暌违三年，Oura 公司的新一代智能戒指 Oura Ring 4 一经问世，就迅速吸引了各家媒体的眼球。许多媒体在其发布后不久就进行了体验和测评——他们大多数对这个精致的小玩意儿赞赏有加。

相较于上一代 Oura Ring 3，新发布的 Oura Ring 4 无论是从外观上还是功能上，软件和硬件方面都有所升级。这些升级足以使得 Oura Ring 4 在各家智能戒指（如三星 Galaxy Ring、RingConn 等）的围猎中继续保持领先优势。

设计焕新，佩戴更舒适

Oura Ring 4 的内外环面完全由「钛金属」制成，有点致敬苹果公司 iPhone 15 Pro 的意思。

相比于 Oura 公司的前几代戒指的树脂塑料内环面，这种崭新的工业设计让整枚戒指看起来相当简洁，极具精致感。

戒指外形圆润纤薄，《卫报》的消费者技术编辑 Samuel Gibbs 称其看起来像一件「高品质的珠宝」。

除了外观，Oura Ring 4 还取消了上一代内环中的传感器凸起，使其内部更为平整。这个新设计极大地改善了戒指的佩戴舒适度。

关于这一点，外媒 The Verge 的编辑 Victoria Song 深有体会：

我的指关节比较粗大，在尝试取下戒指时，旧 Oura Rings 上的传感器碰撞可能会很痛。这次没有遇到这个问题，真是让人松了一口气。

有趣的是，这位编辑还在此前测评了包括 Oura Ring 3 在内的 6 枚市面上较知名的智能戒指。结论是：综合来看，Oura Ring 3 是它们之中最出色的一款。经此升级之后，Oura Ring 4 将会毫无疑问地成为 Victoria Song 的新宠。

实际上，由于 Oura Ring 4 引入了一种新的智能传感算法，将传感器信号路径的数量从 8 个增加到了 18 个。并且传感器的放置是非对称的，在各种距离上都可以进行测量。因此，现在戒指是否旋转以及手指尺寸的差异对测量的影响并不大，这些凸起的传感器也就没有用武之地了。

Oura Ring 4 在发布时推出了六种饰面颜色：银色、黑色、金色、拉丝银、隐形黑和玫瑰金。其中，玫瑰金色版本的戒指价格更贵。

硬件迭代，监测更精准

Oura Ring 4 搭载了用于监测血氧水平、心率、心率变异性、呼吸速率和皮肤温度的「研究级传感器」，同时还支持运动和活动监测和睡眠追踪。

新的「Smart Sensing」功能的引入也是 Oura Ring 4 的一大亮点。这个改进后的分析检测算法，不仅使得 Oura Ring 4 对不同尺寸、不同肤色手指的自适应程度更高，也带来了更为精确高效的监测体验。据悉，新的算法使信号质量提高了 120%。

根据 Oura 的说法，「Smart Sensing」功能在接受了一家治疗睡眠障碍的医疗机构的测试之后，发现其对呼吸障碍的监测准确性提高了 15%；日间心率、夜间心率监测测值与真实值的差距分别减少了 7%、31%。此外，该功能还大大提高了血氧传感的准确性。

值得一提的是，在自动锻炼检测领域，Oura Ring 4 现在支持 40 多种不同类型的运动模式的识别。这意味着这枚戒指可以在多数情况下正确判断出用户正在做什么活动，用户无需提前手动导入。

Oura Ring 4 的续航能力相较前代产品也有了显著提升，充电一次最长可持续使用 8 天。测评显示，即使启用了耗电的血氧传感功能，戒指也能有大约 6.5 天的续航。

