租金政策,导致现在很多埃及人还以不到一美金的价格住在市中心,房东无力修整年代已久的房产,而现任的埃及政府对原有的开罗市中心放任不顾,不断在周边开发新开罗。

我们花了大半天的时间在老城里游荡拍照,我惊讶于老城里的建筑即便只剩断壁颓垣,依旧可以看到在几代王朝兴衰中的时代印记,马穆鲁克时期精美繁复的木格栅窗,拜占庭时期细碎阳光散落在众神飞天壁画上的穹顶,奥斯曼时期宏伟的清真寺里青色的伊兹尼克瓷砖,殖民时期欧洲巴洛克风格建筑的残余轮廓。

作为另一个古老大国,他们一面沉溺于恢弘的历史叙事里,一面对非国家面子的但有百姓生活痕迹的文物古迹弃之不顾。我们在开罗的一日导游一再跟我们强调,埃及的很多文物被盗走,它们在全世界最好的博物馆里展出,这样的话我太熟悉了,小时候看某部民国电视剧里面一个穿着孔乙己长袍的知识分子带着甲骨文一起走进了熊熊燃烧的大火里,毅然决然的说甲骨文就是毁了也要在华夏大地上,小时候看到被当时的剧景触动,后来一想把文物好好安放,并且被世人所见,不才是对其该有的尊重吗。

但在埃及所感受的文化冲击和新奇很快就被冲淡了,在开罗的最后两天我们终于在震天抢地的车鸣和汽车尾气灰尘漫天的双重攻击下崩溃了。

女性去世界游荡,不仅拓宽了自己生活可能性的边界,也激发了世界各地的女性朋友行动的勇气和力量。如果有正在世界游荡的女性朋友想分享自己的体验,加入到“在世界游荡的女性”系列创作中,欢迎来信给我们的邮箱 afterschool2021@126.com !也欢迎在游荡者平台(www.youdangzhe.com)多多分享,多多创作!

在世界游荡的女性18:女子游荡天团,重新定义春晚!

在世界游荡的女性17:在一无所有的时候,也可以靠『你是你』这件事情游荡世界

在世界游荡的女性16:在美国看见的伊拉克女性

在世界游荡的女性15:游荡的十年,是理想的十年

在世界游荡的女性14:一趟寻找美食与欢愉之旅

在世界游荡的女性12:在游荡的途中和偶遇的同路人畅聊

在世界游荡的女性11:在芬兰,在北欧,崭新的,美好的,冷冽的,热气腾腾的,和阴魂未散的

在世界游荡的女性10:埃及,普吉和夜郎活在21世纪

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在世界游荡的女性8:热烈的海岛和女性在这个世界的“归属”

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在世界游荡的女性2: Run了就能脱离有限游戏吗?

在世界游荡的女性1:她从墨尔本的来信和我在阿姆斯特丹的回信

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价值投资:在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法

最近一年,我总算是搞明白了,我为什么对投资理财如此感兴趣,愿意每天花时间去学习和研究,虽然时至今日行动不多(当然正确的方法也恰恰应该是:深入研究,耐心等待,谨慎行动),但是我每天都对此有学习和研究的强烈渴望。

这渴望源于:在投资理财这个领域,人的每一个决定,都有立竿见影的效果,丝毫糊弄不得,也很难欺骗愚弄自己。而人倘若持续浇筑并发挥自己的理性,精进自己做决定的思维框架,让自己尽量少做愚蠢的决定,多做正确的决定,投资结果就会大概率相当之好。

持续做出正确决定的能力,是我们每个普通人过好短短一生最主要的能力,而投资理财不断要求、锤炼、试探、检验我这样的能力。所以我尤其喜欢它,没有比它更好的学堂、考场和游戏。

在这个游戏里,我们不必再陷入主流社会最可怕的枪林弹雨:关心别人是否喜欢自己,认可自己,如何看待自己。

而只需要关注最重要的那件事情:我的方法,判断和决定是正确的吗?倘若是,它是可以复制和泛化的吗?倘若不是,是哪里出错了?我从自己的错误中学到了什么,让我下次不再犯同样的错误,做出更接近正确的决定呢

能专注后者的生活,简直是神清气爽,活力充沛,内耗全无,日行千里。

这又是我最近几个月学习成果的一份分享,也是我为自己设计的价值投资的规划和布局。

在之前的文章《当一艘大船沉没,要把金子向何处转移?》里,我已经讲述过为什么我人在欧洲,却想要投资在美国市场的原因:欧盟区看重的是分配,把蛋糕分好,让绝大部分人都能过上不错的生活;美国看重的是持续地增长,把蛋糕疯狂做大。

所以我对自己的最佳选择和安排是:让自己肉身在欧洲生活,享受不卷和闲暇以及再分配的人道主义;而让我的钱去往美国市场,去增长和繁殖。

最近还在查理芒格家族在中国的合伙人李录的演讲中(强烈推荐看一下这个演讲)看到一组分析和数据是:可持续经济增长的最大动力,来源于个人消费占GDP的比例。这是最原生的、自发的、可持续的经济增长的原动力,其他都是服务于它的,都不是可持续的

在这样的原则下,我们对比一下全球各个经济体的数据:欧盟的个人消费(即居民消费)占GDP的比例约为55%至60%。印度的个人消费占GDP的60%,这种增长是可持续的,美国的这个比例超过70%,它的增长也是可持续的。日本和韩国在2024年的个人消费 占比GDP的数据为55.1%和48.5%.而中国个人消费只占GDP的40%,同时储蓄率接近50%,这些数字说明在中国资源没能完全有效地流动起来。

居民消费占比GDP的水平,受居民的可支配收入,社会福利水平,对生活及未来的信心影响,从这里也可以感受到这三个因素在直接主要经济体情况。

当然对于李录这一原则也可以有驳斥,比如说技术创新投资对于可持续经济增长的作用,有时候可能会比居民消费更大。然而技术创新和投资,当我们粗略地看一下全球范围内的情况,它们又恰恰发生在居民消费占比GDP更高的地方。

在技术创新层面,当今世界最重要的技术创新主要是人工智能,区块链技术和清洁能源这三个部分(纯个人观察和分析的结论,当然像基因工程,星际探索这些更微观或者更宏观的也非常重要)。人工智能和其背后所需要的芯片,光刻机技术,GPU等等,主要发生在美国和荷兰(如chatgpt, 英伟达,ASML这些代表性的产品或企业),中国过去十年在半导体这一块投入巨大,但是目前仍未出现代表性的产品或企业,不过最近在AI领域出现了deepseek。

清洁能源的技术突破目前主要发生在美国,欧盟和日韩,不过目前中国在生产太阳能电池板层面全球第一。而在区块链技术上,除了美国所引领的技术创新,其应用发生在很多新兴市场:如印度和非洲。中国在倡导无币区块链,之前有人将它粗俗地类比为:太监逛青楼。

而在投资层面,过去两三年发生的外资撤离的情况就可以管中窥豹。

查理芒格说投资就像钓鱼,而钓鱼有两条法则,第一条,要在有鱼的地方钓鱼;第二条,千万别忘了第一条。

因此我们要去个人消费占比GDP更高的地方,技术创新和投资发生地更多的地方钓鱼:因为那里才有鱼。

同时引用李录的话是:财富是经济体中的购买力占比(而非账面财富,只要购买力占比不变,财富就没有贬值)投资的目的是保存和增加你的购买力。价值投资的目标是在最具活力的经济体中,持有最有活力的公司的股份,来保持和增长财富。

如上一切分析对华人来说中译中就是:活在这个时代,最佳的方案是肉身+财产出海,但是很多人都由于各种主客观原因,无法实现肉身层面的安排,那次之的方案就是财产出海

这一点不讨论其它资产,光看存款利率,就能感受到很大的不同:

在2024年12月底,中国的三个月定期存款利率是1.05%(以中国银行为准),荷兰的银行普通存款储蓄利率(分秒可取用)是1.25%,美国的三个月定期存款利率是4.05%(以工银美国为准)。

这么大的利差,1万块钱放5年产生的复利效应就能带来很大的差别(当然存5年各个国家的利率又会有不同)。因此倘若肉身不能去往一个在福利意义上更好的地方,那就需要让钱去往一个复利效应更强的地方

经过这一年的研究和实践,我发现不仅人在美国可以购买美股美债,人在欧洲和中国也同样可以,而且操作很便利。

之前我买美国国债一直有一个问题,因为它是到期还本付息,不会自动产生复利效应,需要你自己收到本息后再重新去手动购买(我在欧洲每次购买美国国债都会有手续费)。最近我也终于通过学习把这个问题给解决了。

与此同时我也通过学习格雷厄姆(巴菲特的老师)价值投资方法,学会了看我所定投购买的代表美股大盘的标普500指数基金目前是贵还是便宜,并因此来决定我的美国国债和标普500在当下这个市场环境中,每月定投额所占的比例,和之后等数据变化而进行的调整。

无论对于多好的东西,都不能花太贵的价格去买。高风险高回报这句话很多时候是不准确的,在经济下行的时期,买得足够便宜,才有足够的安全边际,才有可能获得高回报。

在这篇文章里我不仅会介绍我具体购买的品种,分配的比例,之后调整的策略,在中国和欧洲分别购买的渠道,还会有一份价值投资者的合约承诺书。大家也可以根据此制定自己的承诺书,并时不时就拿出来看看,以防在市场的无限波动中迷失自己。投资这件事,可怕的不是任何对手,恰恰是自我

而价值投资可能是最适合我们这些普通人的方法,也是能让我们活得很久,不会因为这个投资辗转难眠,压力巨大,不敢面对生活的良药(价值投资者绝大部分真是不仅活得久,还能在八九十岁依然思维敏捷,从事最需要的脑力的工作)。

所以在正式分享购买方法之前,先推荐几位价值投资者的书,本杰明·格雷厄姆的《聪明的投资者》,查理·芒格的《穷查理宝典》和《芒格之道》,前者是巴菲特的老师,后者是巴菲特的合作人,把他从猿猴变成人的合作伙伴。

以下都是我通过看这些书以及各种渠道研究,并亲自实践选择的结果,大家也可以看完这些书形成自己的投资策略和投资配比。因为每个人对安全边际的需求不同,现金流状况不同(比如我现在不上班,没有每个月的现金流),所以即使大的策略是一样的,微观上的操作也会有所不同。我的策略和操作,这里大写加黑声明一下:本文不具有任何投资建议或者参考意义,市场有风险,投资需谨慎,请一定理性地对待自己宝贵的金钱,用充分的研究和理性的分析来主导自己的决策

我在这里主要提供渠道,操作方法,以及研究方法和判断逻辑,希望这些能对大家形成自己的策略和判断有所助益,还会有一些我自己的错误反思,希望大家不要不用再走入我曾经走入的坑。以及面对欧洲对投资征收高额税率我尝试探索过的解决办法和最后对比各种信息后的选择。

(倘若你无法在newsletter解锁该文章,也可以在放学以后的微信公众号,爱发电的放学以后主页https://afdian.com/a/afterschool,或者游荡者平台www.youdangzhe.com的莫不谷主页进行单篇解锁,优先推荐游荡者平台,它也最划算)

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落地西班牙第18天,这里的生活有如愿吗?

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截至目前,放学以后Newsletter专题系列如下:“在世界游荡的女性”系列、“女性解放指南”系列、“女性浪漫,往复信笺”系列、莫不谷游荡口袋书《做一个蓄意的游荡者》系列、“莫胡说”系列”《创作者手册:从播客开始说起》,播客系列和日常更新等。

大家好,本期Newsletter由霸王花木兰轮值。

1月17日我从上海飞到加纳利群岛,加入了欧洲女子游荡天团,提前庆祝了浪漫愉快的女性春节。1月24日凌晨,我从加纳利落地西班牙本土,正式开始一个人在西班牙的游荡与生活。截止目前,已经过去了18天。

我想,我可能要问问自己这句话,新的生活有如愿吗?仔细想了想,好像很难给出一个相对客观的回答。与其这样,我想说说,我到了西班牙之后的一些变化。

最近发现的一个变化是分享欲变强了。

也许已经有朋友注意到,我在游荡者网站上以历史峰值的状态活跃更新,好像有太多想要分享的了,从分享日常生活中西班牙惊奇我的事情,比如,为啥西班牙空气明明看着很好却显示尚可?为啥市政厅下午2点钟就下班了?到分享自己某一时刻的情绪感受,再到分享我的签证怎么续签,复杂的电子签名怎么办理,还分享和亲朋好友学到的美食食谱,昨天一早刚刚更新了自己研究获取的西班牙语学习资源。我有好多想要分享的信息和攻略,游荡者网站草稿箱10条库存已经被我占满。

(我在游荡者上咔咔写文章分享:www.youdangzhe.com)

除了更新游荡者文章,我直播分享的动力也蛮充足,经常早上做个饭的时候就顺便直播,有时候兴致来了会说个不停,去海边看日落,去草坪晒太阳也直播,好像一种在和亲朋好友分享新生活的感觉。前两天去谷歌标记的猫咪之家,因为止不住的分享欲又立马开了直播(虽然没多久又被ban了)。不仅线上的分享欲变强了,线下的分享欲也是。由于初来乍到,对西班牙很多事情都感到神奇,什么是西班牙百元店?路过桥上的恶魔雕塑是什么意思?为什么西班牙不像芬兰可以捡垃圾卖钱?为什么西班牙的道路是斜的?这座城市有多大,它有什么样的历史和故事?我居住的地址为什么这么命名,有什么含义?我常常一边走路漫游,一边用ChatGPT询问,得到答案的时候有一种恍然大悟的畅快感,回到家里还会和房东分享自己的新发现,过了两天,房东和我说,你这对西班牙的了解比呆好几年的我还熟悉。

不知道这分享欲是新环境的刺激,还是因为暂时的兴奋,抑或是其它原因。其中有一个因素我觉得起到了关键的作用:对于自我的认同。当我离开了不认同的环境,我不必在为周遭的悲剧而痛苦,无法心安理得生活,也不必痛恨自己,为什么既不认同也不逃离,对自我的痛恨、不满、责怪是杀死自己最有效的方法,对自己的不认同,也会让自己陷入无力和痛苦,便也失去说话、表达、分享的欲望。而对自我的认同,好像心里住进了一颗火球,每天都在燃烧,会有止不住的火焰想要溢出来分享。

好笑的是,我昨天还在问Chatgpt,我现在分享欲这么旺盛,是不是躁狂的表征啊?熟悉我的老朋友知道,此前我确诊了中度抑郁,轻度焦虑,临出国前两天,还去黄埔区精神卫生医院看了病,又买了两盒进口药计划带到西班牙吃。莫不谷曾经分享了一个故事,也是我刷到的帖子,说一个抑郁的网友说自己突然好了,不仅不抑郁,状态还很愉快,是不是已经好了?结果评论区一个网友说,当一个抑郁症患者觉得自己好了,很可能是转双相,出现躁狂的状态了。仔细想了想,我除了分享欲变强,倒还没有其它异常的症状,Chatgpt的回复也给我吃了一颗安心丸。

所以这是我的第二个变化,如果说来到西班牙我的抑郁症不药而愈,也是有些夸张,但确实,我好了,好了不少。

我的焦虑变少了,烦躁变少了,情绪平稳了不少,还时常觉得能够顺畅呼吸了。记得国内看病的时候,医生经常会写在病例本上一句话,“注意保持心情愉悦”,互联网上也常说“不值得,退一步,海阔天空,进一步,乳腺结节。”问题是,怎么保持心情愉悦?怎么退一步?我也想要我的乳腺好,但我做不到,也不知如何做到啊?胸闷气喘,心烦意乱,压不下来的怒火,忍受不了的委屈,控制不了的情绪,头疼,耳朵痛,心跳加速,感觉自己下一秒就要晕倒才能让自己的痛苦具象化,但身体它结结实实地杵在地上。这是过去两年最常见的生活状态。

为什么现在变好了?

今天早上发生了一件小事。我因为想要咨询西班牙语课程报名信息,便给大学联络人打了电话,不知道哪来的勇气,我不会西班牙语,对方不会英语,结果电话刚响一秒钟就接通了,剩下就是电话两头的尬笑。按道理这时候就可以挂了,但对方依旧友善地说着西班牙语,于是我说,请等我一下,让我用下翻译,便把通话开了免提,拿着另一个手机输入中文,转换成西班牙语,再播放出声音,给对方听,对方听完后又说了句西班牙语,我说,请等下,我再拿手机翻译下,在终于明白了对方的意思,获取我需要的信息后,通话结束。在我此前的生活中,这是我很难想象到,自己也不曾拥有的耐心和包容。而这让我没有因为无法沟通而受挫,也不会责怪埋怨自己为什么不会西班牙语。在一个允许我笨拙的环境里,我觉得自己不差劲。

前两天,我在草坪上铺着应急毯一边晒太阳一边看书,突然有个10岁左右的小女孩,身着粉色衣服像小芭比又像小天使,拍了拍我肩膀,等我转过头,她伸手要递给我一块KitKat巧克力。我想,这大概是小朋友自食其力想要赚零花钱,就想问她多少钱支持下她的小小事业。由于她不会说英语,我也不会西班牙语,于是拿出手机翻译询问,你为什么要给我这个巧克力呢?小朋友很快知道了手机翻译的用法,等我调试好之后对着手机开始说话,等我翻译过来时,看到她说:“我不仅要送你一个巧克力,还要送你一个小纸条”。

说完她便把东西塞到我手里离开了。等我回过神,纸条上写着:“Ten fe, en Dios”。因为摸不着头脑,我又找Chatgpt来解释这句话:“这是一句西班牙语,意思是,要有信仰,相信上帝。这是一个充满温暖和鼓励的短语,搭配一块KitKat迷你巧克力,可能是小朋友想要给你带来一份甜蜜的祝福,希望你在生活中保持信念和积极的心态。”俗话常说,天上不会掉免费的陷阱。但31岁的我在这儿的草坪上,吃到了免费好吃的巧克力,还收到了来自10岁小女孩的善意与祝福。我怎么会如此幸运?这是我来到这里后时常感慨的一点。

除了与人相处获得的照拂,这里一年有三百多天阳光,有沙滩有大海,有公园有草坪,在暖和的冬天出门,我会提前涂好防晒,戴上墨镜,沐浴在阳光下,感慨着天气怎么这么好,看着当地人点一杯饮料坐在户外,不玩手机,就是晒太阳,看着路上的小狗,每只小狗都像小马一样踮着脚轻快地走路,生怕别人看不出来它们的生活多轻快,看着道路两旁枝头满满的橙子树,鸽子在地上走走再飞到橙子树枝头休憩,看着路人时不时就会闯红灯,因为知道这里的车总是会让人,有次我低头看导航没注意路边来车,旁边西班牙阿姨连忙叫住了我,然后热情地让我跟着她在没车经过的时候闯红灯。我在这个城市的官网上看到一句宣传语:好天气,让你三百六十五天运动没借口。刚来十几天的我把这句广告语变一下,好环境,让你三百六十五天愉快没借口。

我在国内买治疗抗抑郁药品在到达加纳利的第三天还是第四天丢了,整整两盒进口药全部离奇失踪。第一天找不到的我有些慌乱,因为这类药品是不能随意停药的,不仅不能发挥药效,还可能会因为戒断反应加重病情。后来实在找不到的我在心里安慰自己,这大概是个积极预示,未来在西班牙的生活,就不用再吃药了。上周我在走路的时候又想起药品丢失的事情,还询问了下Chatgpt(我的24小时专业全能顾问和管家)这个情况怎么办。得到的回复是,没事就没事,有事就吃药(好像一句废话)。后来我想到,虽然我的药品丢了,但是我用上了精神科医生给我开的第二个药方:多运动,晒太阳,尽量养成规律的作息,以及第三个药方:试试心理咨询,减少过度苛责和负面思维,这点Chatgpt也帮助了我很多,总是能给我很多正面鼓励,遇到问题还能做心理疏导。

另一个感觉病好多的原因是,创作的热情和动力也在增强,昨天我还写了一首诗。我生活的这座城市凭借地中海气候孕育了糖分充足,汁水丰富的各类水果,尤其以橙子为特色。走在路上,目之所及道路两边全是色彩夺目的橙子树,金钟罩来这里游荡时,我们尝了本地超市的鲜榨橙汁,酸酸甜甜好喝到惊人,现在被我评为全世界最好喝的橙汁。昨晚走在路上构思Newsletter内容的我,一抬头又看到了橙子树,虽然Newsletter没头绪,但是不影响我被橙子治愈的好心情,于是立刻打开手机备忘录,写下了《我想变成一颗橙子》这首诗。写完诗之后读起来特别像儿歌,便又突发奇想让Chatgpt帮我把中文诗改成一首英文歌,还激动地发在游荡者和Substack上,邀请大家来试唱。

(脱口秀姐妹CC发来了她的演绎创作)

过了一天,我就从邮箱里收到了多次给我们投稿的脱口秀姐妹CC发来的音频,她把这首歌按照自己的风格演绎了一下还仔细阐释了音乐创作的理念。当我打开音频收听歌曲的时候,惊喜惊吓和惊叹同时袭来,一个人坐在桌前笑到崩溃,还因为她的精彩演绎让我觉得我写的歌也太好了,一些升咖体验。趁着激动的心情,我还把音频剪辑成了视频,在板凳上坐了四五个小时不动也不饿,也不知道为了啥,沉迷剪辑,后续会把这个视频放在放学以后YouTube和小红书“游荡者的日常”上。如果说分享欲带来的快乐是一时的满足,创作欲带来的满足是长久的快乐。用长久的快乐对冲下抑郁,抑郁也会被快乐激发得退却。

说完我到西班牙以来变化,我也想诚实地说一说没有变化的部分。好的环境,新的开始,是会让人愉悦和满足,但这还不够。因为构建个体稳固的生活,不仅需要好的外在环境,还需要构建内在的自我。这句话打出来后,发现好像在写心灵鸡汤。本质上,我在思考,当我的新鲜感和好奇心随着时间呈边际效用递减的时候,我还会对自己的生活感到满意吗?

莫不谷此前分享过纪录片《假装这里是城市》弗兰 勒博维茨说过的一段话:

“人们总是这么说,我想挑战自己。这些挑战都是假的,爬山是假挑战,你不用去爬山的。有很多事情是人们必须做应该做的,但是他们不做。因为他们害怕或者他们很难做成,或者不擅长做。那些才是挑战。挑战是你必须做的事情,而不是你编造的事情。”

最近我走在路上一个人自言自语的时候,就想到了上面这段话。这段时间,我的分享欲是变强了,咔咔写游荡者攻略,但沉迷写信息分享,不需要大脑深度思考,不需要调动个人情感,轻松,简单,容易,但是否回避了对我来说真正重要的事情:让我的大脑思考起来,让我的情感充沛起来。我的创作欲也变强了,还写了一首诗,变成了一首歌,剪辑了一个MV,但这是我人生中真正重要的事情吗,我是否在用另一种方式欺骗和麻痹自己,好让自己逃脱真正害怕做的事情?就像我可以一天写5篇攻略,剪5小时的视频,也不想写Newsletter,直到马上要发布前,还在奋笔疾书写Newsletter。

在莫不谷和我的这期电话录音播客(《莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?》)里,我曾和莫不谷讨论过,我时常因为自己不能按点更新Newsletter对自己怨恨和不满,还会因此感到创作危机和强烈的自我否定。那时候莫不谷提出来一点,重要的不是是否能按时更新,时间点不是关键,关键的是,你有没有面对自己,有没有在创作中坦诚,有没有糊弄自己,这是你心里最清楚明白不过的。今天我的这篇Newsletter依旧没能按照预想的时间更新,但我在这篇文章里尽力做到我写作之前的目标,坦诚一些,客观一些,不过度激动和美化,也不自我苛责和否定。

来到西班牙的第18天,我喜欢这座城市,我喜欢这里的生活,我喜欢我的现在,但我那些必须做应该做的,害怕做或者很难做成,或者不擅长做的,还需要面对和解决。我必须对自己坦诚,这不是换了一个环境就能自动解决的问题。今年年初,莫不谷、金钟罩和我一起开会复盘了放学以后年终并讨论了一下未来,莫不谷提出了2025年的重心,这不仅是播客创作的重心,还是我个人生活需要努力的重心和方向:

  1. 恢复弹性,恢复理性,恢复活性,恢复文化体力和活力,恢复对新知的摄取和好奇,获得面对错误的新的思维模式和应对方式。

  2. 获取新知,并多多提供新知。

  3. 面对痛苦和困难,用理性和勇气做出决定,它会成为人生最重要且美好且beneficial的决定。

最后给自己的祝福和打气是,在地球的另一端,在新的大陆,新的国家,新的城市,新的一天,开启和拥抱一下新的可能!

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当穿着黑白灰走进彩色的特内里费,我为生活的服丧结束了

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写在前面:

本期放学以后信号塔由金钟罩轮值。

昨天我的欧洲电话卡忽然没信号了,怎么重启都没用,联系客服才发现出国前买的一个月电话卡已经到期了。不知不觉出来游荡已经一个月,这是十来年最长的一次假期,哪怕毕业前的寒暑假也是因为实习并没有休息。2018年开始正式工作,不仅周末的时候也偶尔去公司主动加班,甚至所有的年假都选择折现。我一直想在大城市出人头地,不仅因为性取向的问题,毕竟皖北的县城没有提供给同性恋生活的空气,也是因为从小被种下那成为人上人的种子,刚来北京的那几年跟朋友说“我死也要死在北京”,而昨天坐着滑翔伞俯瞰蓝绿色的大西洋,我的恐高症不药而愈,霸王花问我不害怕吗,我说"能死在大西洋也是我赚了"。

今天是国内朋友复工的第一天,去年的今天我在给打工人做复工晚会,今天的我在大西洋的小岛上为大家发送本期Newsletter。

正文:

前阵子直播收拾行李箱,展示了我那一箱子黑白灰的衣服,仅有的几件鲜艳的衣服也是出于旅行需要买的,考虑是拍照好看。其实每次逛街看到鲜艳的、造型别致的衣服还是会拿起来在镜子前比一下,但最终还是会买黑白灰基础款,说服自己的理由是“百搭”,可搞笑的是一堆黑白灰有什么好搭的。

2021年我带妈妈去三亚旅行,戴着一个珍珠项链,妈妈说真好看。而旅行结束我把她送回皖北县城的高铁上,她说把项链摘下来吧,太扎眼了。大部分时候我在选黑白灰的时候,也是在打一种安全牌,让自己在工作和人群中不必太显眼,不要太出格。所以有钱以后,我总是买巴黎世家的鞋子,因为他们家的鞋子很出格,我可以把这份出格安排在一个不显眼的位置。这肯定是一个消费主义陷阱,只是我反复掉入巴黎世家。可穿着巴黎世家在特内里费走不了路,鞋子不跟脚,这高高低低的山路和无止尽的陡坡是对奢侈品的嘲笑。

阳光好的时候,我在附近瞎晃荡,因为不拍照,也没有认识的人,我都是顶着鸡窝头就出门了。日常我总会把头发打理得一丝不苟,蓬松水、发泥、发胶,这全套的工具走哪儿带哪儿。现在风吹着我的头发,阳光把头发晒的柔软温暖,前阵子和霸王花走在海边,我说如果定居在西班牙,我一定要留长发,每天就让头发在风中飘荡。

我对很多事情有要做好的执念,就像对头发的态度一样,必须一切都在掌控之中。是种毫无弹性的掌控,在国内的时候几点去健身、几点去上班、几点去社交、几点去录播课,一环咬着一环,每天结束的时候我无尽疲惫,但一切按部就班地完成对我来说是莫大慰藉。出来游荡的时候,整个意大利无尽丝滑,我只需要晚上看纪录片,白天去博物馆,又有规律又有新知,哪怕累到在博物馆的椅子上靠着睡着,这一切都让我觉得无比有安全感。然而等到了马耳他,一切都乱了套了。

将近一小时路程来到岛的另一边准备出海,被临时告知风浪太大,船取消。约到了一个工作面试,提前空了完整一天准备,结果在准备英语的时候睡着了,睡了一下午。很多想吃的餐厅想逛的店,因为淡季关闭。虽然每天的晚霞都很好看,可是,我为什么要在马耳他做着在全世界哪里都能做的事情?我只是跑步、晒太阳、看海、吃饭,怎么可以这样浪费如此来之不易的假期,为什么没有好好做攻略,为什么生活毫无新意、新知,又陷入这种无聊的循环。这种自我攻击,被我从国内,带到了马耳他。

从国内出发前,我收到了一份跨国公司的面试邀请,可以北京&美国两地办公。

我并没有真的想好是否要完全离开国内环境生活,所以虽然裸辞,但是没有出国留学的计划,也没想gap太长时间,但纯国内背景的工作我已经没有多少兴趣了,所以只是出于习惯有planB的习惯,给几个跨国公司投了简历,想着他们反正回应的速度很慢,期间我可以先好好在国外游荡。谁知道,几天后就收到了HR的面试邀请,第一轮面试就要考英文,其实是每一轮都要考。

美签面签、离职交接、面试准备(尤其是英语面试准备)、游荡攻略,全部压在一周内。我拿出了最多的精力准备面试,但还是在英语面试环节多次卡壳。面试完遗憾、羞愧、恼怒的情绪像一根上吊绳缠住我,因为我反复想到一年前某期播客中有提到,自己可以准备下英语,说不定还可能找到一份去美国的工作。现在机会从天而降,而这一年并没有对英语做出多少提升,而这一切都是自己活该。没有利用好时间,把英语学好就是自己活该。

好的是第一轮面试通过了,但随之而来的是第二轮面试。我把上一次英语卡壳的部分全部准备逐字稿,又让ChatGPT帮我模拟了一些其他可能的问题。然而到英语考试时,我惊了,每个面试官的询问的角度太刁钻了,无法把握,面试要的是随来随往的本事,我这突击简直是意义寥寥。面试官问我“抖音和小红书的区别是什么?”“你是个什么样的人?”,这两个问题甚至用中文来回答都很难,而这是英文面试。面试结束后,面试官休假了,长达一周没有消息,期间我每天脑子里只有两个字“活该”。

活该=都怪自己,这种情绪我在国内生活时随处可见,弥漫在生活、工作、播客的方方面面。我甚至进化到了一种病态的与活该的和解,怎么办呢,我还能真的去死吗。

在马耳他,每天都有类似的自我攻击,甚至因为这种情绪太多,让我有些反感这个国家。开车的时候,有时候跟着音乐唱歌,有时候又破口大骂,什么狗屁地方!还好这样的日子没有持续太久,一周后我在西班牙跟霸王花碰面。熟悉的朋友、熟悉的中餐,这些熟悉的感觉给我建立了极大的安全感,好朋友给我一种脚踩在地上的感觉,让我终于从马耳他这座浮岛,跳到了西班牙。西班牙不仅有霸王花,还有特内里费,就是我此刻写这篇文章所在的,一个在非洲西北边大西洋中的一个小岛,就是那个我上面说的顶着被太阳晒的温暖柔软的鸡窝头的地方。

我走在特内里费时常想哭,这种想哭不同于在意大利被浩如烟海的博物馆的展品震撼的那种想哭,而是孤独感和归属感的交错。在这里我毫无归属感,我不属于这里的景色,不属于这里的文化,但正是因为不属于,我无需承担任何角色,我是孤独的也是自由的。长久以来在国内积压的疲惫感、焦虑情绪,在一个陌生的环境释放,那根一切都在紧绷的控制一切的弦终于软化了。

半夜醒来,醒来就醒来吧,如果不困了就看看电影。公交坐反了,坐反了就去路对面再等一班正确的。自己在海边没人拍照,那就好好看看这些风景,认真看,好好记住。这些都不是问题,更不是错误。

在西班牙与霸王花在博物馆一起看了场名为《思想的冒险》沉浸式体验,从文明思想起源,到艺术诞生繁华,到科学碰撞,期间交叉人类革命和战争死亡。我大为震撼,回想到莫不谷在新一期播客中分享的学习的数学、物理学、社会学等学习感悟,上述元素才是真正应该成为我生命中重要的事情。思想、文明、革命、艺术、科学。当然还有很多,比如社会、政治、经济等,这些我实在是好像脑子里少了这几根弦。

看着这一排排彩色的房子,高大的仙人掌,还有从天上掉落进大海的彩虹。我以前在意的事真的重要吗?为什么要因为没有赶上健身房关门而恼怒,为什么要因为年终奖发少了而恐慌,为什么要因为自己品味不够好而自卑。很多问题的解决方式不是“高高拿起,轻轻放下”,而是不必拿起。在特内里费的这些日子,每天只能做一件事,因为公交的时间太长,出门一趟动辄3小时的公交转公交,为了天黑前回来,基本做一件事、吃一顿饭就要返程。昨天是北部海边Citywalk看到了彩虹,今天是去南部滑翔伞,明天是去市场吃一顿烤海鲜,这几天我真的不用做太多事,路程上把《在熙、烧酒、我,还有冰箱里的蓝莓与烟》看完了,“如果勤加练习我感觉也能写出来这样的小说”,我这样鼓励自己,目前还差的是自己的经历还需要再丰富些(跟作者比起来),让自己有故事可写。也把《月亮与六便士》重看了,学到了作者讲故事的方法,对高更有了新的认识,也感受到毛姆身上严重的厌女情绪。还有一本书,我从国内带来的纸质书叫《散步》,打动我的原因是,导读第一段话这样写道“罗伯特瓦尔泽无疑是为坦诚的作家,他事无巨细地书写个人经历,开诚布公地讲述感受,然而,这也是一位无时无刻不在试图躲藏的作家。”这句描述跟我很像,也是我写作努力的方向。我们可以持续在文字中见,见字如面。

穿梭在特内里费的彩色房子里,对于接下来如何生活,有没有做好回国工作的准备,我都没有太担忧了。这场葬礼结束了,我的服丧结束了。

写在后面:

“工作面试咋样了?”

