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高校教师职业真的稳定吗?

ZEN

我们生活在一个快速变化的时代,没有什么事情似乎是一成不变的。

我从事高等学校教师工作也有好几年了,很多人觉得教师这个职业虽然赚得不多,但胜在稳定。可是,教师这个职业在未来会不会有变化?真如人们说的那么稳定吗?关于这个问题,我粗略想了一下。需要说明的是,我下面所关心的教师特指高等学校教师,初等教育教师的情况可能要按相应的时间往前推。

目前,至少在广东这边,高等学校还在为达峰计划做准备,为了迎接2035年在校生最大量做准备,没错,高等学校还要扩招,还在搞基建、招聘教师。数据表明,2016年是近些年来的人口出生最高峰期,这批人口过了18年后,也就是2034年左右,他们该上大学了。

教师这个职业就是为学生服务的,有学生才有教师的存在价值——教师所承担的社会培训目前还不成主流,2034年达峰后再过3-5年左右,再加上之前期间相当规模的退休教师不断退出,在校生将一直保持在峰值状态。据小道消息,研究生在校生规模在未来要达到750万(现在400万不到)——和20年前的本科生扩招如出一辙,因此,在2035年达峰前,教师这个职业面临的问题不大。

可以预见2040年左右之后,高等学校的入学人口将面临断崖式下降,那么教师数量需求只会不断减少,除非进入全民教育培训状态,或者明显提高教育质量,实行高质量教育,比如将学生与教师数量比大大降低,否则教师这个职业会面临非常大的竞争,就业机会大大减少。

我预计还有一种可能。高校目前有点像垄断文凭生产的工厂,但文凭是否能变成社会生产力?文凭本身并不代表生产力,没有生产力的文凭不要也罢。而且未来AI盛行,世界对肉体人类劳动力的需求将会减少,除了少量具有高端创造力的人才需求,其他人有无文凭差别不大。就像芯片革命后计算机时代,任你大脑心算珠算多快,大家之间没差别。又像化石能源的汽车时代,你双腿跑得再慢也不再是劣势。

未来社会对文凭的认可和需求可能会下降,甚至有些人根本就不认可,共识发生变化,自然未必要再接受传统的高等教育。学生数量一减少,高等学校的存在也就岌岌可危了,教师这个职业还有多大的存在价值呢?一个典型的类比例子,看看中国大部分中小城市的商品房,现在基本沦为砖头水泥,人们对它没有未来暴涨的共识了,自然也没有太多的人想买入了。这在10年前是不敢想象的事情。

也不是没有乐观的情况。或许在未来,人类只需要健康,就能享受到90%的人类基本需求,就像今天的普通人,物质方面不比100年前的皇帝差多少——某些方面还要好不少。和历史一样,贫富差距依然存在,但是整体物质文明最低水平抬高了,基本物质文明实现平权。未来在人工智能、能源科技和其它相关科技更为发达后,我们现在这套构建在人类智能和化石能源之上的教育等体系就不适应了。

不过今天的教师们,或许要为自己的未来做一点准备,不要除了教书外,放到社会上完全没有生存能力。至于我自己,到2040后已经临近退休,只能看着年轻人掌控这个世界了。可惜我毕竟无法预测未来,所以只好活在当下吧。

这股裁员风会很快刮到我们这里来

AI

最近一年来,美国几大科技公司(互联网大厂)的裁员新闻,令我有所震惊,光下面这几组数据,每个公司都在裁掉成千上万的员工。

2025 年美国主要科技公司裁员情况对比
公司名称 裁员时间 裁员人数 占总员工比例 裁员主要部门 官方或媒体提到的原因
Google(Alphabet) 2025年1月、5月、10月 累计约 1.5 万人 约 6% 云计算、硬件、招聘与广告部门 精简非核心业务、投入 AI 和云算力基础设施
Microsoft 2025年2月与6月 约 1 万人 约 5% LinkedIn、游戏与市场部门 AI 转型与成本优化、业务重组
Amazon 2025年3月 超过 2 万人 约 6–7% AWS、零售、设备部门 专注盈利业务、AI 驱动自动化
Meta(Facebook) 2025年初 约 8,000 人 约 5% 运营、招聘与 Reality Labs “效率之年”持续,聚焦 AI 和元宇宙核心项目
Apple 2025年上半年 约 3,000 人 <2% 硬件与零售支持 重组 Vision Pro 团队、控制成本
Tesla 2025年4月 约 6,000 人 约 8% 制造、销售与软件测试 电动车需求波动、聚焦自动驾驶与 AI 芯片
Intel 2025年中 约 10,000 人 约 15% 制造与行政管理 盈利压力、转型 AI 芯片与代工服务
Salesforce 2025年初 约 7,000 人 约 10% 销售与客服 AI 自动化减少人工岗位、利润优化