除此之外，Oura Ring 4 的充电底座也经过了改进：更大、更时尚，并且更具金属质感。

对此，Victoria Song 感到有点小失望。他希望 Oura 能够使用更加方便的充电盒。

软件升级，体验更智能

随着 Oura Ring 4 的推出，与其配套使用的 app 也有了一些对用户更友好的改进和优化。

同之前臃肿杂乱的 app 用户界面相比，新设计的「OURA」应用程序更加简洁，它将功能集成至三个板块当中：

• 今日（Today）：动态选项卡。汇总用户当前的生物监测数据和事件时间线等；
• 生命体征（Vitals）：通过指标得分和统计图表让用户深入了解各项指标和得分；
• 我的健康（My Health）：关注长期趋势。如用户的睡眠类型、心血管年龄和机能、对压力和疾病的抵抗力以及各种健康周报和月报。

显然，这些功能用户给提供了综合而直观的健康数据，有助于他们实时掌握自己的健康状况。

OURA app 还推出了其第一个压力监测功能「Daytime Stress」，用户可以在他们的日间压力环境中查看日常运动和活动，以便他们更好地了解不同习惯和行为的生理影响。

对于正在备孕的女性用户来讲，新的「Fertile Window」功能可以实现经期跟踪，并帮助她们识别受孕日，显示每日受孕机会和排卵时间的估计值。该功能还可与 Natural Cycles 节育服务搭配使用。

令人惊喜的是，OURA app 也拥抱了当下火热的 AI 热潮，推出了几个有趣实用的 AI 功能。

为了总结用户的饮食规律，OURA app 中的膳食记录系统可以使用手机摄像头通过 AI 识别用户吃过的食物，并将其加入时间线当中。据测评，这个系统可以精准地识别出各种类型的食物，即使是一些较难区分的家常菜系。

「Oura Advisor」则是 OURA app 为用户准备的生成式 AI 聊天机器人。用户可以询问自己的某些健康指标，它会基于 app 中所收集到的数据以及专业健康知识给出回答，并且为用户提供个性化的保健建议。

在众多其他 AI 硬件纷纷碰壁，难以落地推广的情况下，将智能戒指「AI 化」，也许是一条不错的，可行的出路。

各个方面都好一点点

综合来看，虽然 Oura Ring 4 并没有成为一款「跨时代」的产品，但是很好地履行了「新一代」智能数码产品该有的职责。它仍然是市面上最好最成熟的智能戒指之一。

毫无疑问，Oura Ring 4 在各个方面都超越了它的前辈 Oura Ring 3，包括前面提到的设计、硬件和软件等等。即使这些升级不能用「石破天惊」来形容，但它的确在努力为用户带去「更好」的体验。

一切的一切，都指向 Oura Ring 4 有潜力成为一名「小而美的健康管家」。

俗话说，没有最好，只有更好。对吧？

不过，由于每月 6 美元/每年 70 美元的订阅价格，以及其在设备联动交互方面的不足，Victoria Song 认为目前佩戴 Oura Ring 3 的用户没有必要进行升级。

如果你是新用户，并且你的首要需求是睡眠监测和康复疗养，或者之前的产品没有适合你手指尺寸的规格，Oura Ring 4 确实是不错的选择。否则，不如智能手表。

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据世界卫生组织（WHO）估计，全球有超过 10 亿人患有肥胖症，9.7 亿人面临心理健康问题。

为了「通过更深入地了解我们的情绪反应来改善生活和健康状况」，来自英国的科技公司 Emteq Labs 于近日推出了世界上首款「情感感知智能眼镜」——Sense 智能眼镜。

十年磨一剑。产品背后，是 Emteq Labs 的雄心壮志：通过前沿的情感感知眼镜，重新定义我们与技术互动的方式。

Sense 眼镜可以跟踪包括面部表情、饮食习惯、情绪、姿势、注意力水平和身体活动在内的多种指标。据 Emteq Labs 的设想，这款革命性产品的主要用途有二：心理健康监测和饮食管理。

这款智能眼镜加装了由 Emteq Labs 开发并获得专利的 OCO 传感器（Optical Contact-free Oculometric，非接触式光学传感器），使其能够每秒捕获 6000 次数据。传感器的设计灵感来自于苍蝇的视觉在测量运动方面的高效率。