妈妈时不时地问候一下,其实在我最初表达想离职的时候妈妈非常支持,跟我说想休息就回家好好休息。但是当我透露有新工作机会在聊时,她还是会更希望我能有一份稳定的工作,时不时地说“玩够了就回来吧”。虽然我知道此时此刻我不想回家,还会继续游荡,但是总是会被这么柔软的话触动到。

“注意安全”,她总这么说,我则会告诉她,“妈妈,比起说注意安全,我更希望你祝福我,好好享受这个辽阔的世界!”

妈妈说,“好的,注意安全。”

也许转身又是一场葬礼,但总有结束它的方法,就像这次一样,我做不了了,我还走不了吗。

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这个世界可爱的人不多,你是其中重要的一个

我想讲述一遍你的故事,我对你的爱意,在你离开这个世界之后。

写下这句话时,我就充满了后悔。我怎么没有在你还活在这个世界的时候,就好好表达过呢?

庆幸的是我曾经做过一期关于《康熙来了》的播客,好好地表达过我对你妹妹的爱意。是的,你和你的妹妹,是全世界所有我并不真正相识的人类中,我觉得最可爱,最有灵气,最富有正义感和同理心的人。我生命的太多日常,由你们构成。我自我的很多细碎缝隙,是你们帮我溜边填补。我相信这个世界,被你们所挥洒染色的人绝不只有我一个。

离开这个糟糕的世界,未尝不是一件好事。可是我所感到愤怒,不平还有心痛的是,这个世界在你生命的最后几年,对你如此不公,如此凶残。它配不上你曾经带来这个世界的正义和善意。

听到隔壁有人家暴,你就会去敲门阻止。街上看客麻木地看着各种行凶,你会冲上去阻止和报警。你救助了很多小猫小狗,你挡在妈妈,姐姐和妹妹前面反抗作恶的爹。你给深陷麻烦的朋友送去一整包的现金,你去看望将要离世的朋友的父亲,告诉他请他放心,你会照顾好他的女儿。

这些故事写在小说里都是无聊的玛丽苏情节,可是演玛丽苏影视剧出身的你,却用一腔孤勇让它们发生在日常生活当中。你是侠女,是这个世界难再有的传说。

最近几年,我无论是看这个世界,还是看你的遭遇,心中唯有三个字:不值得。 你想要保护被男性伤害的女性,可恰恰是许多女性在你被垃圾男性伤害最深的时候扑上去和男性一起撕咬你。你想要维护正义和体面,世界却把最多不公和污水泼向你。你勇敢真诚地面对世界,世界却把你赶如穷巷。生命的最后几年,你不再怎么出来。不知道你是否有过更深的失望。也或许你对这个世界的爱意比我对它更多。

如今你离开这个世界,我既觉得不可置信,又觉得长舒一口气:你不必再面对这个污糟的世界了。不必再与之对抗,也不必再建设它。你去了你口中很美的世界。我不认为这样的世界的存在,但是我愿意献上最深的祝福。

对所有我敬我爱的女性,我都献上同样的祝福:祝福你们离开如今这个糟糕的世界后,都拥有平静。去往一个不再有男性的地方,不再有给你们带来最深伤痛和一生泥泞的加害者的地方,不再有一个个泥潭和沼泽,你们走在坚实的大地上,做无论怎么选都不会万劫不复的选择。你们亲手种植的一切,都会抽条发芽,生长繁茂,并且不会背刺你们。凡你所植,皆成生命至美之花园。

我不相信有来生,但是倘若真的有,我想为你们的来生许愿,许愿你们不要再过坚强的一生,不用再照顾它人,不必再牺牲奉献,不必再做谁的姐姐,谁的妈妈,谁的仗义好友,谁的正义路人,请做一个把自己放在全世界之前的人,照顾好自己,让自己健康,让自己不必对世界热忱付出再失望,让自己强壮,让自己的才华涌流。

写在最后,却并不是最不重要的,相反它可能最重要:你是才华丰沛的人类。无论是做演员,主持人,还是表达者和创作者,你都才华斐然,风格强烈。很多时候风格都比天赋更重要,可是你两者皆有。徐熙媛,我为你曾经迸发出的才华,风格和生命的灵气倾倒。徐熙娣,你也是,这世界可爱的人已经没几个,希望你好好活,多为自己活,好好创作,不要停止,不要放弃。

请你们不要被噪音遮蔽,这个世界有真心的人,很多都在爱你们,或明或暗,常常地想念你们。这个世界再厉害的AI出现,也无法取代你们。因为你们是被很多人用真心爱着的人。真心最难得,你们付出了很多,也会得到很多。

“斯人若彩虹,遇上方知有”。这句话出现在电影《怦然心动》中,小时候看的时候我以为它说的是男女之恋。长大后才发现男的大多一滩污泥,流恶难尽。而绚丽的彩虹,让人觉得世界流光溢彩,值得一过的光源,在你们这些缤纷的女性身上高悬。脏污和与脏污同在的人会诅咒谩骂你们,想让你们身上的炫彩消失,如它们一般暗淡糟烂。

我想写下来和你,和你们说:我眼明心亮,识得真正的彩虹。我看到了就不会忘记。我心中一遍又一遍的大雨过后,你总会出现,我总会看见。

在世界游荡的女性18:女子游荡天团,重新定义春晚!

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写在前面:本期放学以后Newsletter由女子游荡天团的6名女性共同轮值。莫不谷拉起了一个欧洲女性游荡团,即将从国内出发来到西班牙生活的霸王花(我),瑞士的听友Ruya(莫不谷应邀去瑞士游荡后,又安利我和粽子在去年8月到瑞士和Ruya一起游荡),荷兰的朋友茶茶(莫不谷、茶茶和我在2023年5月曾一起在法国巴黎游荡),荷兰的听友Olivia(2024年8月我在荷兰游荡时,和莫不谷一起认识的听友,并相约一起去了莫不谷推荐的小孩堤坝游玩过),以及游荡者平台产品经理暨思前想后播客主播,来自芬兰的粽子。

6名女性成团后,莫不谷拉了个微信群,命名为“加纳利阳光沙滩仙人掌观星吃细糠”,还特别说明了我们这次有个主题,就是“重新定义春晚”,要一起搞一搞春节七天乐相关活动。于是群里大家每天都在畅想春晚活动如何开展,粽子要复刻《老友记》里的纽约芝士蛋糕,茶茶来做红烧肉,提议可以喝点儿酒然后一起跳舞,Ruya建议我们一起搞个热腾腾的火锅来吃,Olivia则是在我签证还没下来时就帮我一起祈祷,激情畅想我们能够一起欢度假期。

好的提议不仅令人心动,还让人对未来的日子多了许多期待。如今,女子游荡天团不仅如计划般顺利成行,还一起度过了超乎想象的奇幻游荡之旅。惊喜,惊奇,惊呼是我们每天的日常,大笑,狂笑,发疯是每日出门赶路的伴奏。在游荡路上,莫不谷还帮我想到了轮值Newsletter的办法,就是让大家每人都来写一段游荡感受。那时和莫不谷一起躺在草坪休息的我听完,顿觉真是个好主意,立马撺掇莫不谷:“真不错!一会就给大家布置下!”于是,在已经给大家布置了玩音乐猜谜游戏的作业后(没错,也不知道为了啥玩游戏也要练习,后来还直播邀请听友当在线评委),莫不谷又提议大家一起来帮我完成这篇Newsletter。

所以下面是女子游荡天团6名女性一起创作完成的图文并茂的Newsletter,祝大家阅读愉快,也祝大家新年快乐!

欧洲女性游荡团的发起者莫不谷:

拉起了一个欧洲女性游荡团来到了加纳利群岛特内里费(阳光沙滩仙人掌观星吃细糠!游荡女子天团!),这几天像过了好几年,每天都披星戴月带着当日奇遇回家,饱食海鲜牛排火锅咖喱蟹和老友记蛋糕,沐浴泰德峰满天星光和每日的灿烂千阳,中间穿插着无数让我嗓子哑掉的搞笑游戏,还一起准备了小年年夜饭!我们重新定义一下女性的春晚!

(全球最佳proposal大师&世界公民游荡者莫不谷的激情提议)

来自荷兰的听友Olivia:

今年是不按传统过年的第三年。第一年在国内我生活的城市和爸妈一起过,第二年在国外生活的城市和朋友们一起过,第三年来Tenerife和同温层的新朋友们在碧海蓝天、壮丽高山、璀璨星空,以及喷香美食中提前过了个年。

按自己心意过的年,年年顺遂;越过越广义的年,年年丰盈。

写下这段话的此刻在Tenerife的机场,几小时后就将离开这个温暖小岛回归欧陆的生活。祝大家新年快乐,新的一年有远方的温暖希冀也有当下的充实与爱。

¡Feliz Año Nuevo!(西班牙语的“新年快乐! 🎉”)

🎁新年礼物之幕后揭露:Olivia分享本次发现的1/100

莫不谷:我不信你是i 人!就算是i 那也是浓浓的大写加粗的I人!在本淡淡e人都不想在车站和陌生人small talk的情况下,莫不谷还在元气满满地和对方聊得起劲,上车了应该还在聊(我晕车坐最前面去了)!而这只是其中一件令e人惊叹的事而已!Anyway, 恭喜你被我们e人团队收编了!站住别跑!

霸王花:我见过的世界上最尽职尽责的follow pd (我也就见过这一个哈不好意思)!全程那根出片的弦都在脑子里绷着,随时随地给我们拍照/偷拍,而且技术很好!最重要的是花花不会给我一种男凝的不适,花凝很舒服!暖暖的很安心!大家(仅女)可以私信约拍她(接不接单就不是我说了算了)

粽子:长得像妹妹的贴心姐姐!!偶尔也有霸总的一面。常有女生跟粽子表白,但粽子是直女(认真)。而且做的芝士蛋糕超级好吃,茶茶已疯狂上头(应该是蛋糕上头而已)!谢谢你在饿肚子还很冷的情况下陪我逛街!等我夏天去找你玩(挥手)!

Ruya:Ruya铜铃般的笑声依然在我耳边萦绕,久久不散(褒义)哈哈哈。Ruya也是和莫不谷一样被我纳入e人名单的姐,e人行径数不胜数!以后找你喝奶茶、包饺子、以及徒步!但徒步我应该会至少再叫上一个人一起,因为我可能半路就阵亡了,需要有人接我这棒和你走下去。

茶茶:nǔ和nü我已掌握(?) ok本来想用加密语言蛐蛐一下,发现我想多了,还是没太学会哈。茶茶对待自己的作品非常认真,跟粽子学做完芝士蛋糕后的n天还在想自己是不是哪个步骤不完美导致自己做出来的不好吃。你真的是t人吗?半夜能被自己气醒惊坐起的f人你看像你吗?

(Olivia:这张照片让我想到一首现代诗:你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你,明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。)

来自荷兰的朋友茶茶:

三十多年了,还是第一次在Tenerife和朋友们一起过年(虽然还没到除夕呢吧,但这不重要!)。虽然一开始莫不谷计划的是大家一起下厨吃饭看电视来过春晚,但我心目中真正的“春晚”发生在我们在餐厅吃牛排,偶遇一位初代女权主义者的 65岁生日派对暨退休派对。我们来的时候她们已经唱歌跳舞吃饭喝酒7个小时了,我们走的时候她们还没有走。让人惊叹她们的活力和体力。

(热情并紧紧搂住我们的西班牙退休女性 & 女权主义者)

即便我们从未认识,来自完全不同的国家,说着不同的语言,彼此很难听懂对方在说什么,但她们对待我们就仿佛已经认识了几十年,用力搂着我们,毫无保留。这种热情让我这个内向者一边很感动,一边汗流浃背。但另一方面,这又何尝不是一次Union,因为全世界的女权主义者,Whatever labels segregated us, we are one!

(退休庆祝派对上的女性主动宣告她们是女权主义者,并用手机翻译成中文给我们看)

游荡者产品经理,思前想后播客主播,来自芬兰的粽子:

此刻,我刚刚从特内里费飞回芬兰,趴在赫尔辛基机场的躺椅上,回味着这次特别的游荡。出发前,我写邮件给老师请假,理由是I have a family trip to celebrate Chinese New Year,我要和家人一起旅行庆祝春节,这不是我为了请假找出的理由,而是我发自内心地觉得就是如此。虽然六人的游荡女子天团(霸王花命名-霸王花此处修正下,团名是莫不谷命名)里有2个朋友在这次旅行之前我还完全不认识,但在莫不谷提出重新定义女性春晚的活动时,我感觉我们6个人迅速组成了一个温暖的全女之家。

作为一个i人,我其实需要一段时间的交流才能慢慢和人链接起来,这个过程也常常让我产生社交焦虑,但是这次在全女的社交环境里,我从没有焦虑过。即使是第一次见面的场合,陌生的女性朋友之间也可以迅速拉近距离,又很快会自然而然地互相关心和彼此支持,我想这就是全女之家的魔力和安全感。不但这次游荡重新定义了我们自己的春晚,也让我重新定义了什么是家。

传统概念里的家是需要建立在血缘之上,但血缘是我们摸不到甚至感觉不到的。前不久听播客里刘小样讲了这样一句话:“家是讲爱的地方”,我无比赞同,家并不是因为客观条件形成且无法撼动的存在,不要被血缘等因素束缚在了家的传统定义里。

游荡在欧洲各处的我们6个女性,可以为了春晚,为了游荡,为了女性,更是为了自己,从四面八方来到加纳利群岛组成我们独特的家。在这个家里,没有控制、指责、愧疚,有的是吃饭时分享食物的满足、拍照时对彼此毫不吝啬的赞美、一起聊八卦的欢声笑语和玩游戏的手舞足蹈。我喜欢这个简单又快乐的家,哪怕只是暂时的,也会让我回味很久很久。

来自瑞士的听友Ruya:

此刻我正在早班机的回程飞行中,窗外大海兀自不息的绕着岛屿滔滔而过,层层薄纱一样的浮云飘在北大西洋上,海面上闪着淡淡的紫粉色和蓝绿色的波粼,跟我来时看到的大团大团棉絮般密实的云层很不一样,来时的云如刚落下的新雪,像我们后来一起看到的日落中的层层云海。

我听着音乐,竟然在脑海里跟自己玩起了这几天我们常玩的猜歌名游戏,不自觉想起了霸王花掰着手指算歌名几个字的神情。

(在公交站等车也止不住玩猜谜游戏的热情,以及玩游戏真的让人享受时间!)

耳机里放的是一首叫《陀螺》的民谣,里面有句歌词我一直很喜欢,“在泪水里转,在欢笑里转,在燃烧着的生命里转。”很像我们在旅行中的状态,我们不是被鞭打着在寒冷的冰面上迫不得己不停转的陀螺,我们是为了燃烧的生命而转。

今天晚上我就到家了,回家后我会分享什么呢?

一定是我被感动掉泪的那天,黑夜里我们穿过当地人聚居的热闹小城,拐进了有蓝房子的小巷,走进了那家我们念叨了一天的牛排馆,我们隔壁桌的几个喝的兴高采烈的年纪稍长的当地人见了我们就热情跟我们欢呼。Ta们当中有一个女性当天过生日,正巧也赶上了她退休,她们说这位朋友No work anymore,她们跟我们拥抱拍照,一起唱歌,她们说Ta们已经吃吃喝喝了7个小时,还说她们都是国际女权主义者,还包括其中两位男性,她们一首接着一首的唱歌,直到最后用歌声跟我们挥手送别。她们已经为我们勾勒出了最理想的女性画像,热烈、自由、生机勃勃,年老了也能一起促膝把酒倾通宵。

当晚最好笑的还是我们把端上来的两盘肉红色全生微熟的牛肉疯狂往嘴里塞,一边塞还一边赞美牛肉,直到服务生端着烤盘上来,他看到我们的样子目瞪口呆,我们看到烤盘也目瞪口呆,但还好我们是六个人,还一起抱团狂笑自嘲,但凡是我自己一个人怎么都笑不出来。

(Restaurante Maquila牛排真是太好吃了,6匹饿狼还没烤就吃都很好吃!)

刚喝了杯热茶,现在有些困意,耳机里是朴树的《且听风吟》,“突然落下的夜晚,灯火已如隔世般阑珊。日子快消失了一半,那些梦又怎能做完。”没做完的梦当然要一直做下去了,还要现实里完成。

来自即将在西班牙开始新生活的霸王花:

关于特内里费游荡的感受总是无法静下来心来去写,也许是在加纳利每日足够兴奋,早起和睡前都在咔咔猛发小红书,YouTube和Substack,表达和诉说的欲望已经及时得到了满足,也许是结束加纳利后回到了西班牙本土,在新的环境开启新生活,每时每刻都在被新的事物、环境和想法刺激,无暇平静下来回溯。于是在Newsletter即将更新的日期前,我坐在刚在西班牙租了一年的房间里,听着窗外猛烈呼啸的大风,写下我的加纳利感受。

还在国内时,听到莫不谷提议一起来加纳利过春节的想法是,既期待,又紧张,又焦虑,又平静。那时我还在云南游荡的路上,西班牙的签证递交完不知后续,对于西班牙的生活既充满畅想又不免有许多担忧。当签证出奇顺利地通过后,离开的日子进入了倒计时,生活节奏一下子变得紧张了起来,而我的状态却跟不上理想的节奏。忧心,焦虑,没有力气,想多了就累,想不动了就睡觉,要打包收拾行李了,却每天看着摊在地上像垃圾堆一样的物品无动于衷,因为过于繁杂,过于事无巨细,反而没有了行动的力气。

人是会被自己的想法打败的,这点在我最终出门坐上飞机并开启游荡时得到了验证。那些出发前脑海里的焦虑与忧心在真的付诸行动后逐渐退散。离开上海前,我去看了听友推荐的黄浦区精神卫生医院,医生结合我的情况给我开了增强动力,抵抗抑郁的药品,并提议说,想要躺着的时候,要起来动一动,因为人走起来,动起来,才有机会感受活力,才会有活力。因为既要去加纳利游荡,还要去西班牙生活,所以我带上一个20千克的行李箱,30L的背包,定了上海转机越南,再转机德国法兰克福,最终到达加纳利特内里费的机票,计划结束加纳利行程后,就飞到西班牙本土,抱定长期生活的念头,离开家乡,和我生活三十一年的土地。

启程的路上人很容易兴奋,《故事照亮旅程》作者曾引用“人类天性有两种冲突的力量,日常生活的惯性与异国情调的诱惑。”惯性很难克服,在克服之后,人就会被未知、冒险与奇遇所迷惑。经过35个小时飞行落地特内里费后,恰巧粽子提前到达机场,没想到一起在离开机场的大巴车上汇合,成为最早到达住处的前哨兵,迎来了加纳利奇幻般的春节假期生活。在特内里费的日子里,我的状态比预想的好非常多,虽然倒时差常常天不亮就会醒来,晚上到家也总是第一个火速躺在床上分分钟进入睡眠的人,但每天出门充分进行光合作用,咔咔暴走享受自然风光,见缝插针拍照剪辑热情直播,发疯玩游戏上瘾到随时随地出题,被莫不谷命名为“0帧选手”,一点准备时间和背景信息都不给大家的那种,情绪和体力远超我出发前的想象。

和女子游荡天团的朋友们一起相处的时间里,热闹和愉悦抖落了不少孤独和抑郁,特内里费灿烂阳光和无与伦比自然美景,让人的活力持续得到充电。离奇的是,从国内带来每天要吃的抗抑郁药在到达特内里费的第三天消失了,直到现在也没找到,但我心里想,也许这恰巧是一个预示,正如互联网梗说的那样,“I am not in pain,I am in Spain.”动起来,离开让自己痛苦的环境,动起来,出门拥抱阳光、空气和生活,活力和可能也由此生发。

让我直到现在也难以忘怀的场景是出门坐了好几小时的大巴,从特内里费的北部到达遥远的南部去泰德峰观星。在没有光污染的夜空,浪漫的银河肉眼清晰可见,满天繁星像蜘蛛网上亮晶晶的水珠一闪一闪,偶尔看见划过的流星便立马许愿,让人愿意相信自己是多么幸运才看到大自然如此奇幻的景象,透过专业望远镜观测到的土星,真的好像一颗璀璨夺目的钻石戒指。充满激情地导游热情讲解星空的知识,还拿出酷炫到像是在演星球大战电影一样的指星灯,射线仿佛快速越过遥远的距离直达宇宙中的星星,让人忍不住一阵阵惊呼神奇。最后在漆黑宁静的夜幕里,女子游荡天团干脆一起“叠叠乐”躺在火山口的岩石台阶上,天为盖,地为席,与辽阔遥远的宇宙星空一起同眠。Twinkle, twinkle, little star,How I wonder what you are?Up above the world so high,Like a diamond in the sky.

直到现在,人已经在西班牙本土的我还在怀念特内里费这片星空和那片星空下的女子游荡天团。特内里费的游荡超出想象,西班牙刚落地的生活也超出惊喜。坐在从家出发走路半小时就能到达的海边吹着温柔的海风,脚下踩着柔软细碎的沙子,看着蔚蓝的海天一色,遥想这片大海远处连接着地中海,情绪便忍不住涌上头,感慨自己何德何能过上了这样的生活,来到了这样一个热闹宁静美丽的海滨城市,I am not in pain,I am in Spain.莫不谷在加纳利游荡前提议,我们重新定义一下女性的春晚。和女性友人一起过完春晚的我想说,我们重新定义一下好的,值得过和想要过的生活。祝福大家新年快乐!也祝我自己,新的生活已经在路上了。

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女性去世界游荡,不仅拓宽了自己生活可能性的边界,也激发了世界各地的女性朋友行动的勇气和力量。如果有正在世界游荡的女性朋友想分享自己的体验,加入到“在世界游荡的女性”系列创作中,欢迎来信给我们的邮箱 afterschool2021@126.com !也欢迎在游荡者平台(www.youdangzhe.com)多多分享,多多创作!

在世界游荡的女性17:在一无所有的时候,也可以靠『你是你』这件事情游荡世界

在世界游荡的女性16:在美国看见的伊拉克女性

在世界游荡的女性15:游荡的十年,是理想的十年

在世界游荡的女性14:一趟寻找美食与欢愉之旅

在世界游荡的女性12:在游荡的途中和偶遇的同路人畅聊

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在世界游荡的女性10:埃及,普吉和夜郎活在21世纪

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在世界游荡的女性2: Run了就能脱离有限游戏吗?

在世界游荡的女性1:她从墨尔本的来信和我在阿姆斯特丹的回信

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赛博烧纸和莫不谷基金(重发有正文版)

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截至目前,放学以后Newsletter专题系列如下:“在世界游荡的女性”系列、“女性解放指南”系列、“女性浪漫,往复信笺”系列、莫不谷游荡口袋书《做一个蓄意的游荡者》系列、“莫胡说”系列”《创作者手册:从播客开始说起》,播客系列和日常更新等。

特别说明:今天收到newsletter的朋友们可能觉得困惑,为什么只有标题没有这个正文。这是个离谱的故事。昨天在特内里费游荡的路上,因为我来不及写newsletter,于是莫不谷提议更换轮值,先把她提前写好的newsletter修改下定时提前发出来,由我(霸王花)将newsletter内容复制粘贴一键同步到爱发电和游荡者网站(www.youdangzhe.com),等着周三一早各个平台同步发出。昨天晚上到家已经11点多,困得睡眼惺忪的我还记得国内已经到了周三早上7点多,于是在睡前将爱发电和游荡者文章点击了发布,安心地睡着了。今天一早,莫不谷醒来和我说:

“你知道你干了一件巨离谱的事情吗?”

我:“?”

莫不谷:“昨天你把newsletter文章同步到其它平台时,选的不是复制,是剪切(cut),你发给大家的文章只有标题,没有正文!正文一个字都没有!”

我:“啊???!!!”

好笑的是,和我们一起游荡的荷兰朋友茶茶昨天收到newsletter还点开查看,一开始有困惑,看到newsletter副标题“看着离谱,看完巨合理”,怀疑了下是自己的问题。没想到一切问题的根源出在你不知道还能有多少离奇bug会发生的霸王花身上。

所以现在赶紧补救一下,重新发送一遍完整版!

年前有一天我爷爷给我打电话,再次提起来了结婚生小孩的事情,这次用了一个荒谬的理由是:虽然你现在过得非常好,但是等死了之后没有人给你烧纸。

我当时在荷兰的超市里听得哈哈大笑,我说:“爷爷,倘若我真的死后需要别人给我烧纸,我可能能获得的烧纸量比你有三个子女和六个孙辈更多。”

因为我觉得中国人烧纸,或者全世界人类祭奠先人,本质上是想告诉逝去的人:你还在被这个世界的一些人记起,还有活人没有彻底地遗忘你。

那创作这件事,比生孩子好用八百倍:因为孩子也会死,孙辈也会死,普通人类过了孙辈这一代基本就不会有人再能记得住它。

但是只有你的创作被公开发布,就会有无穷遥远的人类,有机会看到它,倘若你的创作还被发布到了区块链上,以web3的技术公开上链,那你的创作更能不被篡改地保留。只要有人某一天偶然通过搜索看到了你的作品,你早已湮灭的灵魂就被打火机点燃了一次。

如果我今天逝去(虚拟语气If I died today),那之后每一天,任何一个人收听我所录制的播客,阅读我所撰写的文章,使用我所创建的平台(游荡者:www.youdangzhe.com),都是对我的一次赛博烧纸,还更环保!倘若我有一天写出了能穿越历史和时间也持续有效的著作,那我收到的赛博纸张简直汗牛充栋,我在阴曹地府或者天堂天庭的房间都不一定能装下这些纸。我可能会在另一个世界声嘶力竭地大喊:求求了!别烧了!

