在前一个十年的创业历程里剥掉了一层皮，又恰逢在这个充满了未知的变革浪潮中开始新的冒险之旅，还是很忐忑的，但不再恐惧了。

过去婉拒过的橄榄枝们总问我，你的才华屈于偏隅之地不可惜吗？可惜啊，但或许这也是我要面对的一劫。可无论如何，再谈论过往已经没有意义，今后我将以一股苏打汽水的身姿面对新的时代，这份才华将回到自由市场里。

万物皆浮萍，搅动唯永恒。

今天在一个小群里，大家聊起了看手相的话题，群主@我也发出来看一看。

这位仁兄不认识我，更不是我的观众、读者。我说你不是安慰我吧，然后吐槽了几句近些年的事，他在我的掌纹里画了个圈说，就是这个节点。这就是你破和立的节点。

说来真的蛮巧，之前筱烨用星盘给我看的时候也这么说，我偶尔在网上看到一些讲星座的也是类似的说法。

出于好奇，我把发群里的图发给 ChatGPT 看，让它说。然后它的分析也是差不多的说法：

如果把左手看作“底子”，右手看作“这些年你把这副底子活成了什么样”，那这双手放在一起，其实讲的是同一个人的两段人生。

左手显示的是一个基础扎实、责任感很强的人。做事不浮躁，重现实、能吃苦，习惯把事情一件一件扛下来。思维上偏谨慎，早年做决定时会被家庭、环境、角色期待牵着走，不太允许自己犯错，也不太容易“为自己任性一次”。情绪表达克制，感情上慢热但重承诺，更在意长期稳定，而不是短期的激情。这是一种很典型的“先把该做的事做好”的人格底色。

右手则明显写着这些年真实发生过的消耗与选择。线条更复杂、细纹更多，说明你并不是顺着惯性活，而是在不断调整方向。命运线后天变清晰，代表现在这条路不是被安排的，而是你自己一步步试出来、拽出来的。思维比过去更敏锐，也更容易疲惫，靠的不是冲劲，而是判断力和经验。感情与情绪被现实牵扯得更深，不是不在乎，而是精力被责任分走了。

把两只手合在一起看，这个人并不是“命好”，而是命硬、心清楚。前半段人生在承担与适应中积累厚度，后半段开始慢慢把选择权拿回自己手里。未来并不适合冒进，但非常适合走一条长期、可持续、与你本人高度匹配的路。真正决定走多远的，不是能力，而是你是否允许自己恢复、留白，并持续用清醒的判断力生活。

有意思的是，ChatGPT 和筱烨看的星盘推演，以及群里那位仁兄看手相得出的说法，都是一致的，连大致的时间点都互相能对得上。这说明，确实有某个「剧本」存在。

行吧，那既然我的功课是「学会休息」，那现在就奉命睡觉去了！

昨天把我一个月说话和大笑的份额都用光了，现在身体感到很疲惫 >_< 但那种喜悦依然留在这里，很舒服。

起初是 PP 他去年做了一个星际穿越主题的灯，但是折腾了一年，因为手工思维和工业思维的区别，他在设计和生产的过程当中，碰到了不少问题，想过来给我看一看，给他想想办法。后来他喊上了几个我们雷雨话剧社的小伙伴，一起过来聚一聚。

PP 和小捌他们从广州南海开车过来。我们上午仔仔细细地把他目前的方案遇到的困难过了一遍，一直讨论到中午一点半。算是找到了一些明确的解决方案以后，就一起去吃了个烧鸭饭。

然后裕鸿就带着他刚从香港带回来一大包桌游产品，以及一套「散装」的工作设备，来到工作室。

后脚海玲也开着她的极氪 009 到了，是一辆很大的车，感觉比她从前的陆地巡洋舰还大一点。再晚一些，到了四点，阿全也到了，他是从三水开过来的，开了两个小时。

我喜欢有裕鸿在现场做主持的桌游，他的感染力能让游戏的愉悦程度提升两三倍 :p

我一边回答着大家对于 3D 打印的好奇，一边听海玲给大家讲她这些年遇到的奇奇怪怪的人和事情，一边在游戏中情不自禁地笑到声音嘶哑，就感觉这十多年过去了，虽然大家也都各自经历了不同的人生遭遇，但聚在一起的时候，还是像大学那会儿一样的简单和干爽。

做完游戏，大家就一起拼装 PP 设计的电影日历。日历有背光和触控开关，都是他自己在淘宝上找的供应商，正面放了 12 部电影的胶片，底下日历部份还有 NFC 感应模块，触碰就会在手机上播放电影的主题曲。相当花心思的小产品！

日历组装过程

菲林制作过程

因为我已经很久不用网易云音乐了，目前也只有 Apple Music 的会员，所以 PP 和小捌还给我把 NFC 芯片的信息一张一张地改成 AM 里的链接，测试好再给我

谢谢你们来看我

三年零八个月，小时候经常在 TVB 听到这个词，说的是香港日据时期。刚才算了一下我们相处的时间，正好也是这么长。怎么那么巧？

你是不是入职天使，去照顾宏福苑的新魂了？

小叶带你回来那天，指着你的脚环跟我说：“你看，它的编号是你生日哦！”

