「杠铃策略」是一种投资思路，它主张同时投资高风险高收益和低风险低收益的项目，避免那些不上不下的中等投资类项目，通过这样的组合来实现收益的平衡与稳健增长。它鼓励我们一边冒险一边保守，以下是这种策略，应用在日常生活中的例子：

不要每天早上都喝咖啡，这会让你过度依赖咖啡因，长期处于高兴奋状态会影响效率。应该避免平时一直喝咖啡，留到周末尽情喝，用它把有趣的事情变得更有趣。

不要读那些含糊不清的科学书籍，而是读纯粹好玩的书（比如奇幻、科幻、漫画等）或者真正深入的科学书籍（教科书和综述论文）。

不要总交一些「还行」的朋友，而是通过聚会和互联网快速结识成百上千的人，然后找出一小群或几个跟你非常合得来的人，经常见面或聊天。

不要一边写文章一边修改，这样太累了。可以一天写五六篇随笔，随时记录想法，然后在一周内逐渐合并修改成一篇好文章。这样，你的创作冲动就不会被心中的批评家扼杀，同时你内心的批评家也能确保你的写作质量。

别用业余时间做些无聊的项目，尝试一段时间内同时做几份工作，然后用赚的钱去实现一些大胆的计划，比如创业、成为独立研究员等。

别只是每天用零碎时间冥想，不如每年集中花十天冥想，这样会更快地提升心灵，其他时间尽管随意生活。

不要只是在上厕所的时候随手刷刷交友软件，不如花一个周末好好完善你的资料，然后尽可能多地和不同的人交流，这样你就有更多的可能性找到合适的伴侣。

不要每天都读一章书，而是每几个月花两三周时间集中阅读，那时你可以一天读一本，然后用空闲时间思考书中的内容，把它们串联起来，这样收获会更多。

也别每周读一本书，而是多花点时间写书评，阐释它的主要观点，思考书中的内容，试图与作者的思想进行辩论。通过查找有关主题的更多信息，来丰富自己的知识与思考。

源一：Examples of barbell strategies

源二：Barbell Investment Strategy

配图：SUiTHiNK by Midjourney

翻译：ChatGPT 3.5

润色：SUiTHiNK

不知道各位有没有遇到过这种问题？

上网冲浪存了好多沙雕梗图，有时候突然感觉其中一张图能派上用场，但想找却怎么也找不到，也不知道当初存哪里去了；

大事小事都喜欢截图，玩游戏截图，看动画片也截图，截了一大堆到头来也不怎么用，乱七八糟的混在一起，删了又感觉怪可惜的；

看到喜欢的图总之先右键保存（话说现在是不是已经不兴说「右键保存」了，「长按保存」可能还更普遍一点，大人时代变啦），久而久之图库越来越大，又分散在硬盘的不同角落，整理起来也愈发力不从心……

啊。没有吗。好吧。🥲

说正经的，如果你也有很多图片需要管理，那么你应该试试 Eagle 这款软件。

为什么呢？

如果单纯依靠文件系统整理（用文件夹分类），缺点还是很明显的：

• 一张图片只能属于一个分类，除非复制多份；
• 不能给图片加标签、备注；
• 浏览切换目录不方便，需要借助其他看图软件；
• 目录下图片太多容易把 Explorer/Finder 卡住。