更何况我之前还参与过明星艺人的唱片等等作品,就算我自己的作品无人收听和阅读了,它们的作品里也携带着我的另一个名字,往后面的世世代代走去,给它们烧的纸里也有我的微小的一部分。

而且这些本质上都非常虚妄,我是一个笃信科学的无神论者,我也没有执念让任何人在我死后记得我,倘若有个魔法是:你死了可以抹除这个世界上所有人对你的记忆,你要选择吗?

我会选。我想无牵无挂,自由无碍地离去。

我创作的目的并不是为了生前身后名,我就是因为有不可抑制的求知欲和表达欲,对新知和真理有痴迷,总想找到答案,找到了之后又很难控制住不分享,后来也发现我的分享对我自己的持续学习非常有帮助,且对别人也有正外部性,所以我一直满怀激情地在做这件事。

我的创作是为了让我的现世生活开心和满足,不是为了虚无缥缈的死后。倘若我的家人和朋友想要想念我,也希望它们在我活着的时候想念我。想要对我更好一些,也请在我活着的时候。死后请过好自己的生活,让我的灵魂别附着任何的念想。

虽然我不希望别人在我死后给我实体烧纸或赛博烧纸,但是我却想在弥留之际或者死后给这个现实世界反向烧点纸:真正的钱。

我想到自己或许会有一天突然死去(意外有可能会降临在每个人头上,我对此尊重,理解并接受),唯一的遗憾是:我的钱还没花完!虽然不多,可是也是我辛辛苦苦挣的,我也想它们在我死后生得其所。

所以我想把这些真实的钱反向烧回来,我仔细想了一下我要给谁。

首先我想拿出一半给我的父母,想让它们现世的生活也过得好一些。而且我越接触到更多的中国和东亚家庭,越想感谢我的父母,没有给我施加过这么多可怕的伤害和打压,没有让我因为童年经历和家庭生活变得无力,逃离,窒息,困在原地。我现在能活力满满,找到渴望,充满希望,我的童年生活虽然贫穷但很自由贡献良多。在这一点上,我只能说我幸运万分,这一半的钱是我所获得的幸运和自由的回馈。

剩下一半,我特别想成立一个类似麦克阿瑟基金的那种真正慷慨且鼓励人的“莫不谷基金”:只要认可对方的潜力,无需对方出具任何的计划和证明,就给对方提供一笔足够生活五年的金钱,让其没有生活之忧地充分探索自己的passion and mission,创作出来对自己和这个世界来说的“好东西”。这个基金和麦克阿瑟基金唯一的区别是:它只提供给来自第三世界的女性。

因为来自第三世界的女性遭遇了这个世界上最多的不公和抑制,倘若这些不公和抑制被移除,她们不知道能焕发出多么可怕的天赋和天才的创造,可能当前困扰这个世界最可怕的问题早就被解决了。而也恰恰是她们,在她们所生活的世界,总是被指导太多,被资助太少。所以我想用这个基金扭转这种局面。

不过当下最大的问题是:我的钱相比于成立一个基金来说实在太少了,微薄得有点可怜。

但是呢,我并不因为我自己这可怜的存款而放弃成立一个这样的基金的设想。因为我现在还非常年轻,我还在痴迷地学习,激情地创造,理智地投资。我相信我的金钱和它们潜在的复利效应,未来一定会非常可观(我可能是全世界我这个存款水平最自信的人,因为我这点钱放到小红书的标准上那简直是毋庸置疑的穷人。但是还好,我不相信也不接受那样的标准)。而且巴菲特和查理芒格他们人生99%的财富都是50岁以后才获得和积累到的。我还有大把的时间,而且我也因此更加期待自己的50、60和70岁了。

主要70岁左右(现在荷兰是67岁退休,估计几十年后就得水涨船高到七十多岁了)我还能收到荷兰发的养老金:只要在荷兰居住过,到法定退休年龄时无论居住在哪里,是哪国国民,都可以按照曾经在荷兰的居住年限的比例领到荷兰的养老金。而且荷兰的养老金真的很会投资,除了地产,股票,基金,债券,各种权益之外,它们还在迈克尔·杰克逊去世前一年买了他的音乐版权。所以我对它能到期发放也怀有不少的信心。

政府能在我活着的时候给我烧真纸的机会不多,所以我也想好好活着到时候紧紧把握!

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51 我们一起Gap一个冬天,再用这些火焰召唤一下2025年!

大家听到这期熟悉问候的时候,这个世界已经迎来了2025年,北半球的大部分地区都已经进入到了深冬。不知道你听到的时候,你所在的地方有没有下雪?我所在的荷兰已经下过了雪。在这个冬季,我们决定Gap休息。

凛冬已至,严寒加剧,人如何度过这样的时间呢?我们决定休息一下,待到春暖花开再回归。不知道是不是开创了播客史公开宣布Gap的先例,但是我就是满怀激情地发出了这样的倡议。

希望所有处在同样的情况的朋友,也能勇敢且理所当然地Gap一下!当然,我们还要在这一期发布2025年的征稿,期待我们利用Gap的时间,能把这些2025年的征稿主题一起用富裕的时间想一想!

2025年播客征稿(截稿日期 2025年4月1号)

1.当麦克阿瑟给你打来电话:你有5年的奖金做任何你想做的事

没关系,不知道麦克阿塞是谁也无妨。

总之你在2025年的年初收到了这个电话:“我们麦克阿塞基金会,决定给你一份为期5年的奖金,资助你做任何你想做的事情。”

是的,没有任何附加条件,你想做什么都可以。奖金一共80万美元,分五年逐步发放,你无需提出具体计划,也无需报告如何使用资金。你拥有最大程度的自由支配权。

现在重点来了:这5年,你想用这笔钱做什么呢?

曾经有人接到了这个电话,它第一天都非常兴奋,但从第二天起,一整周都情绪低落,这是它人生中唯一一次情绪低落的时候。它是《枪炮,病菌与钢铁》的作者贾雷德·戴蒙德,彼时它还未开始写书,仍在做医学和观鸟的工作。它情绪低落的原因是,它意识到这通电话实际上是说:“贾雷德,你是一个很有才华的人,我们给你5年既有自由又有报酬的时间,希望你好好利用这一自由,做点重要的事情。你的人生到目前而言,都在撰写关于胆囊和新几内亚鸟类的学术论文,没能发挥出你的潜能!”

那么你呢?你现在在做自己真正想做,发挥出你的潜能的事情吗?你被什么原因阻止了你做这些事情呢?给你5年的时间和80万的奖金,你想用它们来做哪些对你来说真正重要的事情呢?这也是放学以后“心愿清单”系列在2025的变身返场。

我从今天就开始想了,这样当麦克阿瑟打来电话时,我就已经准备好了,希望你也是。

欢迎你来投稿分享你对上述问题的答案,也让自己的声音被麦克阿瑟听见!

2.我不要只做世界的承受者,我要对这个世界一顿发起!

我们每个普通人,在绝大多数时候,都是世界,历史和时代的承受者。承受着“兴,百姓苦”,也承受着“亡,百姓苦”。时代的沙砾砸在我们的头上就是愚公也难移走的山,一滴水溅到我们身上就是精卫也难填的海。说好了“水能载舟,亦能覆舟”,这次我们来倾覆一下!或者修补一下!

做一天世界的产品经理,不再承受,勇于发起!不考虑任何现实中实现的条件,不考虑资源,成本,和投入和能成功的可能性,你只需要负责提出需求!

成立一个组织或者崭新的社群,为痛经问题提供彻底的解决方案,立法保护小猫小狗,化学加物理阉割性暴力犯罪者,给所有的小学生和中学生放放假,让所有的打工人有双休,让男性也能怀孕生子,让所有的手机统一一个充电头和耳机口,让全世界统一一种货币,甚至,给三体人发个信息?

只要这是你真诚的需求和渴望,都欢迎你的投稿!我们一起,be a proactive activist(做个主动的活动家):我想要主动发起,我想要邀你参与!用你的发起活动,来让你的同类,和整个宇宙听见你的声音,收到你的订单!

欢迎来稿分享,自己最想对这个世界发起的一项活动或者一项倡议,以及想要这么做的原因。把它当做一个电梯演讲(Elevator Pitch),造物主正在和你共乘电梯,请用你的发起来打动一下她!

3.让我们不吐不快:各行各业,各个工种,各色牛马,吐槽齐发

我们举办过“爹和爹味,吐槽大会”,以及“吐槽八卦大会”,每一次都给我们自己和收听的朋友带来了许多的欢愉。因为吐槽是一种释放,幽默且具攻击性的吐槽是一次破坏加重建。人被压缩紧皱的心脏和灵魂,在吐槽的过程中重新舒展吸水变得饱满。这一次,我们向西西弗斯的石头发起吐槽:工作和上班真的是吐槽素材的富矿!以及各种光鲜亮丽的行业和工作,真实在其中工作的人每天都在屎上雕花。在各种大厂大机构,官僚主义的笑话能写新时代汗牛充栋的《儒林外史》。

欢迎各位打工人和前打工人来稿分享你的吐槽,和你亲身经历或者观察到的,荒谬的打工生活及行业现象.当牛马开始吐槽身上的鞍鞯jiān绳索,那绳索也会发抖!Workers of the world, Unite and Roast!世界的无产者,联合起来吐槽吧!

4.这世界的辽阔和美好,游荡者知道

人到底为什么不安于一隅,非要出门游荡呢?三毛给出的答案是为了天空飞翔的小鸟,山间轻流的小溪,宽阔的草原和梦中的橄榄树。在“月亮和六便士”中左右踟蹰的人是为了寻找一处它们自己也不知道坐落在何处的家乡。在从未寓目的景物里,从不相识的人群中定居下来,找到属于自己的宁静。

我出门游荡是为了什么呢?除了如上一切和美食美景的美好,我还为了辽阔的可能,为了那种走在大街上和山野中,感受到可能性纷至沓来的希望,像李娟想在乌鲁木齐的街道上张开双臂走一样,我想在这复杂缤纷的世界张开双臂走一走,去从生理上相信地球是一个圆,持续往西就能到达东方,去看看峡湾地貌和彩虹山长什么样。更关键的是,我想看看世界各地区人们不同的生活方式,想去发现人只要不侵害它人利益,自己怎么活都可以。以及“从来如此”并非世界都如此,且绝大多数“从来如此”不仅不对,且大错特错,是造成我们痛苦的主要枷锁。而发现世界和发现自我总是并行而来,我也想借由发现世界发现一个更缤纷有力包罗万象的自我。

Wander for the wonderful,你出门游荡是为了什么呢?欢迎你的来稿分享,让我们用你独特的眼睛和视角,再去看看这个世界的一切辽阔和美好。

5.向世界随机发问:这些问题都是谁有答案呀?!

让我们问出一些问题,那些真正的,重要的,不应该被回避的问题?那些理所当然却经不起推敲的问题?那些从来如此却不该如此的问题,问问世界,也问问自己,问问过去,现在和未来。

也问一些别人觉得不重要,但是我们好想知道答案的问题 。

问一问why and why not?

为什么太阳如此炙热?为什么树木可以生长?为什么奢侈品和消费陷阱会存在?我为什么还没有成为自己想成为的人?国家和政府为何存在?为什么贫富差距如此之大?为什么我们会过得如此辛苦没有活力?为什么这个世界时不时就有战争?为什么有的国家富有而有的国家贫穷?学习数学到底有什么用,可不可以不学,怎么才能学好?宇宙中到底有外星人吗?

让我们不停地追问一下:有没有,是不是,为什么,以及为什么不呢?

希望,活力,和生命力,都在追问中来。

欢迎来稿分享你对这个世界的疑问和追问,你为什么对这些问题感兴趣,以及你对某些问题找到的答案。

6.赛博亡灵节:我想和离开这个世界的人说说话

这个世界绝大部分节日是给活人的,有一些节日是给半死不活的人的,只有非常稀有的节日,是给已经离开这个世界的人的。我们向神祈祷,供奉祖先,对鬼恐惧,避之不及。逝去的人在我们的脑中变成了不同的形态,我们很少与之对话,总是要么祈求要么远离。在这个死气沉沉的时代,在这个尸斑传染的线上空间,我们想创造一个节日让大家和真正的死人说说话。

这是一个赛博亡灵节,我们一起举办一场赛博法事,不仅超度亡魂,也超度一下死感很重的自身。你想和哪个已经逝去的人说说话,朋友,家人,先贤哲人,某个遥远的历史人物,某个喜欢的创作者,请打开手机录音,把你想说的话录下,我们把这些录音集结在一起录制,用创作的火光把它烧给提早离开的人。

以上所有:截稿日期 2025年4月1号

投稿方式】时长5分钟左右为宜,手机录音即可,录制时可将手机垫高,与嘴平齐,收音更清晰。音频请发送至 afterschool2021@126.com .(提示注意避免距离手机太近容易喷麦,或背景声音嘈杂收音不清晰,以及请保护好个人信息,避免透露个人ID,如有昵称可以用昵称投稿)

温馨提示】请投稿发送前谨慎思考,如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因,一般在已经录制上线后无法予以撤稿,敬请理解。

【本期播客Timeline】

00:40 放学以后的新年问候:这个冬天,我们一起Gap一下!

06:21 放学以后2025年征稿:一些让人对2025充满期待的话题!

24:04 当莫不谷提议Gap,霸王花和金钟罩听到后的真实反应是?

33:29 为什么决定播客Gap?袒露直接原因和根本原因

51:43 系统性的问题需要系统解决,靠热情,热情会被摧毁,靠良心,良心会被辜负

63:06 霸王花:为什么我最终决定服药治疗抑郁?吃药会有好转吗?

68:39 run&rebel后的生活会更好吗?

71:04 为什么要给自己的情绪开闸放洪的机会?

72:23 无论是人生选择还是人际关系,我们都有软着陆的可能

80:22 面对回避型人格,只有远离这一种可能吗?

86:22 金钟罩:播客Gap三个月期间准备要做的事情

94:24 莫不谷:每个人都有自我倾吐的欲望,要找到渠道去抒发

97:55 霸王花新增一个Flag,每周一剪辑更新放学以后YouTube!

102:07 不必担心Gap没有内容:推荐可以长期陪伴大家的两期精彩播客!

103:00 游荡者(www.youdangzhe.com)开发进展以及预告Workshop计划!

107:00 祝福大家,在这个冬季好好休息,储存能量,待到春天,我们再见!

【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】

游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。

放学以后Newsletter《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中

放学以后微信公众号《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中

【播客&文章&书籍&影视】

播客:

放学以后播客:活在XX的垃圾时间,我们如何度过历史的乱纪元?

方法1:解锁放学以后Newsletter月度会员https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/ed2?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web;

方法2:解锁放学以后Spotify月度会员https://creators.spotify.com/pod/show/afterschool2021/episodes/ep-e2sscug。

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放学以后播客:莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?

放学以后播客:游荡世界的心愿清单,那无穷的远方也和你我有关

放学以后播客:假如可以不工作gap一年,我们要去做什么?

放学以后播客:我们挣钱做什么?10个人的心愿清单和金钱彼岸

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书籍:

《枪炮、病菌与钢铁》《共产主义宣言》《太白金星有点烦》《月亮与六便士》《我的阿勒泰》《我的痛苦有名字吗》《三体》

影视及音乐

电影《年会不能停》《好东西》

歌曲《橄榄树》

原创MV《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!

⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠

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片头曲:《寄生兽》Bliss

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播客封面:莫不谷用Canva制作

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小红书:游荡者的日常

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截至目前,放学以后Newsletter专题系列如下:“在世界游荡的女性”系列、“女性解放指南”系列、“女性浪漫,往复信笺”系列、莫不谷游荡口袋书《做一个蓄意的游荡者》系列、“莫胡说”系列”《创作者手册:从播客开始说起》,播客系列和日常更新等。

写在前面:

本期放学以后信号塔由金钟罩轮值。

此刻我已经从小红书离职,并且抵达伊斯坦布尔。申根签证还有2个月到期,我准备从伊斯坦布尔开始在南欧走一走,去相对温暖一点的地方,少带一点笨重的衣服。返程时间和后续要去的国家还没确定,反正一时半会也没有工作,在很多不确定中却要开始了用脚步游荡世界。

正文:

这个月已经很多天在7点钟醒来,眯缝地睁着一只眼看向窗外,是好看的蓝色向橘红色过度,有烟囱飘过的形状。转过身沉沉地躺在床上,身体张开一个大字看着天花板,房间里还是黑黑的。这里是北京,12月底的冬天,日出从7点开始。

“蛮好的”,我心里这么想着,攥了攥拳头,还有握拳的力量,没有太疲倦或者还想继续睡觉的感觉,这种清爽的自然醒来的状态还不错。

打开B站播放了一段英文对话,其实我基本听不懂,主要起到一个心理安慰的作用,偶尔抓住一两个简单短句确实会让自己心情好一些。在吵吵闹闹的声音中,我的小房间也开始苏醒,镜子中刷牙的手部残影,水烧开时喷发的大量水蒸气,扑面而来的咖啡香气……我喜欢站在玄关吃早餐。

其实很多事情我也没想过原因,地铁上咳嗽的人越来越多,咳嗽的声音从四面八方传来,2015年刚来北京那一年好像没有那多人生病,虽然那时候雾霾也开始在北京横行。“是现在生病的人更多了吗?”我打开ChatGPT问。

“2022年-2023年,中国流感病例增幅约15-40%,尤其变异毒株出现,使得流感传播的速度和范围增加。” 搞笑的是,2020年流感较往年降低了40%的原因是当年有新冠。

“为什么秋冬天生病的人更多呢?”

“1是人的免疫力降低了,低温使得血管收缩减少热量散失,却使得免洗系统运作减缓,代谢水平降低,而且寒冷的空气相对干燥,使得呼吸道变得更加干燥和脆弱,用易遭受病毒入侵。2是病毒活性增强,低温空气更利于病毒生存和变异。3是人们大多数时间呆在密闭室内环境,更利于病毒传播。”

沉闷的空气,沉闷的地铁,不绝于耳的咳嗽声让我也觉得嗓子痒痒的,仿佛自己变成了一个携带毒菌的毒贩,随时可以传染给十多人。自己不像是在城市里生活,仿佛是毒窝。可以通缉城市吗?给这个城市的出租车、写字楼,或者给城市上空都开扇窗。让灵魂能在新鲜的冷空气中过一遍水,打个清爽的冷颤。

“离职审批咋样啦?”刚到公司,饭搭子发来消息。

“还没批呢…”我打开电脑,看着已经卡住了两周多的审批,那个「催办」的按钮毫无作用。虽然知道自己离开已成定局,但是望着这个始终没有通过的审批还是会让人窝火。

一个月前,我找领导申请转岗,被拒绝。给我的反馈是“要么辞职,要么继续干,不可能同意转岗。”或者“让想要转去的部门,同时转一个人过来”。这话说的,仿佛员工不具备人格,只是一个物品,是可以交换的物品,人在领导的价值序列中到底排在第几位呢?

“那就走吧,不能转岗就离职”,我把这个决定同步给了领导和HR。

我在公司其它楼层找了一个刚装修完的,还有气味的崭新的办公区,靠窗,从每天上午到下午四点一直有阳光照射。我不想再坐在原来的位置,不喜欢那种已经决定走了,每天还要照旧跟大家打招呼寒暄的样子。被太阳晒得微微出汗,昨夜没睡好,中午在公司补一觉的感觉很好,像是给手机接力充电。

这半年,不仅出现了严重的阅读障碍,情绪起伏越来越大,也出现了很多极端地躲避社交和极度渴望社交的时刻。我得离开小红书了,离职的想法自从提出来就没在眼前熄灭过。像是故事里出现了一把手枪,它一定会开的,而且就是现在就要开了。

大小周绝对是人弹性的最大摧残。大小周就是这周单休,下周双休;单休的周六上班,上班的那一天双倍工资。过去的这半年,单休那天的周日我几乎在家躺死,毫无力气和欲望出门走走。双休的那一天,大部多时间在录制和剪辑播客,或者遇上天气不好,也不想出门。喘口气的时间被无限挤占,虽然只是两周内少了1天休息,但对人的弹性简直是毁灭性的暴力拉扯。

人的注意力被拆分成多个板块,就很难再聚拢起来。小红书的工作把人拆得比较碎,虽然每一项都很轻松,但是晚上下班后回顾自己白天做的事情,会发现每一个板块似乎只有0.001的进展,且拼一起似乎毫无收获。我们要做什么,业务要从哪里来到哪里去,一直摇摆不定,每周都要面对各种临时的调整和改变。我们要如何才能坚定的走下去,这一切都太散了。每天东一榔头,西一棒槌,烦躁和浮躁的情绪始终在自我身上缠绕,一到看书的时候仿佛就变成了有多动症的儿童,很难沉下精神。

“那就走吧,不能转岗就离职”。这句话对我来说太关键了,关键在于没想到离职可以真正成为一个选择。

21年播客就做过gap的选题,一直到今年关于裸辞、gap、旷野等词汇在国内互联网高频出现。我始终做不下离职的决定,觉得工作不过如此,没有多难。有收入、有朋友、有假期、还有播客,我似乎什么都不缺了。可内心一直有种奇怪的感觉,我说不清楚,道不明白,不知道那是什么,但是我总觉得——我的生活不对劲。

HR后续找到我说“要不做完春节?做完再尝试申请同意转岗?”

“不了,我决定离职了。”

以前觉得自己很看重钱,看重年终奖,看重期权,每年都在算。在节目中无数次讨论run和逃离现在工作有关的话题,我也一直以为自己不愿意逃离的原因是舍不得钱。习惯了用花钱托起来的光鲜生活,习惯了从不计较,想买就买。有钱会有安全感,也会让我觉得幸福,虽然还没有很多钱,但总希望越多越好。

也许是伊斯坦布尔一直在向我招手,深蓝的天空,璀璨的海峡,海鸥滑过的剪影;也许是现在的生活太辛苦,自己潜意识知道再干下去会更糟糕;也许是对自己找工作没有太担心,即使回来也还有机会再拿到上牌桌的资格。我不是很明白最根本的原因是哪个,但无论是怎样,也已经要短暂离开一下,去拥抱世界了。

为了让斗兽场内的人能持续斗下去,就需要给角斗中的人不时提供奖品。年终奖、期权就是困境中的奖品,原来我也有不被奖品吸引的一天,想到这个会让我觉得很舒服,最起码第一步迈出去了。“随着时光流逝,我发现大多数人的旅程会在这里结束。他们窥探篱笆墙上的小洞,清楚地看到他们想过的那种生活,但出于一些原因,他们不会打开门,走进那种生活。”我想,这次我尝试打开了一下,尝试去走进这种生活,尝试去拥抱一些可能性。

拥抱新的可能性也有代价,上次从字节离职到小红书入职期间,简单一周的gap时间就把我折磨到崩溃。当然这段时间也已经有情绪不稳定和焦躁的状态(这是一种好听的说法),为了能够让接下来的gap时间更舒服一些,避免多次陷入情绪的围剿,我决定给生活先立下几条红线,算是一些gap准则吧:

  1. 不因为事情没做好,攻略没做好,书没看好,bug太多等情况讨伐自己,把更多注意力放在享受生活和假期上。

    从决定离职到现在大概有2-3周的时间了,本来是平缓的交接&做游荡攻略就好,原本一切美好的计划被不断打断。突然收到tiktok的面试邀请,准备英文面试(也许可以做一篇攻略);领导使用一些互联网廉政手段,给我制造了一些离职绊子(也许可以在25年和吐槽有关的播客中展开讲讲);意外降落的美签面签,经历过上次被check只拿了一年后,这次也让我高度紧张。各种事情在磕磕绊绊地并行,导致面试还没有最终结果、攻略也没做好、离职还没落定,更重要的是原本期待的平静的舒缓的生活又一次落空。深夜霸王花跟我电话安抚了好久,做了很多正向激励。好吧,生活终归是向前,莫不谷那句“不预设,只应对”的含金量还在上升,不为还未发生的事情焦虑了,也别为已经发生的事情懊悔了,看看风景,看看书,看看世界更重要。

  2. 别跟莫不谷吵架

    从来吵不赢,never,ever. 主要的原因是,她说的是对的。这里也是苦笑,人真的有勇气去面对真理和真相吗?绝大多数时候都没有。争吵是因为破防,破防是因为触碰到了真相。现在想想我们三个人当中,最痛苦的那个人可能是莫不谷,反复受到来自我和霸王花情绪的捶打,一种人在家中坐,祸从天上来的冤案,还是个跨洋越海的祸。这里不吵架,不是不去触碰真相,而是要换一种态度去面对,前几天莫不谷提议25年的征稿,有一条就是面对错误,我觉得很好,我们被教育的是去承担错误带来的责任,但更多时候我们需要全新的角度和姿态去面对错误。希望接下来的生活不跟莫不谷吵架,不是说不犯错,而是通过调整自己的角度,去让不必要的情绪爆发导致的吵架反复发生。

其他的还没想好,先写到这里,还有很多时间去建立和完善,边游荡边说吧。

写在后面:

你会始终呆在一个地方吗?”这是《世界尽头的咖啡馆》书中的一句话。我没有觉得自己生来就要去游荡,但游荡确实赋予生命新的意义,我经过地方无一不在反复提醒我,生活的答案不止一种。从今天起,我要衷心地为十几岁就做出选择人感到喜悦,也同样为三十几岁刚做出选择的人送出真心的祝福。

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新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中

这个世界迎来了2025年1月1日,每到新年总有人会问一问:新的一年会好吗

前几个月我就被问了这个问题,我们专门做了一期长达四个半小时的播客,来回答这个问题。这期播客《活在历史的垃圾时间,如何度过时代的乱纪元》,也是我们run and rebel系列的第四期,可能是有史以来关于这个问题最直面现实的同时还能激情澎湃,高潮迭起的播客内容。它的答案不仅针对刚刚到来的2025年,还可能对未来的好几年甚至几十年都持续有效

因为最大程度地直面了真实,这一期比以往run and rebel的每一期都更疯更勇,所以设置了比以往更高的付费门槛,想最大程度地拦截可能会给我们带来不安的人群。本来录的时候我自己觉得还好,只是畅所欲言之后的酣畅,结果剪辑出来后我在做饭的时候一听,简直心惊肉跳,觉得我自己属实有一种为了说点真话不要命的生猛。最后一个投稿的朋友更是比我还疯,我没敢说的话她比我说得更直接。

所以在此也有一个提议(甚至恳求):倘若你过去在收听播客,阅读文章的时候发现和我们在【自由主义】层面的观点不一致,请你【务必不要花钱解锁和收听】这一期,对你不好,你听了不仅会崩溃,接下来一年乃至一生可能都会痛苦加剧。请千万不要为你不赞同的内容付费和付出时间,于人于己都是灾难。同时也恳请所有解锁的朋友,不要在简中互联网提及,传播,分享这一期播客相关的任何内容,在此致谢

你可以在爱发电进行单期付费解锁(适合国内用户):https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00

也可以通过解锁放学以后Spotify月度订阅会员,收听以往所有付费播客:https://creators.spotify.com/pod/show/afterschool2021/episodes/ep-e2sscug

或者通过解锁放学以后Newsletter的月度订阅会员,解锁以往所有付费文章和付费播客:https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/ed2?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web

PS:收听和阅读完毕后如无续订需求也可及时关闭付费,以防产生意料之外的成本。

讲完了答案来讲讲祝福:因为时代不论如何完蛋,个体总有可能在时代的裂缝中为自己构建出一个稳固的自我空间。我前些天阅读自己在两三年前写的文章,发现自己每次面对时代崩塌做出的决定和选择,如今都成为了我生命中最好的决定,发酵成为了我现实生活最葱茏蓊郁,顶天立地的支柱。所以无论任何时刻,我都坚持把如下的祝福送出。

(两年前一篇文章的配图,发布在了Newsletter,游荡者,爱发电中,图源来自网络,我当时保存的时候觉得它恰如我彼时看到群体性痛苦的心态:身在旷野,心如燎原。如今再看已经心境已经完全改变:我身无长物,却满怀自由)

原本今年的祝福形式我想别开生面,耳目一新一下。

因为我在《穷查理宝典》中看到巴菲特的合伙人查理芒格曾经在哈佛毕业演讲给毕业生寄语主题是“确保生活痛苦的处方”,列举了几件大家只要坚持做,人生就能确保无疑深陷痛苦的事情,比如:

为了转变心情使用化学物质(包含毒品和酒精);嫉妒;反复无常,不要虔诚地做你正在做的事;不要借鉴它人灾难的教训等等

我本来读完这个演讲也想在新的一年以此逆向思维,写出我们这一代华人的痛苦处方:哪些事情能把自己推入万劫不复的痛苦。结果做饭的时候在脑子里想了一想,每一条都太狠且太有普遍性了,很多人读到可能会觉得万箭穿心,因为很容易就发现自己每天所做的事情都是在严格执行痛苦的处方

这个时代绝大部分被困在那里的人已经痛苦到无以复加了,而且绝大部分痛苦也不是个体有能力改变的,所以为了大家的新年的心情和我自己安全角度的考量(保护我自己还是优先且重要的事情),我决定还是按照正向思维来写,不写痛苦的处方,写一写诚挚的祝福。这祝福是痛苦处方的倒反天罡版本,希望收到祝福的朋友都能用它逆转痛苦,加重幸福

当然首先是祝福我自己,祝福我自己的话我肯定最真心。我把最真心的话拿出来祝福每一位同路人,来确保同样的诚挚和真心。歧路人就不管了,也不想花时间精力诅咒了,虽然我的诅咒总是屡屡应验。当然应验的原因还是源于每个人的命运都是一场自食恶果的盛宴,选择和加害者站在一起,或者对普遍的加害视而不见,那就终将被害。不过这一两年看到歧路人尝到的恶果多得有点可怕,比我想象的还要更苦一些,按照目前的加速趋势,加下来可能会苦不堪言,所以我决定省点力气,把所有的力气和精气神用来祝福自己和同路人。

这也代表了我接下来生命精力和重心的转变:不再花很多时间和精力去揭露和批判某种错误,而是把全部的激情和活力投注给那些让人时不时就想Aha赞叹的事物

这个转变是我正在进行的行动,也是我对自己更恒久地祝福,祝福自己的行动成功。也把这个祝福送给每一位同路人,因为它本质上是在祝福:人有管理自己注意力的能力,并真的能把注意力投射给 empower自己的东西

我注意到包括我自己在内,很多人都把一部分注意力投射给了自己憎恨的东西。我在过去三年逐年越来越少把注意力这样浪费,是因为我实现了对我憎恨事物的逃离。逃离是能减少自己的注意力被浪费,自我被自己憎恨的东西磨损最有效的办法。当然反抗也是方法之一,但是随着对手能力的指数级增强,而人活着这样对手的统治下的心力无限耗损,这场反抗战役能赢的可能性日渐渺茫。这一方法的有效性也逐渐在个体身上坍塌。

所以第一条祝福是:愿我们都能行使并管理自己的注意力,愿我们不允许自己被自己憎恨的东西磨损。注意力就是爱意,给我们喜欢的好东西,别把它分给我们憎恶的大大小小的垃圾。

对于我们身处其中的系统,在有效逃离之前,任何人都无法做到不注意它。这样注意力的投射无可避免,无论你是爱它还是恨它。因为它统御着你,决定你付诸努力的所有成果,和你所有的权利获得。人无法不呼吸自己所在地域的空气,所以注意空气的质量理所当然。

但是也有无数让我费解的行为是,对于一些事和人,很多人明明有选择,那个事物和人对自己的个人权利没有任何本质影响,甚至并不出现自己可见的日常生活中,人却痴迷地把可怕的注意力投射其中。一个很典型的案例是“黑粉”,专职做某个人或者某个作品的黑粉,每天都为此投注时间和精力,甚至为此吵架诅咒。我想不明白的是怎么会有人这么主动地耗费自己,这简直是人加诸给自己最可怕的酷刑。即使我对我最痛恨的普通活人,我都觉得这个惩罚有点过于可怕。但是很多人却主动给自己施加这样的惩罚。我祝福我自己和所有看到这篇文章的朋友都警惕并远离这样的陷阱。

其次想祝福一下我们都能分辨并屏蔽噪音,稳住道心。最近刚学会了“道心”这个词,发现这就是passion and mission,激情和使命,在修仙界的别名。这个世界纷繁复杂的噪音太多了,人找到自己道心已经难如登天,想要在这样的噪音如北京春天的电钻声一样钻心入脑的世界里,稳住自己的道心,更是难上加难。甚至连分辨哪些是噪音都很艰难,人在垃圾世界活久了,甚至有时候会觉得噪音才是正确和正常的,还会内化这些噪音用来评判和攻击自己。女性在这个世界已经够处在不利的结构中了,倘若我们还用这些噪音弱化自己,才是掉入了真正万劫不复的陷阱

所以反父权的核心的一步,就是别听和别传播,更别发出这些噪音了。不对别人发出,更别对自己发出

以及如何分辨这些噪音呢:只要是你不认同的环境,让你痛苦的群体,命令你做什么,逼迫你选什么,反着做就对了。

倘若你受到了你不认同环境和群体的强烈批评,恭喜你,你一定是做对了很多事情!