你是我们家唯一一只会转圈、会卧倒、会躺在手心、会一喊就来的小鸟。你最亲人，每天放出来活动的时候，最喜欢站在我们头上肩上手上，和正在吃早餐的桌子上。

你不在，也不知道乖乖他们知不知道再也见不到你了。或许其实你们小动物之间都看得更淡？

中午带着铲子下楼时，小柒问我：“为什么最近连续死了两只动物啊？”我不知道，也许这就是冬天的含义吧，熬过了是一个轮回，熬不过也是个轮回。

“刚好而已。”我说。

这些年我跟筱烨一起送走了不少小动物，只有招财，你走的姿势跟他们都不一样。

你是我这辈子同居的第一只小动物。

小时候我在楼下捡过一只小猫，但拿回家以后，阿嬷不同意我养，就把它洗干净吹吹干，又放回原地了。那时候发小家里养了只猫，我和同学们都很喜欢去她家，多半也是因为想去摸摸那只小猫。你和别的猫不一样，不是那种温顺的、粘腻的、乖巧的，恰恰相反，你的温柔和关心只给筱烨一个人，你总是像一个大姐一样照着她，帮她一起对抗这个世界。

我直到今天都还记得，2009 年 11 月，我刚来到深圳的那一晚。我去到筱烨和李雪她们的出租屋里，看见地上放着一盆白白净净的沙子时，心里还在想这两个女生可真有意思，还在家里玩沙子。于是把手伸进去，像搓超市里的米一样，在里面抓了几把，感受那种摩擦和包围的手感。

直到筱烨告诉我，那是你的猫砂。

后来李雪就离开了深圳，我和筱烨开始同居，你和我们一起迎来了宝子、小咪，和我们一起从南园村搬到南光村，从南山搬到龙华，再搬回南山，又搬来龙岗，前前后后 16 年。你见证了我们俩所有的喜怒哀乐，关于生活，关于工作，你是除了筱烨以外，这辈子陪伴我最长时间的灵魂。

小柒从小就挺怕你的，我以前也挺怕的。但其实你并不是很凶，你只是气势很足，从不妥协。你从小咪刚来家里的时候就像个大姐姐一样地照顾她，教她上厕所，给她舔毛，把她宠得到现在也还像个小孩子。所以作为家里真正意义上的老大，你总是在柜子的顶上照看着这一片地盘。直到疫情那一年，你因为口炎被折腾得差点死掉。

我们那时候多担心你扛不过去，所有能尝试的药和针都试过了，我们甚至用上了从香港进口的美国特效针，最后你扒光了牙，都没有办法。但就是那么艰难，你也一直顽强地挺了下来。幸好筱烨后来在网上找到了一种别人自制的偏方，没想到居然有效，你又多活了五年。

近几个月看着你越来越瘦，吃得越来越少，尤其最近这两个星期，曾经如此强壮的你，也瘦得几乎没有了重量。这几只新来的猫咪们似乎并不服你这个老大姐，总想挑战你的江湖地位，但直到三天前，你还像往常那样跳上去书柜的顶上，不稳当，但也丝毫不后退。你知道自己没法跟这几个小家伙硬碰硬，但气势和声音上从来没有输过，他们也仿佛知道，只要吓唬吓唬你，让你发出威胁的声音，我们就会半夜从床上起来给他们吃的。前两天晚上，我为了把他们从你身边赶走，还从床上摔下来，可太好笑了。

你又多活了五年，真的挺了不起的！

这几天，我们都有预感，你快要走了。毕竟，曾经送走过那么多小动物。但你知道吗？他们在临走前都非常平静，呼吸慢慢缓下来，身体慢慢地冷下去，唯独你，也只有你在弥留之际，在意识模糊、眼神涣散的时候，仍然在顽强地斗争。你微弱的呼吸，时不时会加强，你安静的身体，隔一阵就会抽动、紧张，你会伸伸脖子仰仰头，你的全身都在战斗，战斗到最后的那一刻。

如果你是一个人，必然是这人世间的豪杰、枭雄。

这个冢，是我能为你做的最后一件事情。我会替你保护好筱烨的，安息吧！不求再相见，愿你免轮回。

这片上映时刚上大学，那会被各种事情填满，根本不会想要去看一部陈奕迅和容祖儿的电影，尤其这种名字电影。

没想到过了 20 年，竟然因为一条切片唤醒了我对这部电影的兴趣。今天在工作室里一边干活，一边穿插着把它看完了。没想到年近 40 居然被 一部这样神神经经的喜剧 给感动了。

二十年一眨眼就过了，好多事情都变了，物是人非，少年心气也被磨得所剩无几。

最近这个月状态好多了，我庆幸抑郁症强制让我停下来的这一年。停了足够长的时间，足够让我的灵气和勇气开始重新发芽。

这部片子里有两句话，让我忍不住截图。

他们走在街上碰到了疯疯癫癫的阿成，杰对男说：这个世道疯疯癫癫的比清醒要好。

在菲菲的房间里，成对她说：

重新开始。

奔跑确实会给人力量，无论在哪里奔跑，竭尽全力的奔跑，大汗的奔跑。无论会换来什么，你都可以确信一件事：

你是可以奔跑的。

今天听完鲁豫和文涛的那一期节目以后，我查了一下他俩的年龄，才意识到：如果他们在刚上大学那个年纪就生小孩，是能生出一个我来的。

我之所以会那么联想，是因为前两年给我们学校大一新生做开学演讲的时候，我意识到，假如在我刚上大学那会就结婚生小孩，是能把他们生出来的。这么快就已经经历了三代人。想到这个时间跨度以后，我忽然理解了最近几年看我视频的那一批年轻观众，他们看我的视角可能就跟我小时候看窦文涛是相似的。