而且,在被裁的科技员工中,超过 68% 拥有硕士或博士学位,而本科毕业于前 100 名高校的比例也超过 40%。这与“科技公司裁员”传统印象(基层岗位多)不同:这次很多是中层、项目经理、数据分析师、产品负责人被裁。这些被裁的员工的毕业院校包括 Stanford、Berkeley、CMU、MIT、哥大、密歇根、滑铁卢、UCL 等一系列名校。

另外,与以前遇到经济危机、企业经营不善的情况相反,这次并非如此,裁员之后,这些公司的股价得到资本市场认可。

这背后的主要原因就是人工智能的发展,AI的发展会令人类工作岗位遭到重新洗牌,但我没有想到居然这么快,企业把人类的岗位裁下去以后,直接用这些工资支出买GPU显卡算力,对于企业的发展更为有利,也因此资本市场非常认可这种裁员。

纵观人类历史,每一次科技浪潮都会对人类社会造成冲击,这一次也不例外。

技术浪潮与学历影响(概览)
时期 技术浪潮 受影响的学历群体 典型表现 社会影响 普通人应对方式
18世纪末–19世纪初 工业革命(蒸汽机、机械化生产) 手工业师傅、行会学徒 机械替代手工技艺,传统手工业者失业 “卢德运动”爆发,技术工人抗议机器 转向机械操作、工程管理等新技能
20世纪初 电气化与流水线生产 传统工匠与一般技校毕业生 工厂普遍采用标准化生产流程 大量重复性岗位被替代,学历优势下降 学习机械工程、电气工程等新兴学科
20世纪80–90年代 计算机与信息革命 文秘、档案管理、基础会计等文职人员 电脑替代打字员、档案员等岗位 本科文凭普及但“含金量”下降 学习计算机技能、数据分析、程序设计
2000年代中期 互联网与自动化浪潮 中层管理人员、传统媒体从业者 企业层级扁平化,新闻传播方式改变 信息不对称减少,学历溢价下降 发展跨界能力与创新思维
2020年代 人工智能与大模型浪潮 程序员、设计师、内容创作者等知识型群体 AI自动化生成与辅助系统广泛应用 高学历岗位被部分替代或重构 提升人机协作能力、AI应用素养、复合型技能

对于美国大厂这一波裁员事件,我个人想到的思考有以下三点:

第一,学历文凭有用,但将继续贬值。过去进入顶尖名校(如常春藤、MIT、斯坦福)并拿到大厂(FAANG – Facebook/Meta, Amazon, Apple, Netflix, Google)的offer,被视为“上岸”的终极形态,从今往后,“学历贬值”将继续演变下去。当然,学历(如大学文凭)本身不会说变得一文不值,而是指它不再能保证一个稳定、高薪、一劳永逸的未来。同时,我们每个人都需要保持终生学习的态度,否则,学历所代表的知识体系会迅速过时。

第二,AI带来生产能力提升,并不是一件坏事,有些社会商品和服务将会变得廉价——我们的生活质量会变得更好,另一些将变得昂贵——我们人类可以提供这类服务赚钱。

“极度廉价”的(可标准化的)商品和服务:

  • 所有数字产品: 软件、游戏、订阅服务、AI算力。
  • 标准化的实体商品: 基础食物、衣物、家电、交通工具。
  • 标准化的服务: 基础的法律咨询、财务记账、翻译、代码编写(这些将被AI接管)。

“极度昂贵”的(稀缺的)产品和服务:

  • 人类的、个性化的服务: 顶级的医生、创意总监、心理咨询师、手工匠人、贴心的护理服务。
  • 稀缺的位置和体验: 核心城市的房产、独特的旅行体验、现场的艺术表演(音乐会、体育比赛)。
  • 人与人之间的真实连接: 情感、信任、社群归属感。

第三、个体如何发展?人类个体要考虑与AI进行差异化竞争发展。我们和AI比效率完全不再有优势——就像人类跑步和汽车比速度、人类打算盘算数和计算器比速度,相反,我们也许做一些想象创造力的事情,或者做一些可见的将来机器和AI还做不了的事情——参考上面提到的“极度昂贵”的(稀缺的)产品和服务,只做一个会考试的应试者没有用处——文凭用处没有过去那么大了。

此外,我个人还认为,美国大厂这股裁员风会很快刮到我们这里来,这种事情不以个人的意志而受到阻碍。

AI时代还要自己写作吗?