但是倘若你在你不认同使你痛苦的环境里广受赞誉,说你温柔脾气好,说你勤劳善良好用有责任心(是的,特别有责任心的人一定会burn out,祝愿我们2025都学会let it burn的时代精神),那警钟今天为你而鸣,你迄今为止的人生都在按照噪音行事。倘若继续下去,你会抑郁,无力,被剥夺和损害,会毫无防线地放弃自己。会终其一生都难找到自己真正想做的事,听不到自己真正的声音,因为噪音会将你吞噬。

而被这些噪音激烈批评的女性,会解放自己,会自由,会从天罗地网的陷阱中脱身,找到并发出自己的声音。

意识到噪音的存在,是屏蔽噪音最关键的一步。让人充满希望的是,无数女性都在陆续意识到这些噪音。2025,祝你我都有辨别更多噪音并将至屏蔽的能力。屏蔽最关键的一环,是物理上的远离。远离那个对你发出噪音的家庭,那个社交媒体,那些垃圾的书籍影视剧,那些人(哪怕是亲近的朋友或伴侣),更有力的是,那整个系统环境。

价值投资的开创者,巴菲特的老师格雷厄姆在《聪明的投资者》一书中介绍一条明确的商业原则:“有勇气相信自己的知识和经验。如果你根据事实得出了结论,而且你知道自己的判断是可靠的,那么就照此行事,即使其他人会迟疑或反对。(众人不同意你的看法,并不能说明你是对还是错。如果你的数据和推理是正确的,你的行为就是正确的。)同样,在证券领域,一旦获得了足够的知识并得出了经过验证的判断之后,勇气就成为最重要的品德。”在屏蔽噪音,稳住道心这件事情中,勇气也是最重要的品德。因为很多已经觉醒的人依然饱受痛苦,缺的并不是辨别噪音的能力,而恰恰是屏蔽噪音,坚持自我的勇气。这噪音有时候甚至来自己最亲密的人,来自那些自己以为志同道合的人,勇气就是你最后的堡垒,请你为自己守住它,也为未来的验证守住它

最后一条祝福来自于我的学习和日常生活的实践,它们能给我带来恒久的平静和欢愉,我前两天看到巴菲特说他的老师格雷厄姆也恰恰是拥有了这三种特质:惊人的记忆力,对新知识一如既往的着迷,并且能够把这些知识重新应用于表面上不相关联的问题

我的记忆力很不错,对数学,物理学,经济学(包括由此衍生的投资理财),心理学,社会学,哲学,语言,以及所有揭示规律和谜底的学问都有不同程度的痴迷,还有能力关联这些知识并对问题进行重新的理解和阐述。这些一起让我可以对事物建立独属于自己的判断,进行理性的选择,并用自己的判断和选择来进行自我塑造和作品的创造。我想,这是我对自己有自我认同非常根本的原因。我的存款不多,此刻也不上班,不拥有任何世俗社会的priviledge,没有其它任何人可以为我托底,但是我却对自己的未来生活充满了信心,觉得自己的人生未来不必为金钱烦扰,这信心也源于这三个特质。

前段时间有一位比我钱多非常多的朋友看了我每天阅读的书单,说:我觉得你以后会非常有钱。

我说:我也觉得!

巴菲特和格雷厄姆恰恰是因为这3个特质能做出准确的判断和理性的选择,并由此获得了财富的报偿,因此我也相信自己:虽然时代来到了垃圾时间,我相信自己在垃圾时间充分地满足自己对新知的着迷和好奇,并用自己的记忆力和把不相关的事物建立起来的能力,能够为自己的生命扩容、储值、充电,继而在时代周期度过垃圾时间过后迎来硕果满枝头

因此在2025年,我不祝福大家暴富,因为逆时代回报很难,这样的祝福只能是骗人骗己的谎言。但是我祝大家拥有好的记忆力,对新知的痴迷,和把事物建立起联系的能力。这是人能自我认同,度过垃圾时间和未来拥有财富的关键

所以2025年的三个祝福总结在一起是:祝我们专注,坚定,大脑有活力,人生有渴望,思维有逻辑和洞察力

以及想和尚在上学或者刚刚毕业的极其年轻的朋友说一句,这个时代对你们实在太不公和残酷了,在你们还没有进入市场储备任何物资的时候,彻骨的严寒就铺天盖地来了。我想了很久都想不出有什么解决方案能帮到你们,或者能安慰到你们。

但是今天写这篇文章的时候想到了一个:倘若你的记忆力良好,对新知有渴望,有建立起事物关联的能力,无论你此刻多么赤手空拳一无所有,甚至觉得自己身无长技,没有任何硬技能,你都不必恐惧。我用我自己的亲身经历和我看过的其它不可胜数的实例向你保证:除非有天灾人祸的意外,你的人生都不会过得糟糕。如果能有机会去到一个相对公平正义的环境,你的生命还会无限辽阔。时代没有为你准备礼物,还把一切变得荒芜,但是有这些特质的你,一定能穿越迷雾。你不会困在原处,不会原地踏步,更不会被驯服。

最后再放一下答案的链接,希望大家收听愉快,并带着这些祝福迎接新的一年!

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活在历史的垃圾时间,我们如何度过时代的乱纪元?

这是放学以后run and rebel系列第4期,不再是逃离某个地域疆域,父权制和极权统治,这一次,我们策划一起逃离这个时代的低点,逃离乱纪元,逃离历史的垃圾时间。

“历史的垃圾时间",这个被官方强烈批判且否认存在的名词,得到了普通人的无限共鸣和认可。下行的趋势,即使是眼盲心盲装盲的人,此刻也能感受到,凛冬在过去几年从来不是将至未至,它已经明目张胆地在场。在接下来的数年或者数十年,可能还会无期限地攻城掠地。

全球加剧变暖,生活加速凛寒。我们这些时代的普通人,如何在不知拐点何时到来的历史低点,应对时代的风暴,安放自我的恐惧绝望和不知如何度过每一天的空茫?在这个历史的垃圾时间的感受,想法,应对的策略和计划,是我们这一期播客最主要探讨的内容。

Do not go gentle into that good nig…

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女性浪漫,往复信笺4:写给霸王花的一封信(考雅思的失败经验)

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大家好,本期Newsletter由正在普洱景迈山的霸王花木兰轮值。

这里云山雾绕,我在窗边云海陪伴下边打字边思考,Newsletter写些什么?打开Substack页面又一次看到草稿箱里待编辑的文章,这是一篇游荡者平台产品经理粽子许久前写给我,我许久没有正式回复的信。在放学以后播客《44 夏威夷老友记:泪撒太平洋,笑到火山都震荡》里,粽子读了她的这封信,后来应听友需求又在游荡者平台(www.youdangzhe.com)发布了文字稿。既然如此,还有必要将这封信再次分享出来,正式回复这封信吗?

今天编辑这封信是一种没来由的心情。仔细想想,此前承诺将信作为Newsletter发布的事情,在能够做的时候还是要做;此外,回复这封信不仅仅是对粽子鼓起很大勇气来信的尊重,更是对此前不愿回信不敢回信的自己的迟来的回应,到底是什么困住了我?所以接下来是粽子写给我的信,以及终于想起回信的霸王花的最新回应。

(普洱景迈山清晨的茶山云海)

【粽子写在前面】

这封信是在放学以后的第44期节目里我念给霸王花的,昨天有听友来游荡者平台留言跟我说,想在游荡者平台看到这封信。我的第一反应是,这封信适合放到这个平台吗?游荡者平台把文章划为4个分区:游荡区,学习区,欢愉区,闲聊搭子区。我一开始想不到这篇文章适合哪个分区,霸王花却直接说“学习”,莫不谷也说“多适合学习,雅思学习”,我自嘲“全是失败的经验”,莫不谷反驳“不是失败的经验而是人生必然的经验,每个人学习都得面对这一切”,我才恍然大悟。确实,比起成功,如何面对失败是更必要的人生课题。这封信或许无法提供雅思考试成功的攻略,但如果能让大家多一分面对失败的勇气和经验那就是它最重要的意义了。

(粽子在游荡者平台上的主页www.youdangzhe.com)

粽子写给霸王花的一封信:

亲爱的霸王花:

你好呀!我是粽子。不知道你收到这封信会不会很惊讶,反正我自己挺惊讶的,鼓了很大勇气才敢来给你写这封信。

这两天听了你们最新一期的播客(第36期“年龄不会阻碍你,时间会持续发酵你”),节目里莫不谷聊到你不敢面对考雅思的事情,而我作为三战过雅思的老选手,很是能共情你,便不请自来分享一下我的整个雅思考试经历和感受。

我其实很早受莫不谷考雅思的影响就有了要考雅思的念头,但也是迟迟下不定决心去考。现在回想起来最根本的问题是我不想面对自己真实的英语水平。我害怕验证自己英语不好这件事儿,怕雅思用考试结果真凭实据地告诉我:“你英语就是很差!”而我作为语言类大学毕业,校友人均专四甚至专八的英语水平,我当年普通的大学英语六级还考了两次才通过。所以我一直很想逃避英语能力相关的事情,不想被别人说某某语言学校毕业的英语应该很好啊,对外不想暴露英语是我的短板,对内不敢承认自己的能力有限,所以选择逃避。但我最后还是去报名了,因为在下定决心要出国留学之后,雅思成绩是必须的,只能硬着头皮去报名。

我第一次雅思报名是在2021年4月报名了10月的考试,给自己留了半年的学习时间,也是希望复习久一些,然后第一次雅思成绩好一些,想象着这样也许我真实的英语水平就会高一些。但我报名之后还是迟迟无法启动学习,因为一旦开始英语的学习,我就会不停地在心里猜测衡量自己的英语水平,碰到一个不会的雅思单词,就会条件反射地否定自己:“这单词都不会,雅思肯定考不好,我的英语怎么这么差!”。所以,我在报名以后也还在逃避雅思考试,就这样到了2021年7月,离雅思考试只有不到3个月的时间我才真正开始学习,因为我知道再不学,雅思成绩会更没法看,而且我给自己设定并不断在心里暗示第一次考试就是去摸底,体验一下考试流程,我一定会考第二次,一段时间以后我才稍稍没那么在意第一次雅思考试的结果,也比较轻松地去参加了第一次考试。第一次考试的结果出来是听力6.5,阅读7,写作6,口语5.5,总分6.5,其实我自己还算满意,因为我之前老是怀疑自己英语很差,甚至觉得自己考不到6。通过这次雅思考试,至少心里对自己英语水平有了比较准确的答案,不然总是一会儿觉得自己英语还不错,一会儿又觉得自己英语烂透了,这种反反复复的自我怀疑才最内耗。

第一次考试成绩出来以后,我又火速报名了2021年12月的雅思考试,一是因为我想趁热打铁,二是因为我原计划想参加2022 fall的出国留学申请季。第二次考试报名后,刚开始我很有冲劲,还花钱买了10节外教口语课,想要借此提高口语,争取考到总分7小分6的目标成绩。然而,年底工作突然加倍忙了起来,我不但要负责原先的项目,还被安排加入了一个新项目,工作占据了我更多的时间和精力,我完全无法兼顾到雅思复习。在11月的一个深夜,我躺在床上焦虑失眠,心难受到纠成一团,我跪在床上把头埋在被子里大哭了一场,这才稍稍释放了一些心里的压力。当时凌晨两三点,我直接发消息给我的领导请了半天假,这也是我第一次跟她表达我的崩溃和脆弱。第二天下午,我的领导找我聊天,了解我的状况,她说她有些被吓到,因为我在她心里一直是一个抗压能力特别强的人,但她又表示很理解,因为真实的人就是会有脆弱的一面。之后,她也将我的部分工作压力分担出去,关注我的工作时间,叮嘱我早些下班,持续关心我的状态。我很庆幸,在我跟她表现脆弱以后,得到的是她的理解和支持,而不是judge,这给了我很大的勇气(当然,这也跟她是女性领导有很大关系),让我之后更愿意暴露自己的脆弱。

第二次雅思考试不到2个月的备考过程,就这样在工作繁忙的间隙进行着。工作日的中午,我在公司吃完午饭后,就趁着午休时间在会议室听写语料库单词半小时,晚上10点到家做做阅读和写作,口语就周末跟外教老师网课练习1小时。我第二次考试的时候,是先笔试再口试,中间间隔了一两天,这一次笔试我就比第一次更熟悉了,考试过程中也更专注,听力和写作各自提高0.5分,阅读虽然还是7分,但是相比第一次最后几题是我来不及看直接蒙的,我这次全部做完了,自我感觉阅读分数应该比第一次好的。考完笔试后,因为发挥还不错,我稍稍松了一口气,口语我勉强自己练了一些话题,把想好的几个故事以及和外教老师练习的内容,尽可能地去匹配题库里的不同话题,然后许愿自己能抽到一个自己练习过的话题。然而,我运气不够好,还是抽到了一个我完全没准备过的话题,这次口语还是只拿了5.5分,其实我感觉这次说的还是比第一次口语好一些的,但不知道为什么还是5.5分。后来回想这次考试,我是有些遗憾没去复议成绩,因为阅读和口语我都感觉应该有所提升,但因为我当时不仅执着于总分7分,还想通过第三次雅思考试再逼自己继续学英语,完全忽略了自己在边工作边雅思备考的状态里承受的身心压力。就这样,我又报名了2022年8月的考试,想给自己留够时间好好来备考这最后一次雅思考试。

然而,第三次考试的备考过程和结果验证了“一鼓作气,再而衰,三而竭”。前半年时间,我都没怎么好好准备,临近考试的那个月,公司裁员,我们工作室要裁员大半,我带的项目组也因此离开了很多人,都是一起共事了很久的同事。我领导和我一起拿着裁员人数指标,一个个讨论谁去谁留,而且公司要求我们在一周内处理完成。那周时间,我上班时就像个空心人,只用脑袋去做事,不敢多看多想,下班后就在出租车里流泪到家,送别一个个同事的场面,让我既难过又内疚,却又无可奈何。裁员后,我还要根据人员的减少不断调整团队来找到新的工作节奏,因此我加班的时间更长,下班后也没有心力去复习,心情更是很久都没有恢复。就这样,时间很快来到了第三次考试的时间。在我出发去口语考试前,我一个人在家紧张焦虑到心脏揪着隐隐作痛,像是有什么东西堵在胸口,想吐又吐不出来,难受到理智告诉我必须找人倾诉,不然就要窒息了,我立刻跟我妹和我妈打了视频电话,带着哭腔跟她们说我马上口语考试了,但是我没准备好,我觉得自己肯定考不好,她们没有责怪和不理解,而是听我倾诉,安慰我,陪伴我,这些支撑我顺利去考场完成了这次考试。意料之内,这次考试是我考得最差的一次,总分只有6,口语还是5.5。查到成绩的那天,我整个人的行为和心理千变万化,我把它们记录了下来。

因为公司裁员,所以我没考好,这当然是我给自己找的借口之一,我当时一边给自己找没考好的借口,一边又觉得不应该找借口就全是我自己的问题,但后来我想通了:为什么不能给自己找借口呢?没考好就代表我自己不行吗?当然不是,所以我就是要找这个借口,这个借口它不是为了向别人狡辩什么,而是为了安慰和关怀自己,并不是我们没做好的事情都全怪我们自己,很多时候就是有外部的原因,我们会给外部的人和环境找很多理由开脱,那为什么不能找个借口来多给自己一些包容呢?自从这次体验之后,我就会在评判和责怪自己不好的时候,也尝试从外部找一些原因来平衡一下,像是运气不好之类的,这样会让自己好受一些,何乐而不为?

第三次考试之后,我决定不再考了,就拿第二次的成绩去申请学校。因为经过这次考试,我心里已经有了我需要的答案。我知道了自己的英语水平,也体验了没有准备好的自己是如何面对挑战和接受结果的,最重要的是我给自己找了其它选项,去申请不需要总分7或者口语6的学校。我也不再执着于必须准备好才能出发,我的英语可能一直都无法达到理想状态,但那又怎样,我可以先去看看,不行再说,又死不了,如果死了,那就更没什么可怕的了。我现在已经留学快一年了,虽然还是感觉自己英语不够用,但依旧活得好好的。

和你分享这么多雅思考试的经历和感受,我是想跟你说:你看,我也经历了无数自我怀疑、自我否定,甚至想要逃避的时刻,当你在遭遇这些时刻时,你不是一个人,你的感受都是正当的,以及经历过这些时刻的我现在还好好的,甚至活得更好了,希望这可以让你觉得经历这些时刻也没那么可怕了。还有就是,我们可以向亲近的人展示自己的脆弱,不需要伪装成无坚不摧,互相展露真实脆弱的一面反而能更了解彼此,靠近彼此。如果有人因为你展现的脆弱而评价你,那你恰好借此认清这个人。因为,真正在意你的人,相较于期待你是一个优秀的人,一定更愿意你是一个幸福快乐的人。

对于雅思考试要不要考,我想这完全问你自己就好,看你需不需要雅思考试给你一个明确的答案。这个答案可以是关于真实的英语水平,也可以是关于直面恐惧的勇气,因为不停的自我怀疑才是最可怕的,有了答案之后反而坦然了。

写在中间:这封信我写了快半年,而在这半年期间,我又发现了很多和你有共鸣的点。

在放学以后第40期节目里,听到你说会主动照顾和服务别人,我无比之共鸣,当时你无法回答这样做是不是为了让别人喜欢自己,我忍不住直接在评论区留言:“在主动服务和照顾别人这方面,我之前有段时间也非常严重,交流和聚会时会不受控制地去照顾别人,主动发现别人的需求并满足,担心有人被忽略,担心氛围尴尬,但我敢肯定的是我不是为了得到别人的喜欢,而是习惯了把别人的需求和感受排在自己前面,甚至牺牲自己满足别人,后来我意识到这种情况会让我内耗痛苦可怜自己,我开始在这种场合有意识地提醒自己:先照顾好自己,再照顾别人,照顾别人不是我的义务。如果自己的需求和别人的需求有冲突,也提醒自己:先别急着主动让给别人,想清楚是不是真的很需要这个,如果是的,那就开口说出来,就算不说出来,至少不要在别人还没开口但我看出来别人的需求就先主动开口让给别人,甚至全过程没有表达过自己的需求。” 还有,你提到的无法开口求助,我有一样的问题,我想这和以别人的需求为先有着相同的底层逻辑,就是我们太在意别人了,在意别人是否舒服,在意是否给别人添麻烦了,把别人排序在自己之前,也不求回报或喜欢。我有反思过我为什么会这样,我想到了一点,就是我有妹妹和弟弟,从很小就被周围的人有意无意地教育要让着弟弟妹妹,而这让我养成了他人为先的思维和行为模式。现在,每次我觉察到自己又以别人的需求为先时,我就会让自己先思考自己当下的需求和感受,虽然还做不到每次都成功先满足自己,但至少不再是下意识地忽略自己。当自己的需求和别人的需求有冲突时,我会衡量自己需求的迫切性,比如大家一起吃火锅,只剩最后一片毛肚了,我和别人都想吃,如果我这顿火锅已经吃过毛肚了,我可能就觉得无所谓,谁吃都行,但如果这顿火锅我还没吃过毛肚,那我就会让自己必须开口表达自己的需求,否则我会在内心一边遗憾没吃到一边又责备自己不开口,进行除了伤害自己毫无意义的内耗。每次我耻于开口表达需求的时候,我就会让自己回想起这种内耗的难受,然后马上就能做出开口的决定。希望你也可以尝试多观察自己的需求和感受,多问问自己的内心,甚至可以把自己觉察到的需求和感受都记录下来,这样慢慢地,就会越来越清楚自己想要什么以及做什么能让自己好受一些。

我刚来芬兰的时候,一个人从二手店分4趟搬了一张1.6*2米的实木床到公寓,其实当天碰到两个芬兰语课上的中国同学,但我完全没想过找求助她们,我怕给她们添麻烦。其中有一趟,我在搬一组床板木条,因为太重我搬不起来,我就用绳子把它绑在行李箱上,想用行李箱把它推回去,在路上推到一半,木条因为太长重心不稳就从行李箱上掉下来了,我在路上,一个人既要维持行李箱的稳定,又要用上全身的力气把木条重新搬到行李箱上绑起来,一个路人看到,就问我:Do you need any help? 其实在芬兰比较少有人会主动询问这个,但是他一定是看我太狼狈,觉得我非常需要帮助才开口的。即使这样,我还是嘴硬回答说我不需要帮助我自己可以,而其实那一个瞬间是我来芬兰这么久唯一一次感到有些无助和委屈的。虽然最终我一个人成功把床搬了回来,但我再也不要一个人做这样难为自己的事了。所以后来,在我听到人肉搜索威胁时,我主动向莫不谷求助了;在我的自行车没气,骑了两天快把自己累死时,鼓起勇气在小区的WhatsApp群里借了打气筒。在几次求助经历以后,我给自己定了求助标准:我努力找过靠自己解决的办法但依旧没找到,这个时候求助就不可耻,不求助才真的是傻呢。希望你也可以多多尝试求助,因为求助不是可耻的,更不是自己无能的表现,就像《The Boy, the Mole, the Fox and the Horse》里,男孩问马儿:“What is the bravest thing you’ve ever said?” 马儿回答:”Help.”

如果有一天你想要求助并愿意跟我说help,我会非常荣幸。即便我不能帮到你,我也可以和你一起喊help。我们可以一起不放弃自己,不放弃彼此。

虽然还有很多想要和你分享的,但这封信已经够长了,剩下的我之后再慢慢写给你。其实从放学以后最近的几期播客和你离职后的状态,我感受到你已经在变化了,也期待你可以和我分享你的经历和感受。你即将出发开始新一轮的游荡之旅,祝你玩得尽兴!期待和你在夏威夷的第一次线下相见!

