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春日杭州游

杭州是一个我既熟悉又陌生的城市,以前上学,出差生活了好久。好几年没有经常跑了,变化还是很大。这次去了几天。以前可能也不会专门写一篇游记,受到住在杭州的博主 Sol 的流水账日记启发,而且这次也拍了不少图片,何不写下来呢。

Day 1

顶上风景不错

锦西湖 ⭐️⭐️⭐️⭐️

黄蚬

牛排硬菜

周五出发开车过去,中午抵达,中午还没下班还算畅通。朋友请我在杭州中心顶楼八楼的锦西湖吃饭,车子在 B6 才停好,而且还是一个极小的车位,没有点技术还不好进。

这类定位不低的餐厅,中午人还不少。里面包厢挺多,面积很大,服务员给的餐盘还是加热过的,这点很不错。两个人点了一份开胃沙拉,两份牛排,一份清蒸三小鱼,一份烧河蚬(黄蚬),一份炒蔬菜。没有主食,全部吃完,两份牛排大半都是我吃的,确实过瘾,牛排装在中式的盘子里,口感很嫩,多汁,服务员可以帮忙切好,就不用自己动手了。餐后送了一份甜羹,吃了一口,好甜,平时不吃甜食的我当时也觉得生活需要一点甜。

聊到两点半,餐厅都打烊了,除了另一桌网红,一个劲的在凹造型拍照。停了两个多小时,三十块,杭州中心这个是万象城系的,真贵,关键是车位还很紧缺。

海蓝电竞商业中心

吃完饭离接女朋友五点下课还早,就想着去网咖消磨下时间,就来到了这个电竞中心,有个 LPL 知名战队——LGD 电子竞技俱乐部。这地方人行道上全都停满了骑车,都很高难度,有些三个轮子在台阶上,一个在地下,应该是附近上班的人停着,该死的停车费啊。开到那已经是四点了,得了,一个小时不到也崩玩了,充个电去接人吧。充电完本来说是免费停车,结果出不去,问保安,保安信誓旦旦的说他们的系统不会出问题的肯定是我这有问题,打了他们负责人电话,给他们看了充电订单和付款记录才报销停车费,费了点功夫😮‍💨

滨寿司(丁桥龙湖天街店)⭐️⭐️⭐️

烤肉风味牛肉寿司挺不错

这个最好吃

滨寿司不是什么稀罕店铺,其实就是食其家母公司泉膳旗下一个品牌,看分布图来看定位似乎比寿司郎略微低一点,在杭州有十二家,很多了。所在城市也有,在日本也没怎么注意,就去吃一下。

龙湖天街停车都有三小时免费,基本看个电影都够了,这点不错。不过他们招商也是来者不拒,看到了两家山寨 Polo Ralph Lauren 和一家山寨 Zara……还有一家内衣品牌,名字没有擦边,但是装修几乎照搬维多利亚的秘密,唉,都什么人买呢。

五点半到的,等了半小时轮到了,不指定座位会快一点,前阵子都在执行 16-8 断食法,要在晚上六点前结束进食,破戒了。

也是几乎全自助的,服务员没有指引。每个人面前有一个 iPad,可以点餐,看消费金额。碗碟都在桌子下的抽屉里。有些菜是服务员端上来的,大部分餐都是由两条传送带送至面前,问了下 AI,说是靠 AI 摄像头来判定有没有取拿和监控「迷惑行为」。

一碟一两块寿司,人多的话吃完能摞起一堆碟子。除了寿司其余拉面什么的基本都是预制菜,没点。也没有看到朋友说的半价的蓝鳍金枪鱼(打折后 ¥8),估计是卖完了。

金枪鱼,三文鱼都来一份,我并不是喜欢这类生鱼片,却也还行,不腥。杯子接的是热水,这点应该是进入中国后改的,在日本都是喝冷水甚至冰水的。要想喝冷水怎么办?在 iPad 上下免费的冰块(还有个免费的就是天妇罗酱汁了,淡淡的,解腻),会有服务员拿过来。大切的鱼片应该就是份量大一点,价格也会高一点。除了生鱼寿司基本都很咸。都用不上酱油(即使他还有减盐酱油)。一块块寿司加起来米饭很多,吃到后来饭都不要了,直接吃肉。

喜欢:

  • 虾三拼(蒸虾/甜虾/天妇罗)¥15,天妇罗很不错
  • 茶碗蒸 ¥10,就是蛋羹下面藏了点贝壳类
  • 烤肉风味牛肉 ¥10
  • 麻辣寿喜锅 + 蛋 ¥39,KK 还挺喜欢的

不喜欢:

  • 火炙合鸭 ¥8,不好吃,鸭肉腌制过很咸
  • 稻荷寿司 ¥10,就是普通的豆制品,但是很甜
  • 纳豆军舰 ¥10,我就是那个不挺劝的,非纳豆爱好者,谨慎!

其他的就无功无过吧,两个人吃了四十分钟不到就出来了,吃了十五份寿司,一个寿喜锅,用了美团券,最后吃了 ¥189,价格还可以,但是如果要排队还是算了,没有那么好吃,属于那种走着走着碰到了那就进去吃一下吧

酒店第一晚

这龙湖真没啥好逛的,回酒店。房间楼下远处飘来了广场舞的声音,忍受了很久。KK 给我腹部筋膜松解,感觉自己腹直肌分离的问题稍微得到了缓解,弄完居然快十点了。有个和我一样非常爱干净的女友是一件幸福的事情,她带了一次性床单和毛巾,我自带了牙刷杯具,第一晚就这样过去了。

Day 2

汉堡王早餐

我住的地方想吃个汉堡王早餐很不方便。在杭州去吃一下双蛋双牛堡(仅在早餐供应),淘宝上找代下单,一份是 ¥14.8,还有一杯热美式。和麦当劳的「一加一」套餐差不多。确实好吃,传统的汉堡面包胚换成了鸡蛋,可惜的是太少了不过瘾,两个才能满足。

吃饭的这条街上樱花正在盛放,风一吹,系在树枝上的风铃叮当作响,路人停步拍照的很多。吃完我就去下一个目的地。一路上感受着堵车,周末都出去玩了。上高架前都要排队,在高架上也是龟速蠕动,我一集 podcast 都快听完了还没到,只有在之江路隧道里,车速快了点可以上到 90 多,隧道挺长,有 5.6 km,去年十二月才通车。

全山石艺术中心

没想到全山石居然是宁波籍,在杭州定居的中国第一代油画家,曾赴苏联列宾美术学院学习。这次看的展也是苏联/俄罗斯油画家的作品。观展不用预约,登记身份信息后入馆观看,当天有两个展,凝固的美——西方经典雕塑展,高强石膏复制品陈列。还有个就是俄罗斯当代油画陈列。

这一幅居然没有玻璃罩

为什么放这一幅,因为我也画过啊!

油画数量挺多的,数了下有 59 幅,观展的人比之前看的莫奈三副画少多了,可以慢慢欣赏。艺术中心位于一个园区,还有安邦护卫公司和饭店,很神奇的组合。

转塘来翠面馆 ⭐️⭐️

酱汁都在下面

拌川当然要自己拌啦

中午时分了,去吃个米其林上榜面馆,先来看看米其林官网上是怎么说的:「虽然价格相对一般面馆稍高,但分量大而且用料充足,经常满座。」不过这话照我看,只能听一半,价格高和人多是事实,但我两小时前吃的早饭,这一碗下去也不觉得填饱。 米其林的页面上没有门头,实在是拿不出手,还有只收现金的信息也是错误的,倒不至于那么传统,支付宝和微信都是可以的。

旁边很难停车,都是违章停车(等我吃完,交警已经在抄牌了)。点单付钱后,伙计把菜名写在纸上,领取一个号码牌,轮到了,一个个喊着送面。自己找座位,座位是没有的,一个人去拼桌倒是方便不少。等了半个小时吃上了,遵循客制化,要求口味淡点,做到了,好评(能做到这点的都寥寥无几。实在可悲,事实就是如此)。价格可以接受,毕竟也是名店了,差就在旁边停车难,人多,环境差味道算不上很好但是过得去不值得专门跑一趟

旁边就是一个茶叶市场,明前茶都上市了,很热闹,一股茶香。咱既不喝咖啡也不喝茶,逛逛就出来了。

Fitting Lab ⭐️⭐️⭐️⭐️

跑转塘那地方去修我的 DA 轮组,车店位于别墅区呢,很偏僻,很适合从这里开始骑车。店铺面积很大,以前是会所改造的,装修和用品也比较讲究,光是垃圾桶都是一桌子下面一个,一个卫生间有两个,这点我太喜欢了。在我去过的车店里可以排前三。

可惜折腾了一下午,弄了四个小时,还是没能解决我这对轮组的问题,硬件本身出问题了,再好的技术也无法解决。这对轮组折磨了三个城市最顶尖的五个技师之手,太折腾,维修了五百块还不算配件成本。因为是朋友介绍的店,店长一开始还不收我钱,我说辛苦费要给的,就收了两个工时,¥120。调试了一番,中轴也是要换了,中轴本质也是个易损件,下回单独写一篇文章。

小猪骑行路线 ⭐️⭐️⭐️⭐️

是不是很像一只小猪

本来想骑小猪的,时间来不及。之前也没有骑过,不认识路,这条路线还是挺难记的。朋友带完娃从湘湖骑二十公里过来带我体验下。好在当天天气舒服,傍晚也不冷,而且日落也晚了,即使山路上都是看樱花的游客也还是能体验下这段不错的路线,照我以前训练的标准来看觉得算不上好路线,不过在杭州,上海这些城市已经难能可贵。

从龙井下去后一路过关斩将的穿梭在车流中,即使交警看到也不会来管了(龙井原则上是不让骑车,这么多年了,也是间歇性禁止)。

大城市之痛——无限糟糕的交通 ⭐️

骑完还是挺累的,毕竟是今年的第二次户外骑行,功率下降了太多。晚饭赶不回去和 KK 一起吃,在美院旁边随便吃了点,还得是现在的大学城好,各种馆子都有,丰俭由人,我在一家新疆菜用美团券买了个烤馕还遭到烤馕大叔的白眼……不乐意卖那别开美团啊。

然后就是魔鬼的回拱墅北上车程,看了下规划路线,无论是走高速,还是紫之隧道,时间都拉不开差距,25 公里开了五十分钟,速度也就比顶级马拉松选手快一点(

开的我是烦躁无比,比骑车还累。

呼吸训练加夜宵

回到酒店瘫在床上,KK 教我吹气球呼吸训练,一开始不得要领,练了几次后感觉还是挺有用的。各种因素结合在一起暴饮暴食了一下,九点多还吃了夜宵,因为做过呼吸训练,罪恶感降低了点,断食计划中断一下,点了我平时在家不会吃的螺蛳粉(味道太大)。洗完澡看 MacBook Pro 里蓝光原盘的诺兰版蝙蝠侠第二部,黑暗骑士。看这种画质是种享受。

酒店隔音很差,床头就能传来隔壁很大的电视声音,本来想着要不要去让前台协调让他们降低点音量。KK 帮我按摩头部哄我睡觉加上外出必备的降噪耳机(更加的想要 AirPods Max 第二代),调整好心态和呼吸,居然很快睡着了,这对我来说是个奇迹。

Day 3

在杭州的最后一天了,早上先把要买的中轴搞定,研究了很久,在 YouTube 上听 Jay 的新专辑(全放出来了,都不用买,也确实不值得买)。再把每天要看的 RSS 信息流刷一遍,没带充电器用充电宝应急一下,把小小的酷态科 10 号 mini 榨干了,43w 的充电功率可以补上一点。

烹小齐手工水饺 ⭐️⭐️⭐️

前一晚九点多才结束进食,要等到下午一点后才能吃东西,去了 Sol 推荐的烹小齐手工水饺餐厅,被「缺德地图」坑了一把,地址写的是:拱墅区地铁 3 号线善贤站商业空间 SX-C09 商铺,谁知道这个 SX-C09 是在地下啊。开车找了两遍都没发现,想想不对劲,打开百度地图才发现原来是在地下。

这天还很热,顶着大太阳找的是无比狼狈,感觉一下子好像来到了夏天。终于找到了,店面小小的,扫码点餐,可惜没有菜单。顶上的菜单栏里也没有鲅鱼水饺,属于隐藏菜单了。前一晚在外卖平台上看到过只有大份的鲅鱼饺子,店里只有小份的了,一份六个,¥12,两块钱一个,老板大叔看我远道而来还多给我一个。第一口下去,嗯,很鲜,不过这个鲜味也是伴随着咸味的,对我来说口味偏咸了,不过从来没吃过这种鱼肉饺子,马鲛鱼我平时是不爱吃的,也没有腥味。一份七个确实太少了,我又加点了十二个香菜牛肉干捞饺子,¥24。也不错,就是偏咸。

良渚博物院 ⭐️⭐️⭐️

古人的这些东西都还挺好玩的

吃完我就直奔良渚去了,西北方位这块也是从来没去过,虽然已经到挺郊区的地方,但是车流量依旧不少,不过大城市的人开车是文明规矩很多,少有加塞鸣笛的。

快到博物院了看到路边停着一排大巴索性也停在他们后面,我也没看到停车场在哪。走了一段路进去后,这里风景很好,绿化很多,还有河流,还有人在露营。博物院里人流量很大,连身份证都不用登记了,其实去博物馆就应该这样吧。

博物院的设计还是不错的,不算很大,但是展品却不错,这批来自希腊国家考古博物馆的展品,可以算得上一个市级的规模了。第一次亲眼看到非中华文明的文物。可惜来的这天有点不是时候,居然有来自北京中学二分校(初中)的学生们,大老远的跑到杭州,真羡慕现在的孩子。即使是博物院工作人员举着「静」的标示牌,也无济于事,人实在太多了,匆匆看了几眼我就出来了,工作日来体验肯定能好上不少。

杭州国家版本馆(文润阁)⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

这里碍于图片过多,所以单独开一篇存放

张功馆·桐庐菜(石桥店)⭐️⭐️

看完马不停蹄的回拱墅,又经历一次大堵车,堵车无疑是杭州之旅最不愉快的地方,几年前出差堵在路上也没有这么难受,那是工作。度假的时候感受塞车,实在难受。生活在大城市的幸福感也会因为这个降低不少吧。

选了一家离酒店近的馆子,吃完直接上高速回家。我选馆子的筛选条件是,当地独有的,不排队。这个桐庐菜无疑是当地独有的了。这个位置好停车,然后去的早有车位。

有明档,而且看起来菜色都还不错,坐下扫码点菜,有些菜色不如直接看来的直观,中午十八个饺子还不饿,KK 也不饿,就点了是三个菜,生炒小公鸡,¥65,手捏菜炒蘑菇,¥39,汪刺鱼锅仔小份,¥88。我们去的时候人也不多,但是菜上的是真慢,我不饿,倒是比以前淡定许多,KK 少有的抱怨起了上菜慢。吃一个等一个,服务员都看不下去了,主动帮我们催了两次。

小炒鸡还可以,就是鸡肉略微有些柴,不过也算吃过里面的不错的。炒菜太咸,里面居然有咸菜,知道的话不会点,汪刺鱼里居然有牛蛙,我不太爱吃这些鱼类,总体来说环境和店铺面积算是大点,他都有自己的小程序和会员体系,还有其他分店。不过过咸的菜在我这评分就注定不会高了。

出来后车被挡住。停车时没看清地上磨损的白线,还想着给别人方便,停的很里面。结果出门被堵住,浪费了十多分钟。结账的时候服务员说要十五分钟开走,其实是怕吃完饭不走,三小时内都可以离场。

上高速前都很堵,直到空港高架,可以跑起来。中间服务区充个电,没有对面西向的齐全,地下可以互通。只有国网和华为的充电桩,用豆子换的充电卡能直接用国网的,1.85 块/度,电卡不看价格只看度数,越贵的电越划算。

回程的路上发生一个奇怪的 bug,车机屏幕突然升至最高亮度,比自己能设置的亮度还亮,亮到刺眼。在紧急车道停下来尝试重启也无效,车流很大,不敢久停继续往前开。用车顶的「维修」按钮呼叫后台服务中心,得知并没有更好的解决办法,只能让 4s 给我回电,就在交流的时候屏幕亮度突然恢复正常,后面也没有再次发生,虚惊一场。

回去在 KK 家过夜,现在习惯了两人一起睡觉,只是 KK 要忍受我说梦话和抢被子,甚至还发生过我把耳机摘下来放她嘴巴里的事情🤦‍♂️

中午去吃一个老李鸡蛋饼,终于不用排队了!两个蛋,半根油条,加生菜,土豆丝,八块五,份量足,好吃,当午饭管饱。帮老板算了下一天能卖起码三百张饼,客单价八块,算算吧,一个月是多少。

结束这三天的旅行。虽然很累,舌头上又张了溃疡,但是很充实,期待下一次旅行吧。

美食记录——朱富贵海鲜火锅

人均:¥84

沿海网红店(除了杭州不临海,其余城市应该都临海,所以上海都没有店),排队要挺久,11:20 线上取号排队的,12:10 一直还有九桌,结果十二点半跳好了几桌,因为在楼下拿杯咖啡过号了重新顺延三桌。最终在 12:30 进店。12:50 吃上。排了一小时队。前几天中午都很晚吃,唯独今早吃了隔夜冷藏燕麦粥,不抗饿,血糖有点波动,很急躁,一度不想等,不过最后还是吃上了,还没让我失望,算是低开高走吧。

店里面很大,有 107 个座位。像是几个大排档加在一起。全程自助,服务员除了给领到桌前,点好锅底后。纸巾和水放在小推车上。菜品,调料,杯子碗碟全部自助

点锅底

汤底有十二种(包括清水锅底)可以选。给的有点多,我就直接选了清水,原汁原味。没有双拼。加热档位有六档,小锅煮沸还是挺快的。

取菜

有两点不好,虽然入口处有说明菜品按照碟子颜色分类,价格不同,但是牌子朝向内侧不明显

菜品上有些名称和实际不符合,有些混乱。即使补货很快,但有些食物已经供不应求,小程序上写着的都没看到。拿了牛肉,嫩牛肉,嫩豆腐,竹蛏子,老蛏,三角杯,明虾,海螺片,羊肚菌,金钱肚,木耳,青菜等。

看着大鲍鱼在那里蠕动,还是很新鲜的,这个可以请工作人员帮忙清理,这个清理也不知道是怎么做。可能洗一下?

锅子是每人一个,不大,觉得还可以更大一些。

平时不爱吃海鲜的我也觉得还不错,贝壳类和虾类都是比较新鲜的。没有让我觉得腥味吃不下去。全自助意味着加水,捞浮沫都得自己来。不怎么吃火锅的我一直分不清多久可以吃了。

有个橙色盘牛肉也归类于最贵的铁盘。两个人拿了十三盘没有吃主食和饮料也是比较饱的。吃到一半,最早的那批人吃完了,所以一点多一点去吃应该是最空的,不过后来那些空位子又全部填满。

买单都喊不来服务员,实在太忙了,会人工数盘子,这里效率很低,小铁盘可以重叠,还得手动掀开来数。前一张票据他们留存,

去收银处买单会给一张收据。加入他们的会员群打 68 折,估计是长期的活动。周末不参加美团的活动,可以用招行信用卡的立减十块小活动。收银员会主动问要不要开发票,这点不错,不过是人工手动开,加微信后需要等几天。

P.S. 有个小彩蛋,因为菜品打折仅限盘子内装的,锅底和调料不打折,问了御三家 AI,只有 Grok 计算出错。

从银条到指环:将指纹与契合刻进银里

园区环境还是很文艺的

款式挺多

之前在大阪心斋桥定制的戒指被我在爬山的时候弄丢了,那不行,在本地找几家店重新定做一个。看了几家店最终和 KK 一致选择这家 B&D 的店,风格不错,照片拍的也不错。位于文创园区的二楼,店铺装修挺有品味,一些细节处做的不错,店员(可能就是老板)自己还做咖啡喝,还给 KK 拉了个花,服务态度很好。

上次定制并没有亲身参与,这次体验了一下。 999 银,也就是银含量 99.9%,截止 2025-12-31,白银中位数价格是 17.715 CNY/G,固然店里肯定之前低位买进的,但我们去价格没变算是赚了。一小根大概 4 g 吧,两根 8 g,纯原料成本是 142 块,剩余的都是人工费和附加值,但我觉得这钱花的还是值得的。

选款式&确定尺寸

门口陈列着不同款式的戒指。看了很久,最终没有完全照着某一款来,而是选了两种样式里各自最喜欢的部分:**深刻的大写字母,加上指纹。**山峰系列也很吸引人,但要加钱,元素也多了一点,反而显得冗杂。我们想要的,是简单、直接、不会被时间稀释的东西。

男戒宽 4mm,女戒 3mm。日本做的 2.5mm 对我来说太细了,现在回想,3.5mm 或许是兼顾美观与舒适度的最优解。

店员拿来一排试戴戒指确认尺寸。我的左右无名指围度不一样,右手稍微粗一点,最终确认到 0.5 的区间。虽然没有这个细分刻度,但店员说,实际制作时可以微调。

工作台

银条矫正

先穿上围裙,坐在工作台前,领取一小根银条。第一步是敲打银条,用橡胶锤轻轻敲直,让它贴合桌面。

刻印&打磨

刻字没有用激光,而是选择了最原始的敲锤刻印。二十六个字母的金属刻章摆在面前,把字母朝向自己,对准位置,锤下去。

因为是两枚戒指对半的字母,又加上戒宽不同,位置必须提前想好。确定了,就不能犹豫,一锤定音,duang!