它能够实时追踪面部肌肉活动，捕捉微妙的面部动作，并通过 AI（人工智能）/ML（机器学习）算法分析这些数据，以此来洞察用户的情绪状态和心理健康状况。

这个功能由 Emteq Labs 的首席科学官兼研究面部肌肉组织的外科医生 Charles Nduka 牵头研发。他表示「我们的面孔深刻地反映着对我们的思想和身体」。未来，该功能或可应用于区分抑郁症患者和非抑郁症患者，为抑郁或自闭症状的诊疗提供辅助手段。

此外，Sense 智能眼镜还可通过其集成的 9 轴惯性测量单元、高度计和一个向下的摄像头来记录食物摄入量。它通过监测下巴运动来检测用户何时咀嚼，计算他们的进食速度。同时，摄像头会对食物拍摄照片，并使用 GPT-4 语言模型来确定食物类别，进而帮助用户进行饮食管理。

显然，这个功能不仅可以帮助肥胖人群控制体重，还可以对抑郁倾向人群潜在的「暴饮暴食」行为加以提醒和干预。

权威杂志研究显示，Sense 智能眼镜确实拥有准确跟踪用户饮食习惯的能力，在远程心理健康评估场景中也拥有不错的前景。

Emteq Labs 的新任首席执行官 Steen Strand 认为，「情感感知眼镜」是可穿戴智能设备的下一个前沿领域，并且断言，Emteq 将改变智能眼镜的格局，改善人们的生活，甚至挽救生命。

在未来，Sense 智能眼镜还可应用于消费者行为研究和增强现实（AR）体验中。

然而，要想完全释放这些潜力，Emteq Labs 必须保证能够保护用户的个人数据和隐私，好在该公司确实承诺了这一点。没有人愿意公开自己的难言之隐，对于那些有抑郁倾向的人群来说，尤其如此。

同时，关注用户的忍耐度也很重要，毕竟也没有人想被几双眼睛随时盯着——即使盯着你的是 AI，并且随时准备着试图解读你的心情。这也由此引出一个饱受争议的问题：

你的情绪好或者不好，是 AI 能说了算的吗？

班戈大学的情感 AI 实验室主任 Andrew McStay 就指出了根据面部表情解读情绪的挑战性：不同文化、不同个体的情绪可能会有很大差异，增加了相关技术落地的复杂性。

有关可穿戴智能设备所提供的类似「情绪检测」功能的准确度，其实是一个老生常谈的话题。多数产品监测身体健康指标的技术已经相当成熟，而在「情绪检测」方面，即使不限于面部识别的实现形式，也很难见到令人眼前一亮的产品。

正如华为为其前不久发布的新品「华为 WATCH GT 5」搭载的感知系统所起的名字「玄玑」一样，「情绪」是一种相当玄妙的东西，难以捉摸。这款智能手表声称其不同于市面上普遍的压力监测，它能通过持续追踪与分析用户的情绪状态，帮助用户记录情绪健康趋势并评估、降低情绪健康风险。

仔细想想，这项功能实际上还是对目前市面上常见的「心理压力监测」技术的常规升级。诚然，通过心率、呼吸等生理指标判断焦虑、不安等情绪要比面部微表情识别听上去靠谱得多。但对于那些更为复杂和隐秘的人类情感，也许再智能的设备也无能为力。

人们一方面渴望通过智能设备了解自身的情绪，一方面又不愿意将自己的情绪交由外界评判。有专家指出，「情绪检测」的泛滥可能会剥夺人类的能动性，并强迫人们接受关于正确情绪的规范性想法。

对此，加州大学伯克利分校的生物伦理研究员 Jodi Halpern 给人们提供了建议：

多向内反省，少依赖技术。

看来，在借助 Sense 智能眼镜改变世界的路上，Emteq Labs 不得不对人类之复杂加以认真审视。

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