四十岁，真的就一定会遇到中年危机吗？
这一期，我们三位中年人一起来聊聊，各自在临近四十的感受：

• 苏志斌：从业十六年的工业设计师，前车联网公司联合创始人，是一位父亲，也是一名正在与抑郁症同行的人。
• 筱烨：前服装设计师，靠健身、跳舞、学吉他自救走出抑郁。现负责头部家居主播的售后相关，亦是占星师和动物园园长。
• 广鑫：曾在饭否、阿里、字节做产品经理，因抑郁症躯体化而离开职场后，陷入人生的迷茫，正在通过玄学、佛经寻找出口。

三个人都接近 40 岁，都离开了体制化的公司职场轨道，正在数字游民式的生活里重新建立自我。

在这一期里，他们聊到：

• 为什么中年危机不只是「焦虑」，更像是一种「失重」？
• 星盘和紫薇斗数，能不能比 MBTI 更深刻地揭示一个人的矛盾？
• 当抑郁凶猛来临，是药物、玄学，还是伴侣关系在托住你？
• 作为另一半，到底怎样才能真正陪伴一个抑郁的人？
• 为什么有的人在 40 岁时会感到「下岗式绝望」，有的人却能乐观地把自己活成朋友身边的「小太阳」？

这不是一场教科书式的讨论，而是三个接近 40 岁的朋友的真心交谈。
他们的痛苦、挣扎、甚至自救的方法，都未必是答案，但或许能带给你一种共鸣：

中年如坐禅，苦与乐都化作一声呼吸，见自己也见世界。

• 归纳：Gemini + ChatGPT
• 校对：苏志斌
• 音乐：阿吉

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早上收拾东西，找到一个包装袋，上面写着「人生苦短，但我甜」，突然觉得有些思绪飘过。年轻时，我听到看到「人生苦短」这句话的时候，后边跟着的经常是「不负韶华」。这很好理解，苦于人生太短嘛，那就要好好珍惜时间咯。不光苦于短，而且还有一层感悟是人生又苦又短，又该怎么办呢？就更要看开点，别被苦的部分揪住：人生苦短，及时行乐；人生苦短，须尽欢。我实在不是要拿这小小的包装袋小题大做，不过，透过「人生苦短，但我甜」这句话能看到的，似乎是，人生的意义不再被思考，短暂与永恒也无暇慨叹，只剩下苦，而且苦还只能受着，于是，就这一口甜就够了。或许在当下，这是一种被需要的态度。但是作为从「须尽欢」的年代走过来的人，只这一口甜，我是不会满足的。

fin.

丢了一批人物标签给 AI 写人物小传，让它模仿某位小说家的笔法，来给演员交代角色。

你觉得这像谁的手笔？

————

南方的空气里常常有潮湿的味道，像是雨下过以后残留的影子，久久不散。城市白天拥挤喧嚣，夜晚却显得空旷，好像光亮突然被抽走，留下无数未完的句子。在这样的环境里，一个男人行走。他的脚步从不急躁，像对时间有着自己的节奏感，和别人不太一样。

年少的时候，他把自己交给了工业设计。形状、光影、比例，这些东西比人群更让他安心。六年在公司，十年在创业，那些日子像一张张被翻阅过的旧画册，色彩褪去了，但线条还在。产品的生与死，像车站里人群的来去。大多数人只看见成功或失败，他却更在意其中被忽略的细节。

别人眼中的他冷静得过分，总是习惯提前几步想好方向，就像棋局上的布局。但在那层冷静的外壳下，常常闪现一些不合逻辑的柔软时刻。比如一段旋律，随便一盏灯的影子，甚至一个不经意的眼神，足以让他停下手里的笔。理性和浪漫在心里不停打架，谁也没有赢过谁。

他知道自己带着黑暗生活。抑郁的日子像一条看不见的走廊，没有尽头。他学会了靠药物维持稳定，像有人随身带着一块怀表，偶尔瞥一眼，提醒自己仍然存在。那段经历让他对痛苦格外敏感，也让他在与人相处时多了一层隐秘的温柔。他不会轻易表现出来，但在内心深处，对别人的脆弱始终心知肚明。

夜晚经常独自坐在桌前，电脑屏幕的光照在脸上，桌上散落着草图和未完成的文字。那些想法有时像城市里的霓虹一样闪烁不定，无法全部抓住。他清楚其中大部分不会被记住，就像梦醒时遗落的片段。但仍旧一遍一遍画下去，像一种执念，也像是一种呼吸。

在喧闹的城市里，他习惯保持慢半拍的步伐。人群汹涌，他的节奏却像潜水时的心跳，缓慢、克制，不慌不忙。他看似与周围保持着距离，其实心里始终怀有一种模糊的渴望——不是要成为谁，也不是要得到什么，而是想在梦与现实之间找到某种入口。梦与梦之间，总有裂缝。裂缝里偶尔透进光。

对很多人来说，他是个不好接近的人。但真正靠近以后会发现，那些冷漠与安静只是表层，像水面下覆盖着的冰。深处的水仍然温热，流动着。理性、浪漫、痛苦和温柔同时存在，没有谁能完全把它们分开。

这样的人物，像一个在现实里造梦的旅人。他的路从不喧哗，却留下清晰的痕迹。

（*正文及标题均由 AI 完成）

今天女儿去大学报道，要开始人生的新阶段啦！可惜，是我替她高兴，她自己却有点……不管我多么详细描写，恐怕说不尽她此时的复杂心情吧，但是我猜妳们大概是能体会的：人生第一次，离开家人庇护，独自求学生活，诸如此类的举足无措、孤单寂寞。所以就不多说了。