平时手残的我,这回倒是快准狠。否则银条在多次敲击下会产生「加工硬化」,第一下没敲准,补第二锤很容易出现重影。

第二步是把银条的四个面用锉刀打磨,用锉刀去除毛刺和异物感,避免戴着不舒服或划伤皮肤。

取指纹&转印

手指摁在印泥上摁在白纸上取指纹,这一步我摁了好几次才成功取到清洗的指纹,可能手汗比较多?也不知道店员用什么办法弄成扫描件,发了指纹图片过来,然后弄在银条上。

我猜测他们用图像处理软件增强对比度,将其转为纯黑白的位图,然后用小型激光机快速将图案浅刻在银条上,这比纯手工手绘要精确得多也省力的多。

退火加热&定型

加热后使银条软化,方便用工具弯曲成戒指形状,放入明矾水(或简单的稀酸液)。它的作用不仅是降温,更重要的是通过化学反应去除银条在加热后表面产生的氧化层(火皮),方便后续打磨和焊接。用环规工具成型,淬水冷却后手动弯曲(就是用手掰),很软,很轻松。

用「环规」来确定尺寸

取下来的形状

切割后就是戒指的形状

然后用这个工具让戒指成型,让戒指成环型后由店员减掉多余部分,剪掉后有开口没有闭环,需要涂上银焊膏。

火焊闭环&接缝打磨

用镊子夹出小银片放在接缝处用喷火枪加热,融焊,上下均匀加热几秒钟便融合在一起了,它的熔点比纯银低。店员指导你上下均匀加热,这是为了防止热胀冷缩导致接口不平。这一步是决定戒指会不会断裂的关键。

下一步继续打磨,用锉刀曲面仔细磨平接缝,比第一次更费力,避免戴时有凸起感。

做旧上色

已经初步成型

所谓的上色是用「做旧药水」,通常是硫肝或类似的硫化剂,使刻印的字母发黑,用棉签蘸药水后涂抹在文字和指纹上,深色能通过对比让纹理更有立体感。

手持机器抛光

下一步就是用旋转抛光机去除小划痕,强化做旧效果。握笔一样握住抛光机,拿稳戒指,不然容易转飞,这个磨到手指是没事的,就是打磨一会儿戒指上的热量就很高达到烫手的程度。

要点是抛光时要有意识保留刻印深度,避免做成「镜面无字」。

磁力滚抛机(magnetic tumbler)

最后一步就是放在机器液体里进行抛光了,这个过程挺久的,大概有七八分钟。取出来大功告成,总用时一小时半不到,还是很快的。

关键步骤由店员操作,折中半 DIY 的制作戒指流程确实有意思。看着成品觉得越发的好看。希望我们的感情和这枚戒指一样坚如磐石🫰


回到刚刚开头说的觉得这钱花的值得,因为这家店提供满满的情绪价值,店员用 FUJI X-T5 + XF 23mm F1.4(比我的好不少)给我们拍了好多照片,还送了一张 FUJI 拍立得的,光摄影有些地方就要收好几百。问了下滤镜是他们试验多次结合店内光线调出来的,虽然用美团买单但是没有提给好评,这是一家我愿意主动给好评的店,希望各位看客也能找到这样的好店。

新年快乐!

Update 2026-03-12

这块银色铭牌,思路来自美军狗牌。是女朋友送我的情人节礼物。这时候金银已经涨价,虽然老板给我们的价格没涨,一条链子就要 300 块,总价突破了一千块,着实不便宜。因为是她送我的,所以全程她动手制作,比之前的戒指步骤要难上不少。

先从一小块银砖开始敲扁打平

字样和图样都用对应的印章敲上去,诀窍就是快准狠

用铅笔先勾勒出想象的图案,然后就开始雕刻吧

这一步是「退火」,把刚才刻字留下的应力释放掉,同时去除表面的氧化皮

然后抛光打磨,用做旧药水上色(硫化处理)

另一面,已经初见雏形了。然后店员帮我进一步手动刻印加深,最后放进磁力滚抛机抛光十五分钟

最后成品,项链狗牌相比戒指戴起来其实更无感,运动的时候也能戴,想起百米飞人们比赛都戴着,戴着功率似乎也能增加了哈哈。

年末徒步

装备:

  1. 登山杖一对
  2. 厚底登山靴(中帮以上为佳)
  3. 硬壳衣物
  4. 美丽奴打底衫
  5. 帽子
  6. 墨镜
  7. 背包
  8. 干粮
  9. 头灯(备用)

十字裤路线是江浙地区经典徒步线路之一,巅峰时期热门到大巴一车接一车地拉人上来。线路位于余姚市,传统起点是灵溪公交站。时隔两年再来,发现原本那段经典的砾石路已经被一条新修的柏油路取代,直通仰天湖山庄——多少有点怀念以前的原汁原味。

我和朋友 Hasen 还是选择把车停在灵溪公交站附近,从老起点开始走。前一晚我在 Komoot 上重新画了一条路书,把 GPX 轨迹导入 Hasen 的 Garmin 手表看导航。

当天气温大概十度左右,对冬季徒步来说已经算很暖和了。上身穿硬壳冲锋衣配美利奴打底衫明显偏热,还好有腋下通风拉链,如果没有完全是两件衣服。下身软壳裤透气性不错,但防护能力稍弱,穿过荆棘地段时被扎得生疼;反观硬壳上衣就完全无感,防护力很好。

Hasen 还带了他的边牧同行,那家伙四驱模式全开,跑得比我们快多了……不过仔细想想,人手脚并用爬陡坡的时候,不也一样是四驱吗?

这次重走十字裤,有不同的风景,下次再来,把软壳裤换成带一定防护的硬壳裤会更稳妥。

完整路线

黄圈是原定路线,硬生生走出了一条路

因为 2023 年已经走过两次,这次在路线选择上做了一个折中:先沿着原本向南延伸的砾石路前进,再通过一条小径直接爬升到最高点。这条小径之前是否常有人走不太确定,地图上标得很清楚,但实地却是消失的路口。

最终还是选择直接上。结果这段只有 1.32 km 的爬升,用了整整 1 小时 6 分钟,基本是在丛林和荆棘中硬生生推进,算是开路式前进。如果放在夏天,这种路况我不会选择,蛇的风险太高。

到达山顶时心肺负荷还是比较明显,呼吸偏急,但腿部状态反而还好。前段时间刚经历过一次「关西一周」的高强度暴走,腿部耐受度明显提升,这次没有出现明显的酸胀感。

真香

吃了前一晚 KK 给我做的爱心炒饭,能在山地里吃这个是真舒服。吃完继续出发,往南下山。

前几天的雪还没化

NC 滤镜拍出来一张有感觉的孤独的旅行者

也是踩雪了

途中踩到了一些残雪,让人多少有点兴奋。虽然谈不上满地积雪,但还是能感受到一点冬季徒步的特殊体验。下坡相比上坡更难,对技术和走位的要求更高。旁边已经修好了一长段木制台阶,行走会轻松不少,但我还是选择走原始路段,刻意提高难度,结果差点滑倒。两年前走这条线路下山时的险峻感,这次又重新体会了一遍。

相机一直挂在身上,没有使用快装板固定在背包肩带上,下坡时多少会分心顾虑稳定性和安全性。事实证明,这类配件在徒步场景下确实不该省。

下到山脚后,重新回到人类世界,路边已经出现不少咖啡车和小摊。继续朝仰天湖方向前进,途中经过一个山庄,外观很有「暴风雪山庄」的感觉,实际上是观唐 6944 酒店。

随后再次进入一段野径,这一段同样人迹不多,入口已经很不明显。继续向前后,又是一段难走的荆棘路,中途甚至听到头顶传来人声,一度怀疑是否走错了路线,还在这里被狗子拱倒,幸好没受伤。前行不久后重新接回主线路,之后的路况明显好转。如果没有 GPS 手表的情况一个人是不太敢走这条路线了

接下来抵达水帘洞瀑布,再进行一小段爬升,最后顺利下山,回到最初的起点。

两人一狗

回来洗装备又花了好久时间,多徒步不要辜负好装备。

回忆下 2023 年的雪地徒步

2025 年度总结

每月一图

一月

元旦在上海过,有在持续冬训,身体状态不错。

二月

月初骑车被蜜蜂蛰以至于去医院吊针。爷爷生日大宴。去法院开庭。终于收到海淘后转运很久的 Rapha 锁鞋。

三月

买了 Mac mini,有了新玩具,持续春训。

四月

清明节凌晨给外公上坟,假期最后一天去上海做第二次 Fitting,进一步认识了自己的身体。

五月

第三次去上海看自行车展。参加赛季第一场比赛。人生第一次染发。中旬参加第二场比赛,大雨,摔车,问题不大,名次不错。摔车完下一周又参加比赛。月末陪爷爷看医生

六月

继续参加比赛,遇到肌肉疼痛,脚掌发麻问题。中旬在一场硬战取得好名次,生涯最佳运动表现。但是安排的太紧密,月末的一场比赛就崩溃,也是我今年最后一场比赛。

七月

进入休闲骑模式,七夕和 KK 生日那天都是一起过。做第一次牙齿根管治疗。月末台风肆虐,第三次成为受灾人群。

八月

台风肆虐后,厨房地砖重铺。又恢复去图书馆的习惯。

九月

每年一度的汽油车大保养。第一次买到 iPhone 17 Pro 首发。

十月

第一次看 WTA 500 网球公开赛女子单双打决赛。办理第一张额度高的信用卡。

十一月

第一次体验壁球。第一次去香港,买了 iPhone 17 Pro,第一次买相机。

十二月

克服困难去了日本关西旅游。一个月更新了好多 blog。两年以来第一次去十字裤徒步。

12 月 29 日 爷爷家的爱犬小白(名字还是我取的)去世,R.I.P。自从我小学养过狗被偷狗贼捉走再也不想承受这种离别之痛,所以我一直是个对宠物「冷感」的人。

关于健康

身体状况

坦白讲,这一年状态不佳,上半年还可以,七月份到九月份这两个月身体抱恙,可能是上半年训练过度,导致免疫力下降,又得了第三次还是第四次新冠病毒,在身体还没恢复的情况下拔了一颗智齿后,疼了一个星期,以至于训练都中断。

过度运动会让我免疫力下降,容易生病。但是不运动又会让我身材变差,自己内心接受不了,下一年的目标是追求健康的运动

失眠问题仍有,而且还加剧了,不过心态上放好,倒没有很严重影响生活,再严重的话要去看看医生。

失眠时有一种黑夜里溺水的恐惧,越挣扎越睡不着,想浮出水面呼吸空气(开灯不再躺着)。睡不着的时候更多的是在想儿时,学生时代的记忆,做了什么,愈想也就愈发不可收拾。

溃疡问题也依然存在,在去香港旅行前一周几乎每天都只睡四五个小时,去了香港回来溃疡(舌侧)痛的要吃止痛药水平,日本回来也是。

心理状态

很多时候想想事前没必要愤怒,事后懊悔,相应的生气的频率会略微少一点。和我妈吵架了两次很激烈,没能控制好情绪,需要继续自省。和女朋友的争吵倒是处理的不错,没有乱发脾气,会安抚她。一正一负,还得努力。

关于情感

和女朋友在一起后身体也是每况愈下(笑)

感情稳定的一年,当然有过两次大的吵架,总体来说相互理解,理解和信任是感情的基石,也一起去了两次境外旅行。每个周末几乎都呆在一起,现在的状态不错。

关于骑车

2024 数据

  • 距离:11549 km
  • 爬升海拔 79260 m
  • 时间:455 h

今年数据:

  • 距离:6201 km
  • 爬升海拔 41643 m
  • 时间:248.5 h

真的是大退步的一年,全面下滑,如果下半年有在运动是会和去年差不多,但是没有那么多如果。不骑车的日子里会思考要不要继续以及要不要放弃。运动带给我很多东西,带来朋友,自信,好的身体。但相对应的,过于追求速度也让我占用太多时间,怕摔车(反而是不骑车的日子里会不断闪回画面),家人的担心。可能新的一年里我会调整目标,不那么挑战自我,刷新记录,变得真正可持续发展,让我继续探索。

关于财务

持续赤字,没有负债,但是收入不足以 cover 支出,今年买的和玩的有点多,red line,明年要庸俗的搞钱了。

关于社交和数字生活

单方面失去一位朋友,可能对方没有把我当真正的朋友,困扰了我一阵时间。才发现真正可以信赖和帮助的朋友真的好少,也没有新交朋友,新的一年要走出门认识更多人。

基本不发朋友圈,今年只发了三条,一次还是比赛拿了名次的感想。微信上就是个透明人,当下感悟有 80% 会在 TG 更新,吃了啥看了啥也会及时记录。

输入

今年怎么看书,图书馆借了好多书却都没能看完一本,只看了大半本《流人》。

播客

开车和放松的时间少了,听的也少了,周更的《新闻酸菜馆》几乎每期不落。

音乐

没有什么特别说的上来的曲子,听的最多还是想保持专注时候的 Lofi 或者 Jazz 以及睡觉时候的白噪音(雨声)。流行乐听的最多的还是周杰伦(遥遥领先)和玉置浩二还有张学友,陶喆,方大同的歌在他去世后也听的比较多。听的最多的单曲是《晴天》,听的最多的专辑是《十一月的肖邦》。

电影(按照观影时间排序)

今年看的也不算少,但是有意思的不多,其中今年的剧集推荐

  1. 《漫长的季节》

    之前留着没看,生病发烧的时候看,十二集,每集有将近一小时,很过瘾。

    喜剧的尽头是悲剧,不太悬疑的一部剧情片,「东北片子」还挺不错。一开始还比较烦来回倒叙的叙事手法,后来几个转场感觉不错,有些小细节没有交代清楚,比如彪子第一集里打胰岛素的刻度不准,小李局长最后结果,军哥的跟班后来怎么样之类的。
    前面节奏铺的太长,收尾有点略快。如果缩短篇幅,弄成八集或者十集可能会更精炼点。三个主演演技真的不错,特别是妆容,很棒,最后一集还有女神张静初亮相,和少女时期的妆容打扮都非常的像,这点厉害了

  2. 《匹兹堡医护前线第一季》 The Pitt Season 1

    这部好剧居然忘记记录了,五星好评,没有做作,很真实,联想到最近的洛熙事件,唏嘘,医疗技术有差,那人品也有差吗?

  3. 《豺狼的日子》

    2024 年的剧,2025 年才看,是我近年来最喜欢的,喜欢这类风格,穿衣英伦风,枪枪爆头,细节和逻辑都不错,没有侮辱观众智商。而且十集,每集一小时的剧情够爽。有些桥段不自觉的替主角担心,很有代入感。评分并不是那么高,看的人也不多,算是一部小众佳片

  4. 《真探第一季》

    慢节奏的好片,两个主演都很棒,尤其是偏执的马修·麦康纳,不成魔就破不了案,对良心负责,世上多几个这样的警察世界就会很美好,当然对应的也会有魔鬼。台词很多,一句都不能漏下,不然会跟不上节奏,HBO 一贯的大尺度(露点),相比之下其他悬疑剧情犯罪片就很逊色了。腾讯删减版的别看。

  5. 《妙警贼探》

    小时候看的片子很喜欢,一度忘记他叫什么名字了,终于找到,翻出来看,主角很帅(演员是 LGBTQ 人群),每一集都是一个单元剧,每一集内容不是很深,结尾略显快,单元剧的设定倒也不错

  6. 台剧《回魂计》

    睡不着的夜晚看看 Netflix 的台剧《回魂计》,前面感觉好鬼扯啊,还能复活人,第四集开始有点意思,虽然时间线跳来跳去不是我的菜。第六集开始剧情有反转再反转那味道,不错。第七集开始全部串联起来,前面铺垫也够了。看这个片子只想说没有小孩的话,没有要保护的人,不会心碎。这不会是家长教育片吧,三个妈妈,三个女儿,迥然不同的性格和处事方法。BTW 律师就是冷血,和稀泥啊……第八集也是把前面细枝末节的伏笔都串联起来了。很细节,很丰富。整片都是人性之恶。感觉人之初,性本恶。一口气肝完了,结局也是很有意思。

  7. 2024 年的台剧《今夜一起为爱鼓掌》

    冲着两大主演来的,值得一看。可以说台剧已经走在前面很久了(还有最新的《回魂计》,大结局虽然很痛,但是很真实,看多了 happy ending,这样的结局何尝不是一种更好的故事结尾呢。里面情色镜头拍的也很唯美,入戏三分。

  8. 《流人第五季》Slow Horses Season 5

    在我心目中最佳的是 S2,这一季没有之前的精彩,但是豆瓣评分很高。不过及格,挺期待第六季的,Trailer 剪的很不错。

  9. 2024 年的 Apple TV 剧集《免责声明》Disclaimer

    印象深刻,情色镜头入木三分,可以说是看过拍的最好的吧(Apple TV 的尺度也这么大)。导演很好的利用了先入为主的第一人称视角,导致后面的剧情出乎意料,不算很悬疑的一部片子,按理说真相应该没有争议,在豆瓣小组上却议论纷纷。有原著为基础,原著可能有点漏洞,但是不妨碍这是一部好片,热度肯定没有其他几部剧高,但是制作班底很豪华,大魔王的演技也很真实,推荐一看。

电影有:

  1. 《好东西》

    豆瓣 70 多万人,评分高达 9.1,刚看前十分钟感觉台词有点无厘头的,后来居然觉得和谐的,这种风格可能是邵艺辉导演的风格,另一部《爱情神话》看了前一点也有这种感觉,「小孩姐」,很有 2024 网络用语「小孩哥」的样子,成熟,说话直戳人心,也很会夸人,宋佳母亲角色真实了,为了孩子好,做出很多牺牲,但是现实中很少会遇到钟楚曦这类人格的漂亮女孩子吧。Anyway,一部男生看了也觉得还 OK 的分,当然我不会给那么高分,7.5 分。

  2. 《血观音》

    好片,有一种民国戏的感觉,两主角一老一少都是好狠毒的女人,瑟瑟发抖。

  3. 《某种物质》

    看过最奇特的恐怖片,前面都还好,还能接受,后面越来越离奇,最后半小时直接开大,受不了啊,目前看过最「恶心」的片,指剧里的化妆,本来想吃夜宵,看了吃不下。除此之外值得一看。

  4. 《本能》

    不仅仅是情色片,悬疑拉满,充满故事张力,艾玛.斯通真的是我的玛丽莲梦露,太性感了,比童年女神莫妮卡·贝鲁奇还性感。充满反转,最后还留足悬念,就像女主说的畅销小说必定要有一个死亡,好电影的结尾必定要留下悬念,让观众自己去想。有一个好朋友有多好,都为朋友而牺牲,美中不足的就是男主不是很帅,年纪也大了。配乐也很棒,特别是片尾要结束的时候。

  5. 《碟中谍8:最终清算》Mission: Impossible - The Final Reckoning

    一部跨度 29 年的史诗电影(不管是时间跨度还是影响力以及质量等)系列就完结了。天下没有不散的宴席,好剧终将收场。观影那天恰逢假期,全场坐满,最担心的事还是发生了,各种玩手机屏摄,交头接耳,打电话,我那一排来回走动的人不计其数,观影体验很差,比过年时候看《哪吒之魔童闹海》还差很多,那一场观众素质还挺高的。以至于近三小时的片长有点煎熬。其实潜水戏和空中追逐戏一段就可以了,两段真的给的太多了。

  6. 《F1》

    选在周二傍晚场次去看,还不错,爽片,时长很长,一个接一个的小高潮,此起彼伏,但对于体育赛事片来说还是一个循序渐进的过程比较好,比如《光荣之路》之类的。

  7. 《捕风追影》

    光是看成龙打梁家辉就值回票价了。剧中设定梁家辉武力值第一倒是挺好玩的,张子枫和几个明显不是打戏演员的角色有点出戏,其余都还挺好。

去了一次香港和日本大阪京都,两次旅行的出发前都很波折。就是间隔太短以至于很疲惫,两次回来都能睡好一星期。

NBA

从上赛季重新看詹姆斯的比赛,这赛季也基本每场不落,见证詹姆斯职业生涯的最后几年,也见证了风雨飘渺的湖人队,这么说也没毛病吧,本来以为上赛季能进西决,没想到第一轮就被森林狼队淘汰。

游戏

七八月份是玩游戏最疯狂的两个月,生病有一部分原因。

七月末 Mac 端《赛博朋克 2077》发布

谁能想到会有会这么一天,可以在 Mac 上畅玩 3A 大作,在得知《赛博朋克 2077》登陆 Mac 平台,就问游戏迷表哥要了 Steam 授权,Steam 上买过的可以直接在 Mac 上玩。玩了有 100 个小时,一个多星期玩通关,当然还有很多支线剧情,不敢再玩第二遍,怕沉迷,不能自拔。

去网吧玩《三角洲行动》,LOL 已经完全不会玩,论上手简单还得是 FPS 游戏,而且相比之下,这个体验感更好(死了退出就可以)。

LOLM 英雄联盟手游,肝了四五百把打上了最强王者,然后就弃游。

总结中的总结

随着年龄增长更加成熟点了吧,对于有些阴暗的事物心态略感到疲惫,但是不会犬儒,Battle 到底。新的一年还是多骑车多运动多去健身房训练(薅回羊毛),于我而言,只要健康,就能解决生活中 90% 的问题,当然没有花那么多时间了才能让我下半年写了十三篇 blog,加上这篇是十四篇文章。有点印证李如一的这篇文章曾经说过的。

健康是支撑机制,而不是灵感来源。一个人如果把太多的意志力花在了「优化身体机能」上,那么他用于「精神冒险」和「忍受创作痛苦」的意志力必然会被稀释。健身是为了活得更久,更好;但创作往往是为了某个目标而不惜烧掉生命。不要试图用管理身体的方式去管理灵魂

但无论如何我这个年纪还是想有一副内在和外在均不错的躯体,无法忍受现在的自己,所以明年的第一目标就是恢复体型,我也不是没有推倒重来过,只是再一次又一次罢了。计划赶不上变化,意外和明天不知道哪个先来,拒绝拖延,想到什么就去做,Just Do It。生活还在继续,继续 battle 下去。

每年 38 问

最后附上年度的几十问,从网上看来的(删了两个,原来是 40 问):

  1. 你今年做了哪些之前从未做过的事?

    去法院开庭;和伴侣一起出境游

  2. 你有没有遵守年初时和自己许下的约定?

    没有目标

  3. 你身边有人去世了吗?

    没有

  4. 你去了哪些城市/州/国家?

    湖州,香港,日本大阪和京都

  5. 明年你想要获得哪些你今年没有的东西?

    更健康的身体

  6. 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么?

    在京都的那一晚,有欢乐有吵架

  7. 你今年最大的成就是什么?

    基本按照自己的想法过

  8. 你今年最大的失败是什么?

    没有持续骑车和训练

  9. 你今年还遇到过哪些困难?

    如果失眠算的话

  10. 你今年是否生过病或受过伤?

    第三次还是第四次新冠病毒;拔牙后折磨好久;骑车比赛时候摔了一下外伤还好

  11. 你今年买过的最好的东西是什么?

    纪念戒指,Mac mini,iPhone 17 Pro 和 FUJI X-T50 15-45mm

  12. 谁的行为值得去表扬?

    那些陌生人的帮助吧

  13. 谁的行为令你感到震惊?

    很多,也想不到具体的

  14. 你大部分的钱都花到哪里去了?

    电子产品和旅游

  15. 有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋?

    规划旅行和在路上

  16. 哪首歌会永远让你想起这一年?

    没有吧

  17. 与去年的这个时候相比,你是:感到更快乐还是更悲伤了?变得更瘦还是更胖了?变得更富还是更穷了?

    心情差不多,更胖了,更穷了

  18. 你希望自己能做得更多的是什么?

    把握时间,和自己和解

  19. 你希望自己能做得更少的是什么?