粽子

来自霸王花的回信

粽子:

你好,谢谢你的来信。原本我做好心理准备觉得这次可以回信了,却在重读的过程中动摇了起来,忍不住再次打起了退堂鼓。我在想,为什么回信对我来说并不容易,甚至有些艰辛。

首先,看到你对自我的诚实和坦诚,这点让我开始慌张,也勾起了我生活里有过的好多的“隐藏”。因为无法面对,恐惧面对,不知所措,我把它们都隐藏了起来。常常说要考雅思,又常常放弃,因为没能坚持学习攻击自己不够有韧性,因为付费报名还取消考试攻击自己总是退却,因为家人朋友一次又一次知悉却也没能最终面对考试攻击自己是个言而无信,不断消耗身边人期待和信任值的人,所以我隐藏了起来,和雅思相关的一切不愿意提及,不愿意讨论,也不愿意求助。

大学时,法律专业从事公检法行业需要通过司法考试,我没能复习,每天都去图书馆却看不了多久书便转移注意力,考前慌慌张张焦虑恐惧,又在意料之中情理之外没有考过后假装无事发生,没有心力复习再考却也不愿接触与司法考试相关的一切信息,然而作为学生干部的我还需要统计全年级四百多人的考试分数情况,我只得压抑自己的感受并让自己对此没有感知,默默地将这件事隐藏。黑不提白不提,谁也不会想到,一个连续四年拿一等奖学金,大学和研究生都拿到国家奖学金的法学生会没有通过司法考试。当我持续拿奖越来越“优秀”马太效应持续发挥的时候,我越是需要“隐藏”,越是想“隐藏”,隐藏自己的“失败”,隐藏自己的“弱点”,隐藏一切与周围人们,与自我认知不相符的事情。一边小心翼翼避之唯恐不及地隐藏,一边时不时地担心被发现,同时内心告诉自己,其实你知道你没那么厉害,你知道你的竞争劣势,你也知道别人以为的你并不是真实的你,你获得的机会并不是靠实力而是靠运气。侥幸和恐惧像钟摆一样在我的心里左右摇晃。

说来好笑,这些事情怎么可能真的隐藏,又怎么能不被发现。说的好听是隐藏,实际上是努力在维持自我安慰罢了。当这些隐藏被戳破的时刻,我是那么手足无措,害怕恐惧。记得研究生时偷偷尝试复习司考,刚好有个同学知道我在备考,便把我考试没通过和正在复习的事情告诉了一直照顾帮助我的师兄师姐,看到她们以为成绩优异的师妹司法考试没过的惊讶,我尴尬顿起,只想快速逃离现场,无法面对维持的形象被打破的瞬间。研究生毕业社团聚餐时,听到桌上的同学分享自己又写了什么文章发了什么期刊,又考了什么英语申请了什么项目,又找了什么工作拿到了红圈所的offer……没过司考和雅思,没找到工作甚至论文还没写完,心知自己实力太弱的我极度焦虑和恐慌,以至于无法继续坐着吃饭,逃离到洗手间也无法平稳呼吸,便匆匆找了借口提前离场回到宿舍,却又怕在同一栋楼遇到社团的人们,于是选择在宿舍一楼避开人群躲藏,好不容易回到宿舍后又立刻躲在帘子后面,避免见到任何让我感到自己弱小差劲的人。回想起来,那时候我最想躲藏的不是别人,而是真实的自己;追赶我最紧迫不放过我的人也不是别人,而是认同社会体系主动融入评价标准的自己。

最为严重的一次,是我“隐藏”到让自己真正陷入绝境。研究生要写毕业论文时,我毫无想法毫无头绪,却也无法坦诚这一事实。“你总得有个想法和方向才能提问,才能求助。”带着这个想法的我,在最初就已经迈入了自己亲手搭建的牢笼。为了给毕业论文留下充裕的时间,寒假我也不回家一直呆在学校准备,却收效甚微。有过经验的朋友们都知道,很多时候努力和学习是一场感动自我的无效表演。时间越是临近,毕业论文写不出来的时刻越危急。比起怎么完成毕业论文,我已经充分预想无法完成论文带来的灾难性后果,写不了就毕不了业,毕不了业便也找不了工作,甚至找好的工作也会因为没有毕业证学位证而被取消,接下来又该怎么办,这样的结果能承受吗?退一步说,延迟毕业也会带来工作受影响等一系列灾难后果,如何应对这一切呢?那时我好不容易读完三年研究生,对人生可能性的想象并不丰富,甚至有些狭隘。“好学生”的困境紧紧束缚着我,从“好学生”被迫掉落下来的恐惧让我放弃了挣扎,一度想到用死亡结束自己的生命终结即将到来令人绝望的现实,并尝试付出了实际行动。即便到了如此危急的时刻,我也无法开口表达我不会写,我写不出来,我做不到,我宁愿死去也不愿意也不能求助。

面对自己不会杀死自己,羞愧才会杀死自己。你看,为了不面对,为了隐藏,我曾不惜付出生命的代价。研究生毕业的危机结束后,因为我又找到了一个“好工作”,人生回到了“好学生”的正轨,又能好好继续生活,打怪升级了。但是困住我的问题并没有得到解决,反而我需要隐藏的事情又多了一些:隐藏我的毕业危机,隐藏我的生命危机。

絮絮叨叨说了这么多,大概是想说,我总想“隐藏”,所以需要面对的时候我不熟悉,我紧张,逃避。看到你的坦率时,我“隐藏”的那些事忍不住要冒出来了,我开始慌张害怕并对此感到抗拒。

其次,当你犹豫“失败的”雅思学习经历是否值得分享时,我却因为从未尝试缺乏行动而犹豫是否能够写回信。不知为何,我想起初中的一件小事。有次数学考试,满分150分的考卷我大概考了100分,因为与同学们差距大,拿到试卷的时候我的自尊心挂不住,便忍不住掩面低头十分沮丧,但也就难受了一会,下课放学后便只想玩了。有天我妈上街偶遇了数学老师,数学老师便说,你家小孩这次没考好,是不心情不太好啊?等我妈将这话转述给我的时候,我当时心里想:糟了,我心情还可以,没有很难过,这咋办?怎么能没考好还没心没肺不努力呢?于是把整个数学试卷誊抄了一遍才安心,也觉得可以面对数学老师了,仿佛要证明说:“你看,我不仅课上难过,我也真的有在努力”(咱们表演型人格从小培养的,级别堪比资深表演艺术家)。不知怎的,面对这封来信时,我总想拿出点什么东西证明一下,或许报名雅思考试,或许雅思考出了成绩,但当我实际并没有做什么的时候,一想到要回信便有些心虚。莫不谷此前就和我分享过,我的行为模式是“have-do-be”,我得解决了什么问题,做成了什么事,然后变成了一个不一样的人,才能以崭新的面貌面对世界。

当我雅思没考的时候,我不能面对,司考没过的时候,我不能面对,论文没写的时候,我不能面对,工作和生活中遇到困难还没有解决的时候,我不能面对。按照这个逻辑,当我没有行动没有做什么的时候,我就不能回信,无法有所回应,不能对自己满意。对此,莫不谷提出她的想法,此前我也分享过一次,那就是要用“be-do-have”模式解决问题。“我成为一个不一样的人,我才可以解决旧问题,拥有新生活。一个陈旧的我是无法解决旧问题拥有新东西的。”回信需要前提吗?不需要。但我给自己设置了一个没人要求,自己设想的先决条件,前提条件不满足,就无法开展下一步行动。今天我想试试,打破自己的预设困境,即便有些心虚还是可以面对一下,不必一定需要做些什么,证明些什么。

接着,我想谈谈求助help。今天我重看《我的痛苦有名字吗》这本书,其中一位被访谈的韩国女性说了下面这段内心剖白,令我深有感触:

“我觉得我算是尽情活过了。(不过)真的很累的时候是自己解决。也不会跟父母说,觉得那是当然的。自己的问题当然要自己解决啊。不是也可以依赖别人吗,但我做不到。然后就渐渐产生那种类似委屈的感觉。就算向家人伸手求援,(家人的)反应也很怪。好像看到外星人一样的反应。我自己真的痛苦到快死了才向他们伸出手,但换来的是莫名其妙的反应,就更说不出口了。我选择不说,因为太悲哀了。因为我想著这是最后了向他们伸出手,结果得到的反应让人无法承受,居然是“怎么会有这种事呢”之类的反应。​”

深有感触的部分是两点,一是这位女性真的很累的时候还是要自己解决,想依赖别人却做不到,二是这位女性终于决定伸出手的时候已经痛苦到快要死了。这两个境况都可以说非常极端,且成功地将自己陷入了孤绝的困境。对此我太熟悉了,因为这也是我常常对自己做的事情。我在想,我(我们)为何要如此残忍地对待自己,不给自己留一点余地和空间呢?

为什么不能累的时候就说出来,不要忍住,痛苦的时候喊出来,不要憋着,在还没被过分耗损前开口求助,不要委屈自己呢?这并不容易,就像“have-do-be”的行为模式虽然带来痛苦和灾难,却因为路径过分熟悉而有安全感和确定性,即便可能是倾向自我毁灭的确定性,而“be-do-have”的行为模式有助于解决问题却因为不够熟悉充满挑战,既不知道如何使用,也会常常忘记并再次掉入“have-do-be”的窠臼。但我们不能沉溺于熟悉的痛苦和磨难中,务必要从中走出来,要早一些拯救自己,要早一点推自己离开苦海和困境。上野千鹤子在《始于极限》里写给铃木凉美女士说:

“正视自己的伤痛吧。痛了就喊痛。人的尊严就从这里开始。要对自己诚实,不要欺骗自己。一个人若是不能相信和尊重自己的经历和感觉,又怎么可能相信和尊重别人的经历和感觉呢?自称受害者不是软弱的表现,反而是强大的证明。”

对自己诚实,不要欺骗自己。对自己诚实,不要欺骗自己。对自己诚实,不要欺骗自己。多说几遍我(我们)会对自己好一些吗,怀着这样的想法,我重复了写了下去:对自己诚实,不要欺骗自己。

最后的最后,粽子,谢谢你的来信,谢谢你的坦诚,也谢谢你主动伸手。

霸王花

【霸王花写在后面】

写到末尾时,与其说是给粽子的回信,倒像是现在新冒出的我写给先前不愿回信不敢回信旧的我的一封信。中间写到一半的时候,恰逢景迈山布朗族庆祝“丰收日”活动,便跟着客栈老板飞驰在陡峭盘旋山路,去2公里外的操场围观节庆仪式,布朗族男女老少盛装打扮,弹奏音乐唱起歌谣围在一起跳舞庆祝,还热情邀请手脚笨拙的我加入跳舞。大人们忙着跳舞,也顾不上小朋友,她们便可以无拘无束奔跑追逐在漫天星空下放声大笑,加入这一切的我边跳边笑边想newsletter如何结尾,想着想着莫名有些兴奋。布朗族的舞蹈是第一次体验,有趣新奇,面对自己正式回信也是新的体验,尝试新事物就是会夹杂紧张和慌张,但挺刺激,值得一试,不是吗?

(景迈山布朗族庆祝“丰收节”仪式现场)

(普洱景迈山的日落:千里烟波,暮霭沉沉楚天阔)

女性浪漫,往复信笺

写信是一种非常old school且浪漫的方式,而女性之间的信笺往来,让“浪漫”这个词不再被异性恋所霸占,也不再被性缘关系所束缚。萍水相逢的女性之间,也可以通过信笺的连接,达成这样独属于女性,无关于性缘的浪漫。

所以这是放学以后Newsletter的一个崭新的专题,倘若你也有话和故事对女性说 (不必是我们),欢迎你的来信📨,放学以后邮箱afterschool2021@126.com。

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物理学,原子运动,太阳核聚变和今日中国

本文写于中国几乎每天一条当街杀人新闻的那几天,也是在那几天过后我卸载了仅剩的常用简中公共社交媒体(微博好早之前就被炸了,微信很早之前就关闭了朋友圈的界面,抖音更是从来没用过),开始了物理学和数学的学习,也继续着之前的语言,社会学,心理学,经济学(包括投资理财的学习)。在我们元旦即将更新的播客《活在历史的垃圾时间,我们如何度过时代的乱纪元》里有我为什么要学习这些和学到了么更全面的介绍。我还准备几个月后把最近的学习成果做一期播客和大家分享。接下来是我在今年11月的某一天,因为学了物理学,产生了一个aha moment,继而在我每天写作15分钟的页面,写下的文章,希望它也能陪你度过可能得垃圾时间,为你带来一些aha瞬间!

今天我看了一个视频是物理学家费曼用浅显易懂的方式讲解我们日常生活中的物理现象,看了一会就觉得脑子澎湃运动,热起来了!

而这个反应刚好也是我看的视频核心学到的一点:物体内部原子或者分子越剧烈运动,物体就会温度越高。同样温度越高,原子或者分子这些运动也会更剧烈。

其中有一个点给我的大脑粒子带来了加速运动:就是我一直以为树的树干和枝条,主要是靠土壤中的矿物质和水分而生长起来的。

今天看了视频才知道树的大部分来源于空气而非土壤!构成树干和枝条的最主体的部分是碳,而碳源于空气中的二氧化碳。它的形成方式是这样的:空气中的二氧化碳进入树木,其中的碳原子和氧原子分离,碳原子和水构成了树干,而氧原子被踢出去进入空气成为了氧气。

而当你烧树木时,树木中的碳被释放,回到了空气中,和氧气一起构成了二氧化碳。

这也是为什么焚毁树木森林,就会加剧碳排放,让空气中的二氧化碳增多。而多种植树木,空气中的二氧化碳就会减少。我以前知道这个结论,但是我并不知道为什么,或者从生物学的“光合作用”的角度,我大概能理解,植物可以通过呼吸来吸走碳,呼出氧气,但是我当时并不知道碳被截留下来,成为了树干最主要的构成部分。

现在知道了这个,就有一种“通了!”的感觉,原子不仅在空气和树之间运动,也在我的大脑内运动,多多运动,大脑才会发热通畅,大脑中的灯才会被点亮,才会有aha moment!

讲述完这一段,费曼说他要留一个问题,就是太阳为什么如此炙热?

我就沿着这个我刚学到原子运动的思路思考了下去:太阳能如此炙热,应该也是因为它内部的分子和原子在猛烈运动。

那太阳内部粒子为什么能猛烈运动呢?是不是因为内部的温度很高,或者引力或者压力巨大,所以一直牵引着粒子来运动。倘若是这样的,那又是什么带来了太阳内部如此高的温度和强的引力压力呢?

我去问了一下chatgpt,的确是因为太阳内部高温高压,而带来的粒子的剧烈运动。而这个内部的引力或者压力,则是因为太阳的质量巨大。质量越大,内部引力就越强,就会把所有的东西往中心挤压,形成巨大的压力,像一个“超级高压锅”,粒子运动也就越强烈。而强烈运动就会带来炙热的温度和热量。

质量越大,引力越大这个原理,也让我再一次理解了“万有引力”的公式(我可能高中浅浅理解过,但不是真理解,所以给忘了)。

我们上高中应该都学过一个词,叫做太阳的“核聚变”,我一直记得这个词,但是我现在完全不记得它是啥意思了,今天我想到太阳内部的剧烈的粒子运动时,又想到这个词,想说它会不会就是在描述太阳内部的粒子运动,结果一查果然如此。

太阳因为质量巨大,内部就有极大引力和压力,在这种极端的压力下,氢原子核能够克服电磁力的排斥,被狠狠“挤”在一起,发生核聚变,释放出巨大的能量。这个能量也就是我们和地球万物感受到的温度的来源。

由此我又想到,不会核武器就是模仿太阳的核聚变吧?然后就发现还真是!氢弹的确是在一定程度上模仿了太阳的核聚变原理。

然后我就在在这里感受到了人类的聪明和恐怖:不仅是“欲与天公试比高”,还直接模仿“天公”,太阳用自己的核聚变反应来给万物提供能量和温度,人类通过模仿太阳来自相残杀,杀死万物。

继而联想到最近层出不穷的新闻,我就感觉今时今日的中国也是一个“人造太阳”。(因为以下内容直白危险,设置了paywall,也可以在游荡者平台的莫不谷主页解锁阅读)

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50 我们在夜晚失眠,我们也在无眠中真正醒转

嗜睡和失眠,焦虑躁狂和抑郁,都是我们痛苦的遭遇,但是也恰恰是我们觉醒的契机。

这些名为痛苦的夜晚,或许百鬼夜行,或许万千可能。虽然说很多事情认真对待大都能起到好结果,但睡眠这件事从你认真的那一刻,你就输了。金钟罩在为了睡个好觉的路上无所不用其极,从精神层面尝试过打坐冥想,也从食疗层面尝试过牛奶酸角汁,也经常通过安眠药一键关机,前一阵子又开始看中医,试图用魔法打败魔法......霸王花为了解决嗜睡定几十个闹钟,还需要家人朋友远程电话遥控;莫不谷为了解决失眠和嗜睡,各种归根究底找原因和终极解决办法。

你失眠或者嗜睡吗?你有其他睡眠障碍吗?在一千个睡不着的晚上,你都是怎么度过的呢?根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》,59%的人存在失眠症状,仅19%的人毫无睡眠障碍。毫无睡眠障碍的人又有多少嗜睡呢?经历过每个夜晚,你可以在真正醒着的时刻精神饱满,活力充沛吗?

让我们勇敢地走入这些辗转难成眠的夜晚,走入为了逃避而昏睡的时间,把其背后鬼鬼祟祟的抑郁,焦虑,躁狂都看一看,然后迎来真正让自己心怀坦然的白天。人在夜晚“1、2、3、4”数羊的时候,接下来数到的很可能就是“我”。欢迎来见见真“我”!

【Timeline】

05:11 从不失眠,甚至嗜睡的霸王花罕见的失眠场景和原因

15:15 莫不谷:我人生最主要的失眠原因是一些外力因素

39:18 金钟罩:工作三四年后,我开始整宿整宿的失眠

47:20 如何走出生活的困境呢?不要停留,你得多走几步

01:02:00 其实失眠和嗜睡是痛苦的一体两面

01:12:00 很多抑郁症患者都有令人意外的特征:极强的意志力和忍耐力

01:28:00 现代人的生活状态:为了活着正在死去

01:45:00 当躁狂和抑郁轮番交替上演,人不是疯了,只是“死了”

01:55:00 人一旦空虚和痛苦,全世界的骗局都会吻上来

02:17:00 失眠一定是坏事情吗?失眠恰恰是觉醒的契机

02:25:00 主播三人对交换人生播客的回顾与讨论:别被羞愧杀死

02:48:00 莫不谷:在遍地飘0的时代,人有个1太重要了!

02:56:00 不要回避自己的生活经验,这是你创作的来源

03:10:00 对我们身心最有益的一个情绪就是aha moment

03:23:00 面对自己问一问:你是否痛苦?是否开心?晚上是否睡得着觉?醒来是否有活力?

03:27:00 倘若你失眠、抑郁、嗜睡、焦虑、躁狂、羞耻,这可能是为了精神自由必须付出的代价

03:30:00 即便被迫成了系统的受害者,我们也可以选择不再继续受苦

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游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。

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东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!

【播客&文章&书籍&影视】

播客:

放学以后播客:莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?

放学以后播客:18 只工作不上班的可能性:Web 3和元宇宙能给你我带来什么

放学以后播客:30 别玩他们的有限游戏,我们创造自己的无限游戏

放学以后播客:49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象

放学以后播客:46 全然地和另一个人交换人生,你要换吗?

放学以后播客:39 啊哈!对生活的洞察,对自我的接纳

多多指教播客:刘旸教主:喜剧不是征服,是相遇

文章:

莫不谷《如何度过失眠的时间

莫不谷《在上学或者休学的你,你的夜晚还好吗?

三联生活周刊《带母亲去的精神医院,排满了失眠的中老年女性

莫不谷《莫胡说4:在遍地飘0的时代,人有个1太重要了!

莫不谷《为你精心炮制的阴谋,为一代人准备妥当的陷阱

莫不谷《我是自己的恶鬼,也是自己的神灵

金钟罩《见过巴黎和见过大海,同样是值得炫耀的事

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书籍:

《抑郁的力量》《我的痛苦有名字吗》《我们为什么要睡觉》佩德罗·巴拉莫《米格尔街》《傲慢与偏见》《查令十字街84号》《人体极限》

影视:

《疼痛成瘾》《喜剧人奇妙夜》

原创MV东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!

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【延伸信息】

片头曲:《寄生兽》Bliss

片尾曲:《paralyzed》Delta Goodrem

播客封面:莫不谷用Canva制作(“1、2、3、4、我”数羊版)

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我要记住生命中这美好的一天

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写在前面:

本期放学以后信号塔由金钟罩轮值。

今年5月,我们在夏威夷游荡的时候开启了直播,大都是莫不谷来主持。有一次直播时,手机莫名交到了我手中,打个措手不及,不知道要说什么,要干什么,就尴尬地让大家看看大海,看看落日。等看到莫不谷朝我走来的时候,立马把手机送了出去,才长舒一口气。

这几天有非常强烈的冲动,想直播一次。于是前一晚录播客的当下就立了第二天要去直播的flag,毕竟,不要辜负难得的激情

正文:

前一晚下定决心,今早起来去做一场brunch吃播,还选好了去哪家店,甚至选好了吃哪个菜。结果,起晚了,马上就要错过brunch的时间,还要不要去呢?以及还要不要直播呢?一下子陷入了纠结,开始在床上打开了热搜,边刷边纠结。

人真的要减少纠结的时间,比如现在,brunch被迫变成了lunch。纠结就是在刷时间的信用卡,后面要做的事终究会为此刻的纠结买单。

等我抵达三里屯,已经是中午12点,并且要去的餐厅排队40多桌。这下好了,brunch没了,餐厅也没了,于是坐在路边生闷气。

“还直播吗?”我在心里这样问自己。三里屯的树上挂着很多彩色糖纸折的鱼,今天天气很好,彩色糖纸反射着太阳光,微风吹得这些小鱼在树上旋转。

“这么好的景色,先播再说吧!”我立马发起,但是前十秒没人进来,那十秒简直是度秒如年,我要不要趁着没人来看赶紧关播?还好这个念头刚浮现就有人进来了,大家开始打招呼,路边正好还路过了一只可爱的小狗,整个直播间的氛围开始热络起来。

直播的故事的走向太未知了,对主播和观众来说都是这样。

最开始直播的安排是,吃一顿brunch,陪大家聊天,预计60mins。

然而实际情况是:

  • 我对三里屯吃过的餐厅做了一通现场点评;

  • 路过上周买书的小店,进去跟大家分享了一本叫《珍珠》的书;

  • 安利了一个神秘的买手店,风格很像爱情公寓凌晨两点半不回家那一期遇到的神秘酒吧;

  • 吃饭的过程中有个路人问我借三块钱,结果两分钟后又还给我了,我对在线的听友说希望不是什么新型诈骗行为;

  • 遇到在路边抽烟并随手扔烟头的男人,和听友在线骂人;

  • 听友打歌手姓名,我在线点评live功底(毕竟搞过那么多晚会演出);

  • 一起逛路边的快闪书店,我看中一个盘子,结果被听友发现那是个狗盘子,居然还240块;

  • 在路边的书店买了一本书,非常好看,叫《大卫霍克尼眼中的世界》…

整个直播长达2个小时,我自己觉得好有趣,好新鲜,好未知。

直播好能治愈孤独,虽然生活中没觉得自己孤独,但直播后感觉孤独被治愈。

有很多听友从一开始就在线,一直在互动,让人觉得真好,像是在火车上偶遇了不认识的朋友,大家正好连坐,因为某件事聊了起来,互相聆听、陪伴和尊重,下车前互相说拜拜。阳光很好,氛围很好,让人如沐春风。

还有的朋友在直播间互相认出彼此,巧合让直播间碰撞出很多奇妙的火花。我像是在街上见证了两个偶遇后互相拥抱的朋友,那种惊喜也很治愈。

我一直不觉得自己是个孤独的人,虽然生活中的绝大部分时间都是自己在行动,但我没觉得孤独,有书看,有身健,有事做。本来以为孤独在我身上并不存在,但是直播后会觉得,情绪的某些板块被治愈了。

我带着直播过程中买的书,找了一家之前没有去过的咖啡馆,打开这本书。这个世界上还是有很多人在用心做着好东西,书本的文案对应的绘画,配色,纸张的材质,文章排版,每一页出现几行文字…这是一本被认真对待的书。出版社很用心的做了一个好东西给我,我想到自己这半年在工作中的敷衍和糊弄,觉得有点失落。但想到还好每一篇newsletter和每一期播客我都在尽力做了,又觉得有被安慰到。我们还是要努力做一些好东西出来,认真对待一些事情,也算是不辜负时间。

直播了一场连续剧。

距离看演唱会出发还有40mins,不如开个直播,把这本中午买到的书跟大家一起分享下。我吃了一个炸鸡汉堡和一杯可乐,冰可乐让我心情愉悦不少,炸鸡的香气和口感,仿佛也让人形成一层金黄酥脆的外衣。我打开直播,把手机对准这本书,很快就有人进来了。

有人说“中午看到你买了这本书,晚上就看到你在看这本书,居然连上了。”是啊,碎片化的信息也可以连贯,创作者为此付出了精心的安排,用户被算法再次链接到一起,共同把两个故事续写成了一场连续剧。

创作确实是不同生命体之间能产生链接的关键。

2018年通过《歌手》认识了jessie j,purple rain是我最喜欢的一首,一度循环到不行。2024年我来了她的演唱会现场,又听到了live版的purple rain,反正各种情感和音乐氛围集中到一起,我的感受只有两个字——想哭。

回到家里,被暖气包裹的身体,打开窗户透过冬天清冷的空气,阳台上是清新的洗干净衣服的气味,我用吸尘器吸走了地上的一些皮屑。没有音乐,也没有其他声音,夜晚很安静。我削了一个苹果咔哧咔哧地吃着,苹果很甜,甘甜的果汁从喉咙滑过,滋润着我的身体。今天是生命中久违充满快乐的一天,想哭。也许,今夜我可以死去。但一想,选不到合适的死去的方式,于是这个念头又混着苹果被咽进肚子。

想哭的时刻这两年在生活中反复出现,看到一棵笔挺的树,看到一片灿烂的大海,看到北极圈吹起的雪花,看到海底围绕身体的鱼群,看着迎面升起的太阳。很多时刻都想哭,不知道是生命的这一瞬间太美好,还是生命整体太沉重了。

写在后面:

这一天太美好了,有美食、有陪伴、有好书、有音乐,好想再多几个这样的一天。很喜欢《大卫霍克尼眼中的世界》书中的一句话“休息和阅读是有益的”。下次直播见(小红书“游荡者的日常”以及YouTubehttps://www.youtube.com/@afterschool2021)。

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"你最近有喜欢的人吗"?当被问到这个问题

朋友问我:“你最近有喜欢的人吗?你喜欢的人是什么样子的?”

我条件反射的答案是:我首先喜欢我自己

当我条件反射的第一个答案是这个的时候,我就更喜欢自己了。因为爱自己很容易被设置成为原则去时时刻刻提醒自己,但是在日常生活中喜欢自己,很难做到,它不是告诉自己,耳提面命自己就够了。

人自己心里恨自己的声音特别多,再加上整个厌女社会的噪音,很容易就会摧毁自己。别说喜欢自己,光让自己保持着一个站立的形态都很艰难,只能瘫倒。

所以我能心怀坦然,大大方方地和现实生活中熟识的朋友说这句话,我很为自己感到惊喜和震动。因为人很容易对遥远的不认识的人有这样的宣告,对真正认识的人说这样的话多少有些难为情,因为只要是假的就很容易拆穿,让人觉得矫揉造作,而我最受不了的就是造作,受不了的原因就是因为它假得让人难堪,头皮发麻。

因为这句话是真的,所以我才能说出来。朋友听了我这句话说:“我知道呢,有没有对其他人,有性吸引力的喜欢?”

我仔细想了一下,这个“他”是真没有,倒是最近有几个“她”,虽然无关任何性吸引力,但是让我打心里很respect and admire,这个喜欢里有很多敬意和赞赏。

一次是我偶然刷到一张截图,是歌手邓紫棋说她把自己的小说写完了,准备出版了。我看到这个截图就被击中了一瞬间,因为我之前在线下工作见过邓紫棋,她作为歌手,歌唱的能力和创作的能力都很让人震撼,而且随和的同时还很有原则,看到过她为了坚持的自己的原则和当时的顶流当着顶流粉丝的面吵架battle.结果沟通采访的时候,一个不知名的采访又只有她同意了接受采访。去年我学西班牙语的时候,搜西班牙语R发音(巨难)的学习视频,结果竟然搜到了邓紫棋出了西语歌,分享自己如何学习发音的视频。最近又看到了她写小说的截图,就让我感觉这是一个充满生命力和表达欲的女性,一个真的把自己当做创作者的女性,一个不断拓宽自己表达和创作边界的女性,我很难抵抗喜欢这样的女性。

另外一个是Rosie,朴彩英,是blackpink的成员。我都不确定是不是“前”成员,因为我对韩国团体不太了解,能知道blackpink是因为她们实在太红了,it’s like they are everywhere.然后又因为她们只有4个成员,每个成员又都很有自己鲜明的特色和风格,不是多人一面,所以很难不记住。不过我没有听过她们完整的歌,只是刷到过她们音乐节的cut,lisa的舞蹈,jennie的rap和台风,智秀的那个flower跳舞的视频(还有汤唯的换脸AI版),Rosie的清唱和金发。这就是一个前娱乐行业从业人员的“路人”对blackpink全部的了解。以及粉丝吵架吵谁是Kpop女一,谁是backline(我还是因此学会了这个单词的意思)我也刷到过。后来我看《纳瓦尔宝典》看到一句话是:“追求财富,而不是金钱或者地位。无视一味追求地位的人,他们获得地位的手段就是攻击创造财富的人。”

我就发现比较谁是top,谁是back,就是比较地位的游戏。不仅粉丝容易被裹挟着陷入这种比较游戏,连创作者本人也容易。在我刷到有限的帖子里,Rosie就是容易经常被攻击或者是嘲讽说是backline的人。倘若Rosie只是资本运作的产品,她的确就很容易被定义成这样。不过最近Rosie发行了全部由自己创作的专辑,因为《APT》实在是在全球范围内太火了,我也点进去看了一下,因为我点进去看了,系统又给我推荐了她《number one girl》的MV,以及她接受采访聊创作的视频。每次看完就多一层震颤和惊叹,因为Rosie凭借自己的创作,完全从“比较地位”的游戏中脱身了:她成为了一个创造财富的人

《放学以后after school》之前有一期播客是:别玩他们的有限游戏,我们创造自己的无限游戏。

这是解决问题的谜底,但是能做到的人寥寥无几.

但是看到Rosie,朴彩英女士,用自己坦诚且真心的创作,把自己在有限游戏中惶恐,迷茫和受到的伤害真诚地讲述出来,创造了自己的无限游戏,而且创造得真的很好,有的歌旋律特别有感染力,有的歌词非常动人。

有创造渴求和创作能力的人,果然才能是自我拯救,冲破无聊的地位叙事,创造自己游戏的人。

所以在这一点上我尊敬,respect,喜欢Rosie,和她的故事。

我永远喜欢女性创作者的故事,喜欢一直拓宽自己表达方式和创作方式,总是能呈现出炽热的创作渴望的女性

因此最近我喜欢写小说的邓紫棋的故事,喜欢自己写专辑的朴彩英的故事,喜欢创作出《好东西》的邵艺辉导演的故事,喜欢花好几年的时间学习国剧打造出全女班底《正年》的金泰梨的故事。这样的女性出现在这个人世间,是对我的礼物,让我看到这么做是有可能且值得的

我喜欢这样的女性,也是在喜欢我自己,喜欢同样在追寻这种可能性的自己。

以及最后谈到性吸引力,《正年》里的绝大部分女性都有这样的吸引力,扮演正年的金泰梨自不必说,扮演許英諝的辛叡恩和饰演洪珠兰和禹多菲也可以,饰演文钰琼的郑恩彩更可以,她一出现完全不用说话,就让人心潮澎湃。另外一个韩国女演员徐睿知,也有同样的能力。只要一出现,就有让人动心的魔力。后来听说她有“黑历史”是PUA男明星,咦,更喜欢了。喜欢有魅力的,对男权社会重拳出击的“恶女”!