因为学校就在省内不远的城市，一大早，唤醒朦胧睡眼，驱车前往。路上车辆稀疏，直到学校门口 500 米，堵得水泄不通。原来是别人都起得比我们早。特地听她指挥，我们只做随从，去迎新生的摊位领各种用品，然后回宿舍。很标准的上床下桌四人间，还有一个小小的阳台，我站在阳台上环顾四周，心想，这就是上大学的一个重要作用吧：学会与人相处。这小小的阳台，该放什么物品，如何有序地安排每个人晾衣服的时间……哈，不忍心想下去，因为这令我感觉充满未知和希望的人生新旅程的起点，在此刻的女儿脸上只留下痛苦的表情。

三位新舍友真的各有特色，隔空对望的那张床，住的是个虎虎生威的小姑娘，一来到就跑去充了电卡，方便大家打扫卫生时能有空调吹。隔壁床是来自遥远边陲省份的同学，小小个子，健康的肤色，说话口音很可爱但这么远的路程却是一个人来，虽然我主张孩子们就该早早独立，但此时还是感觉佩服。剩下那位就更了不得，见我安慰情绪几乎要失控的女儿，她搭话说自己刚刚也很不知所措，过两天大家熟悉了，有了朋友就好了。这让我突然意识到，成长中是有这样一道分水岭，迈过它，妳才能跳出自己所处的情境来俯视全局，用这种新的视角来看问题，分析问题，解决问题。

我叫上太太早早离开，当然一方面为了天黑前开车更安全，另一方面，时间留给孩子们，希望女儿擦干眼泪，结交不同的新朋友，拥抱大学生活吧。

fin.

十几年前，我决定离开影视行业，开始经营咖啡馆。强迫自己变得外向起来的同时，似乎也从这种外向化的过程中感受到自己的飞速成长。我感觉自己看清了很多别人没看清的道理，时常把别人说到词穷就是证明。时间充裕，我也开始读书，本是为了给自己的言谈积攒更多「弹药」，却没想到，书读得越多，想说的话反而越少。世界在书中如此广阔，我所知甚少微不足道，很自然地，我又安静了下来。但是马上，我又沉浸在这种「众人皆醉我独醒」的孤高里，直到前几天，一位年轻的客人在吧台前滔滔不绝地分享他的心得。我耐心倾听着，忽然一个闪念。我到底有多愚笨！竟然用了这么久才明白，这些年间有那么多次，客人在说我在听，为什么我就一直没意识到呢？正在倾听的我；当年倾听我的人。我用了十几年时间，才开始学会，看见他人。

fin.

我总感觉曾经写过类似的内容，但遍寻不获。许是这个想法一直盘桓心中，却自觉无力清晰表达。不过我越来越觉得有必要再梳理一番了。

最近几年，我发现很多人正被抑郁的情绪困扰，或是徘徊在抑郁边缘。倾听中我逐渐意识到一个可能的共性：人们过于执着于解决具体问题的「术」，却很少去思考安身立命的「道」。

所谓「术」，是一种割裂的、急功近利的思维方式。我有位客人坦言，就连去做心理咨询，主要也是针对当下遇到的具体问题去寻求排解之术。这在我看来，终究是治标不治本。拿我熟悉的手冲咖啡举例吧：任何一支咖啡豆都有其合适的冲煮方案，若不去探究内在规律，而是每次遇到新豆子都漫无目的地乱冲，必然会觉得困难重重。人生这课题，变数更多，遭遇更繁，要是没有一条贯穿始终的主轴，怎能不觉无助？更进一步说，只讲「术」，行为往往就缺乏逻辑，甚至自相矛盾；不自洽，正是迷茫的根源。

「道」是什么？我无法给出个定义。但它源于向内的探索：叩问内心，搞清良善、成就、安宁……到底什么对妳最重要。想清楚这些，便有了「道」的雏形。用这尚还模糊的原则引领自己，在现实世界中不断实践、修正，妳的「道」就逐渐清晰。

或许有人会说，所处人生阶段不同，可以先求「术」傍身，再慢慢悟「道」定心。但我越来越觉得，「术」与「道」的顺序，恰是关键。纯粹求「术」，是为了立竿见影的成效，或许一次失败就足以令人焦躁不安；而心中有「道」，则是先立其本，于是便能不执着于眼前得失，让内心笃定、安稳。然后，妳会自然而然地像庄子说的那样「游刃有余」，像孔子说的那样「从心所欲，不逾矩」。

fin.

You are enough .

不知道多少年没听人用「松弛」来形容我了，今天过来朋友公司聊点事，久违地又听到了一次。

回来的路上看到这个，忍不住偷拍，好可爱！

我也想这么穿，两只不一样的鞋！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

计划得有，但不能只有。

电影比原著更有血肉，盛唐宵禁的直道与一骑飘落的木棉比远山望扬尘更浪漫、更凄凉！

肝肠白发两千里，离枝一骑城门荒，
纵有谏言三千行，不如珠江挂长帆。

看到最后忍不住地流眼泪，哭出来的感觉真好，真好啊！

所谓沉默的父爱，不过是迂腐的东亚父权造就出来的文化怪胎而已。爱就是爱，只要是真心的爱，一定会被感受到。

以下文字來自網路

很多人，最高理想是，做人上人

中國人都想當人上人，心裡只信金字塔，而不是什麼扁平的世界，這是個基本事實。
所以上面有人摔下來，那是喜聞樂見的。但要真打破整個金字塔結構，所有人不樂意了，那是斷絕了自己和子孫後代做人上人的希望。
並非僅中國人如此，這世上沒一個人渴望平等，除非他處於弱勢方。大眾真正的慾望是高人一等。
https://x.com/435hz/status/1785119881148670272

太多的人，在叢林法則的不斷教育強化下，為了自己的利益毫無底線、不擇手段，洋洋自得

獨立思考，質疑精神，頭腦清晰的人，不容易被騙，不會被毒雞湯洗腦，有主見.小學時期，學業不忙，可以多培養獨立思考能力，也鍛煉思維能力.兒童時期，培養想像力是好的.