使用专业的素材管理软件，可以解决绝大多数的这种问题。

当然了，这种类型的软件不只有 Eagle 一个。但是我只用过 Eagle，所以就不推荐其他的啦。如果有更好的选择，欢迎在评论区告诉我。

我目前用到的功能基本上有这些：

• 分类、标签、备注
• 按颜色、图片尺寸等筛选
• 瀑布流浏览
• 重复图片检查
• 浏览器扩展拖拽保存网页图片

以我自己的体验来说，比起原来用文件管理的时候，真的舒适了太多。相见恨晚啊！

比如下面是我珍藏的（到处偷来的）小叮当图：

还有这几天在看（吹）的《佐贺偶像是传奇》：

不过有一点遗憾的是，目前在手机上还没有浏览 Eagle 资源库的办法。

Eagle 资源库的目录结构是这样的：

我的图库.library├── images│   ├── KEZAL1JG0RN32.info│   │   ├── IMG_1507.png│   │   ├── IMG_1507_thumbnail.png│   │   └── metadata.json│   ├── KEZAL1JG2YXNI.info│   │   ├── 我太菜了 对不起.jpg│   │   └── metadata.json│   ├── KEZAL1JG34XY6.info│   │   ├── 可恶 你们这些被资本主义毒惑到骨子里的猪.jpg│   │   └── metadata.json│   ├── KEZAL1JG4HFBR.info│   │   ├── illust_71093876_20191005_193032.jpg│   │   ├── illust_71093876_20191005_193032_thumbnail.png│   │   └── metadata.json...

每张图片外面都包了一个文件夹，包括分类、文件夹层级等元信息都存在里面的 metadata.json 中，从外界无法直接浏览（这也是为部分人所诟病的一点）。

而官方似乎也没有出移动端 App 的打算……

一个妥协的办法就是使用 Eagle 的导出功能，导出成正常目录结构，然后放到手机上（可以用 Documents 等应用从电脑自动同步）。

这样算是勉强能看，不过到底还是不方便。

前段时间看到 Eagle 公开了 API，本来想弄个简陋的网页客户端，写了个小 demo，倒是确实能浏览图库了。所以功能实现估计是没什么障碍的，奈何后来犯懒，一直搁置到现在，只能有缘再说了。

最后，Eagle 是收费软件，¥199 两台设备，终身授权，学生有教育优惠。

如果你有图片整理需求的话，去试用一下吧，不会亏的。

继 AirPods 2 之后，前段时间我又没忍住，入手了传说中的豌豆射手 AirPods Pro。

第一次体验到的「主动降噪」功能确实惊艳，虽然感觉对人声的处理还是差了点意思，但开和不开真的是两种完全不同的感受。尤其是乘坐公共交通的时候，感觉是终于夺回了一点耳朵的主导权，不用再一味地被各种噪声强奸了。

用了几个月，总的来说挺满意的，就是这人声降噪实在是普通，近处的人说话大声点就挡不住了（比如室友），只能开音乐盖过去。有人说是后续固件削弱了，不过我感觉买来就这吊样。可惜市面上还是没有能达到聋子模拟器效果的降噪耳机，遗憾。

AirPods Pro 另外一个比较受关注的新功能就是「空间音频」，简单来说就是通过耳机里的各种传感器和一系列计算来调整声音，模拟出影院级（据说）的环绕声效果。到手的时候我就拿爱奇艺上的《复仇者联盟4》测试了一下，确实挺 amazing 的。

为什么要说这些呢？其实是因为我最近下了个 EVA 新剧场版的资源，里面封装的音轨是 6.1 声道的。然而就是这个视频文件，在播放到战斗激烈的场景时，我的所有设备上，无论扬声器还是耳机都会出现爆音（clipping）。

新剧场版终章真的要上映了，你庵野鸽鸽什么时候骗过你

初步排查应该是多声道音源 downmix 成双声道播放的时候出问题了，因为封装在一起的双声道粤语音轨并不会爆音。感觉挺奇怪的，难道这些播放器在 downmix 的时候默认都没有音量电平限制吗？

就在搜索解决方法时，我突然想到了 AirPods Pro 的「空间音频」功能：既然这音轨本身就是环绕声，那么如果用空间音频来播放，岂不是正好？

查了一下，目前支持为本地视频开启空间音频的播放器不多：

• List of Apps that work with Spatial Audio | MacRumors Forums
• Thread: Apps that work with Spatial Audio : AirpodsPro

比如我主力使用的 nPlayer 目前就还不支持，遗憾。

另外也发现了个有意思的 App：Surround Sound Speaker Check

貌似原本是用来给家庭影院的环绕声音响系统做测试的，没想到还能拿来测试 AirPods Pro 空间音频，哈哈哈。用这个测试了一下，空间音频确实很有感觉，普通的双声道模拟环绕声的效果相形见绌，推荐各位也试试。