    把时间浪费在无意义的事上

  20. 你是如何度过节假日的?

    和 KK 家里蹲

  21. 你今年坠入爱河了吗?

    一直

  22. 你是否有讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人呢?

  23. 你读过最好的一本书是什么?

    《流人》

  24. 你今年发现的最好听的一首歌是什么?

    《赛博朋克 2077》的原声带

  25. 你今年看过最喜欢的一部电影是什么?

    台剧《回魂计》

  26. 你今年吃过最好吃的一顿饭是什么?

    KK 做的泰式打抛饭

  27. 有什么是你想要且得到了的?

    去日本自由行

  28. 有什么是你想要却没有得到的?

    似乎很多,放下欲望却好像都满足了

  29. 你生日那天做了什么?

    和 KK 吃了泰国料理

  30. 有什么还未发生的事,如果发生了,会让你的这一年变得无比满足?

    让自己的自制力更强

  31. 你会如何描述你今年的个人时尚风格?

    整体还是机能风格

  32. 是什么让你保持理智?

    想想后果

  33. 你最欣赏哪个名人/公众人物?

    王志安

  34. 哪个政治问题最令你有感而发?

    十一月份的中日问题

  35. 你想念哪些人?

    去年去世的外公

  36. 在你新认识的人之中,谁是最好的?

    没有新朋友

  37. 今年你学到了什么宝贵的人生经验?

    计划赶不上变化,意外总是有,想到什么就去做,Just Do It。

  38. 能够总结你这一年的一句话是什么?

    起伏,活到最后才是胜利

摔车受伤后恢复及心态调整

受伤原因

同款擦伤

上周日去台州黄岩比赛,下大雨,山里路滑,在大集团里躲过了危险,没想到在一个右转弯时候大意失荆州,没看清路,组委会也没有路牌,一堆志愿者也不指路。左手拿着水壶在喝水,来不及收回去,没有当即立断把水壶扔掉。单手捏后刹直接侧滑摔出去,虽然是雨天,路面润滑了没有干地摩擦的那么痛,但还是报废了一对袖套和骑行裤,大腿外侧靠近屁股地方擦伤了半个手掌大小的面积,虽然不深,坐的时候几乎能碰到还是很难受的。

当时摔车的当下就本能的爬起来想要追上前面的两名选手,掉链掉功率计盖子,损失了半分多钟。好在他们减速在等我没有加速,这就是体育精神吧。最后一路到终点,拿了低保(奖金守门员)。

后来回家路上,许多朋友都在抖音上看到了我的摔车视频,我不玩抖音,随便看了下评论,都是幸灾乐祸的,忍不住想要注册去怼,想想算了,何必把他们的话当真呢?不与愚者争论,摔车是比赛的一部分,没有很严重的损失,我自己能接受。那些说我加速逃离的人根本就没有看过公路车比赛,他们不知道职业运动员在摔车后都是忍着痛爬起来继续比赛,那时候分泌的肾上腺素让我更加有战斗欲望,也是能让我在摔车后还能追上前面两名选手的原因。

过了终点线后第一件事就是去医疗点消毒伤口,东西很简陋只有已经被淘汰的红药水和纱布,不过总比没有的强,涂了一下,剪开裤子露出伤口就回酒店洗澡,洗完澡,好在女朋友的车里有急救包(可惜没有碘伏),用纱布盖住伤口,吸收新渗透的血水和组织液就回家了。

擦伤后处理

有条件的话第一时间用碘伏 + 生理盐水进行清创。这里划重点,酒精和双氧水不适合直接接触伤口,前者痛,酒精会直接破坏伤口处的蛋白质,导致细胞脱水,损伤健康的新生组织,延缓愈合。后者虽然不痛但是也会破坏伤口处的成纤维细胞和内皮细胞(参与组织修复的关键细胞),阻碍肉芽组织形成。,影响后续恢复。

现代医学更强调「湿性愈合」理念:适度湿润的环境更利于细胞迁移和修复,仅推荐以下药品:

  • 生理盐水(0.9% NaCl):温和冲洗伤口,清除异物,不损伤组织
  • 碘伏(聚维酮碘):杀菌力强且刺激性低,适合开放伤口
  • 医用抗菌敷料:如藻酸盐和水胶体敷料,既能抗菌又保持湿润环境

遵循,清洁(生理盐水)—消毒(碘伏)—保护(盖上水胶体敷料)的步骤,注意如果是深部伤口、过敏反应或术前准备,可能需要在涂抹碘伏后用生理盐水冲洗。

湿性愈合

不死耐摔王 Primož Roglič

Grind never stops

因为这周日还有场绕圈赛要参加,急着恢复(谁不想早点愈合呢),就想尝试下和职业选手一样带伤作战,看过大环赛的朋友都看到过 Pro 身上贴着的「狗屁膏药」,特别是「耐摔王」Primož Roglič 的那些照片。

水胶体敷料就出现在我的搜索结果中,那就试一下,本来想着去医院直接让医生护士开药换,问了两家三甲医院都没有……只能天猫下单,快递很慢,等了两天。没想到我女朋友地方有一张的,周二(晚了两天,最好周日就贴上)换上。这玩意儿确实不错,贴上后不会痒,很贴合,贴的好可以洗澡。除了价格贵没有毛病。

后来我买的到货了,藻酸盐敷料就像一张毛茸茸的纸片,适合吸收大量渗液的伤口,因为其没有固定作用,外层还需要盖上水胶体敷料。如果选择康乐保品牌的话,藻酸盐敷料型号是拜尔坦 3710(10 是 10x10 的尺寸意思),水胶体敷料的型号是康惠尔 3533,新款 33533,价格都一样。新款升级点:

  1. 三片式免接触保护膜,方便无菌不接触操作
  2. 青绿色操作提示点,便于操作
  3. 用水滴表明适用渗液水平,新增使用说明

贴了两天后伤口填平了,效果是不错,我后悔没有多买一张,勤更换会好的快一点吧。

心理复健

光是身体愈合是不够的,心理层面上也需要恢复,周二那天还去 GYM 练了下上肢,但是周三和周四两天就很懈怠,似乎像一个吹胀的气球一下子憋了。就看没营养的短视频,玩游戏,完全不想训练(身体情况应该是可以恢复训练了)。这里贴上 ChatGPT 的回复,有些话真的很有帮助。

休息与懈怠的心理界限与内耗

对于高要求自律的运动员而言,“应否休息”也容易引起心理斗争。一方面,身体需要休息来康复;另一方面,内心可能把休息误当成偷懒或退步,从而产生罪恶感。当休息被贴上“懈怠”的标签时,运动员会在放松和罪恶感之间来回挣扎,导致情绪低落和内耗,反而不利于真正的恢复。这种模糊的心理边界使得恢复期变成另一种心理负担。

当长期的控制突然没了效果,比如“我都已经休息了,怎么还长口腔溃疡”,这时候就会涌出一种强烈的挫败感——“我努力也没用,那我为什么还要努力?”

这正是“破罐子破摔”心理的根源:不是你不想好,而是你太想好,一旦没有达到那个“应该”的状态,就会忍不住反过来惩罚自己,干脆放弃控制。这是一种典型的高标准与现实落差引发的自我瓦解反应

但你可以换个角度来看这个过程:

  1. 你不是懒,是太在乎

    能因为训练中断而焦虑、因为两天没练而懊悔,这些都说明你是认真对待骑行和生活的。真正不在乎的人不会有这种懊悔和纠结

  2. 口腔溃疡不是“你没管好自己”的惩罚

    这可能是身体给你的信号:你真的累了。不只是训练累,也可能是长期压力、作息紊乱、饮食变动、甚至情绪低落共同作用的结果。你不需要为这个“信号”而自责,而是该把它当作身体在提醒你:“现在的你需要更多关怀,而不是更多鞭策。”

  3. 破罐子破摔是情绪的自我保护

    在失控时放纵一点,追求即时的快乐,其实是一种自我调节机制。我们都可能在低谷期想要找回掌控感和安慰感。你之所以会说“还不如怎么开心怎么来”,并不是你真的要放弃,而是你太久没有真正“允许自己不优秀”,想逃离那个高压的自己一会儿。

怎么走出这种状态呢?

  • 划清“恢复”和“堕落”的边界

    给自己一个“允许放松的窗口期”——比如接下来的两天,什么都不要求自己,只设定一两个底线(比如晚上12点前睡觉、不连续刷短视频超过1小时)。这样既能控制破罐子心理,又不把自己逼得太紧

  • 做一件“超小、毫无压力的训练动作”

    比如今天只穿上骑行裤、坐上训练台不骑,或者打开 Garmin 看看上一次的数据。只是“接近”训练的感觉,不要求执行。这是一种心理复归:让你重拾“我还是那个车手”的身份

  • 写下一句话,作为你此刻的标签

    比如“我不是懒,我正在疗伤”。贴在桌子上、手机锁屏上,每天看到几次。让你意识到:这是一个过程,而不是你本质的退化。

    你有清晰目标、有训练基础、有现实的认知。这次的低落不代表你变差了,而是你正在学会面对波动本身。很多业余精英选手会因为“不是每天都在进步”而感到挫败,但真正的韧性,不是每天都完美训练,而是即使跌了一跤,也能愿意回来。

先做一个愿意接纳自己的人。从这里起,才是你变得真正强大的起点。


我今天就开始回复训练了,那个对自我满足的我又回来了,错过的就让他错过吧,不要失去重新开始的勇气(这次还远远没到重新开始的程度呢)。

Ref:伤口敷料原来有这么多种?专家:选适合自己的!

起诉保险公司记

前提

提示:看完您可能也会暂时高血压,可这就是我的亲身经历……是一个简单的交通事故纠纷案,这也是我第二次作为原告的诉讼了,五年前的那个案子,也是本 Blog 开篇的缘由,记录下这些不容易的经历。

如何诉讼

首先在这个网站注册,提交内容,两点要注意:

  • 是否起诉法院管辖权

  • 立案案由

    当时我这两个都没弄清楚,导致后面波折,浪费许多时间,在淘宝找个几十块的律师咨询或者支付宝里也有公益的法律援助服务。管辖权大致可以理解为,安检发生所在地或者被告公司所在地。案由如果设计多方的话,都要写入被告。

直接用起诉状中的内容来说明起诉的原因吧:

起诉状

「2024 年 6月 xx 日 x 时 x 分许,原告在 xx 市 xx 区 xxx 附近骑行时,与被告 xxx 驾驶的贵 xxxxx 轿车(事情发生地离贵州相距甚远,两千多公里)发生碰撞,造成原告身体受伤、自行车损坏,经诊断为左肩袖损伤。事故发生后,原告依法向人寿保险公司提出索赔。

在初步协商中,保险公司在财产赔偿方面提供的金额较低,但承诺在误工费用上给予额外赔偿。然而,原告拒绝了保险公司提出的每天 xxx 元的误工费赔偿,保险公司随即单方面撕毁承诺,拒绝赔付误工费。尽管事实已明确,责任已清晰,保险公司未履行赔偿责任,特别是在误工费方面反复推诿,导致原告多次提出赔偿请求,但始终未得到有效处理。

原告因事故产生的财产损失、误工费、医疗费用均有相关证据支持,且为实际支出。保险公司不仅未履行合同中的赔偿义务,还故意忽视原告合理诉求。

更严重的是,保险公司故意隐瞒了其真实身份,直至原告不得不通过法律途径才得知该公司实际位于贵州。这一行为不仅浪费了原告大量时间,也浪费了司法资源,严重影响了案件处理的效率。

根据《中华人民共和国保险法》及相关法律规定,保险公司应当按照合同履行赔偿责任。保险公司未履行义务且故意隐瞒其身份,给原告造成了经济损失和精神困扰。原告依法提起诉讼,请求法院判决被告履行赔偿责任,保障原告的合法权益,并且做出道歉。」

时间线

2024

2024-09-20

六月份的交通事故,到现在九月末还没有结束,不得不去起诉,起诉状因为所谓的系统升级被退回,等了一周后,系统更新结束,再进去,发现案子信息都找不到了,能不能不要这么草包啊🤮

2024-10-12

之前一次系统升级,一次材料不足,重新提交,过了一个月终于立案了,没事,耐心。

2024-11-12

继案子审理又快一个月了迟迟没有人联系我,就找了电话打过去,首先法官办公室的电话特别难找,找了三个才找到正确的,其次特别难打通,打了好几天。今天好不容易打通了,电话那头的法官的态度似乎是我欠了她钱一样,和我说材料看不清要我邮寄过去,我很诧异,审理通过的材料怎么会看不清呢?

挂下电话后,我开始准备书面材料,过了一会儿电话打来,说我这个案子不归他们法院管辖,要移交给下属其他法院,之前受理了,又过了这么长时间,为什么连分类都是错的……

又一次确切的体会到了生活的 bullshit。

从十月到十一月这两次长达一个月的等待很不正常(还不算系统升级原因),立案后有处理时间(七天)。而且我去起诉的法院辖区(保险公司所在地)还不是案件特别多的地方。

2024-12-23

我这诉前调解的小案子已经转辗给第三个法官(第一个法官说分类错了,第二个到手后处理一段时间就说转岗了,现在分配到第三个),说起来是不是特别可笑。打 12368 热线排队十五分钟才接通,接线员态度很差好不容易要到这第三个法官办公室的电话,同时还要了一个投诉电话(也是他们自己法院的,拳证下场)。

打法官电话,一如既往的没人接,我直接拨了投诉电话,投诉电话倒是有人接了,态度极差,比刚刚一个还差,话还没说话就打断,我质疑他们为什么一个案子要换三个法官,她说轮岗很正常,同时承认第一个法官是他们工作错误,分配错了,然后说我没什么损失。难道没有浪费时间吗?还没等我说话电话就挂了,拿着鸡毛当令箭,有权力就可以有恃无恐。

2024-12-27

周三法官助理给我打电话,说保险公司法务给他们回电说我应该起诉贵州的公司主体,法院方面建议我撤诉去贵州起诉(当然不可能跑那么远),或者换到事件发生地法院连驾驶员(本来这个事情我觉得无关驾驶员,就是保险公司不赔偿应有的部分)带保险公司一起起诉,看更换案由(这里是我功课没做好,应该算交通事故责任纠纷而不是违约合同案)后能否继续起诉,继续等,做好持久战的准备。

直到十二月份才由法院告诉我被告保险公司在贵州,保险公司的人真是太恶心。后来才知道撤诉再起诉比让法院移交快的多

2025

一转眼就来到了 2025 年,果然打官司的计量单位都是以年计算的。

2025-01-07

今早九点不到,法官助理给我打电话说案子还是得重新提交,他们帮我移交其他辖区的法院。又浪费一个多星期。在支付宝的免费法律援助里咨询了下,这种情况也只能按照他们说的做(其实并不是),重新写一份起诉状,只能把肇事司机也加进被告,是被告 1,保险公司(贵州的)是被告 2。

让 ChatGPT 帮我起草和润色了下,真的很好用!实实在在体会到 AI 的厉害,省了一笔咨询费用。

保持耐心,战斗到底。

现在看,当时让我重新提交这和我撤诉重新起诉没区别,又被浪费一个多星期

2025-01-17

前两天案子在网页(用账号登陆不用每次人脸认证)/小程序(移动端)上说结案了,打电话过去问,说在帮我移交至管辖法院,然后今天又接到电话说最好让我撤诉重新去其他法院立案,为什么第一次不说清楚。法官助理说时间会比较长,被告还可以申请管辖异议之类的……

我就等呗。

2025-02-23

过完年后,2 月 6 日,打去问了下进度,说还要等一两周。在 2 月 21 日(十一个工作日,真是两周)移交至事故发生地所在法院。法官给我来电话(至少不是助理了),这个女法官语速很快,没有咄咄逼人的感觉,效率挺高,给我说了下起诉状里需要修改的地方,信息量很大,我怕修改不到位就下午跑一趟法院和法官当面沟通。这都是时间精力啊。

下午到法院,进入诉讼服务中心刷身份证(照片)过安检,人也要和高铁一样过安检。

打法官办公室电话很快接通,比之前那个法院好太多了(基本上没人接),让我在调解办公室等,法官来了,没有穿法官袍,抱着一沓我提交的证据资料打印件,说她手上有三百个案子,让我做好等待的心理准备,我说都已经半年过去了,没什么不可以等的了。

然后和我逐条对照。首先让我撤诉,因为起诉状不符合要求,让我签了份同意书,他们就在线上帮我撤回了,然后她和我讲重新起诉的要点。

明白了几个点,首先之前法院的移交程序本就不该走(直接撤诉重新起诉是最快的),然后之前的起诉状有问题,前任法官都没有给我指出来。还有他们法院不会卡起诉流程(言下之意就是我之前被拖延是真的存在问题的)。

记录下来法官说的几个点:

  • 起诉状中原告地址和被告地址
  • 请求判令被告一和被告二共同赔偿
  • 交通事故认定书(照片不清晰重新上传)
  • 误工费用的相关证据(前半年的流水)
  • 财产损失相关证据(自行车车损照片,定损报告盖章保险公司说不用发票,后续会提到)
  • 提交现场签的送达地址确认书(照片)

谁能想到让我忘记疼痛(腿伤)和饥饿进入心流状态的是起诉这件事。

有些资料需要重新收集和整理,花了一上午时间整理再次重新上诉。但愿这次分配的法官(目前看起来不错,至少负责)能受理这个案子,让这件事有一个结果。

2025-02-26

周一重新起诉后,收到这么一条驳回通知:「起诉状无具状人签字或捺印, 提交起诉状具状人名字为打印;请被告保险公司工商登记信息以便核对被告名称和存续情况」。

两个点:

  1. 起诉状没有手写签名电子版
  2. 被告保险公司的工商登记信息(组织机构代码证,统一社会信用代码证)没有提交,我去国家企业信用信息公示系统截图一张,上传

这都是小修改,提交后继续等下一步进展。

2025-03-26

案子没分配到之前沟通过的女法官那里,这回倒很快就预定了开庭时间(和之前等待的时间相比是快了)。打电话和法官沟通说交通事故认定书不见了怎么办,就多问了一句,对面的法官直接炸雷一样的,声音高八度,说他之前的讲的白说没听明白吗?😄

开庭

时间来到三月末,终于等到开庭。这是区法院下属的小法庭,在一个村的村委会里,只有几个房间充作法庭,安检却甚是严格,这回不是高铁级别了,是飞机级别的。

被告 1 没有到场,保险公司人在场,就一个审判员(法官),小额诉讼,数字法庭没有书记员,语速很快的念了一段开庭的人员确认,吐字不清楚,听不怎么清楚。

首先让我陈述诉讼请求,就是把诉讼状里的内容和金额念一遍,然后举证环节,之前网络平台没法提交录音材料,就当庭播放。其实录音有很多段,没法剪辑,也有没录上音或者不清楚的,法官听了后说对方承诺的内容是方案,方案不被认可。去之前也想过就算这笔费用拿不到,其他大头的部分可以拿回就好了。没想到这个神奇法官,说我其中一个装备不是定损车店品牌的,这意思好像我去修理厂修车,修理厂本身并没有品牌,得让修理厂造车,才有资格定损。照他的意思,不是车店的品牌,车店没有权力证明其价值,那这就是死循环。

我说去的车店是保险公司认可的,他们的定损人员也去过好几次,都没有问题。我只要求赔偿双方协商的金额,没有说多补的也要他们赔,自己出钱。再者我损坏的弯把反而不是车店品牌的,后来新换的是车店品牌。我后换的弯把不管是贵了还是便宜的,都不计入金额。

换一句话说,如果原来的型号停产了,怎么办?听到这里就觉得是拳证下场,黑哨了。总之庭上他一言堂,他说不认可就不认可。我心里已经大致知道结果了。最后结束了,他还爹味的说教我,说这么小的案子还要开庭,怀疑我的办事能力有问题,这种话是一个法官应该说的吗?