AI

我最近很少在博客上写作了,一个重要的原因是人工智能AI的盛行,它令我一度感到很困惑。就拿写作这件事情来说,我发现人类在AI面前,人类完全和AI没法比,而我还不是那个最聪明的人类。

前一阵子,我想写点平时读书后的读后感,如果借助AI,可以很短时间就生成大而全甚至符合自己个性要求的文章。而我自己一个字一个字写的话,无论是速度还是质量,都达不到AI的水平。这种对比非常打击我想写作的欲望,可以看出来,我最近的更新频率都快变成了月更了——每月只更新一篇。

然而这样大而全甚至有一定个性的AI文章(如果提示词足够细致的话),它还是我的思想的体现吗?记录的是我的真实想法吗?我不这样认为。哪怕我自己写的东西不完美,它至少是我的真实想法。

我反思我自己写作的目的。我并不是为了写出完美的文字——我也写不出来,我的目的就是为了记录自己的想法和经历,顺便分享、交流。通过写作这个过程确保我的思维不老化,让我接触更多的信息和产生思考,同时也享受这个过程带来的快乐。这样一想,我自己写作和AI帮我写作完全就是两件事情,甚至是我在AI时代更需要做的事情——思想体操,我不想老得那么快——至少是思想层面。

回想起交通工具汽车诞生之后,我们人类跑步就已经基本失去作为交通方式的意义了。无论人跑得多快,也跑不过一辆最差的汽车,更不用说飞机火箭的速度了。那人类还需要跑步吗?

我们依然还在跑步,甚至很多人喜欢跑马拉松,在国际比赛中还不断去打破以往的各种跑步世界纪录。我们跑步的目的是什么?不是为了和汽车比速度。而是为了锻炼自己的身体机能,更多的人在锻炼过程的汗水里收获多巴胺——快乐。

面对这AI时代,确实会对许多事情产生冲击,哪怕是写作这件个人爱好,AI的出现也让我产生了以上这些想法。好在我还能思考,我思故我在:知道为什么要做这件事情,比知道如何去做更重要。

为什么要无相布施?

ZEN

假期带一长辈朋友去老家同堂寺散心,很欣喜地见到上次为寺庙采购的法器都已投入使用,我顺便向长辈朋友介绍了事情的来龙去脉。

后来和更多朋友小聚时,聊起该寺庙,我便提起我为他们采购法器的事情。这时,长辈朋友告诫我:“不要提起此事,提了便没有功德。”

他说这种行为就像布施一样,和财布施、智布施类似,助人了不必提起自己的功劳。我后来查到这种智慧其实就是佛教中“无相布施”,意思是:

我们在修布施的时候,一定不要着相,尤其是“我相、人相、众生相、寿者相”这四个相,否则的话,布施的功德,就会大打折扣了。

说得直白一点,就是不要炫耀自己的功劳,生怕别人不知道似的,如果有这个念头和行为,布施的功德便大打折扣了,相反,按无相布施的理念,就是要学雷锋做好事不留名,就像我以前提到的一个不知名网友每月资助我的小学母校一样。

“无相布施”这一概念来自佛教里的《金刚经》,我非佛教徒,但不妨碍我认为这是一种很好的人生哲学,我为此反思自己的行为。做了好事,忘不了自己的功劳,甚至主动炫耀自己的功德,这种心态和行为虽然谈不上坏,但它不是上上等的作为,为什么?

  • 首先,炫耀自己的功劳,有一种优越感,本身是没有放下自我的表现,着了“我相”。
  • 其次,炫耀自己的功劳,其实就是贪念,有邀功的嫌疑,求别人的赞赏回报。
  • 最后,在奢求别人的赞赏回报过程中,万一没有得到,难免造成失望沮丧,以后还要不要“布施”?