下面对帖子中提到的几个播放器做一下测试。

使用的视频文件如下。

测试文件①：杜比官方宣传片（H.264 + AC-3，MP4 封装）

Input #0, mov,mp4,m4a,3gp,3g2,mj2, from 'dolby-atmos-trailer_amaze_1080.mp4':  Duration: 00:01:03.55, start: 0.000000, bitrate: 9396 kb/s    Stream #0:0(und): Video: h264 (Main) (avc1 / 0x31637661), yuv420p, 1920x1080 [SAR 1:1 DAR 16:9], 8946 kb/s, 24 fps, 24 tbr, 24 tbn, 48 tbc (default)    Stream #0:1(und): Audio: eac3 (ec-3 / 0x332D6365), 48000 Hz, 5.1(side), fltp, 448 kb/s (default)

测试文件②：网上摸来的多声道 AAC（H.264 + AAC，MP4 封装）

Input #0, mov,mp4,m4a,3gp,3g2,mj2, from 'ChID-BLITS-EBU.mp4':  Duration: 00:00:46.63, start: 0.000000, bitrate: 188 kb/s    Stream #0:0(und): Video: h264 (Main) (avc1 / 0x31637661), yuv420p, 800x600, 26 kb/s, 8 fps, 8 tbr, 8 tbn, 16 tbc (default)    Stream #0:1(und): Audio: aac (HE-AAC) (mp4a / 0x6134706D), 44100 Hz, 5.1, fltp, 159 kb/s (default)

测试文件②：上面提到过的 EVA 新剧场版（H.264 + FLAC，MKV 封装）

Input #0, matroska,webm, from 'Evangelion 1.11 You Are (Not) Alone 2007 [BD 1920x1080 23.976fps AVC-yuv420p10 FLAC].mkv':  Duration: 01:40:58.57, start: 0.000000, bitrate: 12663 kb/s    Stream #0:0(jpn): Video: h264 (High 10), yuv420p10le(progressive), 1920x1080, SAR 1:1 DAR 16:9, 23.98 fps, 23.98 tbr, 1k tbn, 47.95 tbc (default)    Stream #0:1(jpn): Audio: flac, 48000 Hz, 6.1, s16 (default)    Stream #0:2(eng): Audio: flac, 48000 Hz, 6.1, s16    Stream #0:3(chi): Audio: flac, 48000 Hz, stereo, s16

测试文件④：对测试文件③进行转码（H.264 + AC-3，MP4 封装）

ffmpeg -i 'Evangelion 1.11 You Are (Not) Alone 2007 [BD 1920x1080 23.976fps AVC-yuv420p10 FLAC].mkv' -map 0:v:0 -map 0:a:0 -c:v h264_videotoolbox -c:a ac3 output.mp4

Input #0, mov,mp4,m4a,3gp,3g2,mj2, from 'output.mp4':  Duration: 01:40:58.57, start: 0.000000, bitrate: 52 kb/s    Stream #0:0(jpn): Video: h264 (High) (avc1 / 0x31637661), yuv420p, 1920x1080 [SAR 1:1 DAR 16:9], 559 kb/s, 23.98 fps, 23.98 tbr, 24k tbn, 48k tbc (default)    Stream #0:1(jpn): Audio: ac3 (ac-3 / 0x332D6361), 48000 Hz, 5.1(side), fltp, 448 kb/s (default)

测试结果（✅ 表示可以激活空间音频）：

* FE File Explorer 播放 MKV 格式视频需要高级版，我就没测

** 需要修改 Plex Media Server 的配置，参考这篇文章

目前猜测触发空间音频的条件是：

• 使用系统解码器播放
• 音频为环绕声 AAC 或 AC-3 (E-AC-3)

由于有服务端转码的配合，Plex 的兼容性表现最好，推荐。

题外话：经过 Plex 转码以后，就算关闭耳机的空间音频，直接播放也不会出现爆音了，不知道是不是转码的时候做了处理。另外空间音频效果确实好，结尾主题曲响起的时候差点以为我没戴耳机，感觉声音真的像是从 iPad 那边发出来的一样，神奇。