其实当时财损部分和保险公司敲定好是没问题的,有问题的都是在人伤部分的金额,被这法官一搅和,保险公司甚至能不承认当时的赔付金额,最终他们没疑问,就用拖延来恶心我

Done

原来保险公司代理人和他早就认识,还换了电话号码和微信(说原来的微信没在用了),这开始前的申请利益相关者回避不是扯淡嘛。

最后我还是和保险公司代理人和解,这个人还能沟通,不像之前两个就一句话,让我去起诉他们。结果是少赔了一千多块,本来还要我提供增值税发票(要多补 13%),当时定损的时候和我说不用发票收据即可。在这点上,我和他们来回拉锯,最终不用发票。

签完协议书后一个月能结清。这期间全是由保险公司代理人和法官联系,他们认识,在金额不变动的基础上,我也就只能这样了。其实保险公司现金流这么充足,写一个月结清明显是偏袒保险公司一方。

2025-04-15

在签完调解书的十五天后,晚上七点赔款终于到账了,几乎天天催,是真能拖……光是回想一下这段经历就很累😑

总结

虽然法律是最后一道保护权益的武器,但是真的经历过这个过程才会知道有多少艰辛,我这个案件金额不大,内容也很简单,都已经非常耗时耗精力,难以想象其他案件是何其麻烦,接触了三个法院这么五个法官,其中两个脱离群众,一个隐身消失,两位年轻一些的女法官有责任心,样本不大,管中窥豹,可见一斑。

凡事只能保持耐心,Battle 到底。

2024 年终总结

翻了下去年,2023 年其实没有写过年终总结,但是 2024 年更新的 blog 实在太少了,得写些什么来证明过完了这一年。看到其他 blog 有写按月份来总结的,实在是很丰富。

  • 一月(keywords——生活)开始去图书馆,和朋友 social,逛店,喝咖啡,晒太阳。给老爸的车去保养。

  • 二月(健康)刚开始即发烧。人生第一次烫发,坐了三小时才完成,头发卷了好多,烫过之后发色有点变,对于我来说不用管那么多,不太会炸毛了。过年前陪妈妈去 Outlets 逛逛,过年前很是热闹。带上海回来的表姐去她没去过的故乡的地方逛逛。大年初五一个人在家,大晚上胃痛去急诊,折腾一宿。想给iPhone 12 mini 换电池,结果撬坏外屏,去修,技术差的师傅给我内屏弄碎😅参加朋友婚礼。

  • 三月(开始训练)收到 MBO 骑行服时候,人很胖,穿进去很紧,到赛季的时候,已经稍微有点大了。在晚上泡图书馆,晚上的人很少。去健身房上力量训练课比较多。三月末去上海做了 Fitting,结果很失败。导致清明节假期又跑了一次去,结果还是浪费时间精力。还买了好多条 Bibshorts 来一条条试。

  • 四月(春)肩膀疤痕增生又开始发痒,难受,去医院的整形外科打了盐酸利多卡因,醋酸曲安奈德,氟尿嘧啶注射,做疤痕软化治疗。继续泡 GYM。四月末加入了一个新的骑车组织,下半年都是代表群里参加比赛。

  • 五月(尝试)又去了趟上海,去看自行车展,刚回去就收到了台湾寄过来的展会同款车架😄第一批骑上新车啦。找朋友友情价装车。第一次尝试筋膜刀,痛的要喊出来。

  • 六月(车祸)刚开始就摄影骑(群里组织花钱请摄影师来),汽车后轮扎穿,换了两条米其林 PRIMACY 4 ST。骑车下山和上山的汽车对向撞,好在人没啥事,保险纠纷直到 2024 年结束还没完结。给老妈的车子做保养。和现在的女朋友第一次喝酒(也是今年第一次)。正常行驶被撞,去修理,等 4s 缺货的骨架到八月。

  • 七月(车生活)有几次夜骑,陪女朋友试驾,她请我吃意大利菜。规律骑台子训练,每天中午吃牛肉面(特意跑到好远的地方)。第二次烫发,卷曲度没有第一次那么高(助手操作),第一次女朋友家过夜。中旬第二次中招新冠,没恢复好就高强度运动,复发。陪女朋友过生日。汽车又扎胎,好在用蘑菇钉补住了。在支付宝上续保车险,拒绝销售套路和骚扰(一天几个推销电话是真的烦)。陪女朋友练车(还在她爸妈面前)。认识新的骑友,帮我们拍了很棒的照片,是我目前最喜欢的。

  • 八月(亲人逝去),Garmin 540 已经记不清是第几次坏了,寄回去换,目前还 OK。朋友老婆胆结石住院,大晚上的去探望。和女朋友开新车去自驾游,一起骑车。每周末在她家做饭吃。月末,外公走了,第一次看着至亲离去,无奈,悲伤,可这就是人生。

  • 九月(赛季开始),新 iPhone首批到手体验了下,还是继续用 iPhone 14 Pro。买了件 MAAP Jersey,当是自己的生日礼物。开始参加比赛,生日那天刚好参加了第二场爬坡赛。

  • 十月(出远门)和朋友在国庆假期去临安骑车,虽然路上花了很久时间,骑是骑爽了,回来非常堵。去 4s 店保养,和他们关系好,相当于不花钱有了四次保养。开始自己动手做饭。继续参加比赛。

  • 十一月(奔波)参加朋友的婚礼,大概是最后一次当伴郎了,太太太累了。一天忙完当晚就开车去千岛湖参加比赛,连轴转。当晚还没睡好,第二天吊着一口气在比赛。汽车前轮也寿终正寝了(才一万多公里),换了两条米其林 Energy Tour MI 瀚越。被蜂蛰伤,肿的很厉害,去医院挂针。之前在高速上超速,出了隧道,限速 80 km/h 开了 120 km/h,扣完 12 分,驾照直接被暂扣,重新「满分学习」折腾好久。又扎胎,差点没法补救,极限在侧壁补了个蘑菇钉。

  • 十二月(依旧奔波)第一天倒车被邻居关门,火大死,车门就刮蹭了,又去修车等了好多天,第一次开回来很破的代步车。满分学习后拿回驾照。第三次烫发。和女友去杭州自驾游。轮组出问题,反复修,跑了快十次,最后寄到杭州才解决。去洗了个牙,支付宝铂金会员,免费,居然还不错,服务也很好。年末参加完最后一场比赛了,收拾下房间,整理下好多年前的杂志,满满的回忆。然后去上海跨了个年。

每月一图

一月 solo

二月春节

三月上海看展

四月绿

五月新车落地

六月 Social Ride

七月进山

八月

九月努力训练

十月临安牵牛岗

十一月 Racing

十二月杭州九溪

Ride

精神粮食

  1. 《睡眠革命》看完受益匪浅,要看第二次

  2. 《公路车圣经第五版》在赛季初看的,后来重温一遍,信息量实在大,没有精通,需要不断的翻阅学习

  3. 《自行车功率训练完全指南》也是 Joe 老爷子的著作,也是不得不看的书

  4. 《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》属于功率训练的高阶著作,虽然完书时间很早,国内翻译还落后一个版本,但很多概念还是不懂,需要反复反复反复看

  5. 《余生皆假期》看的第一本伊坂幸太郎的书,睡不着看完的,挺不错,脑洞很大

  6. 《两分铜币》看的第一本江户川乱步的小说,一个世纪前的著作了,这部短篇很棒,其余几篇就一般啦

播客

每期不落,周更的《新闻酸菜馆》。在《知行小酒馆》学点理财知识。《津津乐道》系列更新的不多,听中年人讲干货。《端闻》(端传媒新闻播客)听的也挺多。《日坛公园》的讲日本离奇案件,打发开车无聊时光。短短三十分钟的《商业就是这样》听了好几期。最早听的播客——《疯投圈》,近年来质量有所下滑。不过更新不多,还是可以一听的。

影视(总共看了 93 部,仅列出今年上映)

  1. 《异形.夺命舰》

    毫无疑问,本年度头把交椅,全程无尿点的恐怖,开启了这一系列的探索

  2. 《哈利.波特与魔法石》

    情怀加分,支持重映

  3. 《双城之战第二季》

    时隔好多年等来第二季,比第一季更深刻。前面几集有些拖沓了,第五集开始升华,信息量增大,特别是第六集,这个剧情绝了,好久没有看过这么虐的剧了,结局也很棒,至少这一季 Jinx 是牺牲了,之前都是蔚救 Jinx,之前平行世界里都是蔚牺牲,结局却恰好相反。

  4. 《周处除三害》

    少有的可以在内地上映的台湾影片,走暴力美学的片,有闽南语的口白,全片暴力血腥,还有邪教片段,在两岸关系越来越恶化的今天也属实难得。以前也没看过阮经天的电影,这部电影算是认识他了吧。饰演女主的王净很惊艳。P.S. 看第二遍的时候才发现警察陈灰的右眼是义眼,对应开头被陈桂林用烛台打瞎眼

  5. 《胆大党》

    很少看番剧,但这部真的很惊艳,开场的 opening(op)很洗脑,很甜很虐很劲爆,就是汉化版有修改,如第九集的女生泳装被加上了「安全裤」的修改。就算如此还是躲不开女拳的出击,豆瓣评分被刷低,这一集更新完等 2025 年 7 月上第二季,短短二十几分钟不够看的。

  6. 《绅士们》 The Gentlemen

    盖里奇导的剧集,和别的英剧一样,穿着优雅,座驾和宅邸都是 luxury,但是行为风格非常的盖里奇,暴力血腥,几乎没有性爱镜头,覆盖受众更多点。全剧的全部张力在第六集才开始,有点晚了,前面几集感觉节奏没掌握好,甚至有弃坑的可能,打个及格分,全片最大的看点就是邪恶(主角团)笑到了最后,这片里就没有所谓的正派角色。看着控制拳赛那个柯林斯交了钱还被灭口,属实有点惨。

  7. 《黑袍纠察队第四季》

    一如既往的血浆不要钱,简单粗暴,总怕祖国人不知道什么时候就用激光射爆人,和前几集相比缺乏故事性,没有核心剧情,烂尾了。主线叙事,拯救 Ryan 的故事时有时无,如果不是前面四季看下来肯定要弃坑了。最后一集,Butcher 终于「觉醒」,这技能直接把上一季最强大的爆头女干掉,然后又挖了个坑,祖国人还是没干掉……当然对第五季的期待肯定会低很多。

  8. 《破.地狱》

    在影院观影,女性观众居多,也是观影体验比较好的一次,没有人说话,没有人玩手机,可能小众题材的受众都是真实影迷。电影本身探讨的是亲情,人的关系,死亡与爱。本身对「破地狱」这个仪式着墨不多,影片最后升华出现一下点一下题。在导演剪辑手法中,这个仪式就像一场 show,跳跃篝火的那刹那似乎像跨越了生死,全片张力拉满,达到高潮。黄子华真的是老戏骨,六十多岁了你说他四十多岁我都信,当然演员都有他的固定演绎风格,看过之前的毒舌大状也有相似观感。看过琼瑶那样的真实故事,会发现破地狱真的是超度活人的。

  9. 《流人第四季》

    很喜欢这类英伦片,每集成本居然高达 1.2 亿美元,夸张。除了枪林弹雨的场景拍的有些门外汉和不符合逻辑,别的都还不错。比前面几季会差一点,主要是 River 和他爹的关系的设定让我有点难以接受。

  10. 《误判》

    平安夜在影院看的,还不错的爽片,除了男主实在太正直,太圣母,不过这是有真实故事做支撑的。打戏略微不够长,最后剩两个 boss 没有一战高低有点可惜,可以看。是一部披着律政片皮的动作片。

  11. 《鱿鱼游戏第二季》

    还是把他放在这里,毕竟刚看完印象深。花了两个失眠的夜晚看完,MPV 和 IINA 居然都不支持杜比视界,用 Infuse 和 VidHub 这种订阅制软件观影体验佳。比起它本身,没有第一季精彩,有点拖拉,第三集开始才进入主题。毕竟本质是个玩游戏的剧,这一季第一个游戏和之前一样,已经审美疲劳。这一季反派李秉宪扮演的角色成为主角了,戏份多起来了,亲自下场游戏,但是埋的彩蛋和扣子太多,不知道第三季怎么收场,恐怕最后也是烂尾。

也没啥特别在听的,随便听听,能马上说出来的是 Kenny G 的一些流行向的萨克斯音乐,坂本龙一的 Merry Christmas Mr.Lawrence,张学友的一些老歌,宇多田光,玉置浩二的歌也是一直在循环。明年尝试下以专辑分类来听。

今年也有段时间沉迷游戏,但总体还不错,控制总时间还短,玩过三角洲部队 PC 和手游都有,没怎么玩过 3A 大作,我也是第一次体验战术 FPS。还有《无畏契约》,浅尝辄止了一下,不能跑打,很不适应。也不明白为啥那么多人玩,热度那么高。新一年不玩游戏,多看书。

今年没有出过远门,都是开车自驾游,开车里程差不多有 1.5w 公里,年末本来想去日本,后来考虑到赛季安排以及今年支出比较多就作罢,放到明年吧。

放几张 2024 年最后一天的上海夜景:

财务

今年又是躺平的一年,收入减少了,开支更多了,基金和之前买东西都有亏损,不过不算难过,放平心态,克制自己的欲望,达到一种心理上的盈亏平衡。

Wrap up

整理好自己的情绪,给自己平复心情消化的时间。有什么要做的事情马上去做,不要拖延。没有什么事是天会塌下来的,调整心态很要紧。凡事留有余地,不要暴饮暴食,尽量规律作息,睡眠是稳定的一切。大家新年快乐!

新疆之旅(下)

D6 克拉玛依至赛里木湖

十点多这里的酒店早餐快要收摊了,气温舒服,13 °C。十一点在克拉玛依加满油后出发,这里的油价确实便宜,虽然外面写着价格和别的地方差不多,但是实际付款时有优惠,每升能便宜几角。没有能再去阿罗餐厅吃点,写到这里好馋。这天午饭很简单,在高速公路的餐厅买了一个肉饼子,很大一张,面饼比烤馕要软。油炸,刚出锅很烫,味道浓郁,以至于很长一段时间里车厢充斥着这个味,很不舒服。虽然是高热量,还挺饱腹的。

一路上能看到很多运输大型风机的卡车,还有一辆「保镖车」护卫的。我们接着一路爬升,路很直,坡度较缓,不感觉海拔在变化,这路是修的真好,大工程。

开到这里,就是赛里木湖东门入口了

一脚油门,共计四小时四十分,开了 450 km,下午四点二十分抵达赛里木湖景区门口。买票后进入,在新疆这么多天,第一次感觉游客多,难以想象旺季的时候会有多少人。毕竟这是到新疆不可不来的地方。

划重点,景区里住宿选择不多,还贵,如果在景区外面住,当晚得去旁边的博乐市。女朋友选了一家「金字塔」小木屋,推开门就能看到湖边。

从视频截下来的图都美如画

真的像 Windows XP 那张经典的壁纸

放下行李后我们就等不及开车绕湖一圈,一圈 90 km,虽然有限速,不停车的话还是很快能兜完的。如果每个景点停下来玩,那可以玩两天。

此时的季节湖面还结着冰,岸边大块的冰块碎成一块块,但是千万别站上去玩,掉下去很危险。

走在草坪上,感受旷野之息,有前人留下的车辙印,我们很爱护环境,没有开下去(虽然我非常想)。

赛里木湖是高海拔湖泊,这季节在外面吹一会儿还是冷的,羽绒服外套不可少,脸被吹的生疼。来到一个据说是成吉思汗的点将台,慢慢爬上去,上千级台阶,爬到最高又开始下雪。

下山继续环湖,看到了那个传说中的灯塔,只是现在都是积雪,很难靠近,只在远远的地方怕了下照片。

日落时分,夕阳光从云层的缝隙中洒下来,半边金光,真的太美了。

晚上在景区餐厅吃了下高白鲑,赛里木湖特产,略贵,但是东西不错,不爱吃生猛鱼鲜的我也不觉得腥。另一盆鱼肝,确实下不了嘴哈哈。晚上过夜时候很冷,草草洗完澡就缩在被子里不出来,比在禾木和喀纳斯感觉还冷。

D7 赛里木湖逛一天,晚上去博乐

第二天一早,其实也就八点不到啦哈哈,睡的晚,又冷,起床很挣扎。还是穿好衣服到外面看日出,瑟瑟发抖的看着太阳出来是记忆深刻的。可惜美好的时间总是短暂的,回去因为某事和女朋友大吵一架,她直接去退房,在车上等我,留下我收拾行李,不知所措。在旅行中遇到这种事挺糟心,当时的我不知道该怎么办,甚至想着要不要买早点的机票回家,一整个下午,她开车,我坐着没有下车。

午后,她给有情绪,不吃饭的我,买了一碗牛肉面。那时很感动,这段不美好的记忆也是我生命中难忘的大半天。人呢,总是容易记住不美好的。何必呢?可是人就是这样……可能几十年后我再去赛里木湖还会想起这段往事,想当初自己的不成熟,触景生情。

和好后,我们去拍了冰川,在湖面上打水漂。

直到在赛里木湖看完日落,我们才出发去下榻博乐的酒店。

晚上在毡房姑娘吃饭,很喜欢那里的酸奶,加了蜂蜜很甜很好吃。入住了希尔顿欢朋,应该是博乐市最好的酒店了,车都停满,大晚上的还在办理入住。房间和智选假日差不多,还干净。

D8 博乐至伊宁

前一夜折腾挺晚,早上出门有点晚。十二点出门,午后一点半就开到果子沟大桥,山垭口的风很大,无人机会炸的那种程度。半山腰的观景台不好停车,在一个路肩停好车,这个季节背面的山还有积雪,但是也藏不住山体表面的绿荫了,实景和照片看起来都很壮观。女朋友身体感到不适,赶紧上车继续出发。

这里来往的大卡车非常多,一度堵车,在半山腰蹒跚前进,第一次在新疆的路上遇到堵车。下午两点过果子沟收费站,一路经过霍城县、惠远古城后面就是伊宁了。又开了一个钟,进伊宁前先加满油,看导航说前方拥堵,换一个高速口进伊宁。

在这里终于感受到春天了,气温 23 °C。这么多天终于来到一座大城市,在广场上吃了下德克士,下午三点半,店里没有其他食客。

入住伊宁伊犁宾馆,进去有很大一片绿化,新疆唯一的城市森林酒店,挺有历史感的,这里曾是前苏联大使馆所在地。前两晚先住伊犁宾馆的六号楼,公寓式酒店,还带有厨房,面积大,很新,不过没有那种历史感。

在房间睡了会儿后去洗车,说实话,在伊宁市找洗车的地方不容易,没看到什么修理厂或者洗车店,最后找到一家小洗车铺。看我是游客(虽然是新 F 的当地牌照)洗的马虎,很不干净。

洗完车去六星街,当时晚高峰,伊宁市不大,但是车辆保有量不少,看来全国无论哪的市区都会堵车吧。开错一个路口,掉个头花了一刻钟。

六星街这里的房子很漂亮,是多民族聚居、多元文化的交汇地,在内地的环境呆惯,会以为自己来到了外国。房子的外墙是色彩缤纷的蓝色、花色,吸引很多游客当作背景墙来拍照。

在六星街最大的餐厅吃晚饭,有两层,一层在地下。点了手抓饭,确实有点油。听说很多人吃了后会拉肚子,还好我没有。

吃完去伊犁河旅游风景区逛逛,这时候九点多,堵车情况也没有缓解。伊犁河全长可是有 1236 公里,还跨越国境,这只是其中一段。饭后散步的人很多,想走完的话很累,租了一辆哈啰的双人自行车,¥50 才几分钟,这个真好赚,吃准大家都骑不了几分钟。

在景区外面的桥上看到有人卖太阳花气球,爬上去给她买了一个,她很开心。

出景区在停车场堵车十分钟……智能化设施不靠谱啊,时间晚了,路况好很多。前面行程都很赶,没有在赛里木湖滑雪,就多了一天的时间,回宾馆才研究第二天去哪,现在有时间了可以慢慢逛。看了下周边,决定去库尔德宁风景区,这是在小红书上看到的,虽然不屑使用此类平台,但时候一些中文资讯还是得在上面获取,当然这是整个简中网络的问题

D9 伊宁至库尔德宁风景区

库尔德宁位于伊犁哈萨克自治州的巩留县,从伊宁市区出发有 160 km,2 小时 20 分钟的车程。伊犁宾馆的早餐不是很好吃,不过种类还是丰富的,毕竟是当地头牌酒店。这天下着雨,昨天车子白洗了。去的路途高速占比不多,剩下的路是国道和县道,经过巩留县城,看到东蝶湖公园的摩天轮,还没有运营,除了在杭州坐过小的摩天轮,还没有坐过大摩天轮,啥时候体验下呢。

继续往前开,经过一些村落就来到中沟检票口,买票后开进景区,说是 4A 景区,其实淡季时候完全是自助游,景区还是半开发状态,全程自己玩,没车也没人。游客服务中心都还在建造,只开放了中沟东沟部分,我们的线路是中沟入口进,东沟出。

库尔德宁撒野

下着雨,山里的景色格外好,空气也非常好,光是来这里「安营扎寨」就能度过一天。之前去的禾木、喀纳斯、赛里木湖还处在冬天冰封的状态,这里褪去了白雪外衣,一片让人心生愉悦的绿色,白色看多了可能确实会性冷淡,这里有让你感受生机的美

在这也不用管什么导航了,没岔路只管往前走。云杉树很多,其中还有一株云杉王,到了中午时候,雨愈发的大,看到房子前停着几辆车,我们也停下脚步进去看看,原来是这里的工人们在吃饭,在小卖部买了两碗泡面,几个月没吃泡面了吧,破个戒。

本来还打算徒步爬山,但是看雨下的越来越大,下着雨挺冷,就放弃。继续开车,来到一个坡度非常大,让发动机都产生咆哮的地方,在这里肆意爬了两趟,过瘾。

驶过这片区域后,来到一座吊桥。这里似乎可以徒步探索,但是没啥时间,雨天也不敢在吊桥上久留,继续前行。

经过这段路后想玩越野的心完全收不住了,后面看到一块路牌写着有路可以上去,地面都是砾石,就直接一脚油门冲上去,果真很刺激,雨一直下,轮胎碾过碎石会发出令人上头的噪音,这只是开胃前菜。

真.旷野之息

上到顶后是一大片草原,已经被前人开出一条路来了,我就顺着这条车辙印前进,这路着实不好开,轮胎很快就没有了附着力,开始打滑。遇到一辆 4 ✖️ 4 的皮卡,是移动通信抢修车辆,在这地方抢修设备都需要配越野皮卡。他们告知前方路不好走,考虑到在这若被困可真是没法被救援,原路返回。

在草地上撒野和雪地上不太一样,顺着车辙印反而不好开,开不动的时候只好自辟一条路(对不起啦,草原),上去玩这么一圈下来,车子完全白洗了,都是泥巴……脏的我门把手都不想碰,不过这也是玩越野的乐趣吧。

出景区走县道回伊宁,路很窄,但是没车,开起来也很爽,偶尔还能看到成群的牛羊。雨后的天空,所望之处都有丁达尔效应,风还是很大,回到伊宁,嘿,根本没下雨嘛,一路上路人都看着我们脏兮兮的车,就好像穿着弄脏的衣服有点尴尬。

找一下晚上吃什么,看到一家评价挺多的美丝壹路,特意跑过去,进店后全是旅行团的游客,放弃。女朋友看到旁边有一家丝路东方水饺馆(沈派西域旗下餐饮),进去一吃,嗯,这饺子真不错,吃完还打包一份回去。

明天就要还车了,去把油加满,一路上都没有在什么私人油站加油,我们对车还是不错的。统计了下,七天时间开了 3290 km,日行 470 km。没觉得疲惫,一路都是高速,景好,路好。油耗估计是一块一公里(高风阻、越野工况)。

这里说个点,有些越野老炮会选择自己开车进疆,结束后托运回家,从新疆托运回内地的运费便宜,寄到沿海城市,大概是 ¥3000,这是由进出口需求量不平衡所导致的。

D10 伊宁喀赞其

上午等租车公司派人来收车,从宾馆的六号楼搬到二号楼,二号楼就是传统老酒店的那种 feel 了。没车就步行去喀赞其,很近,但是天气很热。

景区的入口处全是鸽子,鸽子和狗大概是最不怕人类的小动物吧。

景区里面没有什么吃的,又骑共享单车出来。快四点了才在艾勒喀斯尔快餐吃上东西,就在喀赞其旁边,伊宁市人民医院门口,这个点仍旧有很多人在就餐,不知道他们是吃午餐还是晚餐。可能是多天来有些吃腻了,看到牛羊肉也没那么大兴趣了。

吃完继续返回喀赞其,深入小巷子拍照,还穿着长袖(没带短袖),真的有被热到。但是我们还是一处处的停,一处处的逛,这里的房子和六星街的很像,都是有居民居住的,还有「家访」点,就是去老乡家里做客,是带动当地经济的一种方式吧。

这里的蓝墙比六星街的还要鲜艳,看到女朋友在这里的照片,回忆又忍不住涌上来,唉……

这里除了「家访」,还有当地居民带你游玩,一条龙服务,如果非常想体验当地风土人情,来这里住下民宿也是不错。

走累了,找一家咖啡馆坐坐,咖啡馆不是那么的好找,没有星巴克,找了一家阿拉丁咖啡馆,瓶子好看,我居然是当天咖啡馆里唯一的男性……七点钟从咖啡馆里出来。去逛汉人街大巴扎,俩人坐着小电驴,限载一人,稍微胖一点就会掉下来。

这里的大巴扎其实就是农贸市场,看到有些骇人的牛头骨,没啥好逛。接着去天山街综合农贸市场,这里可以买到价格实惠的干果特产,红枣啊什么的,可以邮寄回家。终于在一家店买了个馕吃,可比餐厅里好吃多了,卖馕的小哥看我比画着比我脸大两圈的馕拍照,一开心还送了我一张,新疆人是好客的。这里给他打个广告,店名叫阿不拉馕。

对新疆城市最后的记忆

回到伊犁宾馆, 九点半了还能看到落日,晚上整了行李,虽然自己觉得收纳技术不差,可是和女朋友相比之下就小巫见大巫。

D11 伊宁机场回家

一早打了网约车,比想象中接单的要快。机场离的很近,十五分钟就到了。机场规模不大,入口处排起了队,原来是当地机关工作人员集体出行,下属捧着鲜花送行,有一种电视剧里的感觉。八点钟上飞机,刚刚日出,先飞到乌鲁木齐转机,女朋友是直飞上海的,直接走另一道门登机,我回杭州的中转航班需要重新过安检,过了安检又相遇了,送走她后继续等我的航班。

返程是独自漫长的五小时,这五小时可不好熬,选错了位置,选了安全通道前一排的位置,不能调整靠背,坐立难安,怪不得旁边也没人。前面几排结伴出行的旅客都直接站在过道上唠嗑,来缓解旅途的疲惫。南航空姐的服务很让我舒服,我问了下有没有多余的位置可以让我坐,没有了,她还是帮我拿了块毯子垫在腰部,后续还帮我加了好几次水,很暖心的一位空姐,虽然戴着口罩,可那笑容很有亲和力和感染力,回去后和女朋友说,被问没有加好友嘛,哈哈,当然没有,一面之缘罢了。

为了消磨时间,把机上南方航空杂志认认真真的看了一遍,还挺有意思的,其中有两个人的故事,一位 Peter 船长,在三十多岁的年纪,一人一狗去环球航行。一个王思莼自学飞行,实现航空梦。杂志上有趣的故事还挺多,希望不要停刊呀(没什么人看)!