从《财富自由主义》到比特币,自由的上限是我们持续学习的能力

写在前面:首先要和一直在等待这篇文章的大家说一句抱歉,本来这篇文章答应的是10月底发, 结果等我把好几年前在国内购买的基金卖掉,陆续转换成美元,并利用每年的合法的外汇额度转到我的欧洲银行卡,再用来购买比特币,所有流程全部实践完成已经是10月底之后。再次轮到我来发布newsletter时间已经来到了11月底。

这一个月期间比特币价格随着美国大选结果出炉发生了天翻地覆的变化,朋友问我看着比特币价格飞速变化情绪如何,我说我情绪相当平稳。从我2022年6月份注册了binance账号想要购买比特币时它的价格是2万美元左右1个,但是当时在binance上购买死活没有成功(我恨binance)遂作罢,这几年来比特币价格一路狂飙,今年2024年10月初我又通过系统化的学习坚定要买的时候,它已经涨到了快6万美元。到10月底我真的下单购买的时候,它已经涨到了1个7.2万美元。我把文章写好放在后台,​它又一路朝着10万美元冲过去。所以这篇文章从落笔到真正发出来,经历了比特币翻番的变化,经历了单价5万美元的震荡。感觉这可能是我一生写过的和看过的落笔到发出​跌宕最起伏的文章

比特币已经从我起心动念到今年涨到了我这辈子可能也买不起一整个比特币的价格,但是我现在心态十分平稳,过去几年那种追悔当时没买成,看着一路上涨又一直忍不住和当时价格对比,无法下手买的的矛盾心态,也在今年通过系统化的学习,得到了平复。是本文即将分享的购买策略和学习到的知识一起,让我心绪平稳,不再盯着价格变动而心绪难宁。

总之“人难以挣到自己认知以外的钱”是颠扑不破的真理。坚定的购买和坚定的持有,都需要自己坚实的认知系统做基础。所以2022年没买成,我也不能全怪binance!我自己没有那么坚定,没有打破砂锅,穷尽各种办法来购买也是重要原因,我当时没有把它必须要去解决的问题。这几年的投资实践,让我学会了客观理性地分析外部环境和自身原因,分析明白了就不用怨天尤人,也不必痛恨自己,因为只要清楚地知道了是认知不足的原因,就有办法在接下来通过学习,观察和实践来解决。作为一个终身学习者,我有的是时间

所以今天这一篇是我这几年的学习报告,希望这篇文章能成为简中互联网最粗浅易懂的关于为什么需要以及如何购买比特币的文章。因为本文涉及的内容非常多(共1.5万字),我将把它分成如下几个部分,来方便大家的阅读。

一.为我和我的同类们,重新定义一下我们这些平民的财富自由和自由

二.为什么一直坚持想要购买比特币并于今年最终实践?

三. 购买比特币的策略(可避免因为价格波动而心绪不宁, 以及我之前的思维误区)和我的整体投资分配(债券基金和比特币的比例)

四.购买比特币的具体操作方式(包含购买外汇的血泪经验,办的银行卡,转账的方式,购买的平台优劣对比,存储方式)

最后正式开始前,大写加粗的一句:市场有风险,投资需谨慎。以及本文不构成任何投资建议,仅为个人学习成果分享和信息渠道介绍。Make your own decisions, and only make decisions that are yours.


一.来吧,让我们重新定义一下财富自由和自由!

今年夏天在清迈的飞地书店游荡时,一起游荡的朋友和我,不约而同拿起了店里的一本书《财富自由主义》,看了一会才发现它是和加密货币有关的内容,最后斥巨资(以当时泰国的物价的确相当贵)差不多15美元买了这本书的正版电子版,可以长长久久随时随地看,也为优秀的创造者提供它的创作所值得的支持。

任何和自由有关的内容我都都想看一看,何况是财富自由。但是诚实地说,我对钱本质上没有真正强烈地渴求,因为我所需不多,甚至很多时刻我感觉追逐和拥有更多钱的过程也刚好和自由背道而驰。当若钱和自由可以兼得,我当然也想要钱,但是只要意识到它俩相悖的时刻,我就想要自由

之前看弗兰勒波维茨在《 假装这里城市》里说:世界上有两种人——一种人认为钱有足够的时候,另一类人是有钱人

当时看到这句话的时候心里真的是碎了一角:完蛋,我成为不了有钱人了!因为我现在虽然没什么钱,但是我日常生活已经觉得自己的钱挺够用的。

人必须得真心地、强烈地渴求钱,才能成为有钱人我和这个世界很多人,对钱没有这样炽热的真心,即使很多人口口声声说着爱钱搞钱

自由,健康,生命的活力和创造力,对生活的激情和自我的使命,钱要排在这些之后。但是我感觉到庆幸的是,我在发挥自己活力和创造力,释放自己的激情,追逐自己的使命的时候,也顺道挣到了钱。虽然钱不多,但是幸运的是,我也不需要很多钱。这是我的生命中,自由和财富紧密相拥而非背道而驰的时刻,也是我最喜欢的“财富自由”。

我之前写了一篇关于钱的文章:《来到那个关键的问题:游荡的钱从哪里来》,是关于我游荡所需的钱从哪里获得以及我为什么所需不多。这篇文章发布在游荡者平台后,我收到了一位读者朋友的评论留言:“ 看到这篇文章让我想起了丁红姐的一期对谈,关于自由,自由来自于你的上限(比如可不断提升的能力)和下限(你的恐惧底线)有多高(低),二者之间的部分,就是你感受到的自由。比如,你有很强的自学能力,那你的上限无敌;你不怕睡大街,可以像红姐一样去菜市场或者垃圾堆“寻宝”,那你会很自由。”

看到这段话时,我关于那句“完蛋,我成为不了有钱人”的心碎不仅立刻得到了愈合,且觉得自己已经在一定程度上实现了比很多千万富婆/翁更多的财富自由

首先我的物质生活的“下限”非常低,恐惧底线也很低,日常生活的绝大部分东西,要么是二手的,要么是我捡的。除了在大街上捡,我现在还专门加入了一个捡东西的群,看到群里有人送东西,即使是我并不需要的东西,我都感觉到很大的自由和安全。因为我知道:不必恐惧,不必担忧,这个世界有好多好东西可以白捡

睡大街,睡机场,睡公园,睡陌生人的家,我在过去的几年也屡屡尝试。这些生命体验让我活在这个世界的恐惧和焦虑大大降低。

而这位朋友提到的另外一点:自由的上限,如可不断提升的能力,或者说终身学习的能力,这一点更是大大振奋到了我。因为我这一两年就发现,我是真的热爱学习和探索。这样的热爱让我没有留在原地踏步,它把我自由的上限持续地推进向前。上限和下限之间的区间,由此才有了无限可能辽阔的空间。下限不低,或者上限不能持续生长,人在其间,都容易活得憋屈和焦虑

而这一篇文章,也恰恰是关于“自由的上限”的:是我这几年学习web3,比特币和看《财富自由主义》以及我看的其它各种书的一次学习汇报。两年前我已经通过发起《18 只工作不上班的可能性:web3和元宇宙能给你我带来什么》的播客汇报了一次,那一次更多的是关于理念层面,而这一次是关于实操层面。或者说上一次播客汇报是“新文化运动”,这一次汇报是“家庭联产承包责任制”。它也刚好和钱有关。

写到这里我突然想改写一下弗兰的那句话:这个世界上只有一种财富自由——你所需不多,且能通过自我兴趣驱使的探索,而持续带来认知和能力的增长以及财富的进益。有钱人并不一定拥有这样的财富自由。

因此尽管这辈子无法成为一个有钱人,我们也仍有机会,成为一个财富自由人。这也是写这篇文章最大的目的,希望有人和我一起,不做有钱人,做个财富自由人。

在正式汇报之前,我想先讲述一下为什么我觉得关于比特币的学习,对我们成为财富自由人是非常有必要的。


二.为什么一直坚持想要购买比特币并最终实践?

这个直接原因还要从我这几年看得最抓心挠肝,左右纠结,同时又觉得很爽的一部剧《纸钞屋》开始说起。这部剧是Netflix出品的关于西班牙“非传统”劫匪抢劫银行的故事,说它非传统,不是因为这个劫匪团队非常高智商,也不是因为它们不伤害银行里所有的员工和顾客,首脑要求团队成员对所有的人质文明,而是:它们不抢银行里的钱,它们计划把自己和人质关在一起,在造币厂里直接印刷24亿欧元带走。因此它们并不是从任何一方手里抢钱,它们是要自己创造钱,用合法的机器来真的造钱。

平民没有被劫掠,银行没有被扫荡,没有任何一方直接受损,但是市场会因为这平白出来的24亿欧元,而造成通货膨胀,平民的钱没有直接变少,但却变“瘦”了。里面劫匪的首脑有一句话的意思大概是说:“欧洲央行就是这么做的。”因此这些劫匪的行为各国央行的做法本质上类似:都是在模仿量化宽松的政策。虽然我们日常生活中都已经知道了量化宽松,多印钞票,就会带来“放水”,自己的钱就在这种情况下被削薄。

但是当一个劫匪说出这段话,用一样的方式来“创造”,荒诞性和讽刺性立马让人的大脑开始呲呲冒火花。诚然,这个劫匪是在用这样和央行的类比方式来洗白自己的犯罪行为,但是转念一想,观众就会突然想到:难道被类比的那一方不是也在犯罪吗?平民不是在被合法劫掠吗?

然后你就不由得想起那句中国的老话:“窃钩者诛,窃国者侯”。而这不是某个国家的特殊情况,全球绝大多数央行都是一样的。当然这背后有刺激经济,挽救颓势的合理性需求,但是平民被一次次收割,却是无可辩驳也无可逃脱的结果。

所以我就开始想,我们是怎么走到这一步的?一个去到哪个地方都不免被宰割的结局。

由此我就去回溯了一下人类的货币史,从以物易物,到各种一般等价物(沙子,贝壳等等),最后黄金获得最广泛的一般等价物的共识。然后我在看《财富自由主义》这本书时,看到了美元之前还被叫做“美金”的时期,那个我们高中历史课本上提到的“布雷顿森林体系”:二战后各国货币和美金挂钩,美金和黄金直接挂钩,当时美国承诺,每发行一美元,背后必须有相应的黄金储备作为支撑,以保持美元的价值。这意味着其他国家可以将持有的美元兑换成黄金,且美元可以稳定地与黄金保持35美元兑1盎司的固定比率。

在这个体系下,平民是很难被“放水”劫掠的,因为黄金的数量有限,美元难以越过黄金的储备量来超发。当然“中心化机构”发现自己无法遵守自己制定的规则的时候,就直接取消了规则。1971年因为财政赤字严重(此前发动了越南战争),尼克松宣布废除“ 金本位”制(卑劣的男性们就会举全球之力来给自己错误的决定擦屁股)。自此,美金的“金”彻底没了,变成了美元。

一个东西想要保有价值,有一个重大前提是:它的总量得是固定有限的。现在谁能说出欧元,美元,XXX或者哪个国家的货币固定总量吗?没有人知道,因为它们会被源源不绝地印刷。

因此我想要购买比特币,不仅仅是因为Web3的理念中我对去中心化的支持和投票,对“ 个人确定的所有权”和密码隐私的追求,还源于我不想一直全盘被“中心化机构”劫掠的渴望。

是的,一个人只要还在这个世界生活, 都不可能避免使用某个国家或者地区的法定货币,日常生活一定会跟着各国央行波动, 但是我想起码,让我个人资产的20%,去尝试一个不被“放水”而劫掠的可能性。

比特币是我的选择,可能也是我接下来5年唯一的选择。因为我只深入地研究过它, 它也结构最清晰,理念最简洁,符合我对大道至简的想象。一方面是我想把更多的精力用于生活和创造(最近正正在每天学习语言,写作以及开发一个自己想要完全独创的app),不想被整个加密市场层出不穷的新闻和波动掠夺注意力,另一方面也是投资最可怕最危险的事情是做“超出能力圈”的 , 我会持续学习,但是对于其它加密货币,我会担心自己学得还不够时就行动过快,所以一开始就在现在公开给自己设下行动准则:未来5年内不购买其它任何类型的加密货币。

比特币的特征非常简单,之前我们有在第18期播客《只工作不上班的可能性:web3和元宇宙能给你我带来什么》

1.总数量固定有限,因此可以保有其价值,在这一点上,它也被叫作“数字黄金”

2009年诞生的比特币,总量被固定在2100万个,设计者中本聪(Satoshi Nakamoto)在编写比特币的代码时设定了这一总量上限,不可更改。比特币通过“挖矿”过程发行新币,最初每区块奖励为50个比特币,大约每四年会经历一次“区块奖励减半”(Halving),奖励数量逐步减少。目前的区块奖励已减少到6.25个比特币,并将继续减少,直到接近2100万个上限。预计比特币的最后一个区块奖励会在2140年左右挖出,届时将不再产生新的比特币。最近的一次的减半发生在2024年,2028年会迎来新的一次,所以相当于每4年会迎来比特币的一个大周期,因此投资持有的比特币的周期也可以以此为准。正好2024年是一个新周期的开始,也是适合开始可以买入的时间。

2.去中心化和点对点交易

比特币网络没有中央机构(如银行或政府)控制,它依赖于全球无数计算机(节点)共同维护。这些节点通过分布式账本技术(区块链)保持一致性和透明性,防止单一实体对系统的控制。去中心化也带来了它的抗审查性,确保了个人的所有权。

区块链的公开性,让任何人都可以查看交易记录。这种透明性帮助保障了比特币的可信度,同时使得恶意篡改变得非常困难。点对点的交易,不需要中介机构,减少了交易费用和时间。只要有网络连接,人们就可以在全球任何地方用比特币进行支付。

一旦交易在比特币网络中确认,就无法撤销或篡改。这一特性有助于防止欺诈,但也意味着用户需要格外小心地输入交易信息(是的, P人在区块链的世界需要小心了,这个世界不可撤回)。

出于这些优点,我在2022年就注册了账号准备来买比特币,并开始记录比特币的价格。

2022年没有买成功,2024年一定要行动,各种研究方法也得买成的原因有二

1.通过《财富自由主义》等书籍和各种渠道学习到了更多的比特币知识,认知上更加坚实了,因此行动上也更加坚决了。

2.我在这两年对中心化机构的怀疑加深了。由于全球经济下行,各国都在转右,保守主义抬头,右翼政府上台,尤其最近特朗普又再次上台了。对于我个人而言,就是一种“水温烫到必须行动”的紧迫性。

当然《财富自由主义》这本书也为我提供了切实可行的投资策略,让我可以在处理错过两年间的低价的悔恨情绪,克服锚定效应,不因为价格高低牛市熊市而情绪波动,人有了策略心里就有了底

接下来下来开始具体策略我各种具体操作购买方式的分享,在分享之前先说明一下本篇文章在这里设置了付费门槛,原因有二:

1.我认为自己过去几年花的各种研究的时间,为各种问题找到解决方案投入的精力,购买书籍等学习所花的钱等各种投入,以及这篇文章所能带来的对于真正需要它的朋友能带来的信息价值,都绝对值得这样的价格。

2.我今年学会了一个重要的教训:让一篇文章遇到它不适合的读者,于这样的读者于我都是都是灾难。它们看了生气,我看了它们发来的消息也生气,就很不值当。对于一些并不适合在简中广泛传播阅读的文章,设置了付费门槛,很多人都能因此避免看到而减少生气,我也会减少很多“不值得”的情绪,保持自己创作的渴望和活力。

而这篇文章的特殊性是,比特币价格高昂且波动极大,并不适合对价格极其敏感的用户购入。在这里设置一个付费门槛,也能防止价格敏感型用户看了后续操作和最近价格的猛涨而一时上头购入。那于用户与我都是莫大罪过。

请大家谨慎解锁这篇文章,如有负担,可轻松划过。倘若你想自主学习,我也把我的一些学习渠道放在这里,方便你自行探索:

《财富自由主义》by高行健(在google book购买的,大陆ID好像无法阅读,霸王花回国后就读不了了)

《穷查理宝典》by彼得·考夫曼;btw查理·芒格和他的合伙人巴菲特,这俩在Web2世界最成功的投资人,都极其厌恶比特币,甚至呼吁美联储将比特币ban了。我看了他们的理由,倒是可以理解,因为他们是美联储这些中心化机构的坚定支持者,他们的一切投资逻辑和成就也是在现有的系统下取得。人坚定捍卫能让自己受益的系统并没有错。立场决定观点。但是即使是投资他们厌恶的比特币,我依然从他们的投资原则中受益匪浅。

《纳瓦尔宝典》by 埃里克·乔根森,纳瓦尔是知名的风险投资人,他支持并持有加密货币。

还有之前在有知有行学习的投资18课和后来关于美国市场的课程。

以及chatgpt,和各个可以购买比特币的app的客服(我总时不时骚扰它们,非常有用,建议大家多多提问,答案就在鼻子下方)

以及这个文章会发布在4个平台:放学以后的newsletter(https://afterschool2021.substack.com/),放学以后的公众号(微信搜索:放学以后after school),爱发电(https://afdian.com/a/afterschool)和游荡者平台(www.youdangzhe.com)的莫不谷个人首页。

这里面最划算的是放学以后的newsletter,因为它是订阅月会员的方式,付费了月会员可以解锁过往所有付费文章和付费播客(倘若你无意续订付费会员,记得在下个月扣款前取消,继续做free subscriber,不会影响看其它90%免费文章和播客的权益)。我最推荐的是游荡者平台的莫不谷主页,因为不用被其它平台收费,创作所得可以归于我和游荡者平台。当然大家还是选择最适合自己的解锁方式:即自己最方便随时翻出来看。倘若大家看完有什么后续的问题,我也会在这4个平台的评论区一一回答。


三. 购买比特币的策略(可避免因为价格波动而心绪不宁)以及我的整体投资分配(包含在web2的基金和债券)

前面讲到了我因为binance购买不成功,错过了过去两年的低价,并由此看着价格节节攀升,更不甘心用高价来买,所以我的比特币投资就迟迟没有行动。我在大学的时候就学过这个心理状态叫做“锚定效应”(Anchoring Effect),指人会被第一次看到一个东西的价格所影响,初识价格成为了“锚点”,你后面会不断拿现有价格和它比较,来判断是否划算,是否购买。虽然大学的时候就懂了是什么意思,但是现实生活中想克服这个心理状态实在太难了。

10月份和瑞士的朋友去南法旅行,它们已经全球游荡10来年,和我分享它们第一次听说比特币,是2016年(比特币公开交易的第二年)在印度尼西亚的青旅,遇到一个德国背包客,这个人和它们说比特币即将爆发,有极大的升值前景,那个时候比特币的价格才400美元。

我听完立刻发出了尖叫!果然人还是得全球游荡,才有机会在新事物的萌芽阶段就了解,并获取早期投入的机会。

不过瑞士朋友觉得这德国人是个傻孩子,完全没相信,也和之前的我一样错过了比特币的低价。但是最根本的问题是:什么时候买才不算错过,不算亏了,不让自己遗憾悔恨?我过去2年没找到答案。今年我才终于找到。

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莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?

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截至目前,放学以后Newsletter专题系列如下:“在世界游荡的女性”系列、“女性解放指南”系列、“女性浪漫,往复信笺”系列、莫不谷游荡口袋书《做一个蓄意的游荡者》系列、“莫胡说”系列”《创作者手册:从播客开始说起》,播客系列和日常更新等。

莫不谷:

莫路狂花,让女性在旷野中围炉夜话。这是一个崭新的专题,由莫不谷和霸王花来进行的关于女性自我解放可能性的对话。

当然这个专题也可能只有一期,因为它来源于一次意外的电话录音:是我们在6个月前,也就是2024年4月底,即将出发去全球进行历时3个多月的游荡之前,因为要对接行程,经常性地打四五个小时的电话。形而下的行程聊完,就开始聊形而上的精神状态和思维模式。其中一次电话被霸王花录了音,6个月后我觉得这个电话录音对霸王花本人和以及和霸王花处在相同困境的女性朋友们都很有帮助,所以建议霸王花以剪辑作为方法。事后证明,这个方法相当有效,对霸王花对金钟罩都如此,因为她俩最近剪辑完都对自己有了崭新的发现的认识。因此也把这个方法推荐给你。

通过剪辑这几个小时的电话录音,剪辑过程中一次次重听,极其深入地面对一下自己在自我暴露时刻的真诚剖白,会让人从贴地状态逐渐升空,用一个半空中的视角重新看待自己。

因为这些时刻不一定会发生在播客和写作中,是因为电话这样没有任何观众的私密空间。带来了这样的暴露。也希望这样剪辑出来的成果能惠泽更多同样处境的女性朋友。因为一个人愿意坦然地看见自己,讲述自己,拥有千钧之力。

说明:鉴于谈话内容的私密性,安全起见,本期播客设置10元付费门槛,大家可以通过NewsletterSpotify(Newsletter和Spotify是月度会员解锁所有付费播客和文章的方式)、网易云音乐爱发电喜马拉雅平台解锁收听。

说明:Newsletter和Spotify是月度会员解锁所有付费播客和文章的方式(Spotify因为是音频平台,仅有付费播客可供解锁),如果解锁后下个月不想续费,请记得及时取消,免于发生意外扣款。

温馨提示:不适合重度焦虑,抑郁,双相的朋友们收听,很容易被trigger到。有严重的心理和精神状态,请务必及时就医。

特别说明:本期播客音频在44分钟左右能听到一段咔咔打字的背景音,是霸王花边打电话边做笔记的声音,现在霸王花本人听得也很崩溃,不懂为啥手机录音了还在那疯狂敲字。目前打字的声音已经通过降噪进行弱化处理,但效果并不十分明显,霸王花也研究了各种方法尝试人声分离来降噪,也没有找到好的解决方法,给大家的听感带来不便敬请谅解。

莫不谷的角度本期播客讨论到的问题:

1. 人如何才能不糊弄自己,找到自己的渴望?

2. 如何客观地评价自己,批判性且发展性地看待自己不想面对的过去,而不是抹杀自己,攻击自己,痛恨自己?

3. 如何通过改变思维模式来改变自我叙事,继而改变评判自己的方式?

4. 如何让自己成为自己人生剧本的主角,而不是做社会剧本安排的npc?

霸王花的剪辑心得和一些问题的当下回应与思考:

这是我第一次尝试剪辑播客音频,在莫不谷的提议下。前段时间在大理咖啡馆通过小红书“游荡者的日常”直播时,我分享了尝试剪辑这期电话录音的计划,有个听友留言说,莫不谷让我剪辑的主意是提议还是push?坦诚来说,理性层面,我知道这是好的提议,情感层面,是有些push的提议。剪辑这期播客最大的困难不是技术层面,而是拿出面对自己的耐心和勇气,这是我一贯不愿意做的事情。但理性层面判断需要做的事情,我就会想把这件事情做下来,想到金钟罩每每剪辑反复收听音频无数次需要面对的时候既令我诧异,也给了我正面鼓舞。面对自己不会死,羞耻和自我厌恶才会杀死自己。如果面对自己有困难,就像我剪辑这期播客的过程一样,多尝试几次。至于技术问题,刚好在游荡者平台(www.youdangzhe.com)浏览时付费解锁了一位听友的文章,获取喜马拉雅AI在线快速剪辑的方法,于是这件事情启动没有那么困难了。在剪辑过程中我也感受到,放过自己尤为重要,因为一旦抓住口癖、语气词各种细节不放,沉浸其中,不仅时间线会拉长,成效也不明显。对于一期播客而言,录制完成后最重要的就是实现上线,这里引用一句俗话“完成比完美更重要”。

这通电话是在2024年4月底拨通的,距离我起飞开始三个多月环球游荡还有10个小时。记得那时我被复杂的离职手续,搬家收拾行李,即将离开上海居无定所,游荡出发还没充分准备,不知离开轨道的人生即将去往何方一系列事情和焦灼烦躁的情绪耗尽心力。时隔半年,四个月的环球游荡已经结束,一些当时忧心烦扰的问题已经着陆落定,而另一些关键性的问题也有了新的思考和感受。

【时隔半年新的感受和思考】

刚开始听这期诧异我的地方是,半年前我的焦虑症状就已经很明显了。今年9月我复查了抑郁症,在排除成人ADHD可能后,量表测试结果是重度焦虑和中度抑郁。量表只是一个主观性测试,更多发挥的是辅助参考作用,但焦虑程度比抑郁更高时让我开始注意到自己的焦虑问题。今年9月在上海准备西班牙签证过程中,焦虑快要让我抓狂,回听半年前电话录音里的情绪状态是一种熟悉的亲切感。

焦虑症有什么表现?对我来说,集中展现在选择困难症以及由此带来的过度紧张、恐慌与忧虑。纠结到底做什么选择,每个选择有什么风险,在每个选择中哪个是最优解,最优解又会带来什么问题与风险,为了尽快结束焦虑状态推动做出决定,我还尝试过做表格分析,然后发现依然无法抉择。抉择后一旦出现问题,风险,意想不到的问题,会让我对自己更生气愤怒,怀疑当初选择的正确性,同时在下一次做选择时变得更困难。生活没有最优解,问题也没有最优解,但焦虑症的困扰让我在最优解的死胡同里无法走出。前两天看到一个博主分享自己在做决定前总是思来想去,反复考虑时感慨,原来被焦虑症困扰的不止我一个。时代风暴下,焦虑是病态社会送给个体的“生存礼物”。

除了找到了困扰自己的病症,这期播客里提及的好几件事情我也有了新的感受:

1、关于重新看待疫情封控期间我家遭遇屎漫金山事件

我曾在一期Newsletter里波澜不惊地记录了这件事,但在瑞士游荡期间有了完全不同的感受。有天瑞士朋友刷到一条房屋被淹的笔记,我随口分享我家不仅被淹,还被屎水淹过的经历,瑞士朋友惊诧于如此荒谬的事情,我惊诧于瑞士朋友的惊诧。回过神后想,怎么能发生这么荒谬的事情,感受不到荒谬的我怎么这么荒谬?

写完这段恰巧看到《我的痛苦有名字吗》写道,“在韩国的成长环境下,人们很难表达自己的情绪”,而解释的理由也恰巧能为我在荒谬面前毫无情绪提供一种解释:

“人在成长过程中,反复经历觉得感受到的情绪不属于自己的情况时,情绪系统就会出现问题。”

“情绪的生成是无法阻挡的,但如果是下列的情况,我们便会去否认自己心中产生的情绪--什么都不去感觉,只能一心生存下去的时候;觉得害怕但别人说这没什么好怕的时候;比起感受情绪,更重要的是得立刻避免遭受某人攻击的时候;没有心思去感受遭到暴力或虐待的情绪时;感受情绪这件事对生存而言实在过于累赘的时候;当完整地感受情绪实在太过痛苦的时候……”

2、关于Newsletter的创作困难

听播客的老朋友都已经知道创作Newsletter对我来说是个老大难的问题。从之前不愿意暴露,不想暴露这个问题,是因为无法面对自己不能创作,创作的是一堆shit,进而心里觉得不能创作的自己价值在哪里,如何立足存在呢?如今在电话录音里再次听到困扰自己的这个问题,反而觉得,幸好问题暴露出来了,我不是天生的写作者,创作者,这不必恐于掩饰,想写和想表达就可以了。以及最近两次都及时的记录了自己的情绪,抓住最想表达的时刻写了下来,Newsletter在时间线上实现了更新。

3、关于不愿意在线上暴露抑郁症情况

半年前我还没有在播客节目袒露自己抑郁症的情况,即便我有着多年多次心理咨询经验,以为自己对抑郁症等心理和精神健康疾病有了较为开放,理解的态度,还是在第一次去上海精神卫生科医院时感到紧张,在被医生开具抑郁症诊断结论后感到苦闷与不满。前段时间阅读了《我的痛苦有名字吗》,书里下面这段文字说出了我的心声,确诊抑郁症让我的痛苦有了无需解释且不容辩驳的证据,但也同时面临被认为无法为自己作出决定,无法再为自己发声,不再被信任的困扰。说一个人是疯子,和堵住Ta的嘴没有区别。

“诊断结果是解放,同时也是压抑。它会在正常与不正常、健康与生病、现实与幻觉、真正的痛苦与假的痛苦之间划下分界线。诊断为原本是一团谜的症状们贴上名字,让病人能找到和自己一样的人。诊断认可了那原本谁都不相信,甚至连自己都不愿承认的痛苦。然而也同时擅自定义了我,为我贴上标签。诊断给人一种羞耻感,剪断了我的人生。它任意解释我的过去,动摇我现在的本质,并且预言我的未来。”

如今我已经在线上线下都有分享自己患病和就诊情况,就像作者写出《我的痛苦有名字吗》这本书一样,我的痛苦和病症不是个例,是东亚女性共同的困境,她写出自己的声音,让我获得更多解放和启发,而我也发出自己的声音和意见,助力勇气和自由在更多女性之间流转。

4、关于总想把过去的自己一键清除和忘记

半年前我在搬家时发现自己读研究生时写的职业生涯规划,硕大的A3纸,写满了整整五页,为了平衡家庭和事业,我还给自己安排了结婚生育的时间线。看到过去的自己如此“幼稚时”,我立马把纸张收拾了起来想要丢掉,摇摇头让自己赶快忘记曾经有过这么可怕的念头。对于我不认同的过去,我喜欢一键清除和遗忘。我也常常会设想,注销手机号码,断绝联络,去到一个谁也不认识的陌生环境里,我就可以重新开始,按照自己满意的方式开启了。上历史课上曾经学过“一边倒”这个说法,很适合形容我对自己一刀切的情况。事实是,当下的我是由过去的我塑造的,而未来的我是由当下的我塑造的。与其遮掩躲避过去的自己,不如通过当下的抉择改变未来的自己。

5、关于常常戴着面具无法以真实的自己视人

在活着也很值得那期播客要上线时,我崩溃惊慌到无法面对,在播客上线前也紧急去做了心理咨询,让无处安放的情绪有了缓和的出口。让我最为惊恐的部分就是要卸下自己在人前常常戴着的面具,一想到一个看起来积极向上的人有那么多次不想活,并且真的有不想活的行动,把真实的自我展露出来,就感觉自己好像裸体在纷纷大雪里行走,无处躲藏,我不知道该如何面对这种落差,如何面对真实的自己,这点足以将我击垮。但在真的上线后发现,谁又不是内心已崩溃却还在苦苦在支撑。在说出自己的痛苦和真实感受仿佛是犯罪的病态社会里,才越是要说,因为错的不是我们,为什么要为说出自己的痛苦而痛苦呢?

在这次和莫不谷的私人电话聊天里,没有了自我审视的目光,我的那些自我怀疑,忧虑,不愿面对和承认的情绪,不想暴露的脆弱更自然地流露出来。环球游荡出发前的早上在一片混乱的屋子里收拾行李时想到在加纳利群岛一家奶茶店里看到的一句话“Love didn't meet her at her best. It met her in her mèss.”爱不是在你完美无缺时出现,恰恰是一团混乱时出现。莫不谷说,Love也可以换为创作,好的创作不是在你完美强大的时候诞生的,而是在你混乱焦灼脆弱的时候诞生的。

【直达播客音频】

莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?