如果是大學快畢業或已經工作，要面對現實，要賺錢，獨立思考和其他想法，只會分心.思考的越多，越清醒，面對殘酷的現實，面對惡臭的成人世界，更容易感到痛苦.尤其在大廠或高端金融業，在內卷的職場中，如果還堅持獨立思考和質疑，還特立獨行，只會處處碰壁，很快會被辭退.有獨立思考和質疑精神，有清醒認知的，特立獨行的，追求純真和真善美的年輕人，都會對社會規訓和職場中強調的吃苦耐勞，吃苦奮鬥精神，集體主義，團隊合作精神，服從性，嗤之以鼻.在大城市打拼，在大廠，不允許自由散漫，哪個國家和地區都一樣.個性強，特立獨行的年輕人只會被職場拋棄.
有上述特徵的年輕人，所處的大環境，身邊或整個社會的年輕人，幾乎都冷漠，狹隘，沒主見，認知水平低，被毒雞湯洗腦，自己孤單無助，找不到知己，會感到非常痛苦不堪.如果情況變了，為了生計，不得不吃苦且沒有別的選擇，不得不經歷苦難，那種暗無天日，會感到生不如死，有的人會以暴力犯罪結束這一切.
我20歲出頭的時候，就對大城市，大廠，白領，高薪，升職加薪，成功，發財等，沒有半點興趣.當時我就認為：為何非要努力工作，努力學習，為何非要以賺錢為中心……那樣的生活多麼沒意思.很多事情，我總是認為，不適合我.大約最近3年，我又想到：尤其對於女生，不是所有的年輕人都適合努力，奮鬥，不是所有的年輕人都要努力上進的，不是人人都想追求成功和財富.對於世俗的成就，世俗領域的很多事情，我總是這一句「沒有半點興趣」.我28，29歲以後，對內卷，對吃苦，或有人說很多30歲左右的女生幼稚，我更是厭惡透頂，以至於，看到某些標題，評論或彈幕，都能激起我的反感情緒.每當我看到這樣的書籍，網文，影片，評論，彈幕，比如對白領，大廠，全職工作，快節奏，物慾橫流，燈紅酒綠，過度的消費主義，內卷，先苦後甜，吃苦崇拜的批判，我非常容易引發共鳴.
越年輕的時候，早早的看透了人生，看透了成人世界的本質，對上進心的打擊也是致命的，越沒有動力努力工作.思想深邃的年輕人，大概率的一事無成，沒有前途.如果是有上述特徵的女生，年齡越大，相比男生，更難以轉變，到了28，29歲，已經沒有任何轉變的可能.
商業社會，講究的是效益為本.優勝劣汰，是職場的本質之一.在大城市，白領職業，內卷是必然.成人世界，沒有獨立思考，沒有自由之思想，沒有有趣的靈魂，沒有純真，錢是唯一的主題.也許，18歲以前，18，19歲，20歲出頭的時候，會想到：這些想法在中國不受歡迎，在中國社會到處碰壁，如果來到一個相對自由，文明的國家是否會被包容？隨著年齡的增長，會明白過來，完全不是那麼回事，有這種想法，走到哪裡都會處處碰壁，到哪裡都不受歡迎.還不如，在中國的話，只選擇開放，包容，宜居的城市，做自由職業，小姐妹們團結互助，殘酷的現實就拿我們沒轍了，還會適當的妥協.

按照世俗的觀念和社會規訓，以成人世界的視角，這個快節奏，物慾橫流的社會的主流觀念.獨立思考，想像力，好奇心，有趣的靈魂，興趣愛好，女生愛美打扮的天性，真的沒用，完全是浪費時間，耗費精力.興趣愛好，更容易三分熱度.小時候，父母總對孩子說，不要總想那些沒用的東西，對你沒有任何好處，別耽誤學習.
獨立思考，想像力，好奇心，有趣的靈魂，興趣愛好，要麼不能變現，要麼衹能賺點小錢（比如接單寫網文，寫文案，平面設計，影片剪輯等，也許能用到一點，發揮出一點自己的創意）.

越是賺錢能力強，自身條件優秀，有進取心的年輕人，大部分都是沒有多餘的想法，無趣的，感性勝於理性，能抑制住自己的興趣愛好和多餘的想法，不分心.他們往往，在工作和專業領域更理性，在其他方面更感性.無趣的，沒有多餘想法的人，感性思維，才更容易感受到努力工作和賺錢帶來的成就感，錢多帶來的快感，實現財務自由的那一天帶來的豐收喜悅.努力的男生，或家庭條件不好的男生，剛18歲，就知道要努力，更知道錢的重要性，沒有多餘的想法.