飞回萧山 T4,不愧是为了亚运会加盖的,豪华程度比虹桥还要高,出来走到取行李的地方都花了十多分钟,就这样结束这一段十天之旅。


感慨太多,一方面是我拖延症犯了,另一方面是和女朋友分手了就迟迟没写游记,去过了就是自己的经历,没有理由不分享,这也是我写 blog 的初衷,好在记忆力还是能帮我记住当时的细节。那就期待下一次旅行吧,不管是一个人还是有伴,旅行能丰富我的内心,不让自己被这个社会吞没。

新疆之旅(上)

终于下定决心来写一下新疆游记,之前都是独来独往的个人旅途,这次和女朋友一起出行且是首次超过一周的长途旅行,不管从哪种角度来说,这都是一次难以忘怀的旅途。即使几个月过去,物是人非,和女朋友分手,可是旅途的故事就在那,想想自己写 blog 的初心,不让自己的回忆变成没有价值的过去。

出发前我花了挺久时间来策划路线,很花时间和精力。还想过要不要付费让所谓的旅游顾问来帮我完成,可是看了几个案例,都很一般,那索性自己来写,去的地方是自己选的,不后悔。

先确定去南疆还是北疆,在这个问题上我就想了很久。四月份的新疆还是冷的,大部分攻略都推荐南疆。可是都在乌鲁木齐落地,而去南疆还得从乌鲁木齐飞到喀什,从成本和时间上考量,还是先去北疆吧。

还没到六月份,独库公路未开放,不然把路线制定成一个闭环。全程自驾游,从乌鲁木齐出发,终点是伊犁州的伊宁市(异地还车免服务费很重要)。车型选择上,别的老牌越野车,花费高,车型旧,车况不能保证。所以选择了性价比较高的坦克 300,租车是 ¥300 一天,在淡季还算不错的价格,后来发现路上开的同款车很多。

既然确定了路线,那就从一个个地名凑起拼图吧。看了很多资料、携程、小红书、知乎,甚至包括 Lonely Planet 孤独星球系列:新疆这本书的资料。

总共十一天,十晚的旅程,放上行程图:

D1:上海虹桥→乌鲁木齐

D2:乌鲁木齐→福海县海上魔鬼城→北屯市

D3:北屯→禾木

D4:禾木→喀纳斯

D5:喀纳斯→布尔津(五彩滩)→克拉玛依

D6:克拉玛依→赛里木湖

D7:赛里木湖→博乐

D8:博乐→(经过果子沟大桥)→伊宁

D9:伊宁→库尔德宁

D10: 伊宁喀赞其景区逛逛

D11: 一早去赶飞机

本来是杭州出发去乌鲁木齐,但是航班被取消了,改成上海虹桥出发,成本增加了点。路线里没有去乌鲁木齐的天山,在乌市没有久留。也没有去可可托海。

计划总是赶不上变化,第二天的行程我们就被迫改变。后来赛里木湖滑雪场也没去,去霍城县也改成了去库尔德宁景区。

D1 飞抵乌鲁木齐

旅游前一晚照例没有睡好,这魔咒从未被打破,经过五个小时漫长的飞行,终于从上海虹桥机场落地乌鲁木齐地窝堡机场,这是我坐过最久时长的飞机。打的士去酒店,司机开的飞快,在高速上看着这座城市与内地城市似乎没有什么不同,几乎随便哪个方向都可以看到地平线尽头的雪山。高速上就能发现这里越野车、SUV 是主流之选。

进酒店需要过安检,虽然早有所耳闻,很不方便。入住的智选假日酒店在火车站附近,这边比较空旷,和传统火车站处在闹市区感觉不一样。智选假日都是标准化的设计和装修,房费比一线城市便宜不少。

经过五小时的飞机还是挺累的,租的车要在第二天拿,打网约车去附近的「大巴扎」逛逛。巴扎在维吾尔语意为集市、农贸市场。这里有座陕西大寺,关着,街上风沙很大,随处可见真枪荷弹的武警,这点你就会确切的感觉不是在自己的城市。坐地铁也很麻烦,买票需要实名登记,建议带点现金方便购票。小腹作痛,找了卫生间结果需要购票下到站台层才有,真是狼狈(当然希望站厅和站台都有 WC 了)……

选择在大剧院边上的一家餐厅吃饭,这家餐厅的消费并不低,应该不能代表乌市的平均水平吧。

这个好吃,也很耐饥,稍微有点 heavy

好大一碗饺子

看食客也都是当地中产阶级的感觉(自己的揣度)。味道还不错,对于喜欢牛羊肉,不喜欢猪肉的我来说,很适合。吃完就打车回去了,状态不是很好,当晚即发烧,不禁担忧之后的行程该怎么办,好在女朋友的悉心照顾下,还有我坚强的意志(自吹),第二天好了一大半,出发。

D2 被迫更改路线,夜宿北屯市

在酒店就餐的人还挺多,十点吃早饭,很正常哈哈。西红柿鸡蛋面很好吃,吃了两碗。

出发记录

吃完,租车公司的人也把车子送来了,检查了下车况,确认了几处已存在的车损,拍个视频

简单熟悉下车况,内饰简单,用料也是塑料为主,但是该有的功能都很齐全,什么无线 CarPlay(自带的车载支架白带了),360 度影像,座椅加热都有。

在下雨,为了方便装行李,把车停进车库还实名登记了一下。在附近的小店采购点物资,矿泉水、饮料、零食什么的。出发北上,要经过五家渠市,虽然离乌市只有 50 km,但是这里的车牌是新 B,行政规划上属于新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团第六师。

高速上的风和雨都很大,更增添了旅途的冒险程度。刚出发就看到仪表盘弹出来「请保养汽车」,问了租车公司,说保养过,故障码没消除,还好一路都没事。

原计划走阿乌高速去布尔津的,谁知道刚出五家渠市就刮沙尘暴,遇到交通管制。要么等,要么更改路线,我们思考了下,沙尘暴一时半会儿不会结束,就选择绕路去福海县,走奎阿高速,错过了沙漠公路。

前半程高速都在下雨,不过车子很少,开起来很舒服,车顶有行李架,大风吹过有难听的啸叫声,坦克 300 的 NVH 表现不佳。

一路上都是淡淡的草原,毕竟还在冬季,期间大多是无信号区域,实测高德比百度地图要好用。路边随时能看见成群的牛羊,也没看到牧羊人,好奇他们都是怎么回家的?

在新疆的公路一天就可以经历四季。刚刚还在下雨,过了一会儿外面甚至在下雪子。室外温度在 0 °C 附近,不穿棉袄很冷。

总体上我开 90% 的路,享受下副驾驶视角

在富蕴县游客服务中心(服务区)买了点东西吃,不算贵,还挺好吃,当作午饭了,此时已经是下午四点半,和内地有时差,差不多刚过中午。

再往北走,天空开始放晴,路面干燥,所见之处亮堂了起来。有一点要提醒想要自驾游去新疆的朋友,要注意汽车的油量,很多加油站是关闭的,这不,在离福海还有一百公里的地方,被迫下高速找加油站。

经过一段农村破路(这也是为什么推荐开越野车),终于来到一家加油站,进加油站「当然」需要出示身份证,才能进入,在加油机器那里还需要刷一次身份证,「双重验证」。感觉这里的油品不是很好(没有证据),想加 #95 都没有,如果是电车嘛,额……来错地方了。加完油后继续上路,有时候导航就很不靠谱,来回折腾了几下才找对高速口子,不过不碍事。这一天开了有 400 km,神奇的是体感不累。

我们就没有直奔酒店,去地处吉力湖东岸,乌伦古湖入海口,俗称东河口的「海上魔鬼城」,景区未开放。我们找了一块空地,在湖边看日落,外面很冷,呆一会儿就受不了,只能在车里看。晚上九点多,太阳终于落下,和我们说明天见了,也是我第一次拍日落的延时摄影,太阳落山后就要摸黑开车,去酒店还有近 100 km。

21:44 还隐约能见到太阳光

在过检查站前,我停车去「野放」(解手),过关卡时,武警好一番盘问,你刚刚去干嘛了,我如实问答,仔细看了我们的身份证后放行。乡间路上没有路灯,还有对方车的远光灯,这一段开的很不舒服。

民族风情的装修

终于来到北屯市,找了一家「域上天山」,大快朵颐,价格比前一晚乌鲁木齐的稍微便宜些,当然地区不同,物价也不一样。入住酒店后才感觉一天的疲惫,这一天开了 877 km,两点钟才睡。

D3 北屯至禾木

吃过早饭,装了好几枚水煮蛋,怕路上没吃。十一点半出发,这天外面的气温也是零摄氏度。但是阳光明媚,需要戴上墨镜。根据导航,一路走的都是省道,很喜欢这段 S319 柏油路接后面的 S232,风景好,想停就停,前面有一辆未执勤的警察,一路跟着一起超速。

这里的地貌没啥植被,有一种沙漠公路的感觉,远处有好多风车电机在转,这里已经属于布尔津,就是我们原计划要抵达的地方。

有了昨天的经历,这一回我先加满了油,30 升不到,¥92 的油,也要 ¥225,不算便宜,这一路最贵的恐怕就是邮费和住宿费(民宿)了。经过五彩滩没有去,接着一路北上,午后一点,温度上升,有 4 °C。

再接着走 S232,看着远处的雪山越来越清晰。这里的省道相当不错,不收费却有高速公路的体验,这一路都是相当庞大的工程。

再往北走,两边已经是被雪覆盖的山脉。下午两点前,我们终于来到禾木的入口(即喀纳斯景区入口),温度也只有 -1 °C 了。在淡季的时候可以买票开车进景区,这也是我们这个季节去的福利吧。

过了收费口仅仅只是刚刚开始,后面还有 90 km 的山路,这段路足足开了两个小时。

虽然有清障车开过路,但是有些路段已经结冰,得亏我们租车时候要求更换的雪地胎。先爬升至海拔 2000 m,然后下山,下山的公路不好开。

禾木河没有被冰冻,河流流淌过森林,这种景色是看过后才会为之惊叹的。随便拍一张就是壁纸截图。

下午三点半,我们终于来到禾木新村,来到了小木屋(璟至旅居),据说这是禾木最好的小木屋,一进去,地暖已经早就预热了,舒服。

此时窗外还在下雪,太有感觉了!饥肠辘辘,赶紧让老板切一斤羊肉,一公斤 ¥200,一开始我们还觉得这价格贵,其实都是这个价格。白切羊肉,原汁原味,吃起来特别香,大快朵颐后去村子里转转。

这里有一些旅游大巴,下来很多中老年旅客,看来我们并不孤独。这里还有很原始的马帮,由向导牵马带游客穿越汽车难以通行的秘境,冬季没啥人走,地上随处都是马粪。

我们爬台阶上到观景台,俯瞰远眺,整个村子就是童话世界里白雪覆盖的村落,有一种遗世独立的感觉。观景台上无人打扫,积雪很深,一脚踩下去,半个人都会掉下去,很刺激,但是会把自己弄湿。

有点冷,没啥太阳,下山去「马厩咖啡」喝杯热的,店如其名,进去前需要穿越一大片烂泥洼地,很多马粪。我把坦克 300 的越野模式调至低速四驱才勉强通过,不过怪好玩的,一直打滑,铲泥。进店后问老板娘是怎么进来的,得知他们就住这没有出去过,难怪了。

这淡季恐怕没多少人来喝咖啡,还是有些荒凉。在这咖啡店看着日落,这一天的日落不是那么明朗,躲在云层里。

晚上找了 Lonely Planet 孤独星球新疆攻略里提到过,还开着的牛肉面店,这么算来至少开了七八年。可是吃过后很是失望,环境和味道并不怎么样,在这高山深处,物价也确实贵。看到两位工人来这里要了几个白馍就着泡面就是一顿晚餐,有点心酸(我也没资格怜悯他人,只是我当时的感受)。此时天已经黑下去了,回小木屋,还在下雪,踩过的雪痕在暗光反射下像是月球的环形坑。小木屋的床也是加热的,不然下半夜受不住。洗澡的热水供给有些紧张,一个人洗完要等很久才有热水。

D4 禾木至喀纳斯

这天早上刚打开房门,哇的一声惊叹,房门差点打不开,积雪至少有三四十厘米厚,老板已经招呼小伙子们开始扫雪,我走到停车地方,鞋子弄湿。早上吃了好几个牛肉馅包子(喜欢牛肉),多吃包子不要钱哈哈。老板不错,让小伙子帮我们清理了车子挡风玻璃的积雪,我低头一看,底盘上都结着一串串的冰柱,开起来有咔咔掉落冰块的声音。我们动身前往喀纳斯,还没出村,又被拦下来,因为昨晚的大雪,封山了,只能等待放行。

我们掉头又在村子里转转,去还没开业的滑雪场转转,还在施工,如果以后建好了,恐怕来的游客又会翻一番。呆了两小时不到,正准备坐下来喝杯咖啡度过这漫长的一天,听到游客们口口相传,可以通行,效率还挺高遂动身离开。在海拔高的地方要注意防晒,开了一会儿车脸晒着难受,墨镜也是必备的,不然眼睛受不了非常刺眼。

最前方由警车开路,居然还是一辆绿牌混动轿车不能超车,一长串队伍跟在后面,场面壮观,大多都是越野车。清障车刚扫过,雪痕还很新鲜,并没有完全扫清,我把住方向盘让宽扁平比的轮胎压上去,把雪铲平,方便后面的车通过。

喀纳斯

大多数人是出景区,而我们的行程是去相邻的喀纳斯,在一个转盘地方换一条路继续下山。这一段没有警车压速度,我可以开的快一些,积雪相比禾木也少了些。在真正进入喀纳斯的前,还有一个小镇,这里大概是旺季的游客集散中心,大巴车们集体都掩埋在雪里。

三湾之一,忘记是哪个湾不好意思

近下午四点,太阳也逐渐升了起来,风景正好,我们依次开过喀纳斯的「三湾」,依次是卧龙湾,月亮湾和神仙湾。和看到的旺季拍的照片不同,被白雪覆盖的三湾有些单调,确实没有夏季那么让人赞叹。

喀纳斯相比禾木名气上大一点,游客也更多,可是我喜欢禾木的村落,而且这里住宿的小木屋里的硬件也差一些。你敢想象吗?进小木屋需要走一堆烂淤泥路,老板娘帮我们提箱子才勉强通过。下午六点开始吃午饭,这里的价格和菜品质量相对昨天禾木的牛肉面馆要好一些。还有医院和学校等基础设施,毕竟有原住民居住。

吃完后,我们继续逛,向西开就是著名的白哈巴了,这里应该是我国最西北面了。可是时间有点晚,我们也没有办理边防证,就没有过去,有点小遗憾。在山上玩的时候看到一只小狐狸,完全不怕我们,我们拍照的时候甚至想来蹭镜头。

冰封的喀纳斯湖

接着我们又去了喀纳斯湖,只是这个季节,湖面都被冰封,看过去一片白茫,确实单调。那时阳光惨淡,挺冷的,脚下的路还不好走,Salomon XT-6 在冰面上很容易打滑,我如履薄冰的爬回停车场,差点摔大跤。看到一只狗在和老鹰吵架,朝天狂吠,小黑,你真不怕被老鹰叼走嘛。

之后我们想找个地方看日落,女朋友说刚来的时候她留意了一个地方,就往那走,可当天的夕阳比较淡,没看到落地,在我们回去时发生了惊险的事情。女朋友说,别走来时的路,我们直接压着雪过去吧,我嘴上说有风险,不过还是按照她说的做了,结果开了没几米就直接卡在雪里,被困。

此图右边就是原住民的坟墓,一个大圆建筑,打扰了

看起来很好过,其实不然

但是遇事不要慌,好在还有信号,天也没黑,我赶紧打视频给我一个越野老炮朋友,和他描述情况后,他让我先看看积雪有多少,差不多半个轮毂,他说不要慌,能脱困。问我车上有没有绞盘和脱困板,可是并没有,别说工兵铲,连打气泵都没有🙄️。不过脱困的办法还是有的,

按照他的指示,第一步先回正方向,从左后轮开始挨个把胎压放低,原来有 250 psi 的胎压,降至 200 psi,甚至更低,可这样是不够的。调至 4L 的泥沙模式,需要高扭矩输出,挂 D 档瞬间切换至 R 档,靠惯性带动车身,不停的前后腾挪,踩出一些新坑面(有工兵铲就刨吧)。

感觉雪面松动后,切换至 4H 越野模式,线性的踩油门到底(不要一脚到底),一口气冲出来。

当时不敢深踩油门,闻到变速箱离合片烧焦的味道了,车子有一点运动迹象,我就松了油门。还是卡住。深呼吸,再次尝试,这次我把注意力完全集中在脚下的油门,随时注意车子的动态,当车子开始倒退,一鼓作气,继续轰油门,手上把持方向,顺着车辙印,就这样一股气的冲出去,成功脱困。那一刻真的挺开心,27 分钟的自救。虽然在喀纳斯没有找到充气的地方,不过开出去也足够了。

当晚也没有吃夜宵的地方,就这样,过了一晚上,居然没有喊肚子饿!哈哈。

D5 喀纳斯至克拉玛依

去昨晚吃过的那家店吃早餐,要了一碗牛肉面,一碗奶茶几个牛肉包子,真好喝,虽然已经戒了牛奶,但还是忍不住喝了两碗。牛肉馅的包子也吃了好几个,没记错的话一个人的早餐要 ¥80,不便宜,不过吃的舒服啦。

这地方是比较适合高山滑雪的

吃完就出山,往外走,一路海拔变低,绿色逐渐替代白色成为主题色。还是来时候的 S232,开了两个半小时,在新疆开车,两小时只是一个基本单位。又回到了布尔津,这回去五彩滩看看,按照之前做的攻略,没有进入五彩滩景区,把车开到旁边一座铁索桥,河边甚至立了一块牌子说有「毒蛇出没,请勿靠近」,怪吓人的,不过回过头来想想冬天,都冬眠着吧……

这座铁索桥是可以开车通过的,但是非常窄,就放弃了,以前据说还有人把守,只允许老乡过路。

我们在布尔津吃饭,这是一个比较大的县,行驶过,店铺众多,怪不得攻略都推荐来这住宿。午后三点吃上午饭,点了一盘大盘鸡,看起来很吓人,其实能吃的部分也不多。撒孜然的烤馕,其实还是原味的好吃。吃完后找个汽修店把轮胎充回 240 psi,又继续我们的公路之行。

高速旁的小路

过了一个收费站后,又是一长段「无人区」公路。我们甚至偏离导航路线去了一段小路,看到荒漠中有骑摩托车带面罩的大汉,本来还有点紧张,不过他只是停在路边休息。这里的景色给我一种《沙丘》即视感。这一天车程较长,两个人轮流不停歇的开,期间经过了乌尔禾魔鬼城,但是没去玩。在晚上七点半抵达克拉玛依西。攻略没做好,直接进城,没有看到那些壮观的「磕头机」——石油抽油机。

克拉玛依富得流油,这里的酒店是要高级一点。放下行李后我们就前往九龙潭景区在这里看日落。看着这座城市,你可能都不会觉得这是一个内陆城市,事实上这里距离海的距离好远。这里晚高峰车还是挺多的,略堵,这么多天第一次要找停车位。

晚上吃了阿罗新疆菜,强力推荐,这家餐厅是连锁的,装修现代化,关键是菜品味佳,价格实惠,即使是在晚上十点食客也很多。这天开了七个半小时,528.7 km,也不是很累。


碍于篇幅,分为上下篇,下篇,在我出差回来补上(没想到六小时加图片花了我六、七个小时)。

春节在广州过

出趟远门要带这么多东西,收拾东西总是烦人的

之前去上海玩,身份证落在酒店,要过年了,都没啥快递小哥,身份证差点寄不到,自己去快递网点成堆的包裹中翻箱倒柜才找出来。还好不耽误行程。

大年初一在外婆家和表姐们吃个饭,下午骑一下台子,我就出发去机场了,行程满满当当,大年初一的晚上在机场吃着便利店的盒多少有点可怜。

Day 1 出发夜

在大厅看到一个阿姨在弹钢琴

过安检的人挺多的,充电宝忘记拿出来了又重新过了下安检,陪朋友买星巴克咖啡等了一会儿,有个工作人员直接来喊我俩,让我们赶紧登机,看来现在的人脸识别相当发达,以后还是要早点上机,避免给机组造成麻烦。

出发时天已经黑了,一路往南,还能看到地平线的日落

氛围灯不错

广州机场挺大

落地后,走了半天才来到取行李的地方,不过还是等了一会儿,行李转盘才有行李出来,之前网上预约的接机服务的司机已经在等我们了,和他在指定的停车区汇合。还好提前约好了司机,不然现场打车至少要等 20 分钟。广州很暖和,穿的棉袄显得有些格格不入。