践行布施,也就是助人,我们的目的是什么?布施本身是慈悲的心态,帮助别人,渡人渡己,不应求回报,而在布施的那一刻当下,其实已经收获了内心满足这一回报,这是幸福的元素之一,这是一种平和的心态,而平和心态才是永恒幸福的本质之一。

相反,布施之后不忘自己的功劳,便越过了界线,得到的已经不是回报,是贪念,是欣喜,也可能是失望,这些都不是平和的状态,更不是幸福的状态。

放下我相,放下我执,无相布施,正所谓:但行好事,莫问前程。

感谢长辈朋友给我的开示,这是他对我的智布施。

当我在戒酒时我在戒什么?

贪嗔痴

自上次立志戒酒以来,已经过去几近半年,总体来说比较成功。记得刚开始和朋友聚会时我宣布开始戒酒,朋友还笑称:一个月后再看看。

对于一个曾饮酒多年的人,难道戒酒后真不想喝酒了吗?这当然不是。事实上,我偶尔还是会想喝酒的。想想那些小酌怡情的场景,怎么能少得了以往的酒?无论是高浓度的辛辣白酒,还是低浓度的清爽啤酒,单是读到诗仙李白的“人生得意需尽欢、莫使金樽空对月”和诗佛王维的“劝君更尽一杯酒、西出阳关无故人”,不喝点酒简直都对不住古人。

实际上我也破过戒。一回是一好友来广东小聚,实在没有顶住劝酒的劲,喝了一点白酒,晕乎乎、飘飘然。另一次是带学生去徐州参加技能比赛,他们获得了全国一等奖,值得欢庆,破例小酌。我请他们吃饭时点了店里最贵的比利时修道院啤酒,给他们讲解修道院啤酒的来历,我想让他们知道:世界很精彩,人生可以享受。

除此之外,无论什么场合,我严守戒酒的戒律,所以我说总体比较成功。那么这么长时间的戒酒到底给我带来了哪些感受呢?

保持健康。酒精对人身体健康之毒害不用多讲,科学研究说,最安全的酒量含量是零。戒酒后,不再有头晕,不再有酒后第二天找不回元气的感觉。持续戒酒相当于持续保持身体健康免受酒精的损害。

更加安全。不管去哪里聚会,因为不喝酒,我再也不用请代驾,多晚都能自己开车回来,永远知道自己身在何处,还能把同行喝醉的朋友带回来,做一个放心好司机。虽然我以前也没有酒驾,戒酒后更与这些事情没有任何可能了,开车也就更加安全了。唯一不好的是,不能照顾代驾们的生意了。

时刻清醒。不喝酒的日子里,再也没有醉酒的片刻,整个人永远保持清醒状态,这也提醒自己时刻保持清醒。我曾在饭局上见到中年男人们酒足饭饱后,声调变高、吹牛上天、胡言乱语、痛骂世界不公,最后在出租车里趴在车窗外吐了一地。

反省自我。我开始回想以前的自己,醉酒后不也是这个狼狈样子吗?我开始质疑这样还谈得上是高质量的聚会吗?每当这种众人皆醉我独醒的时候,我就有一种错觉,大概就像修行人所说的头顶放光明的境界,我感觉自己像身处一个清静的世界,大概离智慧更近了。

所以当我在戒酒的时候,我在戒什么?我其实是在戒自己心中的“贪、嗔、痴”:过度追求物质享受、负面情绪的爆发以及智慧和认知的缺失。人到中年,有所为有所不为,我大概没有什么值得挑战的事情了,因此愿意挑战戒掉心中的“贪嗔痴”,就从戒酒开始。

因此,每当朋友说我戒酒会没有朋友的时候,我心中默默回复:那就没有朋友吧。每当朋友说我戒酒有点清高的时候,我心中默默回复:那就清高吧。在酒的世界和我的世界,我更愿意待在我的世界里。

下一步该戒什么?

在历史的垃圾时间里做什么?