以下文字來自網路

「老了再享受」這種想法是很危險的。老了之後如果眼睛不好使，讀書或者打遊戲都很累。如果腿和腰都不好使，也很難出遠門。所以想做的事或者衹有當下才能體驗的事一定要立馬提上日程。況且，誰又能保證一定能有個悠閑的老年生活呢。

如果20歲面對了現實，40歲就可能可以遵從內心
如果20歲遵從了內心，40歲就可能要面對現實

年輕不浪，老了再浪也沒啥意思。年輕存資本，中老年浪。反之年輕浪，中老年苟活。

今天看著公園裡春暖花開大家很chill的樣子 覺得這一刻很幸福 突然感嘆人生的魔幻 用萬分努力來爭取雲淡風輕 成為卷王才得以逃離內卷 真他媽搞笑
https://x.com/rbttt/status/1786995121520824401

人老了也不是那麼美好 比如我同病房的兩位老大爺 一天中 80% 的時間是在打呼睡覺 剩下的時間除了眼睛能動，基本沒什麼行動能力
醫生來了就默默打針量指標 醫生走了就躺著 咳嗽，呼嚕，痰…
看情況也都是能按時拿養老金的類型
還是年輕好啊
https://x.com/anpho/status/1770734132424818830

以下文字來自網路.博主小姐姐本人最近幾年至今收集整理的.

對有些人來說，人生就是一個自證其蠢的過程

名利之心，能致人於瘋狂

人類，為了賺錢，他犧牲健康，為了修復身體，他犧牲錢財。然後，因擔心未來，他無法享受現在.就這樣，他無法活在當下。活著時，他忘了生命是短暫的，死時，他纔發現他未曾好好的活著

當世上所有人都把慾望當理想，把世故當成熟，把麻木當深沉，把怯懦當穩健，把油滑當智慧，那衹能說這個社會的底線已被擊穿.
所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，激情是幼稚

中國人忙碌一生，只為兩個夢想，一是做個有錢人，二是做個有權人，至於最後是不是人都無所謂。——柏楊

多數當代人的生活,空虛無聊，毫無創意，缺乏想像力，缺失創造力，避重就輕，貪生怕死

大部分人在二三十歲精神上幾乎”死去了”，因為過了這個年齡，他們衹是自己的”影子”，此後的餘生則是在模仿自己中度過，日復一日，更機械，更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。——羅曼·羅蘭

《肖申克的救贖》裡面的格式化人生。一般30歲左右定型，大多數人30歲之後就如同一個死人了，人最難改變的是思想，人之所以進步在於不斷的學習完善或者顛覆之前的認知，要像個小孩對什麼都有好奇心，要不斷學習

有很多所謂的人生哲理是相悖的。人應該首先自知，然後根據個體差異靈活調整，而不是一味的信奉雞湯，把握好這個度很重要。有些看起來不好的東西，也許是你所或缺的;有些不為多數人認可的，也許是你的良藥。

隨著知識和閱歷的遞增，你會發現：
所有所謂規則和道理，都有至少1個或多個與之相衝突的「規則或道理」存在著。
極少存在更古不變的公理或絕對論斷——宇宙中這樣的常量極少極少極少。
這意味著：做重大決策的難度，比我們想像的，以為的，大得多。

上帝創造一個人，都是按照獨一無二的標準來設計的，沒有翻版，沒有雷同，我就是我，你就是你。後來，我們仰望別人，傚彷別人，追隨別人，慢慢的，在我們身上留下的，是許多別人的烙印，唯獨不復存在的，是當初的自己。盯著別人的高度，我們不但失去了自己的高度，同時失去的，是我們心靈站立的地方

這個世界上衹有少數人真正的活過，剩餘的大多數人都是在消費商業創造出來的二手人生。

你要搞清楚自己人生的劇本：不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。對待生命你不妨大膽冒險一點，因為早晚你要失去它。——尼采

既然人人都自以為是，和平相處的唯一途徑便是互相欺騙。——王朔

有的人活著，可是他們已經死了，他們是一群沒有靈魂的軀殼，他們已經出賣了靈魂

《千與千尋》其實是一個成年人的殘酷寓言。在年輕的時候，我們很多人都是千尋。勇敢善良，對世界充滿期待，不貪心，不畏懼。後來，我們被剝奪了名字和個性，也逐漸失去了自我。我們僅剩一個代號，成為了「小千」。再後來，我們一步步成為了湯婆婆。小時候最痛恨的人，最終我變成了她。

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環衛工張國順撿到一女大學生的錢包，在雨中苦等了兩個小時，終於等來了失主，女生趕到後，熱淚潸潸感激涕零。張見女生淋著雨，移過傘去為她遮雨，自己卻被雨澆了個透心涼。這是某公車站點發生的感人一幕。祝福好人一生平安！當下的道德操守青睞平民.而中共國的狗官酷吏們，民間為富不仁的土豪，愚昧，無知，冷漠，自私的烏合之眾們，卻集體淪喪掉了

這個世界上知恩圖報的人大概不足百分之一。
你幫助別人之前，一定要有正確的預期，不要期待對方會回報你。不然你總是會失望。

有多少人，你不把他們當回事，他們卻對你心懷善意；又有多少人，你把他們放在心上，可他們卻對你不屑一顧。

中國人有一句貌似很有哲理性的通用語，”朋友不用多，衹要能夠幫助自己的，一個就夠了”。”衹要能夠幫助自己”，妥妥的是利用別人了，而且還只想找一個全能型的朋友。

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在世界上很多地方，別奢望什麼自由，宜居，美好，友愛等，只祈求別陷入更深的泥潭就好
在世界上很多地方，衹能認頭過苦日子.殘酷的現實世界