入住酒店的人很多

机场在城市的北边,一路往南向新城驶去,来到海珠区的香格里拉酒店,四周空空荡荡的,酒店就在珠江边上。运气不错,给我们升级了房型,估计就是层数高了些(Horizon Club 豪华阁),酒店比较老了,住的还是舒服的,小配件,文具啥的都有。

海鲜砂锅粥

料很足

秘制牛肉丸

生菜

蟹籽鲜虾灌汤包

水晶虾饺皇

打车去附近保利广场的如轩海鲜砂锅粥吃个夜宵,是家连锁品牌,春节期间还要加收 10% 的服务费,不过做的东西不错,很大的一锅羔蟹鲜虾粥,挺满足的,俩人吃掉 ¥300 多。

广州塔

珠江新城夜景

吃完去广州塔附近转转,看看夜晚的「小蛮腰」。打车到珠江夜游(海心沙西区码头),旁边是个体育场,里面都是看广州塔的游客,闭园了都一窝蜂的出来。广州塔也不关灯,在夜里换起了霓虹衫,最后在保安大叔的催促下离开码头公园。

Day 2

市区街头

前一晚睡的比较晚,第二天起床已近上午,退房后拖着行李去老城区,昨晚预订的酒店被砍单了,没有 Plan B,手忙脚乱的找下一家酒店,自此打乱了行程。

他们等的好悠闲,我一排队就焦虑

好不容易在新酒店放好行李,在前台姑娘的推荐下去广式茶楼——点都德吃个早茶,骑了一公里多的共享单车,结果上到茶楼一看,全是排队的人,这可等不起,赶紧换地儿,已经十一点多,早饭不吃饿得慌,便利店买俩包子啃啃,这一早上就忙活在路上了。而且难受的是,外套没放酒店,一直穿着,热的我直冒汗!热死在广州的冬天。

永庆坊

既然没吃到早茶,索性直接去永庆坊吃午饭吧,坐地铁过去,想起来自己的 Apple Pay 交通卡一直没用过,用上了。可体验非常不好,要反复刷好几遍才能进站。后来和地铁工作人员交流得知,这就是通病……也不知道是「联合交通卡」的问题还是地铁站的问题了。

从中山八地铁口出来就是永庆坊了,熙熙攘攘的全是人,真的是摩肩接踵的程度。在这想找一个马上能吃饭的地儿,难度系数也是不低,在我收藏夹里的店家无一例外需要排队,那就随缘,看到哪家就吃了吧。

向群饭店

招牌葱油鸡

支竹羊肉煲

走进向群饭店,人也是很多,不过好在有三层,起码可以坐下来等,和几个广州本地人拼桌,点了一道店里的招牌葱油鸡,味道不错,对我来说还是重口了。三个菜吃掉 226 块。

吃完往景区里走,有一种江南水乡的感觉,看多了,没啥特殊的。开启了当日的暴走模式,一路经过多宝路来到恩宁路。一路上都是老城区的建筑,这边有许多骑楼。下面开店铺,供人乘凉躲雨,上面住人。可惜查阅资料得知,20 世纪 90 年代时期广州市沉迷于大型建设,先后拆除了包括中山路、宝华路、解放路和六二三路的大量骑楼,造成了无可挽回的历史景观破坏,至今这种传统建筑已经挺少了。

红桌布,一整只鸡,若干水果

还看到了电影中见到的,杀鸡祭祖求生意兴荣的现场。

多宝街上的骑楼都统一装饰过,显得没有那么陈旧。李小龙的祖居就在这。如今作为旅游景点的地方还是有当地居民居住的,门上贴着告示,「有人居住,请勿停留」。让我想起来有个朋友住在杭州西湖边上的南山路,节假日出门要堵半小时。

又走了几步,终于看到永庆坊小小的牌匾。这是一个商业成功的案例,2012 年由万科开发,2016 年开园,2018 年 10 月 24 号,习总访问此处,自此观光客变多。世上本没有路,走的人多了也便成了路;去的人多了也便成了景区。

小巷里有各种小吃、纪念品店,大同小异,没有啥特别深的印象。二手书店里的各种小刊子,画报倒是很有上世纪八九十年代的港味。

走到安土街 44-1,有座未经修缮的骑楼,外墙上已经写着危楼,但是似乎还有人居住,而且就处在热闹的景区中,也是道独立的风景。

这里也有一家钟书阁,可我觉得把书店开在景区里就是吆喝噱头,真正爱书之人为了买书还要跑到景区有点悲哀。

沙面岛

离开永庆坊,我们继续骑共享单车去不远处的沙面岛,曾经这里是英法租界,留给今人的是一些建筑群,主要建筑风格分为三个时期,早期的英法殖民地风格、中期的仿古折中主义风格以及后期的现代主义风格。现在这些建筑物里都有当地政府机关入驻。

走在沙面岛里两旁大树遮蔽,走在中间还比较凉快,走累了在星巴克歇歇脚,外墙很漂亮,在这的店员真的是一刻都不能歇啊,用「小蜜蜂」不停的和顾客沟通。
在沙面岛外围还找到一个小展览馆,踩上吱嘎作响的木楼梯,转角处挂着的老虎画不错(此处无图)。

东山口

从黄沙坐地铁一号线到东山口站,黄沙除了一号线,还有六号线,而恰好两条地铁线都是经过东山口的,一号线人少一点,从 F 口出,路宽好走。出站已是下午时分,终于没那么热了。

这里是充满艺术、潮流气息的地方,旁边就有菜市场、幼儿园。相比大上海的洋气,这儿又兼具柴米油盐,更加接地气。其实「东山口区域」并没有很标准的边界。下面是网上找来的地图。

我喜欢这里,比较符合我的调调,没有沙面岛那么多的游客,人虽多却不喧闹。古时候在广州有这么一句话:「有权住东山,有钱住西关;东山的少爷,西关的小姐。」东山的花园洋房,西关的大屋,便是权力与财富的象征,直至今日也如此吧。

看见的第一家帽子专门店就很喜欢,里面有各种品牌的帽子,帽子和眼镜是需要佩戴过才知道效果的配饰,多尝多试。

这个「酒瘾咖啡」小小的店面却有这么多主顾,日咖夜酒,齐全。

走在这种路上很有感觉

五点不到,在街角的「阿贞面档」食碗牛腩面,舒坦。接着坐了一站地铁回酒店,就一站路,骑车过去都比地铁快啦,地铁站有好几层,弯弯绕绕的要走很久,失策。

白天路过的时候我就记住了哈哈

第二天来吃这家

一人份!

在酒店躺到晚上九点多,又出门觅食,还是往东山口走,看到萨利亚还开着,打烊前打包了一堆回去吃。为啥来广州还要吃萨利亚呢?问就是没吃过「意大利沙县」要试试的。便宜量还不错,我一顿能吃掉一张红票子。

从酒店的窗外看去也能看到广州塔,有一种惟我独尊的气质。

Day 3

早餐肠粉

早安,广州

过年期间都没开张

比起纠结去哪里吃和逛,自然风光永远是我最喜欢且不会错的选择,今儿安排的路线是去爬白云山。先去昨晚看好的茶餐厅吃个早饭,昨天去太晚,这次去太早了,九点半才营业,还是没吃到,是这样广州行的一个遗憾。

这回切换 Plan B,打车去文明路吃肠粉,好家伙,别的店都没开,老字号「银记肠粉」都是排队的人,赶着去爬山,只能换一家,拐个弯的德政中路「味先肠粉」味道也不错。写到这里又怀念那个味道了。

白云山

吃完肠粉喝完粥,打车到白云山南门,开始爬山,票价两元,还要签署「防火安全承诺书」,感觉是变相的「健康码」。这里挺多本地人在锻炼的,坡度不小,不过对于我俩来说轻轻松松,一边拍照一边走,四十分钟即达山顶。

山顶的海拔并不算高,238 米,向远眺望能看到城市的天际线。当天能见度不高,有一层雾霾。

本来想去尝试下刺激的飞索,1500m 直接滑到山底,当天风实在太大,暂停开放,饶过我了。为了保护膝盖,为了节约时间,坐观光车下山,先坐到明珠楼换乘然后再到山脚,风是真大,脸被吹的难受。从西门出景区,在这里打车去北京路。

北京路吃牛肉火锅

这里又失策了,知道北京路是个热闹所在,热闹的有武警真枪荷弹的镇守,可我们偏偏还要去凑热闹,接连去了好几家店,都是排队人众多,在尝试去想吃的「摩打食堂」无望后,一路走到底去珠光路的「传记潮发」牛肉火锅店,也要等很久,差点心态奔溃了。

此时吃起来比早上要好吃

好在隔壁就有一家味先肠粉,嗐,真有缘,一天吃两次,那就先吃碗肠粉垫垫肚子再去涮牛肉。

吃完肠粉开胃,也差不多轮到我们了,这家的雪花牛肉挺便宜,吃的过瘾。用矿泉水锅底,够养生吧。吃完往回走,在北京路上的莲香楼买了点特产糕点带回家,外面就有顺丰可以邮寄,但我选择自己背,就这么的执拗,才能体现我的礼轻情意重。

天河区商业广场

回酒店取回行李后就和朋友分别了,他前往恩平,我明天一早的航班回家。逛累了,决定去商场呆着等吃晚饭。天河区花城广场那一片有挺多商业广场的,去 K11 看看,不过去了发现没啥好逛的。把行李寄存在负二层的柜子,再去不远处的天环广场,这边规模要比 K11 大不少,天环广场体现一个「环」字,分成东西两个半圆区域。

此时有夕阳

哪里有 Apple 店总想去看一下

招牌牛肉堡和草莓盐柠特饮

在这吃了 SHAKE SHACK,洋快餐,没没吃过的试一下,何况比较适合我这个一人食啦。让我想起来广东派友说的在广东吃萨利亚、摩打食堂和太二酸菜鱼(笑)。

夜幕降临

正佳广场的 WC 挺有特色

从天环广场出来,隔壁就是正佳广场,广州的老牌商场,很大,给我一种上海南京路新世界城的感觉。来不及逛了,我要去高空酒吧喝酒咯。

不会坐地铁

坐个地铁搞晕了。我所在的位置去 K11 应该要从 APM 线「天河南」到「花城大道」,然而我在地下广场走错去了「体育中心」。得先坐到「广州塔」再转 APM 线去花城大道,用人话说就是先得从 1 坐到 3,再从 3 到目的地 2……APM 线是一条中轴线上独立的线路。最后我选择从直接到珠江新城然后走过去。

瑰丽酒店 Bar

第三次从这个视角看广州塔

这附近的高空酒吧也不少,有广州四季酒店 Tian Bar(99 层),广州柏悦酒店 Bar(70 层),Molon Whiskey Bar(55 层)最后选择了瑰丽酒店 107 层的高極。因为高呗,而且就在 K11 边上。

在瑰丽酒店的大堂转乘电梯上到顶层 Bar,在窗边居高临下看整个广州城的夜景,对面的广州塔似乎也没那么高不可攀了。去的还算早,吧台还有位置,到晚上九点左右,整个酒吧座无虚席这里有现场演出,一位谈钢琴,一人吹萨克斯,女歌手主唱,接连歌几曲。原本这种 Bar 可能没啥人,遇到过年期间酒吧人坐满也是独特的经历了。

虽然不会喝酒,欣赏着演出,慢慢体会烈酒经过口腔流进喉咙的感觉,那刻,没醉也已经醉了。下次还想体验这种飘忽失重的感觉,这大概就是酒精带给人上头的感觉。即使知道酒精对人百害无一利,可就是想喝。可惜我还要赶在商场十点结束营业前把行李取出来,喝了两杯就下楼。

还挺清醒,没喝爽,在 K11 的「威士忌图书馆」打包了一杯「響」去酒店喝。

差点准备去睡机场

一路向北去酒店,本来打电话问过希尔顿欢朋酒店有房间,结果到了之后没有,前面的顾客还和前台吵了起来,眼看入住无望。那时我已点好外卖,外卖地址还填错(有两个希尔顿)。

不太想再找个酒店,放在两年前我肯定就去机场过夜了,想着过年期间不要那么寒酸。赶紧换家酒店,新的酒店还不错,第二天有送机服务。刚刚没吃到外卖很是不甘,旁边有家 24 小时 KFC,还得是深夜 KFC,解救了我的胃,一口炸鸡,一口酒,当晚睡的还挺香。

回家

第二天六点就坐酒店班车去机场,东航的柜台可以自助打印登机牌和托运行李,不用排长队,舒服。这次的登机口在一楼,坐摆渡车去登机。回家后的小机场,就没那么麻烦,下机后走两步就拿到行李,直接上地铁,小也有小的好处。

结尾

近来我越来越觉得网红景点的负面意义超过其本身的价值,大多数都是昙花一现。大部分人去一个热门景点,纯粹是觉得环境不错,去拍个照,很多人逛画廊或艺术馆,里面展览的什么他们不太在意,在意的是这里能不能出到一张好看的照片,仅此而已。不要为了一个名字就去看,要慢慢走,找到适合自己的那一幅墙。

从下午两点写到晚上九点,因为图床的关系,以及 Typora 性能的关系,效率有些低下……累死了。

二零二三一月的上海游记

Day 1

坐早上的高铁前往上海,已经开始了春运,高铁站里都是人,几乎没有空着的座椅。而且很囧的是,我出门磨叽,迟到了三分钟,成功错过高铁,坐扶梯去高铁出发站台时在购票平台改签。所幸半小时后就有另一班高铁,而且那班高铁的行驶速度更快。只不过是站票的……也罢,就两个小时呗。

不过幸运的是找到一个无人的位置,直到杭州东站,有人上来。在附近的车厢又找到一个空位置,期间列车工作人员询问了我是否有票(估计他们能确认此座位是否售出吧),但是没关系,终点站就是上海虹桥站,所以塞翁失马焉知非福。

在虹桥火车站内购买地铁三日票,在自助机上购买失败,找工作人员后才买成功。后来都靠朋友车接车送,所以这地铁票算是浪费了,不用回收,留作纪念吧。为啥不用大都会 Metro 呢?之前注册过,注销后就不让我再次使用了,不太符合「大都会」这个城市的内核精神吧。

北外滩

在高铁站和表姐汇合后就一路向东前往北外滩的酒店

天潼路

出了地铁站后离酒店步行就几百米,下着毛毛雨,冷飕飕,不过这里的建筑就是我喜欢的外滩的那种调调。中西融合,新旧交替。

上海大厦

外白渡桥

入住的酒店就在外白渡桥边上,也是挺有历史感的老酒店,1934 年就存在了,当年还叫百老汇大厦,后来改名上海大厦,沿用至今。往南走过外白渡桥就是真正有着「十里洋场」名号的外滩了。在桥上已经能看到陆家嘴「三件套」。

黎巴嫩菜

打车去富城路 24 号ELI FALAFEL 餐厅吃黎巴嫩菜,据说是陆家嘴的这家好吃。其旁边的餐厅食客很少,唯独这家餐厅几乎坐满,所幸不用等位,服务生看起来是中东人,听的懂中文。在高铁啃面包喝酸奶的我已经很饿了,直接上菜:

黎巴嫩红扁豆汤

这个烤饼(馕)相当于赠送的餐前面包,蘸着汤(说是汤,很稠,不如说是酱)吃很爽,吃起来居然是咖喱的味道。别看馕的里面空心的,看起来分量不大,但是饱腹感挺强,做主食确实很合适。

鹰嘴豆泥烤牛肉

烤牛肉的风味有点重,偏咸,但是旁边一圈鹰嘴豆泥真的很好吃。一开始不知道这是啥,吃了一口才发现,Nice!素食也能吃出不一样的感觉。推荐直接点一份鹰嘴豆泥。

牛肉卷

牛肉卷当然也很推荐了,里面没有很腻的芝士,起初我还妄图点两个,一个吃下去就已经半饱了,剩余一个打包带走。

芝士百里香 Pizza

关于百里香口味的话就仁者见仁,智者见智了,我觉得一般般,还是喜欢传统的玛格丽特 Pizza。不过也不差,热量也会低一些。

推荐没有试过的朋友去这家餐厅吃一下,在上海算是便宜大量了,两个人吃掉人均不到一百。

陆家嘴

饭后消食,往资本中心的陆家嘴走走,走过豪宅汤臣一品,外表看看已经有些陈旧了,不过曾经的顶级豪宅,风光依旧。再走几步就到了上海中心。

专门去朵云书院的电梯

我们到 52 楼的朵云书院去,走进上海中心后搭乘北电梯上去,这里有朵云书院的工作人员指导大家排队上去,需要提前预约。一开始我还纳闷为什么去个书店还要预约,上去才知道,原来都是人……

这里有南北「好望角」,可以透过玻璃看看外面的风景,需要消费才能进入,即使这样,窗边的位置早就坐满了人。

当天下着小雨,玻璃也比较脏能见度并不高。如今,52 楼的高度已经不稀罕了,在高空开家书店,最重要的还是书店的内核吧,私以为开酒吧可能更适合,晚上的夜景更适合。书店里的人实在太多了,呆了会儿,困意上头,决定下楼坐一下渡轮过江,渡轮也是上海特色。

坐轮渡

室外的温度已经下降了,风也挺大。走了好几百米到东昌路渡口,渡轮就是公共交通,可以直接刷「乘车码」乘坐,票价两块钱。这里吐槽一下,上海的朋友说来回很方便,可我觉得效率真的低,可以保留特色,这很好,但是这么多桥在,不让非机动车过实在是不能理解……

在寒风中瑟瑟发抖等了一刻钟多,可能是因为游客多吧?船一到全一窝蜂的跑到二层甲板,一层还有一台钢琴,这很上海。看着黄浦江两岸的高楼建筑,觉得自己挺渺小的,坐到金陵东路轮渡口下船。

才五点不到,中午吃的很饱,还不想吃晚餐,外面又下着雨,没有雨伞。打车去一两公里外的商场,高峰期等车要好久,和一大群人缩在一个桥洞下,有点凄惨,后来才发现旁边有个便利店。

国际饭店西饼屋

上车后,一路向东,遇到了大堵车,可那时的我宁愿堵在车里坐着也不想在寒风中走路了。路过国际饭店时候,纳闷为什么这么多人在雨中排队,拐了个弯发现他们是在排队等着进西饼屋买蝴蝶酥。Respect,这种天气,给我钱去排队都还要考虑下。

外滩的东面商圈众多,随便挑一个放在全国都是不错的,庞大的人口和消费力足以支撑这么多商场的存在。去国企的新世界城(为了区分,香港的新世界在上海叫做巴黎春天)逛逛,杜莎夫人蜡像馆就在这。商场很大,有十二层,其中有面攀岩墙从上往下看很刺激。

逛了一下,也没啥特别想吃的东西,好吃的都要排队。最后吃了下上海特色的蟹黄饭,一般般,不太喜欢。

回酒店却睡不着觉

路上看到的被时代抛弃的产物

北外滩夜景

上海大厦四宝之一

也不知道是兴奋还是咋的,一晚上躺着没睡着过,没玩手机就是静静的躺着。

Day 2

躺到六点钟熬不住了,起床洗个热水澡,看看窗外还处于沉睡中的外滩。

昨晚就收拾好行李了,走到附近的「麦记」吃个早饭,这么早,连咖啡店都没开门,早餐没啥选择。朋友一大早从浦东开车过来接我同去迪士尼。

八点半时分

早上的外滩依旧精致漂亮

迪士尼乐园一日游(攻略向)

半小时不到就从外滩到了位于浦东川沙的迪士尼园区。进停车场不仔细看的话还以为上高速公路收费站呢,全是排队的车,停一天车的费用是 ¥100,在上海停车费动辄好几十的地儿来说算便宜了。不过川沙地处偏远,迪士尼收些停车费很舒服。

九点多停好车,走过一段挺漫长的路,来到检票口,先过安检,小包里的东西都需要翻检,安保人员还是很仔细的。网上买的票绑定了身份证,直接刷身份证入园。网上的价格是 ¥500 一个成年人,比官方售价稍微便宜些。由迪士尼在逃公主的带领下,不用担心摸不着头脑了,先从「加勒比海盗」开始排队。

注:以下粗体是我比较推荐的项目

  1. 加勒比海盗——沉落宝藏之战(宝藏湾区域)

    体验了实景 4D 的加勒比海盗之旅,所坐的船是由水面下的轨道驱动的,挺神奇,跟着 Jack Sparrow 船长开启一段海盗生涯吧。

  2. 小熊维尼历险记(梦幻世界区域)

    适合小朋友啦,排队时间还挺长的

  3. 旋转疯蜜罐(梦幻世界区域)

    去体验一把童真,还好并不会真的把人转晕

  4. 胡迪牛仔嘉年华(迪士尼·皮克斯玩具总动员区域)

    不抓住扶手会被甩来甩去

    玩这个项目的时候,飘起了鹅毛大雪,虽然很冷,但是很有感觉,来对日子了!