惠州苏轼雕像

我坐在出差的车上,表弟发来信息,问我在不在。久未联系的人突然联系,我一般的感觉不太好。

但出于亲戚的份上,我回了一句:什么事?他仅回了一个字:唉。我于是让他打我电话。

倒没有我想的那么差。原来他最近开了一个外卖小龙虾店,经营一段时间后亏钱了,找我借钱。

我有点无语。开之前也不问问我。失败了来找我借钱,就算我是银行,估计也没有办法。

无独有偶,就在这之前的几天,一个原来房地产的朋友,告诉我说他在长沙投资的火锅店,一年不到也是亏损状态。

之前看到过一个专门做餐饮行业二手设备回收的人做的总结分析:《中年地产人,在杭州捡倒闭餐饮店》,我能理解——2024年毁掉一个人最快的方法就是怂恿他开店。

原来的房地产行业、互联网大厂行业的精英们,都加入到餐饮行业,供应端增加,而需求端的消费者,要么数量减少,要么消费降级,总之是需求端减少。结果就是餐饮经营难以赚钱。

努力有错吗?无论怎么做都得不到理想的结果,到底哪里出了问题?

有人说,我们现在处于历史的垃圾时间。在错误的时间和错误的地点上,不做事情比做事情更好。对于那些以前取得成绩赚到钱的人来说,可能守住以前凭运气赚到的财富,不亏就是赚。垃圾不垃圾不重要,重要的是现在遇到了转折期,社会的进步是螺旋式的,有高潮就有低潮,重要的是平稳渡过低潮期。

垃圾时间(英语:Garbage time),是一个用在多种限时制体育赛事中的术语。指一场比赛中,双方队伍的分数差距太大,难以改变胜负结果时,其剩余的比赛时间就称之为垃圾时间。此时其中一方或双方的教练可能会指派后补人员替代主力上场,这样做的目的一方面是让候补人员增加经验,另一方面也可让主力人员休息,减轻疲劳、降低受伤的风险。从经济学的逻辑来看,当某段历史正处于违背经济规律、个人又无力改变、且必然走向失败的阶段,我们将其定义为“历史的垃圾时间”。

在我出差到惠州逛惠州西湖的时候,发现宋人苏东坡居然在惠州待过两年七个月,一生被贬的苏轼,他可以说是处于他的历史垃圾时间,他如何应对呢?他的应对大法有三:

  1. 重修生存法则。黄州生活窘迫,官费少得可怜。苏轼“痛自节俭”,每月初取官费4500钱,分30份,小袋装入后悬之于梁,日取一袋,绝不超支。节流之外,苏轼更重开源,躬耕东坡之上,补贴酒钱,辅以待客。
  2. 更新快乐法则。于黄州闷烧猪肉,于惠州炙烤羊蝎,于儋州淡煮海蛎,苏轼知道美食可以改变心情,日常生活发现的每一份“小确幸”,就是给快乐赋予新色彩。
  3. 寓物而不留意于物,超越庸常,澡雪精神,善养吾浩然之气。

我等凡夫俗子做不到像才子苏轼那样,但也需要过日子,面对当下的一切。当年轻人来问我的时候,我通常会建议,既然赚不到钱,那就赚经验体验人生吧,分析自己的兴趣和特长,多尝试一些小众方向——国家发展从过去生存型发展到未来的发展型发展(产品和服务的数量已经足够,但质量需要提升),找到让自己快乐甚至幸福的事情,虽然收入不高,但能让自己体验到过程的幸福,既然结果不如人意,至少当下没有那么痛苦,相反,找到一直从事让自己幸福的事情后,结果通常也不会太差。

人生的幸福不是你赚到一千万后的幸福,不是你当上了某个企业总裁或总经理后的幸福,也不是你评上了比如教授或博导那一刻的幸福,何况达到上述里程碑后也未必会感到自己以为的那么幸福,也躺不平,能躺多久也世事难料。人生的幸福应该是一直幸福,或者尽可能一直幸福,哪怕是垃圾时间段。

对于我来讲,无论何时,少做点让自己不开心快乐的事情,多做点让自己幸福的事情,比如低欲望、不折腾、少焦虑,多健身、常写作、广阅读,保持好身体健康、增长自己的智慧,做时间的朋友。就像投资一样,通常都是牛短熊长,重要的是熬过熊市那段垃圾时间,活到牛市才能获利。

自建 NAS(理论篇)

现在用一个 3865u 的工控机做 All in one 主机,装了 PVE 然后 OpenWRT 和黑群晖,一个 128G 固态,2T 机械盘,8G 内存。但是我还是得分开来,准备另外组一台低功耗 NAS。