跟在困苦中的老百姓談反內耗抗焦慮根本都是無效的，最多是訓練出阿Q精神。
當人生幾件大事一個都沒兜底，房市畸形，一生大病就容易返貧，孩子教育捲得不成樣子，20-50歲的人找工作各有各的糟心，投資理財遭遇的也多是鐮刀，前後左右夾擊。
以前說的年少吃點苦努努力,就有康莊坦途的世界,根本就不存在
https://x.com/rbttt/status/1783952716504420474

經歷過高度壓力的生活，什麼癖好都磨沒了

活著，就得往死裡折騰。現在不玩命，將來命玩你
想活在這個世界上，就要無條件服從它，不服從它，它遲早要你的命
活著，就是保命而已.什麼真正的自由，人格尊嚴，友情，真誠，純真，宜居，生活情趣，都是奢侈的

人生本來就是無償,你想避有些東西是避不過,只好接受事實,你沒選擇

不保留的，才叫青春

如果一個年輕人吃不了苦，受不了壓力，耐不住寂默，吝惜青春，Ta注定一事無成.思想深邃的年輕人，大概率的一事無成

凡事都沒選擇，工作沒選擇，找對像沒選擇，居住地更沒選擇
人的一生，衹有兩個年齡段可以想閑玩的事，要麼學齡前兒童時期，要麼退休之後（除非Ta能早早的有錢有閑，衣食住行無憂,ta可以盡情的玩）
誰都不想以命換錢，可是就業機會越來越少，裁員降薪，物價飛漲，為了能掙錢保生存，高危險的工種，超負荷勞動，被迫以命換錢

有些人僅僅是為了活著就已經拼盡全力

大多數中國人，衹是為了填飽肚子就已經很累了

人活在世上 就是為了忍受摧殘 一直到死 想明瞭這一點 一切都能泰然處之 (王小波《黃金時代》)

人是為活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物而活著」——餘華《活著》序

當我們正在為生活疲於奔波時，生活已離我們遠去。——約翰·列儂

人在面對艱難而機械的現實生存的時候，每天要按照一個節奏和生活模式來生存，必然要產生出我為什麼要這麼生活，我為什麼不能以其它方式生活的荒誕感。可是，偏偏人就不能以其它方式生活，人還必須要以人現在的方式生活。」於是，這就產生了荒誕感。——阿爾貝.加繆

活著都是無奈，真心的

往往知道的真相越多就越痛苦，比如環境的惡劣、人性的扭曲、道德的淪喪、失業的窘境、赤貧的境地等等。但讓你痛苦的還不僅僅是這些，而是源於你的無能為力。

在某種大環境下，或要面對巨大的生存壓力，大多數人已經被磨的沒有脾氣

一輩子能相信誰，又能依賴誰，一路走來，行囊裡裝滿了酸甜苦辣；當有一天你嘗盡了社會的無情，金錢的壓力，愛情的不堪，你終會明白，別人的屋簷再大，都不如自己有把傘。——莫言

我們在這個世界上辛苦勞作，來回奔波是為了什麼？所有這些貪婪和慾望，所有這些對財富、權力和名聲的追求，其目的到底何在呢？歸根結底，是為了得到他人的愛和認同。——亞當·斯密(1723年6月5日－1790年7月17日)

首先是保證自己能活著、其次是要保證能照顧好家庭、再然後是選擇賺錢的方式，最後才能按自己喜歡方式去賺錢！能夠做到第二條的人已經很不容易了……

閑暇是人生的精華，除此之外，人的整個一生就衹是辛苦和勞作而已。

不要美化任何一條你沒有走過的道路。
不要因為對現實不滿，因為無能為力，因為軟弱和逃避，去虛構一個桃花源。

世界上衹有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。——羅曼羅蘭

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做一個好人不一定會被人欺負，但做一個糊塗的蠢人就一定會被人欺負。
可怕的是大部分人認為兩者等同，他們根本分不清做好事和蠢事的區別。
並非不讓你做好事做好人，你得有最基本的鑒別能力，知道什麼人值得幫、什麼事值得做。這不是一個性格問題，而是一個認知問題。

善良的前提是有足夠的智力去分清善惡

善良的人必須讓自己變得聰明。衹有這樣，他們纔能不違背自己的本性（比如傷害別人來獲得利益）的生活，要學會尋求雙贏的解決方案，使他人與自己都受益。

醒悟的人都有一個特徵，就是心懷憐憫。能夠透過人間苦難去思考什麼是偽善、罪惡、公正與道德。冷漠和麻木的人是不屑於做這些事。——木心《文學回憶錄》

講道德的人，生活中極大的增加了大腦的數據運算量，而不講道德的人沒有這方面的問題

愚蠢是一種道德上的缺陷。愚蠢的人不可能真正善良，因為愚蠢的人是非對錯不分，視良知如仇寇。愚蠢本身，就是一種不可救藥的邪惡。———朋霍費爾《做門徒的代價》

我年紀越大，就越覺得那些心理陰暗，一肚子心計，滿腦子陰謀論的人，是因為智力不夠。這和我小時候的認識是大致相反的。
盡管存在個體差異，但是整體上，足夠聰明的，進化得更好的人群，通常會傾向於選擇公平、正義，更容易具有坦誠、善良的品質。 by 羅永浩

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多數人狹隘且自私，卻不忘記隨時站在道德制高點來道德綁架你。你無法一一辯駁。對於自私，狹隘，冷漠的人，唯有日漸疏離。疏離這些人之後，海闊天空