  5. 冰雪奇缘:欢唱盛会(梦幻世界区域,演出 20 分钟)

    听了中文版的 Let It Go,现场感还是可以的。女王艾莎最后会从地面升起,君临天下

  6. 晶彩奇航(梦幻世界区域)

    美女与野兽

    坐在轨道船上,虽然有驾驶员,但其实是无人驾驶的,一路河道两旁有阿拉丁、小美人鱼、美女与野兽、魔发奇缘、花木兰和魔法师的学徒。

  7. 皮诺丘乡村厨房(Lunch,强烈不推荐,一定要走到迪士尼小镇去吃饭)

    菜单

    好难吃的 Pizza……冲着他是个 Micky,忍一下

  8. 小飞侠天空奇遇(梦幻世界区域)

    坐在漂浮的天空船上游览小飞侠的世界,穿越前面两个屋子的时候我喜欢,很有代入感

  9. 创极速光轮(明日世界区域)

    !(https://i.imgur.com/8WbKAS0.jpg)

    当天游玩最刺激,最喜欢的项目,我以前从来没有体验过此类刺激的项目,人趴在「光轮」上,然后就开始,上上下下,从上而下的时候最刺激有失重感。肾上腺素会飙升,可惜刚刚适应,就结束了,很短暂,下来后有微微的眩晕感

  10. 迪士尼奇幻冬日巡游

    本人标注巡游路线图

    午后两点十五分,在路两旁都是夹道欢迎的游客,我真想不出来上一次有如此盛大的场面是什么时候,这就是迪士尼乐园的魅力吧。也是迪士尼的经典项目。

    不过要吐槽的是这个居然也有 VIP 坐席区别对待的,仔细想想也没啥问题,飞机高铁也有头等舱,在商业逻辑上就是正常操作

    跟着一旁的公主和小朋友们感受下童话的魅力

  11. 巴斯光年星际营救(明日世界区域)

    我挺喜欢,可以用激光枪设计,并且座舱还可以 360° 旋转,真正的旋转桶椅哈哈,有种小时候去电玩城的欢乐

  12. 阿凡达:探索潘多拉(明日世界区域)

    这个项目莫名排了好长时间的队,可能是前阵子阿凡达 2 的热度吧,可这个主题还是第一部,阿凡达的影迷可以去看看

  13. 米奇妙游童话书(米奇大街区域,演出 28 分钟)

    排了好久时间的队伍才让进场,为啥不能让观众现入场在座椅上等呢?等的花儿都谢了。不过等待是值得的,二十八分钟的演出很过瘾,单单看两场演出就让你觉得这一天没白来

  14. 小飞象(奇想花园区域)

    和小飞象一起翱翔吧,把童年没做过的遗憾都补回来

  15. 漫游童话时光(梦幻世界区域,奇幻童话城堡里)

    夜幕降临了,去一下城堡,看看童年时候白雪公主的故事还是挺好玩的,体验完这个可以在城堡里拍照,这个城堡的风格真的很不错,拍照出片效果很棒

  16. Luneurs(迪士尼小镇 Dinner)

    一家连锁的法式餐厅,晚上还需要等位,运气不错,没等就吃上了,味道还可以吧,这边餐厅还挺多的,应该都能找到自己喜欢吃的

  17. 幻想曲旋转木马(奇想花园区域)

    电影里经常会出现的旋转木马,拍照效果很好,也很梦幻

  18. 翱翔•飞越地平线(探险岛区域)

    最后一个体验的项目,排队时间也很久,但是绝对值得,可以算是当日看的 4D 电影的超级加长版了,坐在椅子上会腾空而起,把你拉到很高的空中,仿佛真的在云海里穿梭,很推荐去体验下

  19. 奇梦之光幻影秀新春庆典:属于你的家(烟花秀加映,奇想花园区域)

    闭园前的保留项目——烟火秀,加上新春庆典的加映足足有二十多分钟,大手笔。即使在夜晚的寒风中瑟瑟发抖,但大家的热情都很高涨,似乎也就不那么冷了。看的过瘾,看过这个烟火秀,别的就看不上嘞。这个烟火无声,烟雾也很少,烟花放到空中突然绽放,就像凭空出现的一样


    第一次去迪士尼的体验是不错的,暴走三万步也没有感觉累。早点入园可以玩一整天。(毕竟跑这么远,相信大家都是玩一整天的吧)有迪士尼的 App 可以实时查看排队时长,不过并不准确,大多比预估排队时间短。

    愿大家都能保持天真,收获最原始最简单的快乐~

    Bvlgari Bar (IL Bar)

    朋友送我回到市区的酒店,真的有被冻坏,先去酒店办理入住,运气不错,直接给我升级房型了,面积还挺大的。想去喝一杯暖暖身,想去高空酒吧看看外滩的夜景,找了一下附近有茂悦酒店的「非常时髦 VUE」在 30 层感觉还不够高。Puff 26 顶层酒吧和英迪格酒店的 Bar 距离较远,懒得过去。最后选择了宝格丽酒吧,步行几百米就到了,隐私部分做的很好,大堂是内藏的,需要找一下。

    Bar 在宝格丽酒店的 47 和 48 楼,48 楼是露天平台,可以俯瞰外滩的夜景,47 楼的部分和餐厅在一块。当晚没什么人,打开酒单,果然是宝格丽,相同的酒卖的比一般的 Bar 贵上不少。不过也是在这里我找到了至今最喜欢的一款酒,Glenfiddich 15 years。便宜好喝,一口喝下去,暖流会贯穿全身。当天可能是累了,一杯就上头,跌跌撞撞的回到酒店。

    Day 3

    起来已经中午了,刚好在上海的骑友有空,和他一起吃个午饭。坐地铁来到「梧桐区」,这里很适合步行,阳光透过树影洒在建筑上,在墙上留下斑斑光点,给人一种慵懒惬意的感觉。

    走过赫赫有名的乌鲁木齐中路,路牌回来了,似乎春天也来了。再走几百米来到安福路,这家馆子叫 Alimentari,面积不大,有两层,走进店内,人几乎都坐满了。有一种百货小店的感觉。

    店外很冷也坐了很多人

    好多不认识的配菜

    盘子好看

    俩人吃了烤牛肉、三文鱼三明治,这两个口感都不错。意式火腿小拼的奶酪也可以,但是边上氧化的部分需要切除食用,餐前面包也要切一下,不然吃到硬的口感很差。配一杯冰美式,不错的 Brunch。

    和骑友分别后,朋友来接我了,她从公司摸鱼出来,感动!

一小块蛋糕就是姑娘的午饭,我的下午茶

在老司机的带领下继续探索梧桐区,逛了 RE 自行车集合店,小小的店铺,圈内很有名。买手店里姑娘很多,多抓鱼循环商店的装修风格也不错。走过几条街来到武康大楼,这里是街拍胜地,各种长枪大炮架在这里。

平时我都是独自出门,没有摄影师,这回给我拍了好多大片,太开心😄当天看着有阳光,其实非常冷,手指头都要冻掉的那种。

从武康大楼走回停车的地方挺远的,骑共享单车回去。上海的停车都由人工收费的,我问朋友,为啥这么不智能呢,答曰这是为了提供就业岗位,原来如此。已经好久没见到人工收费。

长宁茑屋书店

海军俱乐部泳池

体验了下在上海市区开车,在这里不能摁喇叭,我有点不适应,催促前车只能用双闪,超车要规矩,不能连续变道。

长宁区的茑屋书店位于上生·新所 7 号楼哥伦比亚乡村俱乐部。这儿也有来头,上世纪 20 年代,这里曾是供外籍侨民休闲娱乐的哥伦比亚总会。1951 年,上海生物制品研究所进驻后,由于研究所的特殊性,这里便不再对外开放。直到 60 余年后,上生所整体搬迁,上海万科进驻,才有了现在这片园区。

书店一楼保留了老建筑的特色,这里人就少了很多,整体环境比朵云书院要好上很多。毕竟多了很多历史底蕴,中日美文化结合。

有榻榻米席位的日料店——平成屋

晚上在平成屋吃日料,在榻榻米上不盘腿而坐的就餐。很认真的品尝,居然没有记录一张照片,梅酒很好喝,接连喝了两杯,要不是要上高铁,我还想着喝。然后朋友送我去虹桥站,要告别这座城市了。

身份证丢失,险些赶不上高铁

到了高铁站,发现装有身份证和银行卡的卡包不见了,翻箱倒柜的也没找到,只得办理临时身份证明,好在办理很快,赶在开车前两分钟上了列车。不然上海就是多留我住一晚啦(笑)这趟列车有卧铺,中间只停杭州东站,所以车速很快,还比平时的便宜,估计是春节期间才有的。

第二天联系酒店,没我的卡包,随机在「国家政务服务」上挂失,挂失后只能去派出所解除挂失。然而在第三天的时候酒店又联系我说是找到了……好在不用去补办银行卡了。

短短的上海行就结束啦,回我的小城市了,有点怀念。希望和这座城市的故事只是开始,未完待续……

新冠病毒感染日志

12.20 Tue.

下午出去骑车无力,很少见,看数据也没有过度训练,才骑了俩小时就打道回府。晚上去理发的时候感觉很疲惫,开始不对劲,赶紧洗了热水澡(平时洗冷水澡)。睡前赶紧有点发热,也没测温度,睡了一晚早上刚起来感觉还行。

12.21 Wed.

中午吃饭前感觉身体不适,一下午也是混沌的,不算很难受,人是懒洋洋的,集中不了注意力,不想出门吃饭,晚上继续混沌……

12.22 Thu.

疑似感染新冠病毒的第三天,头也不晕,啥事都没有。但是后背的皮肤很痒,脸上居然长痘痘了,以前从来不会。但不确定是否是用了新的珂润面霜的关系

昨晚入睡有点慢,但是睡眠质量应该不错,因为心率降低到 40 以下。

12.23 Fri. 第四天(发烧第一天)

昨晚也睡了七个半小时,感觉还是没睡醒?那今晚早点睡。起来喉咙有点疼,精神还没 100% 满血。还是有受到影响的。有两个办法

  1. 洗热水澡,用喜欢的沐浴露
  2. 做睡前拉伸和晨间唤醒流程,缺少运动,得让身体保持一种在运动的「假象」,至少增加点灵活度和柔韧性训练

下午快到傍晚的时候,头更加昏沉,没啥力气。

晚上 19:36 36.9°C,但是人很难受……感觉热度一下子起来了

20:40 37.5°C

后来回想的补充:晚上出门走了一趟,挺冷的,回来的时候就感觉有些难受。

12.24 Sat. 第五天(发烧第二天)

昨晚睡前就很难受,整个人发热,昏昏沉沉的睡过去,以为睡了很久,结果十一点疼醒第一次,两点多疼醒第二次,之后每个小时都会疼醒,在五点钟实在熬不住了,起来吃了两根香蕉🍌一杯希腊酸奶,嗑了两粒「散利痛」药。

5:30 体温 38.1°C,半个多小时「散利痛」的药效就发挥出来了。

平时晚上的心率只有 40 - 49 之间,发烧的时候心率来到 70+

很久没有在五六点起来了,这回因为感染了新冠病毒,看着早上太阳金色的光洒在屋顶上,好久没见这幅晨间美景了。起来吃个早饭,弄两个水波蛋,还是不错的吧。

八点半前(气温 -1°C)都不觉得冷,可能是还在烧,现在 0°C感觉冷了,可能是体温退了。

8:46 36.8 °C,又回归正常了,静息心率要比正常高二十跳,达到了 63 跳!

十点多躺了一下,极度畏寒,开空调,穿睡衣,盖两条被子都感觉冷,然后睡了两个小时不到(以为睡了一下午),又热醒,然后吃东西也没啥味道,丧失了大部分味觉。一点多又吃了两粒「散利痛」。

13:27 38.5°C

下午还好一点,晚上又难受了。20:20 38.9°C

12.25 Sun. 第六天(发烧第三天)

00:04 37.5°C

14:28 39°C,又是一晚上没睡好,睡前(九点)和凌晨两点多嗑了泰诺,希望温度能退,真的是太虚弱了。

昨晚睡前喉咙已经有点刀割的症状,至少没想到疼痛来的如此之迅猛,喉咙痛的打个嗝都疼,躺着的时候反涌上来的口水差点把自己呛窒息。咳嗽出来的还有黄色脓痰。

17:08 38.2°C

晚上晚饭吃不下,捱不住还是去了医院,到医院急诊不能就诊,转去发热门诊,前面还有七十多好人,估计全都是感染了新冠病毒,足足等了两个多小时。问诊就一分钟,让我去注射地塞米松,开了洛索洛芬止疼片和一种治疗咳嗽的药物,前者只给了六片,一点都不多给啊。从发热门诊到输液大厅的一段路我都快走不动了,得靠搀扶。

然后去注射时候又等了二十分钟,值班的护士只有一位了。挂点滴的时候还是很难受,不停的咳嗽,但是整个大厅像我咳的这么声嘶力竭的好像没有……在回家的路上药效上来了,才好过来一点,这时候肚子终于饿了,估计身体的机能到极限了(一天没怎么吃东西)。睡前吃了点粥。

唉,本来以为我正值壮年,可以照顾家人,没想到还是家人陪我去就诊,回想起了小时候高烧去医院的回忆,希望经此一役,以后我能变得更强,照顾自己照顾家人。

12.26 Mon. 第七天(发烧第四天)

在昨天的强力药物作用下,昨晚终于睡到了八个多小时,在睡眠的修复下应该会好很多,起床(11:17)量体温是 36.6°C,终于恢复点了精神头。但是也就正常机能的 40% 吧。希望今天能有洗澡的力气。

15:42 37.5°C

18:54 38.2°C,高温不散啊!真难受。估计还得去次医院

21:15 38°C

这一碗泡面真的太香了

12.27 Tue. 第八天(退烧第一天)

00:26 36.5°C 只要体温回归正常就不难受。

睡觉的时候嗑了两种药,没有啥痛感,但是估计是前两晚睡眠失调,有陷入了失眠状态,不过好在不难受就好,索性起来看电影,看完了《利刃出鞘 2》,看完前半节已经两点多了,躺下还是睡不着,索性起来全部看完,睡的时候快六点了,然后睡到中午十一点多,起来后,状态还行,比前两天好很多,热度退了就不难受了。喉咙多疼感似乎也减轻了 ,可能还是退热是第一要义。

中午吃饭的时候和妈妈吵架了,我说想吃番茄意面,她说番茄不新鲜了,要不用花生酱吧,我就任性的说那我不吃了,妈妈很委屈,说她也没有完全缓过来,一天一个症状,昨天她还呕吐了,后来想想真的很对不起她,是我太任性了,太不体谅她。等病好了,和她道歉。

朋友早前发我信息让我去做一下肺部 CT,他和我一样,发烧几天后,拍片的结果是右肺肺炎,Covid-19 真的是「新冠肺炎」,还是很危险的,所以我赶紧在医院的公众号上预约了下午的胸外科(内科,呼吸科均可),诺大的三甲医院也只有胸外科有当天下午的预约号子了。结果过去后看门诊是不用排队了,但是拍 CT 至少要等两小时,又约了第二天上午拍 CT。

下午的精神状态是这几天最佳的,可以开车,趁着有精神赶紧洗了个澡,舒服。

12.28 Wed. 第九天(傍晚又发烧)

早上九点去做了肺部 CT,结果果然是双肺感染,右上侧比较严重。但是应该问题不大,然后胸外科医生让我转诊急诊内科…… 结果一等就是两个多小时,轮到我又是一分钟完事,去吊点滴,盐酸莫西沙星氯化钠,先输液三天再看看情况。输液花了两个多小时,一瓶要花 100 分钟,输液大厅的椅子很不舒服,坐的我实在难受(也是因为热度起来了)。四点回家,躺在沙发上,晚饭也没胃口,结果晚上又和妈妈吵架了,她没有敲门进来吓了我一跳,我应该好好和她说,语气太差了。

阿炮发我信息让我去抢辉瑞的特效药,还和我说新冠病毒造成的损伤对肺的影响是不可逆的,我知道他是好意,但是听了还是很怕的。不过都已经发生在我身上了,只能勇敢面对,先让自己恢复健康!

18:08 38.2 °C

12.29 Thu. 第十天

早上去社区医院打盐水,先要开卡挂号,反而是小医院的效率高和快,排队时间比大医院要少很多了。挂盐酸莫西沙星氯化钠那瓶记录了下时间,花了两小时二十分钟,下回可以快一点,90 分钟搞定。中午胃口好很多了,吃了一大碗兰州拉面的干拌面。但是吃完马上上厕所,好久没正经吃,消化道不适应?

15:37 37.3°C

19:11 37.1°C

12.30 Fri. 第十一天

早上去社区医院继续打第三天的盐水,结果就诊的人比昨天还多。本来扎右手结果护士扎进去看肿了,又换成左手。

今天把滴速调快了,100 分钟完成注射。

下午回到家量了下体温,37°C稍高一点。

左侧胸,肺部位置有同感,隐隐作痛。

也忘记第一次测抗原是第十天还是第十一天,还是有很深的线

12.31 Sat. 第十二天

早上睡了九个多小时,精神挺好,再去医院挂急诊,因为别的门诊都挂不上号,这一次直接等了三个多小时,可能是周六的关系,可能是大家都生病了。

还好学乖了,先去 Starbucks 消磨时间,中午吃了碗还不错的海鲜面,结果回去又等了半个多小时。只有医生的电脑里可以看到顺序,这回的年轻医生仔细很多,给我换了头孢,说原来注射的盐酸莫西沙星氯化钠副作用比较大,晚上会睡不着,还好这几天睡着了。这会用了头孢,而且输液速度快很多了,三小袋只花了半个多小时!然后两天后再验血看看情况,有可能肺部是病毒性感染,希望只是细菌性感染吧。

最新的症状,就是下楼腿无力。

2023.1.1 Sun. 第十三天

测试结果居然还是阳性的…… ,今天上午又吊了盐水,下午有一点点的乏力,可是昨晚睡了九个多小时。 Fine,be patient,继续等待吧。

1.2 Mon. 第十四天

挂盐水的最后一天,手上已经是斑斑针孔,宛如瘾君子一样……明天再去复诊一下。

1.3 Tue. 第十五天

前几天预约的门诊号,早到了却也不能早点看上,毕竟前面顺序都是有人的……让我周六再去拍个片,今天开了口服溶液和左氧沙星片,继续吃药……希望周六拍 CT 是彻底好了,想约拍片和门诊在同一天都不容易啊……

1.4 Wed. 第十六天

昨天的核酸检测终于是阴性了。但是咳痰情况还没彻底好,总感觉喉咙里有如鲠在喉。

2022 年度总结

对我来说是个不太容易的一年,坎坷比较多,不过都过去了,要拿出积极的态度展望未来。主题仍旧是肆虐的新冠病毒,求职数次被推迟,婚礼多次被取消。因为管控和出于对健康的考虑,全年没有出过远门,这也是本年度最大的遗憾了。关于和新冠病毒做斗争我会另写一篇文章进行分享。

关于健康

  1. 长溃疡相比去年少了一点,也没那么困扰我了,要多补充维生素
  2. 因为没在上班,所以周期性失眠对我造成的困扰也还好,虽有失眠,但是还能承受,没有吃安眠药
  3. 喝了人生中最多的酒,短期看来对我健康影响不大,但我知道这不是自己要的生活,所以戒了
  4. 年末感染了新冠病毒,双肺感染,至今还在养伤中……
  5. 心理健康,没有太多进步,很多时候还是感觉孤独和无力,特别是经历了两次「背叛」,希望自己愈挫愈勇吧

关于运动

2022 数据

  • 距离:13569.5 km
  • 爬升海拔 108308 m
  • 时间:546 h 56 m

2021 数据

  • 距离:12984.8 km
  • 爬升海拔 114650 m
  • 时间:521 h 2 m

骑车里程比去年增加 584.7 km,时间增加 25 h 54 m。爬升有所降低,当然部分原因是 2021 年的数据中记录了 Zwift 数据。上半年四月份受伤,受伤后在六月份有点懈怠。然后年末又感染了新冠病毒,少了些训练时长,总体还是满意的,希望 2023 年能保持 500h 的训练时间💪

训练量保持增量,体能和技术肯定是进步了,特别是很享受下坡,再也不是下坡很慌的小白了,也比了一次小比赛,由于赛前状态,比赛策略等等,没有调整到最佳状态,略有遗憾,但是不要给自己设限,只要努力,肯定会越来越强。希望 2023 年的国庆还能去参加长途的「打粮食」活动,做个领队。

关于财务

几乎可以说没有收入的一年,因为两月份就没在工作了,在家混吃等死。买的理财和基金也持续亏损,干脆就放在那里不管他,或者说买自己喜欢的东西让他以另一种方式陪伴自己吧。支出估计也是历年来最高的吧,算了下全年结余真的少的可怜,吃老本了。

在公路车上也没少花钱,希望 2023 年能有主动收入,能 cover 自己的爱好,或者说满足自己更多的欲望。

关于社交和数字生活

曾经对我来说,社交和数字生活是相对区分开来的,二者无法兼顾,今年花了较多的时间在线下社交上,喝酒啊,玩啊,所以在 TG 上的数字生活少了挺多,甚至出现过好几天不上 TG 的情况。但是没过多久我对这种社交生活开始感到厌倦,所以年末又回归数字生活了,今年的一点不足就是在所见所得更新的不够及时,需要时刻记录,时刻保持清醒。

分享下 Lucky 的 2022 音乐回忆(Apple Music)。

两个音乐软件加起来,居然花了 1376h 在听歌……

关于情感

前面已经提到,今年有两次遇到糟心的事情,只能说缘分还没到吧,我也没有完全从阴霾中走出来,希望我仍有爱的勇气,勇敢的去表达,做个敢爱敢恨的人。

那么就这样吧,又是拖延症发作,拖延到 2023 年的一月四日才发表此文。

2022 看过的片单

  1. 韩剧 Netflix 《地狱公使》

    第一集感觉不可理喻,后面逻辑倒还不错,不过其中警察的戏份到后面就断了,没有处理好。

  2. Apple TV+ 《SEE Ⅱ》

    先前第一部就不错,精美的服装设计,宏大的场景镜头,奇特的世界观,第二季的质量也没有下滑。全剧角色演绎最好的无非是凯恩女王。阴谋、冷酷、大权在握的女王风范刻画的淋漓尽致。

  3. 韩国电影《摩加迪沙》

    现实中不太会发生的南北韩联手逃出战乱的片子,意大利是爸爸,比老美还厉害。两个武参赞太过用力,勉强 7 分。

  4. Bob 的《小人物》

    一部黑色幽默、动作片不像动作片,喜剧片不像喜剧片的杂糅,归为爆米花爽片吧,不用过脑子,不用太严肃。7 分及格。

  5. 韩国片《老手》(베테랑 2015)

    两大青龙影帝,黄政民和刘亚仁,一正一邪,剧情挺老套的,黑暗无法无天,伸张正义非常困难,但是最后绳之以法,前面压抑,最后挺爽的。结尾马东锡客串出现了一下。7.5 分。

  6. 德奥剧《异教峰》 Dee Pass

    不错的小众片,场景都是白雪皑皑的冰天雪地,男主警察亦正亦邪,永远只穿一套衣服,女主开局很活泼开朗,但是随着剧情推进越来越陷入沉默

  7. 《曼达洛人.The.Mandalorian》

    第一季,虽然没看过星球大战系列,但是没关系,也能看的懂。很不错的科幻片!主角全程戴面具,对里面的尤达宝宝很温情

  8. 《双城之战》

    很不错的 IP 衍生剧,但是全程看的有些沉重,适合成人看的动画

  9. 《热血高校 1,2》

    回顾了下几年前看的爽片,骑车时候看

  10. 《被解救的姜戈》

    昆汀果然是鬼才导演,看的他的第二部作品,不烧脑。配乐也很精彩,既有乡村乐也有古典甚至还有 rap,当然还有他成名的风格,血腥暴力,但又不是让人很难受。莱昂纳多.李和他的搭档堪称经典

  11. The Morning Show 2

    上一季的剧情差不多忘了,这一集说实话有点累赘重复的感觉,7.5 分

  12. 《The Last Days of Ptolemy Grey》

    又是 Apple TV+ 出品的剧集,冲着塞缪尔.杰克逊主演去的,还不错,有点老派,7 分吧。

  13. 《无耻混蛋》

  14. 《低俗小说》

  15. 《杀死比尔 1》

  16. 《杀死比尔 2》

  17. 《被解决的姜戈》好片

  18. 《八恶人》好片

    连续看了几部昆汀的片子,越来越喜欢这个导演的作品

  19. 《曼达洛人第二季》

    第二季也很不错,加入了新角色,波巴.费特,甚至是衍生剧的衍生剧的主角,但我还是喜欢上一季

  20. 《最后的决斗》

    两大名演员的交锋对决,中世纪的女人仅仅是男人的附庸

  21. 《人生切割术》

    个人觉得有点恐怖,看的有些压抑和沉闷,很多人推荐的好片,值得一看,但在我这里只能有 6.5 分,不过还是期待第二季的

  22. 《Slow Horses》

    中文名翻译流人,其实就是下等马的意思,本年最佳的 Apple TV+ 剧集,谍战好片 9 分

  23. Apple TV+ 《Told Be Truth
    7.5 分,不冤枉一个好人,也不放过一个坏人

  24. 韩国片《燃烧》

    一开始看不懂,看了影评才发现有很多隐藏的深意,配乐不错,7 分吧

  25. 连姆·尼森

    《神枪手》烂片一部,4 分吧,踩雷了

  26. 《尖峰时刻》

    重温三部曲,成龙最好的电影吧

  27. 周星驰《情圣》

    还不错,7.5

  28. 《特务迷城》成龙主演

    看了半部有点不想看了,以前看过

  29. 《波巴.费特之书》

    没想到两集是曼达洛人主角哈哈,整体没《曼达洛人》好看,应该也有续订的

  30. 《新警察故事》

    完整的看了一遍,好片,收手吧,彦祖!