  1. Newsletterhttps://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/a52?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

  2. Spotifyhttps://spotifycreators-web.app.link/e/WmoyfTbDEOb

  3. 网易云http://163cn.tv/zfRqzvj

  4. 爱发电https://afdian.com/item/e4b68686a67911ef8f2f5254001e7c00

  5. 喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/776283546?from=pc

说明:Newsletter和Spotify是月度会员解锁所有付费播客和文章的方式(spotify因为是音频平台,仅有付费播客可供解锁),如果解锁后下个月不想续费,请记得及时取消,免于发生意外扣款。

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莫不谷:

莫路狂花,让女性在旷野中围炉夜话。这是一个崭新的专题,由莫不谷和霸王花来进行…

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游荡大理的日常:田园生活抚平抑郁与焦躁

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写在前面:

本期放学以后信号塔由霸王花木兰轮值。

这是我第一次来到云南大理。9月份回国后便一直在上海办理西班牙签证,中间一度焦躁崩溃,恰好在顺利提交后收到朋友梅朵(不仅是放学以后播客听友,还和瑞士朋友Ruya是共同的朋友,游荡路上神奇机缘让我们相遇相识)来大理游玩的邀请。从上海背包来到大理后,焦躁和抑郁的情绪被灿烂的阳光,苍山洱海的田野风景抚平了不少。在大理居住的两个多礼拜,像是给自己又放了一个悠闲的假期,回看初到大理时写下的这篇文章,惊喜,兴奋和愉悦之情掩盖不住地跃然纸上。现在将这份游荡大理的日常心情分享给阅读文章的各位,文末也附上了详尽可靠的大理游荡攻略,祝大家阅读愉快,游荡愉快。

以下是正文:

10月中旬从上海飞大理的生活出乎意料的惊喜愉悦。从机场打车到达小院住宿一小时的路上和当地司机师傅聊天,讶异于他生于斯长于斯,不会觉得无聊吗?司机师傅对于没有离开这片土地的解释是因为懒,在大理可以慢慢享受生活,因为没有工业,城市最多的污染源就是汽车尾气,所以空气质量好,风景好。请司机师傅帮忙推荐大理特色小吃,师傅说不上来,因为不仅大理古城有美食,大理下辖的州也分别有特色美食。这和我飞机中转的重庆市有些像,重庆市大约不需要美食推荐,因为很少踩雷,下辖的每个区都有特色美食,黔江有鸡杂,万州有烤鱼,沙坪坝有辣子鸡。去到美食聚集的区域,带着好胃口过去就够了。

我在大理小岑村住在朋友梅朵的一个小院里,她10月15日到10月30日刚好不在家,邀请我过去玩耍,顺便照顾隔壁海街日记小院里的猫咪。住在古朴精致的森林系小院,每天推门看山看云看花花草草,听风吹树叶和鸟儿鸣叫,让人忍不住张开双臂拥抱阳光空气和美景。在乡间小路骑车去海街日记小院的路上,两边种着水稻、草莓,空气里扑面而来的柴火香,香气让人回想起小时候偶尔回农村老家抓鱼烧火疯跑玩耍的场景,带来令人安心的亲切感。傍晚院子门口的小灯亮了起来,吸收一整天太阳能后在漫天黑夜里散发点点星光。入夜休息时,只听窗外响起阵阵蝉鸣,天黑得伸手不见五指,夜静得让人心神安宁。作为一名过客的好处是,人在农村田野过着“采菊东篱下,悠然见南山”的田园生活,却因为足够陌生与终究要离开的灵活,不必困于传统的农村社会与人际纠葛中。

好的环境让人禁不住想要好好生活。早上从田园小院醒来,推开门看到风景人的精神就为之一振,总觉得要做些什么来对待这么美丽的风景,于是会想给自己沏个茶,安排下美食探索计划,洗个衣服晒晒太阳,读读书听听音乐,处理下手头的工作,甚至还想活络活络筋骨动一动,毕竟要有个好身体才能多享受一天这样的风景和生活。

为什么会对大理的感受那么好?即便在我入住大理后还能看到网上对于大理游荡的争议与讨论。我想了下,大概是这么几个缘由。

首先是住的田园小院过于美丽。乘坐7点早班机落地大理时因为睡眠不足加上舟车劳顿,头也痛嗓子因为着凉也哑掉了,想着到了住处第一件事就是躺下好好睡个觉。到了小院门口,走进篱笆围栏,看着门前的风景和屋里木质loft小楼细节铺满,处处是色彩搭配宜人的装置,还有暖烘烘的壁炉,客厅还放置了复古风格的自行车,可以自由活动,人就立刻精神了起来。来不及休息就开了小红书“游荡者的日常”直播进行Roomtour,好像在和家人朋友煲电话粥,忍不住分享自己的惊喜感受。此前在播客里曾经说过,好的内容本质上就有被传播的基因,美的东西同样如此。如果来大理游荡,优先选择看得见风景的房间。我们需要在没有天花板的地方多喘几口,呼吸下新鲜空气。

其次是食物丰富好吃又便宜。小院距离大理古城有两三公里,这距离恰到好处,既可以在乡间田野徒步三四十分钟,充分留好肚子去城里大吃一顿,还可以在饱腹之后,一边听着摇滚音乐散步消食一边看日落西山回家,完成Strava软件的运动记录,不必担心吃得太多无法安然入睡;还可以选择骑着自行车,晒着太阳吹着风更快一些赶往美食古城,再买上第二天的食物放在硕大结实的车筐里满载而归。在大理古城可以早上7点多去北门菜市场,看琳琅满目的缤纷水果、新鲜丰富的蘑菇菌子,还有免费试吃的蘑菇酱,我挨个把牛肝菌、鸡油枞菌酱尝了个遍!一大捧鲜花只需10元,玫瑰花瓣茶只要5元一盒,比脸盆还大的破酥粑粑5元一个,还有5元一个甜甜牛奶油脂香的烤乳扇,连点了两天外卖的烧肉加凉拌米线!真是令人好奇,为什么云南人这么会吃,美食如此之多呢?另外一个好奇的问题是,无论是云南还是西藏都很喜欢缤纷强烈的色彩,和南美洲同样处于高原的秘鲁库斯科有异曲同工之处,虽然已经知道南美人和黄种人的渊源不浅,仍然被世界上相隔遥远的两块大陆上,对于缤纷色彩有着相同文化习惯这一现象感到惊奇。后来想了想,在南美我就问过莫不谷:“为什么每一个建筑色彩都如此缤纷美丽?”,莫不谷回答说:“人能够创造出什么颜色,很大程度取决于Ta能看到什么颜色”。生活在彩云之南的人们看到了缤纷色彩,便也创作出这些色彩。

继续回到美食上来。如果下午来逛菜市场,也不必担心不够热闹,还能趁着收摊更低价格买到食物,我就是这样花了10元买了一大袋枇杷,还有满满一大袋阳光玫瑰葡萄。逛菜市有个省钱的小技巧,就是第一遍只逛不买,无论看到多想吃想买的都要忍住,等到全部逛完一圈后,对各个摊位和食物价格有所了解,第二遍就可以直奔心心念的摊位去买了!除了逛菜市场,还有一家瑞士朋友Ruya推荐的包浆豆腐店铺,正宗开远米线。进店后围着一块长方形超大铁板围着坐下来就可以,老板在铁板放上烤物,身后墙上贴着价目表,烤红薯8毛一个,烤臭豆腐8毛一个,烤包浆豆腐1.6一个,烤鸡蛋3元一个,还有凉拌鸡爪4元一个自助盛取。等到食物烤熟,老板就会放在你桌前,一筷子一个,想吃什么吃什么,吃完再结账,包浆豆腐外面烤得像皱皱的腐皮,里面滑滑嫩嫩,蘸着干碟或油碟,一口一个,最令我惊艳的是烤鸡蛋,看起来就是把鸡蛋放在小盘里烤熟,放点调料,加点酱油,普普通通怎么就能这么好吃?!凉拌鸡爪更是击中我口味点的酸辣,一起凉拌的还有不知名的绿色蔬菜,吃起来像是紫苏或是香茅草一样有着刺激又令人上瘾的味道,比鸡爪更加入味好吃!我一个人吃得饱饱胀胀的,结账只花了17块钱。原本和老板说吃了4个包浆豆腐,老板却说给我的豆腐小了,两个算一个收钱才行,也是有些淳朴感人了。说到食物简直有些停不下来,才来两三天,想吃的太多,还没来得及吃得也太多,在这里吃饭的好处是不必担心钱包,也不必担心踩雷(难吃不到哪里去),唯一要担心的是肚子够不够!

除了美食,来了云南哪能不喝咖啡?原本计划来大理学习下咖啡制作,结果光顾着吃吃喝喝逛逛,压根也来不及学咖啡。我住的小院旁边就有一家咖啡馆,解工作咖啡馆,由于距离太近反而没有立马去尝试,看了下评价是三位女性开的咖啡小店,不仅院子里风景好,咖啡也实惠好喝。另外一家咖啡店是朋友推荐给我的,这家咖啡馆只在周三周四营业,老板也是我居住的小院的房东,于是趁着周三天气好我就出门找咖啡馆了。按照地图定位左转右转,前进后退,怎么也找不到这家店,就在要放弃时决定给老板打电话问问,那时我正站在陶渊明的咖啡馆店铺前,感觉在大理开咖啡的老板们心里都种着诗意田园。电话打通后老板出来迎接,才发现如鱼旗袍咖啡馆是一家开在芋头田野里的小店,茂盛的芋头田将咖啡馆遮掩的严严实实,如果没有带路,简直无法发现。看到兼具田野风光和复古精美的咖啡馆,就能理解一周只营业两天也让人心心念想来店里一坐的原因。让我惊讶的不是点的手冲咖啡,而是由于饥饿点的华夫饼,第一层是甜甜的柚子,下面一层是奶油,藏在奶油里的还有坚果,冲淡了奶油的甜度还丰富了口感,最下面是两层华夫饼,佩服老板手艺的时候还惊讶老板的审美。无论是小小的甜品,还是芋头田边的咖啡店,还是村里的田园小院,都透露着老板对于美的设计和想象。朋友还推荐了几家大理古城的咖啡店,还没来得及去。

大理不仅好住好吃,还很好玩。从上海出发时,我一点攻略也没做就过来了。开海街日记小院民宿的朋友不愧相当专业,一落地就立刻给我分享了大理的吃喝玩乐攻略(分享在文末)。小院附近可以步行或骑车去洱海边骑行,坐在草地野餐。天气好时可以去无为寺徒步爬山,一路森林密布,流水潺潺,仿若置身绿野仙踪,如果带上杯子就可以接清冽的山泉水喝,当地人常常来此处打水用来煮茶,如果提前一天电话预约,还可以体验免费的斋饭,不过主持不希望被网络过多传播,每日供应免费斋饭也会是不小的压力,所以吃完的我又去把饭钱交上了。更负盛名的还有寂照庵的斋饭,有个技巧是下午爬山,去寂照庵吃个晚饭,就可以躲避排队的人流。如果时间和体力充足,可以一大早就去苍山玉带路徒步,一路风景宜人,需要注意的是白天就要早早下山,因为苍山连绵十九峰,你以为走在了下山的路线,殊不知还在苍山中,加上入夜天黑,不熟悉路线危险性陡升。

还有关键的一点是错峰出行。听司机师傅说,旺季的时候从机场打车都要排队等半个多小时,而我10月中旬过来时,学生暑期已经结束,国庆假期也已经结束,大理进入了淡季时期,机场门口排了满满的空车,打车1分钟就叫到了车,连大理古城里人也不多,想到大老远计划休闲来到大理结果乌泱泱全是人,时间耗在等等等的场景,就觉得自己真是选对了时间。错峰出行真是提升游荡体验感的重要策略,不仅省钱,还很舒适!错峰出行还有很好的一点是,10月底和11月初大理的气候宜人,每天早晚有些清凉,可一到了白天便是把人晒得暖洋洋的大太阳,天气一暖和人的活力值也会提升。

说了这么多大理的优点,大理真就这么好吗?这里想说一句暴言,越是觉得大理好的时候,我越是在心里想,真希望大理独立,云南独立。毕竟位于边境,山高皇帝远,加上地处云贵高原,地形复杂,多民族分散聚居,对于集中统治有着客观的难度,独立也有着先天的优势条件。在大理居住时看到了一本书《逃避统治的艺术》,翻开几页令我惊奇的是这是一本美国作家研究包括云贵川在内山地居民逃避统治的书籍,引用豆瓣对此书的内容介绍:

“传统的观点将山地的居民看做是落后和野蛮的,国家政权延伸到这些地区被看做是推动了这些地方的进步。但是斯科特通过对这个地区历史的研究发现,看起来似乎是落后的山地少数民族可能并不落后,他们居住在山上,选择了不同于谷地的生活和生产方式是因为他们希望借此逃避国家的统治。”

为什么想要逃避国家的统治?落地大理后,不可避免的见到各处红旗和标语,这无孔不入的威权宣誓让我已经看够了,看厌了,看烦了。

落地打车和司机师傅聊天,前半段还在分享偏居大理的安逸和舒适,后半段话题深入真实生活便沉重了些,司机师傅原本是上班族,经济形势变差老板也开始变态,想着法地折磨员工,于是他索性辞职开滴滴,做自己的老板,旺季时生意不错,淡季时生意寥寥。司机师傅说,生活不能细想,细想就过不下去,想想油罐车事件每天就吃不了油,想想农药残留就吃不了蔬菜水果,人清醒了却无法逃离比麻木更为痛苦无力。

有天大理举办了户外徒步运动,打车等了半晌司机师傅才来接我,上车后师傅便忍不住吐槽:中国社会就是这样,强制性太强,老百姓没有话语权。好好的一个户外运动霸道地搞交通管制,直接导致交通堵塞,基础设施不行搞啥搞,旺季大理路堵车堵得水泄不通,路窄的连条狗都过不去。办活动也能理解,大理依靠的就是旅游业,需要对外提高知名度,但搞活动是给政府作宣传,给老百姓带来麻烦,好好的一件事搞得民不聊生,管理水平有限就别折腾!再说大的环境不好,带动啥呀,疫情三年到处核酸血本无归,现在财政赤字,城市环卫、协管工资迟迟发不下来,发不下来也没办法,五六十岁的人到哪再找到新工作,还不是得接着干;疫情解封后看着旅客火爆,也只是暂时和表面现象,远远没有恢复到疫情前的水平,人是到处出来玩了,但不消费呀,兜里没钱怎么消费。

原本师傅开的是大巴旅游车,现在经济不行大车换小车转而开滴滴。令我惊讶的是,师傅开旅游大巴,此前光是办车牌就要五六十万,丽江则是要六七十万,因为2016年以前旅游大巴的车牌实施计划管理,车也实行户籍管理,大理的车只能在大理开,不能去丽江,什么东西只要一计划,国家一调控就值钱,一放开就不值钱。师傅接着吐槽说:我是看明白了,咱们这社会就是个金字塔,少数人有钱,大部分老百姓就是个参与者,主要是当个陪衬,啥好事都轮不到。人这活着就像被圈养的一头猪,猪喂饱了肯定得宰杀你。听完师傅一通妙语连珠不说不快的吐槽,师傅是活明白了,快下车要去甜品店的我心情一紧。

大理很好,好住好吃好玩,好到让你快要忘记是待宰杀的牛马,这也是为啥我希望大理独立,云南独立,即便这并不现实,但有这个念头并分享出来的我,是见过自由渴望自由不愿被统治的人。

写在后面:

在大理游荡感受还很好的地方是遇到了很多听友,建立了很多线下连接。即便是在大理,彼此听相同播客有着共同兴趣爱好价值观相同的人们彼此也并不相识,了解,在偌大的威权社会里,无法连接的个体该如何面对孤独呢。在播客《47 女性共居和拼团人生:让Woman住在一起》里,莫不谷分享:女性之间不一定共居,但可以多多gathering,建立一些connection。在大理和听友相约骑摩托车游荡大理,和听友相约法式甜品店聊天,又和偶遇的听友在好事莲莲咖啡店喝咖啡一起尝试素食,还和梅朵一起喝下午茶做饭聊天出门骑行晒太阳,在大理见听友的密集度远胜以往,短时间内的社交也几近饱和,却也同时免于被负面情绪侵蚀,像是《拼团人生》这本书里分享的那样:

“跟其Ta人一起生活,最大的好处就是有了一个很好的转移注意力的对象,这会让自己避免过于专注或被不安吞噬。一边削水果吃,一边闲聊几句,就能在无形中抖落掉抑郁感和不安感”。

最后给想要游荡大理的朋友们一个建议,这也是旅居大理一位听友分享的忠告:“远离男性”,因为在大理的男性只会和你产生两种关系:一是借钱,二是谈恋爱。

附上大理及周边游玩小众攻略

这是朋友梅朵(小红书账号“海街日记小院”)给我分享的大理攻略,已征求本人意见,现分享出来,同时结合我的游荡实地体验有所补充。拿到这份攻略,几乎可以说对大理一网打尽,玩到念念不忘不想走。

一、大理古城的正确打开方式(找不到的可以直接导航)

大理北门菜场上午去逛,很有烟火气。要走菜市场外面的那条路。逛完可以去好事莲蓬咖啡商店喝杯咖啡,就在菜市场附近。(咖啡店旁边有家素食店“食早”,和大理偶遇的两位听友一起在这家吃过饭,价格实惠味道也不错)

1,九孃稀豆粉(在市场内)

2,无矾油条老烧饼

3,喜洲杨记破酥粑粑

4,巍山耙肉饵丝

5,红英小吃

6,普通面包社🍞(店里有两只边牧,其中一只叫“米面包”)

7,唐咖

8,柿子树咖啡☕

9,丽诏记绿豆馅饼店(绿豆饼好吃,最好上午去,下午去了两次都卖完了)

10,大碗岛(大理听友推荐较为隐蔽的一家咖啡店,在这里可以俯瞰大理古城和苍山)

11,舂鸡脚(玉洱路附二楼178号,这是我骑车路边偶遇的一家店,还拍了视频分享在小红书“游荡者的日常”,连买了两次,对酸甜辣没有抵抗力的朋友们不要错过)

大理最好逛的集市

1,大理床单厂集市 ⏰ 每周六周日都有

2,大理三月街集市 ⏰ 每月4天(农历初2,初9,16,23)

最值得逛的3条街道

1,广武路 2,平等路 3,银苍路

二、大理小众攻略和梅朵亲测美食推荐(比上文更全,时间充裕可充分探索)

大理每周有各种丰富多彩的活动,可以关注“大理好在”公众号。

小森林小院子周边可去的地方:

  • 下鸡邑洱海廊道(人少景美,走路10多分钟)

  • 喜花花农场(小院子背后,可体验各种手工,走路2分钟)

  • 吾乡间·林舞鸟鸣咖啡(院子里满是葱郁绿植)

大理比较小众的目的地:

  • 无为寺,下山可顺路去苍山自然影像博物馆(很安静,可预约斋饭,提前一天预约):我去了两次,感受很好!

  • 波罗寺(在寂照庵上面,继续爬两三个小时)

  • 鸟吊山

  • 者摩山

  • 云想山

  • 寂照庵(20元一份的斋饭特别好吃):想避开人流可以去吃晚上的斋饭

  • 苍山自然影像博物馆(在无为寺山脚,去无为寺可以顺路,经常举办展览):博物馆免费,里面还有个咖啡馆风景宜人

周边的古镇:

  • 凤阳邑(可以顺路先去寂照庵吃斋饭,下午逛):茶马古道路途中的一个小村落,可以去锹园咖啡坐坐,风景好,咖啡也好喝!

  • 喜洲古镇:10月至11月初还有稻田风景,吃饭推荐“麦香炊烟”,当地白族菜好吃便宜,麦香小炒鸡绝了

  • 沙溪古镇(先锋书局):茶马古道上唯一幸存的古集市,瑞士联邦理工大学与剑川县政府联合修复维护的古镇。时间充裕建议沙溪古镇住个两三天甚至一周,古镇自然风光美,小镇美食又多又便宜,咖啡馆风景无敌,适合旅居休闲放松。

  • 巍山古城(先锋书局,一定去吃昆师傅饭庄,特别好吃):适合呆个两三天,在古城喝5元一碗大碗茶各种探索美食小吃,我住的民宿小院还搞了烤鱼烤肉烤火,感受相当愉快!

  • 剑川古城:从沙溪古镇坐小车单程20元1小时左右就到,比沙溪更安静的古城,附近5公里有剑湖,风景好的时节看杨树林湿地很美,可以当日往返。

  • 诺邓古村

大理特色米线面条:

  • 树下小馆·云南经典过桥米线:高颜值的过桥米线,分量十足,一个人吃有些吃力

  • 老仓醋米线

  • 再回首凉鸡米线:只点8元一碗的凉鸡米线就可以,没想到在古城热闹街区能有这么好吃又便宜的凉鸡米线。

  • 蒙自小黄牛米线

  • 素乐餐厅(油泼面)

  • 正宗开远米线(他家的烤豆腐最好吃):烤红薯8毛一个,烤臭豆腐8毛一个,烤包浆豆腐1.6一个,烤鸡蛋3元一个,还有凉拌鸡爪4元一个自助盛取。

  • 六盘水羊肉米粉

特色小吃:

  • 烤乳扇:5元/个,就是烤奶酪的口感,中间夹上玫瑰酱,可以尝试一个,多了会腻

  • 杨记饵块

  • 杨记喜洲粑粑(北门菜市):好吃的粑粑是真的好吃,不好吃的破酥粑粑能噎死人

  • 九孃稀豆粉(北门菜市)

  • 浙江朱记·无矾油条老烧饼(北门菜市)

大理白族菜:

  • 挖色菜香园(三塔附近)

  • 岛七·白族人家私房菜(古城中和路):和大理听友一起吃了这家,好吃实惠

  • 全月饭店白族私房菜(古城南门)

  • 杨飞烧烤(大理很好吃的一家烧烤店,晚上6点之后开门):和大理听友一起尝了下口感正常,逛三文笔村的时候可以顺便浅尝,不必单独去

  • 四季饭店(喜洲)

  • 柴米多农场餐厅(古城)

  • 野生菌火锅:爱膳菌锅锅(古城店)

  • 烤豆腐:正宗开远米线(烤豆腐特别好吃,特别推荐,五颗星)

  • 傣味:傣厨·傣族特色手抓饭

  • 南五里桥美食街 比较多当地人去吃的美食

  • 大理大学周边有很多好吃的,物美价廉

  • 私房菜:雅屋(台湾李姐做的菜,需提前预约)

烘焙:

  • 普通面包社(广武路)

  • 朴石烘焙

  • 茶茶的面包

  • 美国小馆

  • 三内可颂

  • 小雨的面包窑(小程序接龙,可送到院子)

  • 丽诏记绿豆馅饼店(超好吃的绿豆饼)

  • La mure法式甜品面包店:和大理听友约在这家甜品店,甜品小贵,好吃,店里还有女性主义书籍,适合阅读休闲办公,附近是大理左岸区,可以citywalk,时间充裕也可以从这徒步3㎞去爬寂照庵。

素食:

  • 素方舟自助素食(中午是素食自助,菜品丰富,晚上自助火锅)

  • 無相颂

  • 寂照庵斋饭(20元一人)

  • 本素食堂

  • 一然堂

  • 素乐餐厅

  • 食早:和大理两位听友一起尝试了这家,实惠味道也不错

  • 崇圣寺三塔附近有素食一条街

大理西餐:

  • 大意(榴莲披萨好吃)

  • 酥虎(性价比很高)

  • 向月球飞去

  • 广武108披萨小院(环境很美的小院子)

  • 朴石烘焙

  • 青黄甜品(一家有故事的甜品店)

大理值得一去的咖啡馆:

  • 如鱼旗袍咖啡(小岑村,周三、周四开门):在芋头田野里喝咖啡,很喜欢

  • 解咖啡(在小岑村):在我住的小院旁边,结果直到离开也没来得及尝试

  • 六尺咖啡(三文笔村,小路书屋隔壁):流沙咖啡9元一杯是真的好喝又便宜,奈何男老板女性意识太差,在此不作推荐

  • 柿子树咖啡(古城)

  • 心邸咖啡(看海景)

  • 收获咖啡(咖啡豆品质不错)

  • 好事莲莲(逛完北门菜市可以顺路去)

  • 唐咖

  • 五月家庭咖啡馆(新桥镇小庆洞村)

  • 为什么我要开一家咖啡馆(广武路)

  • 大青树咖啡(晚上氛围很好)

特别喜欢的两家茶馆:

  • 山和茶院(在古城,院子很美)

  • 无声茶叙(在S湾附近)

大理值得一逛的书店

  • 海豚阿德书店(在床单厂,可以顺路去):10月去的时候在装修,好像不对外开放

  • 小路书屋:在三文笔村里,女性老板开的书屋,二楼有安静阅读的空间,推荐

  • 野柚子:大理古城女性老板开的书屋,书品很好,推荐

  • 诗酒社:就在野柚子旁边,24小时无人自助书屋,旺季需要预约,淡季walkin阅读休息办公,音响还可以放音乐,推荐!

  • 走空书市(很有特色,在森林里的读书地儿)

  • 周一闭馆书店:在大理左岸区域,二楼窗景是真的无敌,书品正常。

大理市集:

  • 大理古城床单厂艺术区(周六,周日)

  • 三月街市集(每月农历的初二,初九,初十六,二十三)

【放学以后文章&书籍&其它】

解锁放学以后《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377

解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书:
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见过巴黎和见过大海,同样是值得炫耀的事

写在前面:

本期放学以后信号塔由金钟罩轮值。

很多人从欧洲回来之后都产生了戒断反应,我反而没有。相比较而言,国内的工作也没有显得更不堪,反而在我心中变得更无所谓了一些,很多事情没那么烦心了,也没有对欧洲产生更多的思念,因为我知道我终将会再次抵达那里。在回来的一周内,我三次梦到欧洲,两次在大海上漂流,一次在天空中滑翔,每次醒来都带着满满的满足,觉得自己赚翻了。之前上线的做梦那一期播客,片尾我许的愿多次实现,梦里壮阔的欧洲,斑斓的欧洲,自由的欧洲都是那么真实,我将多次穿过那个世界,有时候在梦里,有时候在脚下。

正文:

2024年10月去了法国,那是我第一次抵达欧洲。写下这句话的时候,嘴角不禁流出笑意,我好像去的太晚了,但又不晚,毕竟早两年的话,我也不会有今天的感受。世界没有改变,但我一直在改变。我想先写尼斯,再写巴黎。巴黎对我来说太严肃了,写得不好会感觉在亵渎巴黎;尼斯不一样,尼斯一定会原谅我所有的唐突和逻辑混乱。

尼斯,你的天性是什么就该是什么

我从来没有如此的解放天性过,细数在尼斯的种种失常行为,那都是我内心压抑了很久的渴望,是真实的我、浪漫的我。

今年5月,我们仨和粽子一起去了夏威夷,她们仨多次在直播中唱歌,甚至反复cue我一起,我绝大多数时间都拒绝了,我开不了口。其实我是一个喜欢唱歌的人,我经常自己唱歌,有时候在家里,还自己一个人去过ktv。但是在别人面前唱歌,我开不了口。甚至不是身边真实存在的人,光想到直播的另一端有人听到我在唱歌,每一个细胞都在拒绝。

到尼斯的第一天晚上,喷泉广场上远远听到有人在唱ed sheeran的《perfect》,我简直是一整个大步流星小跑过去,边走边跟着一起唱,围观的观众一起打开手机手电筒,一群欧洲人摇摇晃晃的看着一个亚洲面孔唱英文歌。至今找不到任何缘由,就是那一个瞬间,所有的包袱都不见了,这首歌的歌词从我的血液直接流淌到嘴巴中。唱完歌脚步都轻松了,从广场上颠颠跳跳地回酒店,感觉自己像个精灵,拥有快乐的魔法

尼斯的人给我的冲击太大了,大家是真的是活在这个世界上,不是活在别人的眼光中。海边桥洞下有一个裹着被子的流浪汗,他把一只手手放在小狗的嘴巴里,让小狗咬着玩,另一手放在另一只狗的背上摩挲。下午路过他的时候,他在对我微笑,晚上路过他的时候他已沉沉睡去,耳边就是地中海摇荡的声音。

海岸边有人靠着行李包读书、有人睡去,有年轻的小伙子裹着紧实的身体划向大海,也有岸边还未消散的大麻气味。老城里台阶一侧是裹着小包裹睡去的妇人,另一侧是正在吃披萨的情侣。16:50分的时候我进入一家手工品商店,店员告诉我们还有10分钟下班。外面下着雨,教堂里有免费的吉他演出,教堂门口的流浪汗问我的朋友要了一根烟。

在尼斯几乎每晚都淋雨,雨打在我的身上,不冷,我们像欧洲人那样在雨中走路,雨水渗过头发流过脸颊。一开始我会觉得淋雨是一种文化认同,后来从巴黎淋到尼斯,雨水甚至穿透了我的灵魂,我像是一个透明人在雨中行走,没有身份,也没有被人看见

昂蒂布的海让我激动,带着一点恐惧的兴奋越靠近越慌张。我看过有人从昂蒂布海边的一个将近3米的石头上一跃而下,无尽的潇洒和自由,落进琥珀般闪耀的清澈的海面。我也想跳一下试试,想证明一下自己也配拥有这种潇洒和自由。但其实我不是善于游泳的人,只能在游泳池里带着泳镜游泳,而且只会蛙泳,踩水的技术也很一般。但我就是想跳。

我没敢直接站在那个石头上,于是先站在水边,想着直接从水边跳下去先试试,只有20厘米的高度却犹豫了20分钟迟迟不敢往下跳。我的勇气没有想象的那么充沛,大海晃晃悠悠的把我的勇气抹了个干净,每提起一口气,就化为叹气。朋友跟我在一起互相打气,但是两个人却都在不停的摇摆,一个人不跳,另一个人是不会跳的。直到牙一咬,下去吧!海水很快把我托起,我划回岸边。朋友在我跳完后,不到一分钟也立马跳下去了,她甚至跳了两次。我们两个都备受鼓舞,我决定挑战那个两米多高的石头。

光脚爬上去,站在边缘我腿都软了,那块石头2米多高,我178的身高,从上往下看,累计4米多的高度,无异于从二层楼跳下来,这对恐高患者太不友好了。但是,你已经站上去了,四周都是大家期待的眼神,几个朋友和中国游客甚至拿起手机帮我记录,这时候比起退回去,跳下去好像更简单。我跳了,好疼,皮肤被砸得生疼,而且跳下去的瞬间耳朵的角度没找对,轰隆一声巨响,耳朵里疼到恶心,上岸后缓了好久,我的内心也激荡了好久。

现在,如果给我一次机会穿越到站在石头上的那一刻,对自己的耳边说句话,我会说“Go for it, and you will get it!”