主板

映泰 J4105

主板现在(2022年1月)只能找到映泰 J4105的ITX主板是有牌子的主板,2022年5月出了 映泰J4125N5095 和 J4125 是很多电子厂自己出的板。

映泰J4105是比较『正规』的主板,两条台式机 DDR4 内存槽,一个 PCI-E 槽,一个 M.2 接口(不是 NVME),两个 SATA 接口,一个千兆网口。但是没有前置 USB 3 接口,看评论风扇是 3pin 的。如果做 NAS 则需要用 M.2 转 SATA

N5095

N5095 主板找到一个电子厂出的,内存槽是单个笔记本内存槽,一个 M.2 NVME,一个 M.2 网卡槽,单网卡口,单 SATA 口,4个 USB3.0 接口。没有 PCI-E 槽,就是没法扩展万兆网卡了,虽然很长时间都不会用到。

M.2转SATA

机箱

2U box

NAS 机箱一定要支持热插拔硬盘的!这个必须的,就算更换硬盘的机会不会太多,但是当你需要更换硬盘的时候,热插拔的话就不需要关机,不需要拆机箱,这是很重要的事情!

我家里有个 6U 机柜,多以我是可以选择一个 2U 或者 3U 的短款机柜机箱的,也就是深度不能超过40cm。

2U 6位热插拔的机箱也找到。前面板还有两个 USB 2.0 两个 USB 3.0 的接口,支持 ATX 电源。这个很重要,因为小电源的风扇的噪音很大!半夜的时候会影响睡眠。我的机柜是装在二楼楼梯间的,我妈房价门口就在那,现在一个机柜风扇多多少少还是有噪音的,所以不能再增加噪音。

如果不是放机柜,怎要买个 NAS 机箱,凯晶的机箱还不错。

2022年还有一个梵隆推出的 NAS 机箱

梵隆NAS

多盘位热插拔,但是只支持小电源,担心噪音

硬盘

NAS 的硬盘我是想要用 8T 两个的,而且最好不要同一时间买同一品牌和同一型号的硬盘,因为同一批次的硬盘同时出现问题的几率还是有的,一不小心两个硬盘同时坏,就算组 RAID1 也没用。还有就是不能买 SMR 堆叠硬盘!这种硬盘不适合 NAS 这种长时间运行的机器使用!数据一不小心出错就惨了!

我打算买一个希捷ST8000VN004,一个西部数据WD80EFBX。这样同时出问题的几率就没那么大了。

内存

内存其实没什么,价格差不多的情况下就看主板支持多少频率了。笔记本内存槽的话没多少选择,金士顿 FURY 8G。如果是台式机内存,我现在电脑用的是海盗船的内存,用着OK就继续买这个。我还是不要贪便宜了,老老实实选。我很想上 16G 内存,问题是害怕主板不支持,毕竟主板写着最高 8G。

电源

机箱可以的情况下,我选择振华全模组铜牌 450W 电源。毕竟电源很重要!选择一个质量有保证而且价格合理的电源。

成品 NAS

群晖 NAS 一直都是我最想入手的,但是价格实在是难以接受, DS920+ 在打折时候也三千多接近4千,性能只能算过得去而已。

凯晶也有成品 NAS,价格比自组稍微低一点点,但是也不是太喜欢。不过如果不想太折腾的话还是不错的选择的。

另类方案

现在有不少小主机也是用低功耗 CPU 的,可以自己用小主机和硬盘架魔改 NAS 的。或者有旧的低功耗CPU笔记本的话也可以

小主机

beelink N5095

我看到有Beelink11代N5095迷你主机,M.2 接口在顶部,这样可以在顶部开孔接上 M.2 转 SATA,外接一个热插拔硬盘笼,但是这个硬盘笼就要你买个电源给硬盘笼供电。找到的电源还不知道稳不稳定…这才是重点。

总结

想要组一台 NAS 最好是买群晖,自己组的话,主板是最难找的,毕竟低功耗 CPU 都是焊在主板的,大厂不怎么出,能找到都是小厂自己出的。再有就是可以选择一些圈里口碑比较好的厂来买,有几个视频博主有买相关硬盘的,口碑还算可以,也可以选择。

其实我还是想等等看 12 代的英特尔有什么低功耗方案。之前想要 4700U 的主板,但是现在都没见有工厂出。

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