  31. 《20岁的差距》20 ans d’écart

    法国片,也算是意淫片吧,还不错,图一乐

  32. 星爷的《国产凌凌漆》

    又看了一遍,袁咏仪很清纯,开始星爷专场

  33. 《大内密探零零发》

    刘嘉玲演的很好,甚至和王祖贤相比还是更喜欢嘉玲姐

  34. 《最佳女婿》

    也是很有笑料的喜剧片

  35. 《整蛊专家》

    星爷和华仔搭档,少见,笑料百出

  36. 《食神》

    网上评价很高,我觉得相比周星驰其他影片来讲一般

  37. 《九品芝麻官》

    不是全程传统戏剧,带现实,黑暗,讽刺。中间被冤枉一段很黑暗。

  38. 《少林足球》

    很无聊啊……不是我的菜

  39. 《鹿鼎记》

    好片啊,有笑料,有剧情,不是纯粹无厘头的才是好片。

  40. 《窃听风云》1,2,

    经典,第三部就不行了,没看

  41. 《新龙门客栈》

    没有传说中的那么好看,梁家辉,张曼玉,林青霞

  42. 重温《暗战》

    平淡的好片,刘青云和刘德华,下面也是他俩搭档

  43. 《呖咕呖咕新年财》

    喜剧片,麻将爱好者必看的片。“呖咕呖咕”粤语又叫“机哩咕噜”,是麻将中的“七对子”牌型。

  44. 《金色梦乡》

    改编自同名小说,不是特别欣赏得来的电影,日本电影在我看来没有韩国的好看

  45. 昆汀的《危险关系》

    7 分,前半部分有点无聊,后面挺精彩,适合慢慢看。

  46. Tinker Tailor Soldier Spy

    第一遍看不懂,看了解析后才发现有多么的细,好片。需要先看看小说, 「Oldman」饰演的 George Smiley 和后来扮演的 Slow Horses 非常的像。

  47. 《非常嫌疑犯》

    也是比较烧脑的悬疑片,感觉《无双》的灵感应该就来自这吧。

  48. 《犬之力》 The Power of the Dog

    节奏缓慢,看的云里雾里的,6.5 分,冲着卷福是主演去的

  49. 《恐袭波士顿》

    主旋律好片,其中枪战场景很写实,毕竟有点像纪录片

  50. 《源代码》

    该类题材的 classic,看来《开端》就是借鉴了这部影片的灵感

  51. 《双瞳》

    并不能算恐怖片,没有传闻中的那么好看,马马虎虎,6.5 吧

  52. 《武状元苏乞儿》

    星爷的古装片都还可以 7.5 分

  53. 《土拨鼠之日》

    还是个爱情片呢。8 分!同类型片的开山鼻祖,很不错

  54. 《盗火线》

    一般般啦,有点冗长

  55. 《这个杀手不太冷》1995

    确实不错,有深度却也很简单易懂

  56. 《你丫闭嘴》2003

    7 分,法国喜剧片,让.雷诺主演,图哈哈一乐吧。

  57. 《斗士》 The Fighter (2010) 7.5 分

    还不错的片子,不同于传统的拳击热血片里面还有很多亲情元素,而且不知为何甚至看的有些感动

  58. 《黑袍纠察队》第三季

    可以说是亚马逊 Prime 的当家剧集了,前面两季的剧情有些忘了,但是没看过也不打紧。第三季更多描述人性,博弈,爱情抉择,种种因素,而且多线发展,几乎没有尿点。是不错的剧。R 级片。主要的七个超级英雄每个都有阴暗面,每个人都有故事,也都有戏份,一开始以为最不起眼的玄色,没想到后面反而有重头戏,佩服编剧的掌控力

    这片的导演和剪辑特别坏,你以为是高潮的时候突然来点惊吓。里面也有很多金句,勇敢不是无所畏惧,勇敢正是心怀恐惧。「Pain is weakness leaving the body.」

    这个结尾居然也有反转的,每个角色设定都非常棒。看完第三季,发现编剧又埋了更大的伏笔在第四季……,里面的反派不止一个,「客串反派」死了,真的反派还活到了第四季……

  59. 《卢旺达饭店》好片

    全程无尿点

  60. 《愤怒的公牛》Raging Bull

    也是初看不太懂的片子,可能需要反刍几遍。片尾出自圣经的句子:Once I was blind but now I can see, see through the truth… 很有感觉

  61. 《变脸》

    吴宇森的经典大作很棒。两大影星对标演技我还是更喜欢 Travolta,这个胖子有一种奇特的魅力,特别是在《低俗小说》里。

  62. 《角斗士》

    Lebron James 最喜欢的片子,让我知道了罗素·克劳这个演员,男主就像跟着一个大老板,后来老板跑路了,跟了一个初创公司的小老板一路打拼到最后实现财务自由,可是累到住进 ICU,剧终

  63. 《洛城机密》1997 L.A. Confidential

    本年度最喜欢的电影,真对我胃口,Spacey(论演员的千幅面孔)和 Crowe 一开始傻傻呼呼分不清,Crowe 扮演的 Bud White 爱上高级应召女,真的是又狗血又真实。人可能常常都是身不由己的

  64. 《记忆碎片》 Memento (2000)

    诺兰的片真看不懂,太复杂了……没看完

  65. 《沙丘》

    去年很火的电影,第一感觉是和《曼达洛人》好像啊,又是香料贸易,飞船,星球,帝国什么的,但是看后一般般,又没有前者的科技感,打戏还不如几十年前的香港水平,太拖沓了。6 分及格吧

  66. 《七宗罪》1995

    卡司阵容很豪华,没有评分中那么好看,不是传统的破案片,更多是讲述人性吧,最后结尾比较仓促,没有太多惊喜,此外要注意吃饭时候不能看,故事前面有点恶心的,血腥和不适镜头有点多

  67. 《禁闭岛》

    评价很高,但是实际观看没有这么好,有点失望吧,也可能是太复杂没看懂吧

  68. 《志明與春嬌》

    老片回顾,很有港味,我喜欢,也真实

  69. 《春嬌與志明》

    第二部,挺虐的,以前觉得不现实,现在想想一切可能发生吧。就是你明 TA 是个渣男/渣女,你还是会奋不顾身的把感情投入

  70. 《阿飞正传》

    也并不觉得唯美,整个故事也没有啥逻辑性吧,除了主演全是大牌。以及年轻时候的刘嘉玲真的太顶了,是梦中情人

  71. 《花样年华》

    三部曲中的第二部,比上一部好看点吧,有唯美的那种感觉了。爱上了不该爱的人,再说无辜也是无济于事。第一遍可能没看懂,但是能把出轨拍的这么唯美的也就王家卫了吧

  72. 《2046》

    不好看,三部曲里最差的一部了,没印象

  73. 《惊爆内幕》 The Insider1999

    好片,内容有深度,信息量很大,影片的进展靠观者自己脑补推进。写实,本来就根据真事改编。第一遍有些专业的细节可能会看不懂,两大主演都是名角,跳出类型片来演这种片。不得不说新闻届的影响力还是很大的,不过还是不能对抗烟草公司这种资金雄厚的公司。

    有一种看 The Morning Show 的感觉

  74. 《分手的决心》

    8.5 分,本来也就 7 分的水平吧,但是勾起了我自己的回忆,情绪拉满,所以能给 8.5 分。

    剧透警告⚠️

    结局挺虐,可是宋瑞莱为什么要自杀呢?真的是要成为张海俊的悬案嘛?

    可是真这么爱的话,还要找个有钱诈骗犯结婚呢(毕竟开上玛莎拉蒂了,这就是现实嘛),还是说一个人可以同时爱好多人。看完想法好多😅

    还有张海俊出轨被她妻子发现后,果断找了备胎(刚离婚的主任),真的好现实诶……

    所以这是烧脑的悬疑片还是伦理片诶……

  75. 泰坦尼克号 Titanic

    影视经典,我到现在才看,不管从剧本(真实故事),画面,剪辑,配乐(以前就听过,不会过时的经典),真的是太棒了,好的电影会让人心情很愉悦。所以要多看好的电影

  76. 《子弹列车》

    布拉德皮特还是帅啊,虽然已经是大叔了,整部电影黑色幽默,有很多恶搞的桥段,甚至想让你为不该感动的情节感动的想哭,思路也比较新颖吧,而且剧情居然埋伏着反转,有意思的,可以 7.5 分,略微有点血腥

  77. 港片《男儿本色》 2007

    三主角的设定,很早的片子了,现在看看挺一般的,算是怀念一下港片吧,里面有名气的香港演员还是很多的,可能港片看多了,演员都认识吧,郭富城居然以照片的方式出现啊哈,放在今天真的不算出彩了

  78. 《明日边缘》

    土拨鼠之日的科幻版,只能说没啥新意了,倒腾的次数让我看的有些火大,作战画面和场景也不够宏大,一般

  79. 第六感生死缘 Meet Joe Black (1998)

    就是时长太长了,也是个不切实际的爱情片吧,觉得时间消磨的有些不值得,当然男女主的颜值都没的说,男二父亲也是老演员,除此之外,乏善可陈吧,全剧最有意思的大概就是开头 14 分钟,早餐店搭讪的那一段吧

  80. 怪物:杰夫瑞·达莫的故事 第一季 DAHMER - Monster: The Jeffrey Dahmer Story Season 1

    有点血腥、变态、暴力,看的时候充满了不适,快进的看完的。

  81. 《利刃出鞘2》

    熬夜看完的,感觉悬疑程度不如第一部佳,故事深度性略显不足

  82. 狩猎 2022

    李政宰的处女导演作。信息量太大,而且片源(画质和翻译不是很好),观感一般,第一次没看懂

  83. 《新世界》

    都说是韩版无间道,但是我觉得一般般吧,没有什么深的印象,丁真「电梯战神」,华侨最后统一黑道

总体比去年看的片子多了不少,但是精华程度一般般,还是没躲避掉一些烂片,新的一年里要更加仔细的筛选。

人生体验家之喝酒篇

说来也是好玩,大学的时候学过调酒,还去参加过比赛,但以前我是滴酒不沾的,去年工作期间有无数次喝酒的机会但是我也没喝。酒的品类实在太多了,本文说说我喝过的那些酒,多数是单一麦芽威士忌。今年截止本文发布时已经喝了七次酒了,其中,十月到十一月喝了五次……

酒吧一般分为两种,Bar(静吧)和 Club (嗨吧),还有一种 Live House 也属于后者吧。就我个人而言后者就是享受一个氛围,电音一响,脑子炸裂,但是我没有体验过能蹦迪的 Club。在 Club 一般都是点洋酒兑饮料,玩玩游戏,我不懂规则,所以老是输……

在 Bar 里可以三五好友坐下来慢慢品,也可以一人我饮酒醉。静静的听下音乐,可以一杯杯的喝,也可以买一整瓶。就像「静」和「嗨」这两个言简意赅的字眼一样,我去 Bar 喝酒的时候的心情都是不太兴奋,低迷的。可能还没到那种小酌一下,微醺的境界吧。

列一下喝过的酒:

  1. 轩尼诗 VSOP 兑康师傅红茶

  2. 百威啤酒,不喜欢啤酒,没啥味道,但是马上就晕了

  3. 芝华士兑绿茶

  4. Bobby Burns 调制 Whiskey,一个字,烈!

鲍比伯恩斯

  1. Carmen 直接饮 One shot,没啥口感记忆了,直接头晕

卡曼之巅银瓶皮斯科白兰地

  1. The Balvenie 14 Years(百富十四年)感觉好烈

苏格兰单一麦芽威士忌

  1. Dalmore 12 Years 柔和很多

达摩

  1. 皇家布莱克拉 12 年
  2. Glengoyne 10 Years (格兰哥尼) 40%

  1. Aberfeldy 12 Years 40%

艾柏迪高地产

  1. Bruichladdich Classic(布赫拉迪经典) 50% 度数高一点,但口感稍柔和

  1. Clynelish 14 Years(克里尼利基,小猫)

酒馆环境

三家酒馆里最有感觉的一家

去过三家不同风格的 Bar,第一家去的时候还是万圣节主题,比较明亮,音乐有 Jazz 也有流行乐,总体风格适合年轻人。Bartender 看我喝闷酒,还送了我两杯酒,直接把我闷趴下。

第二家商务范弄一点,酒品种类更多,以苏格兰单一麦芽威士忌和日本威士忌🥃为主打。但我不太喜欢这家的氛围,吧台实在太暗,暗到看不清酒瓶上的字,服务生多,但是店员比顾客多有一种喝酒不自然的感觉……

第三家适合阿美咔叽复古爱好者了,装修有年代感,还有二楼的小包厢,但是音乐不够配套,音响声音较小。Bartender 的年龄比前两家成熟,有一种 old school 的感觉。

Bar 都会附送花生米,酒量很差的我就靠不停的吃花生米和米果和喝水来延续续航,然而高脂肪、高热量……所以喝完酒我总有负罪感。


喝了这么些酒,我根本就不记得当时的味道,可能只有老饕餮才能品出来吧,所以只能说是喝酒而不是品尝,我觉得是当时的心情给酒附加了价值,开心或者平淡的时候可以去喝一下,悲伤的时候还是不要借酒来麻痹自己,逃避现实不是解决问题的办法,毕竟自律的耐力运动员是不应该碰酒的。

P.S. Shaken, not stirred,然而我现在更喜欢加冰直接饮用。


2023-03-26 Update

广州高空酒吧——高極

酒吧在瑰丽酒店 107 层,点了一杯 Dalmoe 12(大摩 12 年)¥178 和一杯没喝过的松井水梄桶 ¥138,这价格还不包括 10% 的 Service Charge 和 6% 的 VAT(增值税)。不过氛围确实是去过的 Bar 里最好的,八点多去的,九点全部坐满了,卡座也都预定完。九点开始 Live Show 开始,吹萨克斯,钢琴和架子鼓,演出两曲后女主唱上来开始连续表演,这感觉,买门票都值,可惜当然要赶着去机场酒店,就早早退了。

杭州爵士酒吧——黄楼

位置:浙江省杭州市上城区柳营路 6 号

是一家 2005 年就开业的 Bar 了 ,卡座也有低消 ¥580 的要求,没有菜单,要扫码点单,这点不够 classic,点了一杯山崎 12 年,一杯格兰菲迪 18 年还有一杯格兰威特 12 年。山崎好喝是好喝的,相比格兰菲迪系列来说要辣上不少。以后前两杯点好喝的,喝到后面就麻木了。酒量和状态关系很大,有时候一杯就醉了,有时候能喝四五杯。

2023-07-18 Update

上海 Insomnia

位于淮海路 776 号,大晚上的不好找,在商场里面的通道,面积不大,环形吧台,人倒不少,等酒比较慢,就那样吧,算踩坑了。下回去高邮路的 Epic 探店

Commune

周五晚去全是人……年轻人多,中年人也多,毕竟实惠嘛,喝的不是酒,主打玩游戏,一个氛围,太吵了,下次可能不会去了。不过比起 Bar 是便宜许多。

单板小白的滑雪初体验

滑雪对我来说是一种很陌生的运动,以前听亲朋好友说过有室内滑雪,是没有想过会去尝试的运动。没想到前阵子居然有机会去滑雪,带只有一面之缘的我去滑雪,也是一段故事的开始。那就来讲讲我的滑雪体验吧,毕竟只尝试了两次,写错的地方请指出,见谅。

出行

因为雪场在附近城市,交通上还是不方便的,需要开车走高速或者高铁出行,三人成行的话还是开车方便。工作日的下午都有许多人来滑雪,看车牌都是附近城市的,有块室内滑雪天地不容易。

滑雪装备

和骑车一样,通常都是穿三层:

  1. 打底速干层(Base Layer)
  2. 中间保温层(Mid Layer)
  3. 防水防风外壳(Shell)

这里以我去滑的室内场举例子,我觉得穿 Base Layer 加 Shell 就够了,不过据我观察,有些老手,穿 Base Layer 和 Mid Layer(卫衣)的,很 cool 但是冷不冷可能只有他们自己知道吧。

我第一次去滑就是老老实实把三层都穿上。速干衣,可以选择健身房穿的那种,关键是要能透气排汗。中间层选择了羽绒服,结果事实证明我穿多了,很热。可以用抓绒衫/卫衣代替。最外层穿了同行伙伴借给我的 Arc’teryx Alpha SV,轻便帅气最重要,室内雪场没有风,对性能要求不高。

下肢比上肢抗冻,只要里面穿个压缩 legging(不穿都没事,但我喜欢给肌肉一点压迫)加一条滑雪裤/冲锋裤(防水)就好了。

小怪兽守护神

小乌龟守护神

对于新手来说还需要准备几样护具:

  • 外绑护膝
  • 护甲(穿在 Base Layer 外)
  • 护臀(各种好玩可爱的造型,我那天是小怪兽)

至于雪鞋和雪板(单板和双板),在雪场可以租赁,而且包含在雪票里面,无需额外费用。

购票及注意事项

起初我不知道可以在闲鱼上买票,经老鸟指点,原来闲鱼上卖的票要比官方售价便宜 ¥38(周末要贵 ¥50)。买票需要填身份证信息。

进场「照例」扫码,还要再填个人信息(身份证,来自哪里种种)。在大厅用短信息凭证在自助柜机取卡,需要交五百块押金。取卡后就需要更换衣服,雪服和雪裤也是在一楼大厅凭卡租赁。女更衣室在一楼比较方便,男更衣室在负一楼(需要刷卡进入)刷卡后开始计时。雪票是 4 小时,超时需要在押金里扣除的,注意看时间。所以男士们最好在进场前就换好衣服,节约时间。

租一个更衣室的柜子需要十块(押金里面扣),有点坑的,更大的柜子更贵。

挑选和穿戴雪具

进入内场后租赁雪板和雪鞋,雪场提供的雪鞋是最传统的系带式,当笔直站立时,脚趾微微抵住鞋头,但当身体前倾,压迫感消失,这才是合适的 size。把鞋带全部绑紧需要好一会儿功夫(我选择左右脚不同号,不要怕折腾,工作人员会满足你)。

选择雪板长度可以参考下表:

如何选择单板长度

换完衣服,还要穿护膝和护垫,在一番折腾,我这个新手全部穿戴整齐后花了二十分钟!

开始滑雪

在穿戴整齐后推开两层大门后就能感受到冷气(没进去前很热),看到大片的白雪就会很兴奋,而且可能是室内的缘故,雪面都没有被踩脏。

第二次去,好多人……

推荐做一下热身运动再开始,但是我们直接就上了「魔毯」,「魔毯」是一条长运输带,连人带滑雪板送到顶部,然后滑到底。一般是非常初级的雪道上用的,雪道短,只有 100 米,传输速度很慢。滑雪一分钟,搭「魔毯」四分钟。据我目测,单板玩家的数量占据了九成,可能大家都觉得单板帅一点?

先把雪鞋卡进固定器,雪场的固定器是绑带式固定器(strap-in bindings)。有鞋头和脚踝两根绑带来固定。刚开始看着有坡度的雪道,我还是有点慌的,但是同行的伙伴说不要怕,直接下,给我做了示范动作,我看了好几遍后才敢下去(赶鸭子上架),果然没几米就前扑着地,穿的厚实,有护具,摔的不疼,没有那么慌了。就多扑腾几下,当然还是摔,不过摔多了,胆子大了些,身体也没那么僵硬了。

初学者一般先学习后刃,上身保持放松和直立位,靠双腿来控制速度和刹停。脚后跟用力点地,脚尖指天,越用力,雪板和坡面倾斜角度越大,就越快刹停。刚开始找感觉,要么两只脚发力不均衡,会往一边倾斜,要么就是倾斜角度过大,一屁股坐雪上。对身体的协调能力要求比较高吧,用核心去控制。个人感觉室内滑雪对体能要求并不高,没有让我喘气的感觉。

技术要点

前后刃:

前刃 (Leading Edge)

滑雪时位置相对较前的板刃(脚趾指向的板刃)

后刃 (Tailing Edge)

滑雪时位置相对较后的板刃(脚跟指向的板刃)

我是 Regular 站姿(左脚在雪板前面),Goofy 的站姿就是右脚在前。当两边方向都能掌握就可以尝试前刃了。

我是觉得前刃比较难,对身体的控制力要求更高,和深蹲的发力模式有所不同,不是髋部和膝部同时下降,在保持上身直立的时候膝盖下降,人往前跪,就刹停了。初试前刃有一点恐惧感,因为背部朝向坡底,但是调整好重心就没事,毕竟坡面不陡,不会直接滚下去。

打好基础,循序渐进,不要过快进阶动作。我滑了几趟就盲目的尝试一降到底,结果速度过快差点变成「鱼雷」(新手的贬义代名词,精准制导其他滑雪者,造成危害)撞到其他人。如果撞到后受伤,雪具受损可是很麻烦的事情,要保护自己,保护他人。

自己总结了:身体要放松,手放在身体两侧,不要动,以免影响重心。目光看要去的方向,板子和身体方向指向哪里。肩部、髋部和膝盖同时发力和转向,但是幅度要小。

那么多尝试,就享受白雪世界带来的快乐吧。

参考

https://skiwawa.com/

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