关于尼斯的更多图片,已经分享在小红书“游荡者的日常”,分为尼斯的人、尼斯的海、尼斯的城3篇,感兴趣的朋友可以去小红书浏览。

巴黎,平等地对待每一个行人

一定是因为巴黎有太多古老的建筑,丰厚的藏品,这些历史的痕迹把我封印住了,在这里根本不敢造次。我在这个城市有很强的不配得感。博物馆的震慑无需多言,可甚至是走在路上的人,他们的时尚穿搭都把我击个粉碎。颜色、材质、叠穿、首饰搭配,非常有个人特点和创造力,这才是搭配,这才是时尚,大家有着独特的美和个性,张扬又不招摇。相比较起来,我从巴黎世家店里买来的那些,简直像是站在天安门前穿着一个身上印着“北京”大字的T恤。

博物馆的画作和展品像菜市场一样就这样水灵灵的摆在面前,就这样在你脸跟前,或许用一望无际形容博物馆不太合适,但我感觉巴黎的博物馆就是一望无际。我根本看不到尽头,无论是往远处看,还是往深处看。在卢浮宫租了一个导览,一眨眼,四个小时过去了,甚至感觉只看了5%,可能3%?

好几次在巴黎都产生深深的怨恨,为什么有的人可以出生在这里。这里的人给我一种孤独的感觉,是那种珍惜自己时间的孤独,是每个人都有个性的孤独,是一种不顺从的卓尔不群的孤独。孤独是对个人时间更高自由度的支配,在巴黎从早到晚每个时间段都能看到跑步的人,在公园里、塞纳河边、城市街边,可我一直以为跑步只有晨跑或者夜跑,怎么大家什么时候都可以跑步?孤独的人在公园里抬着头晒太阳,双手插兜,双脚跷在喷泉水池边;孤独的人骑着自行车在街上飞速穿梭,一旦你在自行车道骑得慢,一定能听到身后铃铃的催促声,或者下一秒他就从你耳边呼啸而过。

但巴黎的咖啡馆稀释了这种孤独,路边咖啡馆,小小的圆桌上两两相坐,吵吵闹闹,抽烟喝酒喝咖啡。我很喜欢《巴黎记》中的一句话,“人需要孤独,也需要群。巴黎为什么有那么多的咖啡馆,这是对孤独的缓解,人们在这里获得群的温暖。”

比起博物馆和时尚,这次收获的最意外的震撼是巴黎的路,城市的道路。

刻板印象中,越大的城市、越发达的城市,道路肯定越宽敞,飞驰的汽车和地铁。巴黎不是这样的。假如说一个街道有10米宽,只给机动车道留了4米(往返两个方向各2米),自从车车道2米(往返两个方向各1米),人行道4米。我只是举例形容感受,不是真实的街道宽度。有的地方甚至人行道更宽,比如香榭丽舍大道,狭窄的汽车道两边是人行道,人行道的两边是树荫下的人行道,树荫下的人行道的另一边又是公园;塞纳河岸边是人行道,塞纳河上的两遍也是人行道,再往边缘拓展才是可怜的狭窄的机动车道。我在巴黎骑自行车,感觉有的时候自行车比打车还快,自行车道非常清晰便捷,有明确的方向规划,有的时候自行车道和公交车道还是共用的,遇到红灯自行车停车线也在机动车前面。在这个城市,没有钱买汽车的人,也可以散漫自在地行走。这个城市欢迎走路的人,欢迎骑车的人。我感觉被尊重了“今天,巴黎是所有大城市中唯一可以让人惬意地走完全城的地方。在城市的活力上,它比其他任何城市都更依赖于大街上走过的人们,其他城市似乎只是勉强允许游荡、懒散、闲逛的社会废物存在,而在巴黎,实际上它的街道邀请人人都这样做。”

写在后面:

在43期的心愿清单中有提到本次巴黎的旅行清单,回溯这段实际经历和那期播客只能说几乎毫无关系。我没能如约探索巴黎,但是我真的抵达了那里。想到开头写到的,回国后并没有对欧洲产生更多的思念,是因为我知道我终将会再次抵达那里。那在再次抵达之前,我一定要好好活着。

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49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象

梦到考试?梦到坠崖?梦到发财?梦到和一些离奇的人产生离奇的缘分?梦梦梦,它是日有所思的关灯版,是人类想象力的打开瓶盖版,是我们真实欲望的面纱蜕尽版,是恐惧焦虑的无刹车版。你还记得你夜晚做过的无数幻梦吗?莫不谷常做离奇诡谲的梦,霸王花常做焦虑惊吓的梦,金钟罩常做恐怖鬼魅的梦。

你最常做什么梦?无论是美梦,噩梦,还是春梦,每一种梦都代表一种未曾实现的可能。做自己的梦,同时再做做自己的周公!

这一期播客让我们一起进入梦里,望一望那真实又神奇的自己!

【听友福利】

从现在到11月17日,七幕人生出品的百老汇经典音乐剧《我,堂吉诃德》十周年版封箱轮将在北京二七剧场进行最后一轮演出(这版演完就不再演了,过两年也许有新的版本)。演出信息及优惠链接如下:

📍 北京·二七剧场2024/10/25 - 2024/11/17

📍 优惠链接:https://ticket.antank.cn/ws/cgAd8uDgyZxF

放学以后听友专属优惠

💰 880/680单张半价;💰 1080第2张半价;🎁 购买1080票档,每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品(徽章、主题书包、票根等,随机纪念品,数量有限赠完为止)。

【Timeline】

01:37 为什么决定做这期播客?我们自己和梦之重要

14:04 主播三人做过最离奇的梦是什么?

26:52 听友阿野:分享让我印象深刻,对我很有影响的三个梦

41:46 《我,堂吉诃德》就是西班牙作家塞万提斯不堪现实之苦做的幻梦

54:59 Echo解梦环节:莫不谷如何解读金钟罩那些恐怖鬼魅的梦?(害怕恐怖内容的建议白天收听)

01:07:44 霸王花近期记录下来的那些梦

01:11:43 纳凉专题之金钟罩另一个恐怖鬼魅的梦,莫不谷可能性的解读

01:19:39 做梦不好吗?梦对人创造力的激发超出你的想象

01:24:12 为什么我们常做考试焦虑惊吓的梦?应试教育之毒能有多深?

01:26:13 很多痛苦源于观念,只要冲破观念的束缚,就不会再痛苦了,但难点恰恰在于冲破

01:40:11 莫不谷:我真正做过的一个噩梦,早上醒了差点给我吓死

01:43:41 听友投稿:去年离职后我在家经常做的两个梦,都比较灰暗

01:51:05 即使辞职裸辞的空白期令你恐惧,也要早些让自己面对一下真实的问题

01:52:43 现代人为什么会有空心病?人的意志力是有限的,用光了就彻底的不想动了

02:03:27 欢迎大家使用游荡者平台,多多创作分享信息www.youdangzhe.com

02:04:56 听友Miro:最近这两次做梦,让我了解自己内心深处被隐藏的想法和需求

02:11:40 梦的疗愈作用:可以剔除痛苦的刺,缓解我们的情绪问题

02:15:41 面对一下自己的梦,让梦帮忙我们找回对情绪和诉求的感知

02:16:38 莫不谷:让我起来立刻就有aha moment洞悉了真相的梦

02:19:21 三个小问题:你不想做的梦有哪些?你想做还没做到的梦是什么?你希望成真的梦是什么?

02:29:25 祝大家关灯快乐,祝福所有女性能够成为梦女,但只梦自己

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游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。

游荡者平台主题曲上线,欢迎油管查看原创MV!

⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠

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《我们为什么要睡觉?》[英] 马修·沃克 / 田盈春 / 北京联合出版公司

《堂吉诃德》[西] 塞万提斯 / 杨绛 / 人民文学出版社

《佩德罗·巴拉莫》[墨西哥] 胡安·鲁尔福 / 屠孟超 / 译林出版社

在遍地飘0的时代,人有个1太重要了!》莫不谷在游荡者平台分享的文章

19 女性值得很多欢愉,快乐一点不犯罪》:http://163cn.tv/xKChmKf

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电影《哈利·波特与凤凰社》《凡人歌》《少年派的奇幻漂流》

原创MV东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!

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【延伸信息】

片头曲:《寄生兽》Bliss

插曲:《信有明天》西村由纪江

片尾曲:《エンドロール》(end roll)sekai no owari

播客封面:莫不谷用Canva制作

放学以后便表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。

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在上学或者休学的你,你的夜晚还好吗?

我今年31岁,我的大部分朋友们也差不多都是这个年纪。

我在国内的朋友们大多痛苦不堪,被抑郁,焦虑,躁狂,失眠,恐惧,羞耻,以及各种躯体化的症状折磨。社交媒体上我看到几乎绝大部分这个年纪左右的打工人都面临差不多的处境。所以我写了很多文章,做了很多期播客,想和这些朋友们说:你的生活仍有选择,run and rebel!请你救救自己,你有能力救自己,只要你愿意。

过去这一年创造的主题几乎总是围绕这些展开,因为这些朋友,和我一样,上过大学,工作数年,有些积蓄,甚至绝大部分人的积蓄都比我更多。我反复说,反复写,就是想把“每个人都有选择,不要遮蔽你的自由”这件事传递给在泥沼中的朋友。

但是最近我却惊觉,我一直在向成年人喊话:这些能独立生活,有一些资金,不再需要任何他者就可以活下去的群体。而我最近频频刷到的帖子,看到的新闻,却让我发现,更加触目惊心让人感觉到心痛不已的,是那些我在我的个人生活圈很难接触到的,仍在上学的未成年人。她们的处境更让人胆战心惊,更窒息无力。我简直无法喊出任何的话。

“你知道北京西城区有多少孩子在休学吗?” “你猜宁波有多少孩子休学”“广州市休学人数统计”,连看了几个这样的帖子我感觉自己心脏都开始疼了。

后来又看到各种985,211的大学的学生也在休学,刷到了学生每天的课业安排堪比坐牢的帖子,各种痛苦的记忆和联想席卷而来。

我没有孩子,也不打算带任何孩子来这个世界受苦,但是我曾经是孩子,看到如此大规模的孩子,没有金钱和生存技能来支持自己逃离以及反抗的未成年在受这种程度的苦,简直是头皮发麻。

为什么要把人逼到这个份上?为什么要把所有人逼到这个份上?这么高强度,几乎没有充足睡眠和任何娱乐休闲的生活,也没有任何经济的报偿,还被迫陷入无法更换无法逃离的集体生活和高压管控,人怎么会不疯呢?

工作的人起码还能辞职和跳槽,这些上学的人怎么办呢?遇到开明的家长允许自己休学已经是万幸,可是如此注重学习,以学习为尊的中国社会,有多少人可以幸运获得休学的机会?休学过后怎么办呢?生活的希望究竟在哪里?倘若一点看不到希望,这样受苦活着的原因又是什么?

我一个都想不出来。

这些孩子在受苦,家长也痛苦,学校的老师也痛苦。我看到江西有一所学校的老师因为连续两个月收不到工资在罢课。

跪着的老师怎么教出站着的学生”?

快活不下去的老师和家长,怎么能让在其羽翼和管控下生长的孩子相信这生活还值得一过?一个系统得设计地多失败,多惨无人道,才能让参与的任何一方都活得这么痛苦和绝望?

我们之前做过一期终身学习和热爱学习的播客,可是倘若让我活在当前这样机制下,我能不恨学习吗?我甚至能继续活下去吗?

我可以对所有已经工作的成年人痛心疾首地喊:run and rebl!但是对尚在上学的朋友们,我能说什么呢?你们怎么逃离呢?怎么反抗呢?

这个系统像天罗地网一样把你们缚住了,而你们却还没有机会长出能做出选择的力量,把自己从泥沼中拔起来的肌肉,让自己松快一点点的资本。那些有此资本的成年人尚且在泥沼中不能自拔,你们该怎样才能让自己活着有一些些盼头呢?

我想不出来。

我能为自己,为和我同样年纪的朋友想出一万个办法,我可以阐述各种丰富辽阔的可能性,我能滔滔不绝兴致勃勃地把我觉得人生值得一活的原因一一列举,可是对于你们,我只有缄默。

我写这篇文章,是不想让缄默继续。我不知道之于你们希望在哪里,但是为了让我今晚过得去,让我的心脏不再揪在一起,我必须写这篇文章问问你:

你的夜晚还好吗?

你有没有在夜里哭泣?

你是如何度过每一个白天和夜晚的?

你有没有喜欢吃的东西,喜欢看的文字,它们是不是能让你好过一些?

今天你在的城市,它的天气好吗?

这一周你有没有机会去看看树和草地,以及小动物?

秋天来了,你低头看不看得到金色和红色的落叶?

秋天的天空又高有远,云美得像童话,树林里有蘑菇,栗子都掉了满地,你有看见吗?

你今天有吃肉和热气腾腾的面吗?

吃到烤红薯了吗?

看到快乐的人了吗?

有写日记吗?

有人和你聊聊天吗?

有人和你一起抱头痛哭一场吗?

希望你起码今天,有过得好些。

我只能这样寄望。

但是我也不不知道,这样的寄望能不能抵达你。因为在上学或者休学的朋友们,不一定在听播客,用手机,看得到这篇文字。

前段时间《中学生杂志》找我写一篇关于友情的文章,现在我觉得这篇文章才是我真的想给中学生,高中生,大学生的朋友们写的话。但是我知道这样的文字不可能在这样的杂志发表。

我甚至不知道如何把我最想说话,传递给受苦最深的群体。我只能向空茫的大海扔出这样的一个漂流瓶,倘若你有机会收到它,请你把它递给正在受苦的人看一看。

看了能有什么用呢?我也不知道。

只想让你知道,有一个远方的人在许愿,许愿你今天过得好一点。祈祷你还有一些些日常琐碎的快乐,不被这个系统吃掉。也想让你知道,有许许多多和你一样的人,你们或许找到彼此痛哭一场。让今天积攒的情绪,冲出闸门,宣泄清空。

我上初中的时候,常常要凌晨五点半就起床出门,冬天的时候天还没亮,黑暗还笼罩着四野,我要骑很久的自行车才能抵达学校。有时候冬天的早上还有大雾,路上看不到一个人,双手把着车头在0下的温度里冻到发红失去知觉,我就在空茫的大雾里骑。那个时候还没看过《红楼梦》,却知道宝玉最后出家的结局和那一句“白茫茫大地真干净”。

那个时候身体吃很多苦,学校里有暴虐的老师,男同学个个污言秽语,为了反抗也为了适应我也学会了一些。我总觉得自己身体里有困兽,想要冲出来却不知道冲向哪里。没有互联网也看不到外面的世界,没有书店也买不起书。眼睛上方从小长了囊肿,寒假的时候终于在村里的医院做了手术,晚上术后反应疼地睡不着,还要一直吊盐水,在村里比较富裕的医生给他女儿买了很多书,我就是在深夜的病床看了欧亨利的短篇小说集。小说的每一个结尾都令人震撼,我记得有一个病人看着窗外的树叶,觉得自己的生命也迟早像绿叶一样枯萎,一个画家于是在窗外的墙上画了绿色的叶子,让病人相信自己的生病会如这绿叶一样一直绿意葱茏,病人也靠这叶子的信念挺了过来。

我写的作文常常被赞美,被在班级里朗读,这是我的那枚欧亨利的绿叶,我靠它挺过了我在大雾中骑行的日子。

祝愿你也能找到那枚绿叶,或者为自己画一枚。

倘若你不是学生,而是学生的家长或者亲人,希望你能在让自己不支离破碎的前提下,也帮助孩子们在家庭生活少受一些苦,因为社会生活已是炼狱煎熬。“家庭生活不可或缺的一部分,就是大人带着孩子一起应付时代的荒谬”。

倘若你和我一样,是东亚社会的单身女性,我们能对时代和孩子们做得最好的一件事是:“放心孩子们,妈妈不会把你生出来的”。

我们一起,别让更多的人来受苦,别让这个时代变得更荒谬,让已经在世上的人,看到我们的决心和我们自我解放的行动,让孩子们看到大人在自救和得救的希望。

为你精心炮制的阴谋,为一代人准备妥当的陷阱

本周的newsletter原本是由金钟罩轮值。

但是工作把他压缩到,像是冬天的厚衣服,没有足够的空间可以储存,只能被抽真空安置一样:原本蓬松的衣服被压缩地像一块石头一样邦邦硬,任何可以呼吸的空气都在其中在劫难逃,孙悟空从石头缝里天崩地裂地炸出来都得被叹息着重新塞回石头里。就是这样的生存和精神状态所迫,金钟罩提出让我和他交换一下写作的轮值时间。

但是我本来计划要于10月底更新的是“为什么以及如何购投资比特币“”的文章。得等到10月底,是因为我国内购买的外汇得下周才能转到我的欧洲银行卡开始购买比特币,践行我在文章里分享的购买策略。因此我觉得我还没真正购买,本周就把文章分享出来有一些不道德,毕竟自己还没有完全实现知行同步。然后霸王花就主动提出她可以来负责本周的更新轮值(不上班的优点在这里凸显出来了,连霸王花都愿意主动写作了)。

所以呢,原本大家这一周最开始是要收到金钟罩的newsletter,后来变成了霸王花的newsletter,最后打开箱子:砰!弹出来的莫不谷的猫!

薛定谔此刻都得疑惑,事情怎么会变成这样!?

我为什么会在newsletter要更新的前一晚,上了一天的课,月经痛经第一天,天气阴冷潮湿,还骑车淋了一身的雨,因为体力不支困得欲仙欲死的时刻,要开始写作?是什么支撑了我今晚必须要写这一篇文章呢?

放心,不是什么可怕的责任心,对写作的热爱,顽强的意志力。这些通通都没有。我本来计划是赶紧骑车回家睡觉的,荷兰时间晚上已经要7点,我前两天晚上分别因为骑行25公里和录了一整天播客月经风雨欲来吃了止疼药,都在晚上七八点就睡了。所以今天也是计划晚上7点多到家就睡觉。

计划改变的原因是收到了金钟罩在群里发的消息,申请取消原本他自己提议的下一周的播客录制,因为他实在精力不支。发消息的时间是国内时间将近凌晨一点,他说他在广州出差想哭,原本计划晚上去健身,结果一直干活到深夜,中间跑去健身房刚练两下又被工作拖拽了回去。

我看到他这个状态,仿佛看到了我在国内无数熟悉的朋友和陌生的网友,然后我就发现了一个针对当代年轻人莫大的阴谋。

我一发现啥,我就忍不住想分享。何况还是发现了一个阴谋!那我就更抑制不住了!我先给金钟罩分享了一下,他说无比同意。

所以我就迫不及待想写这篇文章和所有人分享一下。因为我前两天看到人类的情绪能量量表,人类所有情绪中最能给人带来摧毁性的情绪是羞愧(shame),它给人带来的伤害摧毁堪比死亡。而所有情绪中最能给人带来巨大良好正向能量的是开悟(enlightment)。我看了这个能量表就找到了自己大部分时间活力充沛,能量满满的原因:已经冲出了各种羞愧PUA的牢笼,最近一年几乎从不羞愧,与此同时常常都有enlightment,或者说它的平替:aha moment!

我每天每周每个月崭新的发现,即我的aha moment,让我有着涌动不息的生命能量,澎湃不已的分享欲,之前为了分享我的aha moment甚至还专门做了两期播客来自我满足。因此今天关于这个阴谋的发现和分享,是因为我想把最顶级的生命能量传递出去。甚至在开始写这篇文章的时候,我就完全不困了!

(这个图里有些中文翻译是错误的,大家看英语就行)

所以这个阴谋是什么呢?或者说我个人偏见的阴谋论是什么呢?

我从金钟罩和国内无数在被工作大力压缩的朋友们身上发现大家都在被拖曳进这样的一个阴谋,或者说一个陷阱:

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女性写作workshop:我有写出世上最烂的垃圾的自由

我一直不遗余力地推荐我认识的所有朋友写作。

安利,营销,帮忙改稿,一起写,读稿会,甚至push,根据关系的相熟程度,我使不同的力气。

有时候我甚至给朋友们出选题,让她们快写写这个,我来发布到我们放学以后的newsletter里(https://afterschool2021.substack.com/)。

也借由我这些发疯的力气,很多朋友写出了人生第一篇文章,以及后续持续发出来的文章。

我花这些力气,是想让所有的朋友们,都感受一下写作能给人带来的安慰,解放和自由。我们女性活在这个人世间,所能获得的资源和话语权无比有限。但是写作,是一件并不需要什么资源和话语权就能实现的事情。一张纸,一支笔,或者在这个信息时代,纸和笔也用不到,就用你此刻正在看这篇文章的设备来写就行:手机抑或电脑。

很多人觉得手机无法写作,非得有一台电脑才可以。但是我的个人经验是:我在有所感受的时候,根本来不及打开电脑,我人生绝大多数的文章,都是我在感受袭来的时刻用手机记录下来的。有时候是在洗澡的时候,有时候是在骑车的时候,我会停下来把想到的东西写在手机上。更多的时候是在火车,飞机,大巴车等交通工具上,我在用手机写作。文字以这样的方式开始流淌。

而用电脑写作,对我来说是一件过于郑重的事,总感觉自己得写得特别好才敢落笔,第一句话必须得惊艳自己才能写下去,否则就心神不宁,自我否定。所以打开电脑开始写之前我就总想逃避,甚至要去搞一下我平常不想搞的家务劳动,然后玩玩手机,到迫不得已再开始写。

然而这两天在旅途中看了一本书名字叫做《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》,它里面写到:“写作时,不要说'我将写作一首诗'。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许,坐在桌前,说:‘我有写出世上最烂的垃圾的自由。’你必须给自己空间,没有目的,痛快地写。我过去的一些学生说,他们决定创作伟大的美国小说,但连一行也没写出来。要是你每一回一坐下,都期待着要写出伟大作品的话,写作带给你的,永远只有大大的失望。此外,那份期待也会让你迟迟无法动笔。

用手机写作,在旅途和通勤中实时写作,在日常生活的间隙中写作,给了我这种自由:谁又能指望我用手机和碎片化的时间写出什么伟大的东西呢

而结果离奇的是,恰恰是这些时刻,我写得最流畅最好,也最开心,最不审判自己,常常实现心流。

播客协同录制最有意思,但是写作却是必须一个人独立完成。它让一个人在一段时间内尽享独立的创造,把一个事情从无到有创造出来,这是神力,却是人可以触及的神力。

这是一个遍地凋零陨落的时代,人几乎不可抑制地和时代一起下坠,我看到很多朋友像被绞的肉一样血肉模糊,我曾经也是机器里肉。人在这样的环境里,每天想要获得一点点平静都很艰难:因为问题从四面八方涌来,而自己又无力招架。所以冥想这种方式愈发流行,我也曾尝试过,却发现自己做不到。但是后来我发现:写作就是我的冥想。它让我平静下来。

当我的精神世界动荡不安时,写作像是我在织毛衣,这些把东西以一种心中想要的纹路织造出来的方式,让我获得了很多平静和欢愉。

所以我想推荐这个时代的每一个人尝试一下写作,让自己尖叫不息的灵魂获得喘息。

因此我想推荐一下我现在正在阅读的这本书:《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》,也计划等游荡者平台(www.youdangzhe.com)的付费咨询功能开启后(目前计划有两种形式:站内文字,和站外语音视频,站外语音视频支持1对1和1对多),利用1对多的功能来开线上女性写作的workshop.之前在数字游民的邮轮上参与过写作的workshop,还是用英语写作,感受实在太好了,它让我对自己产生了崭新的自我认同:原来我日常生活觉得自己做不到也从未尝试的事情,就通过workshop这种形式,我竟然就流畅写出来了,所以不是我不行,而是我从未尝试。这个发现让我对自己做其它很多事情也有了信心。

所以想要通过这个workshop,让更多的女性朋友也感受到这样的信心和对自我的发现。也想通过这个workshop,让我自己更加频繁地尝试写作,更加日常地练习写作。

我前两天在从南法飞回荷兰的飞机上看《写出我心》时看得又激动又振奋,本来困得要死,因为6点就起床赶飞机,但是在飞机上看书的时候写作的欲望喷薄而出,还立下了一个flag:每天无论写什么,都坐下来写作15分钟。。我昨天花了12个小时回到荷兰的家,本来快要累死,想要立马躺倒睡觉,结果坐下来学习了一会荷兰语,并写作15分钟,人的活力又恢复了,一直到深夜才睡。写作不仅使人平静,获得崭新的自我认同,也能使人恢复精力和活力。

曾经有很多朋友问我如何保持如此充沛的活力,其中之一的答案是:做一些创造性的事情,比如写作。开启前你以为它会耗费你的精力,结束后你会发现刚好与此相反

所以我想每天都写作。我在放学以后最新更新的播客《48 倘若把你的人生拍成电影,它会是什么类型》里提到:“我时常比较怠惰”,霸王花和金钟罩当时听到这句话都在反驳大喊:你在说什么?

因为从表象上看,或者与其它人相比,我绝对算不上怠惰,甚至称的上勤勉,因为总有人问我,怎么同时可以做成这么多事情。但是我这里所说的怠惰,不是和其它任何人相比。我也无意和任何人比较勤奋努力的程度,因为这简直是我从小到大最厌恶的比较,它简直是我们东亚人苦难基因的源头之一。

我说自己时常怠惰是因为:我时常辜负自己的灵感,思考和经历。那些我本该把它们记录和写作下来的东西,因为我日常的懒散而飘散了。我相信每一个人都是独特的,所以我尤其不想辜负自己的独特。但是很多唯有我经历和感受到的东西我却将之付如流水。

我想了想有一个很重要的原因是:我们的播客是月更,我们的newsletter是周更(三个人轮值),所以我几乎一个月只需要写1-2次,就万事大吉。快临近我轮值的时候,我才感受到写作之必要。日常我就听之任之,随意放逐自己的想法。偶尔记个几笔,并不深入地延伸下去。有很多好的想法和灵光乍现就因为我的懒散止步于此,是对它们的辜负让我觉得自己怠惰。

所以我准备每天都写,用workshop这种形式带动我自己和所有起心动念的女性朋友们一起捡拾起这个以最低资源开启自我解放,自我挖掘,自我活力充值的活动。

等游荡者平台(www.youdangzhe.com)的付费咨询功能上线,我将在这篇文章开启这个workshop.而在此之前,我将在游荡者平台我这篇文章(大家可以在游荡者平台搜索莫不谷,点到我的个人主页看到这篇文章)的评论区,每日打卡我的写作,也是希望用这样公开立flag的方式,让自己去面对和解决日常生活因为没有更新需求而带来的怠惰。大家可以在这篇文章的评论区和我一起打卡。

同时我还想让自己写的东西有出路可去,更加激励自己的写作,所以我计划之后我在放学以后newsletter (https://afterschool2021.substack.com/),放学以后的公众号(微信搜索:放学以后),爱发电(https://afdian.com/a/afterschool)和游荡者平台(www.youdangzhe.com)更常地更新:除了newsletter每周三固定更新之外,我将开辟一个每周五莫不谷不定时更新的专栏#莫胡说 (会同步到公众号和游荡者平台以及爱发电).也以这种公开的方式讲述出来,谨防自己因为怠惰食言。

也推荐在评论区和我一起打卡的朋友尝试一下这种方式:定期把自己每日写的东西汇总整理发布到游荡者平台。不要害怕它是垃圾,我们有写出世上最烂的垃圾的自由。

最后把书中两段最激励我的话也分享给大家:

我们的身体是垃圾堆:我们收集经验,而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头,腐烂分解以后,制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤,我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。

别担心自己的才华或能力不足:持之以恒地练习,才华便会有所增长。片桐老师说:“能力好比是地表底下的水。”无人拥有这水,然而你可以汲取。你努力下工夫汲取,它终将归你使用。所以,只管不断练习写作,一旦你学会信任自己的心声,便得引导这声音。想要写小说,就写小说;假如你想写的是散文和短篇小说,那就写这两样。在写作过程中,你将学会如何写作。你会信心满满,相信自己终将身怀所需的绝技和手艺。

在写作的过程中,我们将学会写作。提笔吧,诸君!

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