很多人的自私，其實不是道德原因，而是因為生命力孱弱，因為太弱了。
自保不暇，哪裡顧得上關注別人？
但是不關注別人，就不再能夠與外界進行能量交換，就會更加孱弱，陷入一個負面循環。

人與人之間，最低層次的關係是利益，往上是情感鏈接，最高層次是價值觀的認同。——胡適

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自由和人格遠比生命重要，是現代文明社會的普世價值之一。人性的尊嚴，不容詆毀，人格的完整，不容侮辱

有的人想：人如果沒有自由，活著還有什麼意思？
大多數中國人認為：人如果連命都沒有了，要自由幹什麼？
正是這種認知的不同，使不同的人的思維差距越來越大：一個會獨立思考，獨立探索，保持獨立的人格；一個永遠中庸隨大流，暗度陳倉

自由不僅在於實現自己的意志，更在於不屈服於別人的意志。

人世間有太多枷鎖，但靈魂一定要自由。

我們以為我們是自由的、獨立的，不過是錯覺。這個世界的大多數人，都不過是量產出來的複製品，沒有真正屬於自己的人格，沒有真正意義上的存在過。

很多人缺乏自我、內心空虛，因此從外部需求精神支柱。常見的方式是崇拜偶像，不限於明星、意見領袖、成功人士。 這種現象從古到今，跨越各種民族和文化。
聰明人明白，誰能吸引這些人、引領他們，誰就能掌握一種強大的力量。

心靈的自由是一切自由的開始！
每個人都以為自己愛自由，但是妨礙人獲得自由的往往就是人自己。

生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，兩者皆可拋

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某些人有一顆「衹要你不影響別人，隨便你怎麼變態」的包容心，和「不管自己怎麼變態，都不能影響別人」的責任感
某些人有一顆「衹要你和別人不一樣，就覺得你需要教導」的心，和「不管自己多麼平庸，都要去影響教導別人的心

每個人的價值觀是不一樣的，選擇自己最喜歡的，最適合的就是最正確的。

比考試的「標準答案」更可怕的是人生的「標準答案」。在現實中，許多針對個體的評價都是基於某種「標準」。這種「標準答案」式生活，甚至成為許多人不可或缺的東西。
「標準答案」很多時候是一種「經驗」，但「經驗」並不一定靠譜，尤其是在經驗失效的當下。

人生並不完全是一個必須勝利才會通關的遊戲。
無論你做什麼，最後所有人會一樣，到達同樣的終點。接納自己，接納自己的錯誤、局限、不完美。
人不可能永遠做正確的選擇，人生也沒最優模板可言。去做你想做的事就好，人生到底什麼最重要，該追求什麼——這些事衹有你經歷過才會明白。

不要讓沒經過甄別和付出相當代價的人進入你的生活。否則難免”近之則不恭”，然後生出一些類似”吃了蒼蠅”一樣的讓人極為不適的事情。
如果你的長輩教育你要有什麼狗屁”情商”，要學會能夠和任何人周旋，那衹是因為他們想當然、把他們沒有選擇的有限生活經驗，試圖推而廣之而已。

最可憎的是人就此沉入一種麻木狀態。既然你要做的一切是別人做過一千萬次的，那麼這事還不令人作嘔嗎？比方說你我是二十六歲的男女，按照社會的需要二十六歲的男女應當如何如何，於是我們照此做去，一絲不苟。那麼我們做人又有什麼趣味？好像舔一隻幾千萬人舔過的盤子，想想都令人作嘔。 ——王小波

越早意識到自己可以選擇跟別人不一樣，就可以活得越輕鬆。
多和能讓自己放鬆的人在一起

不同的人可以選擇不同的活法。就算其他人都走那一條路，也不代表你也必須重複與他人一模一樣的人生。 by 岸見一郎

允許別人和自己不一樣，允許自己和別人不一樣。理解了前半句，就能做到包容。理解了後半句，就敢活出自我。

現在的你若抽不出時間來思考和創造自己想要的生活，哪怕認真思考選擇何種生活方式，以後將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。

對每個人而言，真正的職責衹有一個：找到自我。然後在心中堅守其一生，全心全意，永不停息。
所有其它的路都是不完整的，是人的逃避方式，是對大眾理想的懦弱回歸，是隨波逐流，是對內心的恐懼。——赫爾曼·黑塞《德米安》

多數人特別容易走入的誤區，就是對自身認知不清，總渴望把自己變成理想中的自己，但這個理想中的自己，根本就不是真實的自己。
強逼著自己做不擅長、不喜歡的事，長久來看，自然幹不好。減少不情願做的事，就能為生活減少很多負擔。
認清自己，然後揚長避短，這大概也算是走向成功生活的一條捷徑吧。

在了解自己充滿偏見的前提下，進行理性地認知活動，包括對自己的探索。然後，才能做自己，即使無力也不勉強，即是不堪也需坦然。然後才能發現自己身上那一點點兒長處，因為人總會有閃光點。然後才能發展長處

拒絕別人要趁早，不要不好意思。

如果自己確實辦不到，又不能及時拒絕，會把事情搞得更糟糕。那些因為愛面子而無法拒絕的人，最後會把所有人整得極其尷尬。
學會拒絕是人與人之間能相處好的一個條件。害怕拒絕會失去朋友，這樣的朋友一味地遷就也留不住。
合理及時地拒絕是成熟穩重的一個表現。

敢於拒絕，你不能總是把本來屬於別人的壓力接過來，必須要當機立斷。
敢於明確，不要含糊。對方說我不會虧待你的——說清楚，怎麼叫不虧待，不能靠猜。